07/04/07 11:31:41
>>370
どうなんだろうね。
私も玄米菜食系の食事を続けていて、基本的には健康
そのものだと思うんだけど（おっさんだけど、実業団で
運動してます）、でも安い外食産業のお店（ファストフード
、ファミレス、居酒屋）などで食事するとやっぱり身体の
調子が少し悪くなります。
今の社会（おおげさだけど）が基本的には添加物などの
毒（ちょっとキツイ言い方ですね、ごめん）にまみれている
ことを思うと、外食が苦手な私は虚弱とも言えるけど
ここ５年くらい風邪はひかないし、花粉症もなおったこと
を思うと健康だともいえる。