07/02/18 21:47:12
>>74
週3つサバ缶食べるなら、
１つ170円として、月に2040円。
だったら月1000円のサプリでもいいかなと思ったんですが。
81:ビタミン774mg
07/02/18 21:56:19
頭がよくなるもので、効果が高いのって、
ビタミンＢ群＋ブドウ糖＞カフェイン＞＞DHA/EPA＞＞＞ギンコ＞＞＞その他って感じ？
82:ビタミン774mg
07/02/18 22:08:44
81の仮説は実体験をもとに?
83:ビタミン774mg
07/02/18 22:28:54
いや、全く。
スレやネットで見たイメージのみ・・・
84:saraswati ◆Ta3hgOddtg
07/02/19 00:34:31
bioperineというのが、薬物やサプリ(コエンザイム)の吸収をよくするようです。
他のサプリの底上げに効くかな。
【サプリ吸収率】バイオペリン【倍増？】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)l50
※bioperineは95%piperineを含む
URLﾘﾝｸ(linkinghub.elsevier.com)
90mgと120mgのコエンザイムQ10の投与で、バイオペリンと一緒に投与すると30%吸収率が増加した。
URLﾘﾝｸ(jpet.aspetjournals.org)
piperineは薬の代謝の阻害を促進する。CYP(薬物代謝酵素)の種類によらず、
薬全般の代謝を阻害する。睡眠薬の効果、筋弛緩剤の麻痺時間を延長させた。
URLﾘﾝｸ(www.springerlink.com)
抗高血圧薬のpropranololと気管支喘息のテオフィリンで、piperineの生体利用効率を調べた。
piperine20mgをそれぞれの薬物とともに７日間投与してみた。
結果、最高血中濃度到達時間が速くなり、半減期延長、最高血中濃度増大、
血中濃度曲線下面積(AUC; 投与薬物量に対し体循環血液中に入る割合の指標)
が増大した。
URLﾘﾝｸ(jpet.aspetjournals.org)
P糖タンパク質(薬物の膜移行などに関わる能動輸送体)と
CYP3A4(薬物の代謝に関与する酵素)を阻害した。
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
薬剤の肝臓毒性をin vitroでもin vivoでも減少させた。
脂質過酸化反応を防ぎ、GPT、ATの漏出を減少させ、グルタチオンの減少を防いだ。
85:ビタミン774mg
07/02/19 04:41:15
サバ缶、イワシ缶って、正直、美味くない。
ぐちゃぐちゃしてて気持ち悪いし、骨があるから取り除くのが面倒だ。
やっぱ、缶よりサプリのほうがいいな。
86:ビタミン774mg
07/02/19 06:44:53
メモリー2000ってどうかな？
ナイアシン40mg、葉酸400mcg、ビタミンB12 9mcg
Lイチョウ葉エキス120mg、DMAE100mg、
Lカルニチン100mg、Lパイログルタメイト100mg、
エレウテロ、シザンドラ、ゴツコラ合計100mg
ホスファチジルセリン50mg、コリン50mg、
ビンカマイナーエキス5mg
成分はこんな感じ。
頭によさげなものを贅沢に使っているだけあって高いわ。
87:ビタミン774mg
07/02/19 10:35:41
＞メモ２０００
個人輸入一番最初に使ってたよ。
基礎サプリとしては良いかも知れないが単体では微妙だな。
ロディオラとかと一緒に取った方が良いんじゃないかな。
その当時はロディオラなんて全く知らなかったが。
88:ビタミン774mg
07/02/19 11:50:33
>>78
サバがまるごと入ってる水煮がいいらしい。
89:ビタミン774mg
07/02/19 12:12:26
>>87
この板の住人なら、基礎サプリはアライブなりライフフォースなりとってるのが前提だろう。
90:ビタミン774mg
07/02/19 12:51:46
>>80
スーパーや９９ショップだと105円のもあるけど
高いのと何が違うんだろ？
91:ビタミン774mg
07/02/19 16:38:58
サーベイ乙．
情報ソースによって正反対の見解になる悪質な一例が↓
URLﾘﾝｸ(www.tbs.co.jp)
鯖缶の話は
【頭に良い】DHA・EPA総合スレ その4【ボケ防止】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
92:saraswati ◆Ta3hgOddtg
07/02/19 17:26:30
αGPCについてまとまった文章があったので抄訳を。長文ご注意ください。
URLﾘﾝｸ(dockidd.com)
GPCは母乳に多く含まれる。ホメオスタシスの側面をサポートする。
GPCの名称はいろいろあって混乱しがちだ。正式名称はglycerophosphocholine。
昔はcholine alfoscerateとかL-alpha-glycerylphosphorylcholine(αGPC)とかいった。
健康にいいという研究がそれはもう山ほどある。どんな年齢層にもよい。
すくなくとも23のGPCを使った研究がある。GPCは有意に注意力を高め、集中力を増し、
想起によい影響を与え、その他認知に関する様々な機能を改善する。
アルツハイマー病など、認知機能の減退にはよく効くようだ。
脳卒中後の脳の回復にもよい。高齢者のヒト成長ホルモンも活性化する。
GPC Has Impressive Benefits for the Healthy Young
高齢者を対象にした薬は結構あるが、健康で若い人を対象にした者は知られていない。
GPCはこの若い人に効く。
抗コリン作用薬による記憶障害、集中力減退を防いだばかりではなく、
成績を通常よりも向上させた。(GPCは1200mg)
GPC 1200mg7日間と、イデベノンとアニラセタムと比較した。抗コリン作用薬を使った。
言語記憶、非言語記憶、選択的注意、分散的注意、作業記憶に関するテストが行われた。
抗コリン作用薬はどのテストでも悪影響を及ぼした。GPCは有意にその悪影響を無効化した。
その効果はイデベノンとアニラセタムよりも勝っていた。とくに作業記憶の改善が著しかった。
つまり、GPCは健康な若い人に効く。
93:saraswati ◆Ta3hgOddtg
07/02/19 17:27:03
GPC Enhances Mental Processing at Middle Age
GPCは脳波のデルタ波を減少させた。
反応時間(アセチルコリンの神経伝達に関わる)や
視覚的大脳皮質の成績(?; visual cortex performance)(ドパミンの神経伝達に関わる)
反応時間の影響に関してオクシラセタムと比べた。40人の55-65歳。
1gのオクシラセタムか1gのGPCを12週間筋肉注射。
オクシラセタムもGPCも精神測定の成績や反応時間に向上が見られた。
3ヶ月後、GPCの方はその効果が持続したという。
視覚誘発電位(VEP)は認知の生理的反応である。脳脈管障害の患者で平均よりも
60%電位が上昇した。
GPC Helps the Elderly Resist Cognitive Deterioration
GPCは認知機能の衰えに効くという実験結果がたくさんある。
コリンやフォスファチジルコリン、CDPコリン(シチコリン)などの他の
アセチルコリンの前駆物質よりもGPCは優れている。
Superior Performance against Vascular Dementia
(血管性痴呆で成績向上)
メタアナリシスによる1570人の患者の研究では、
431人にGPC1200mg/日を3、6ヶ月経口投与。358人に筋肉注射。
認知機能、気分、めまいや疲労といった身体症状を改善した。
1. 記憶、注意他、認知機能と気分は有意に改善した。
2. 失見当、そわそわ感、情動不安定、周囲への無関心に効いた。
3. SCAGテストは8-30%改善した。シチコリンより優れていたという研究が3つあった。
オクシラセタムよりすぐれていたという研究もある。
94:saraswati ◆Ta3hgOddtg
07/02/19 17:27:49
Important Improvements in Alzheimer's Symptoms
血管性痴呆でない痴呆に1200mg/日を3か6ヶ月経口投与、もしくは1000mgを3ヶ月筋肉注射。
1. MMSEスコアを有意に改善した。幾何学的配置、言語にめざましい改善、記憶と注意に関しても改善を見た。
MMSEスコアは全体で10-26%改善した。
重傷のアルツハイマー病患者では、アセチルカルニチンよりも2倍の改善。
器質脳症候群ではオクシラセタムより優れていた。
261人に1200mg/日を6ヶ月軽いアルツハイマー病の患者に投与。
GPCはMMSE、GDS、ADAS、GIS、CGIテストで有意な改善を見た。
アルツハイマー病の薬であるアセチルコリンエステラーゼ阻害薬のドネペジルと同等、rivastigmineより優れていた。
GPC is Unmatched for Stroke Recovery(GPCは脳卒中後の回復で無敵の効果)
脳の損傷からの回復効果はめざましい。2972人の患者にプラスの効果。
認知機能、言語機能の改善をみた。
イタリアでの2044人での研究では、GPCは95%の患者でめざましい改善が見られた。何の副作用もなかった。
まとめると、
1. まず筋肉注射で神経機能が20-30%回復する。
2. 経口投与で改善が持続。MMSEテストで12-15%、GDSテストで20%、CGRSテストで19-21%の改善。
3. 急性脳血管障害に効く
GPC筋肉注射を脳卒中の10日後からヶ月間、経口投与を5ヶ月続けた。有意に改善した。
GPC筋肉注射は神経の損傷を防ぐ。1200mg/日の経口投与はこの効果を固定化する。
95:saraswati ◆Ta3hgOddtg
07/02/19 17:28:39
Salvage of Cognitive Function Damaged by Surgery
(手術で失われた認知機能の復活)
急性脳血管障害にGPCを投与。心臓の手術のための感覚麻痺も含む。
心臓バイパス手術は脳にダメージを与えることが多い。45-50%で気分や性格が変わってしまう。
20人の冠状動脈バイパス手術を受けた患者で、GPCを1ヶ月静脈注射、5ヶ月筋肉注射した。
プラセボ群では記憶の障害が見られたのに対し、GPC群では何の衰えも見せなかった。
頭部の外傷にも効く。頭部の外傷による痴呆2例および脳卒中後の痴呆5例、
手術による痴呆1例で、めざましい改善。
GPCは良好な耐容性を示した。
GPCはアルツハイマー病、統合失調症、双極性障害、運動失調に効く。
これはリン脂質の破壊による脳のダメージと考えられてきた。
最近の研究でGPCとその仲間のGPE(glycerophosphoethanolamine)が、
リン脂質合成を促進することでリン脂質の破壊を食い止め、脳を守っていることがわかった。
GPC Works Through Diverse Mechanisms(多種多様な働きをするGPC)
GPCはアセチルコリンの主要な源である。GPCは血液脳関門を容易に通過する。
GPCは自律神経系、生殖系、内分泌系、骨格筋と肝臓で重要な機能を担っている。
GPCは次に示すように様々な働きによって健康に寄与している。
96:saraswati ◆Ta3hgOddtg
07/02/19 17:29:23
Effective Source of Choline, Essential Nutrient
(重要な物質、コリンの源)
コリンはビタミンに似た重要な物質である。
遺伝子レベルでのメチル基の源や、代謝の調整に寄与し、アセチルコリンの前駆物質である。
コリンはコリン細胞膜リン脂質スフィンゴミエリンとフォスファチジルコリンへの変換の源である。
(←よくわからない)
注射にしろ経口投与にしろ、GPCの投与で血中と脳内コリン濃度は上昇する。対してコリンでは
項はならない。ヒトの研究では、GPCの経口投与で血漿中コリン濃度の上昇がが10時間も続いたという。
ラットの研究では、1.5時間後にコリンレベルが上昇。24時間後も脳内でGPC濃度は高まったが、
特に下垂体に多く集中していた。
Resource for AcetylCholine, Chemical Transmitter
コリンレベルを高めるのに加え、GPCはアセチルコリンの前駆物質である。
この神経伝達物質は脳の神経回路の成長、拡大、再生、修復に重要な役割を果たし、
脳の可塑性の調整に寄与する。
アセチルコリンは骨格筋を刺激するのに使われたり、自律神経を制御するのに使われる。
ラットの実験では、経口投与でアセチルコリンレベルを増大させた。特に海馬での増大が著しかった。
ヒトとラットの両方で抗コリン作用薬による記憶障害を防いだ。
A Phospholipid Cell Membrane Builder(リン脂質細胞膜構成物質)
細胞膜はリン脂質でできている流動的な構造体である。
量的な観点からみて、細胞膜リン脂質の主要な構成物はフォスファチジルコリンである。
細胞の成長や再生にはフォスファチジルコリンが必要である。
フォスファチジルコリンはGPCから効率よく作られる。
GPCは単一の水相リン脂質である。化学的には脱アシル化されたフォスファチジルコリンで、
GPCに脂肪酸をくっつけるだけでフォスファチジルコリンになる。
これは酵素によって少ないエネルギーで行われるので、
CDPコリンをフォスファチジルコリンにかえるエネルギーを使わずに、細胞膜の材料となる。
97:saraswati ◆Ta3hgOddtg
07/02/19 17:29:54
Preferred Source for Omega-3 PhosphatidylCholine
細胞質細胞膜の源であるGPCの効果はそれだけではない。膜流動性を上げるには、
長鎖の不飽和脂肪酸が必要なのだが、GPCはDHAをくっつけるのによい基質となっている。
神経細胞、骨格筋原繊維、視神経の視細胞、精子などでは、特殊な酵素がDHAをGPC分子に
くっつける。こうしてできたDHAフォスファチジルコリンは膜流動性を高める。
デュシェンヌ型筋ジストロフィーは進行性の筋肉の病気で、歩けなくしたり、しばしば死を招く。
骨格筋原繊維のタンパク質の変性と関わっている。この病気の患者はGPCの欠乏と関連がある。
筋ジストロフィーは一種のGPC欠乏症なのではないかという研究者もいる。
Osmotic Protectant and Osmoregulator(浸透保護剤、浸透圧調節剤)
全ての細胞には浸透圧がある。細胞が生きていくためには内外のバランスを保つことが必要。
GPCがこれに使われる。
腎臓の細胞で、GPCは尿素アミンの代謝産物から守る作用を持っている。
この代謝産物は集まると毒性を示すため尿中に排出される。
GPCがあると細胞のタンパク質を尿素の攻撃から守ってくれる。
GPCはグルタチオンと同等あるいはそれ以上の腎濃縮力を示す。
ある状況下では、腎臓細胞には尿素が高濃度で集まる。
GPCはこの集積に対応して集まる。
Essential to Sperm Maturation and Fertility(精子の成長と生産力に有効)
GPCは精液に多く含まれる。一回の射精で最大100mmolも含まれていたという。
ヒトではここまで高濃度ではなかった。
生殖能力とGPCには関係がある。低濃度のGPCでは生殖能力が低かったという。
膜流動性も精子のはたらきに有効である(泳ぐ必要があるから)。
DHA-フォスファチジルコリンの寄与により効率よく精子が泳ぐことができる。
98:saraswati ◆Ta3hgOddtg
07/02/19 17:30:32
GPC May Revitalize Brain Growth Hormone Release
(GPCは脳の成長ホルモン放出を活性化させる可能性がある)
GPCは脳下垂体の成長ホルモン放出を活性化させる。老いた動物でも若い動物でもそうだった。
脳下垂体はホルモンの生産の拠点である。成長ホルモンほかいろいろなホルモンを放出する。
ヒトでは成長ホルモン放出は壮年になると少なくなる。
成長ホルモンの放出は視床下部で生成された成長ホルモン放出ホルモンによってコントロールされる。
GPCの静脈注射で成長ホルモン放出ホルモンの刺激が見られ、成長ホルモンが放出された。
成長ホルモン放出効果は若者よりも高齢のものでよく反応した。
GPCは成長ホルモン自体も刺激する。GPC1000mg/日を3ヶ月筋肉注射したところ、
コルチゾールと副腎皮質刺激ホルモンの有意な減少、成長ホルモンの有意な増加が見られた。
成長ホルモン放出ホルモンの投与は必要ではない。
経口投与で血中成長ホルモンを増加させるかははっきりとしていない。
SPECTによる脳画像検査では、半分の患者で大脳皮質のエネルギー活性が上昇した。
Animal Research Supports GPC's Human Benefits
動物実験でもGPCのすごさはわかる。GPCは海馬と前頭葉の神経細胞のネットワークとその細胞の数
の加齢に伴う減少を食い止めた。老いたラットの海馬や、小脳で様々なニューロンを保護した。
GPCは老いたラットの海馬のアセチルコリン受容体を保護し、記憶と学習を改善した。
GPCは多くの動物実験で脳の再生効果を示すことがわかった。外科的損傷による前頭葉から、
GPCは修復速度を速めた。GPCは神経成長因子(NGF)の受容体を保護した。
生理学的にGPCは多くの効果を持っている。抗コリン作用薬による記憶障害を防ぎ、
ドパミン、ノルエピネフリン、GABAといった神経伝達を促進する。
GPCは神経細胞膜の形質導入を促進する。ラットとヒトで、GPCは脳波も変化させる。
加齢にともなって増加し認知機能を衰退させる、シータ波とデルタ波を減少させた。
99:ビタミン774mg
07/02/19 17:31:20 ROpBZ0Rx
頭よくなるｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ飲もうって考える時点で
手遅れだろ
100:saraswati ◆Ta3hgOddtg
07/02/19 17:31:50
Dosing, Safety, Tolerability, Compatibility
経口投与ではたいてい1200mg/日である、食間に摂って600mgずつ。
一日のうち早くに摂るとよいだろう。
ホメオスタシスのためには最初の月に600mg/日、その後は300mg/日とるといいだろう。
食間および朝食前がおすすめ。
GPCはとても安全、4000人が投与されて特に目立った副作用はなかった。
薬の相互作用は確認されていない。めまい、吐き気、興奮が報告されている。
300mgで効果が出る人もいる。
GPCが安全なのは、すでに体内にある物質だからだ。
101:saraswati ◆Ta3hgOddtg
07/02/19 17:32:33
Conclusions: GPC, Orthomolecule for All Ages
GPCは全年齢で精神機能を高める。GPCはオクシラセタム、アニラセタム、イデベノンといった
薬や、アセチルカルニチン、CDPコリンよりもすぐれている。
GPCはビタミン、つまり体内で合成できない物質ではない。ストレス下では内臓が急速に大量の
GPCを作る。母乳に多く含まれることからもその大切さがわかるだろう。
ヒトにとってGPCはなくてはならないものだ。
GPCの摂取は次のような効果がある。
1. 注意力、集中力、想起力の向上
2. 思考のスピードとシャープさを上げる。
3. 気分を上げる。
4. 血液循環の不足から脳の機能を復活させる。
5. 精神機能の衰えを回復
6. 骨格筋の成長と再生
7. 再生と無毒化を含む腎臓と肝臓の機能
8. 生殖面、精子の運動能力と生殖能力
脳卒中の患者、手術、脳の外傷に伴う認知機能の低下にGPCは有効である。
脳神経系だけでなく、骨格筋と自律神経を通じて身体能力を向上させる。
GPCはアンチエイジングの特効薬というわけではないが、加齢に対抗する一つの選択肢である。
102:ビタミン774mg
07/02/19 18:14:37
乙
前スレのファイナルアンサーは
『αＧＰＣは効くけど高い 吸収がいいのは空腹時』
637 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2006/09/12(火) 00:27:00 ID:68YHdfsS
マジレスすると、エビデンスがどうあれ俺にとっちゃDMAEは糞サプリだったな。
今はαＧＰＣ＋レシチンだ。まさに雲泥の差。
まぁαＧＰＣはちと高い訳だが。
103:ビタミン774mg
07/02/19 23:32:42
HigherMindの処方がちと変わったらしい
粒の色が濃くなってて腐ってんのかと思ったら
Newとか書いてあって、、
なんか以前より効きがよくなったような気がすー
きりきり効きすぎてちょっと頭痛
104:saraswati ◆Ta3hgOddtg
07/02/20 00:56:37
クレアチンについて調べてみました。
URLﾘﾝｸ(www.raysahelian.com)
筋肉増強に使いたい場合、薬を使っている人は医者と相談すること。
3gを2-4週間ののちに3-5gを3週間にとどめること。量と頻度は筋肉の量によって異なる。
クレアチン摂取をやめると、クレアチンを摂取しなかったときのレベルまでゆっくりと衰える。
もう一回クレアチンをとると筋肉はすぐ復活する。クレアチンを摂ると体重増加と体内の水分の増加を招く。
What is Creatine?
クレアチンはハーブでもミネラルでもビタミンでもホルモンでもステロイドでもない。
クレアチンは我々のからだやほとんどの動物に含まれている天然の物質である。
約95%が骨格筋に含まれる。
クレアチンは容易に腸内で血流に取り込まれる。クレアチンが足りないとアルギニンとグリシン、メチオニンから作られる。
クレアチンは肝臓と脾臓、腎臓で作られる。
Who Can Benefit From Creatine Monoydrate?
運動をする人によく使われるが、
耐久性への効果や、マラソンの成績といった能力に対する効果はよくわかっていない。
筋肉がついて重くなるのでトレードオフである。
Creatine and Tennis
テニスのサーブ、フォアハンド、バックハンドの速度が有意に上昇したという。
105:saraswati ◆Ta3hgOddtg
07/02/20 00:57:38
Form and timing of Creatine
creatine monohydrateはよく働く。creatine serumはクレアチンほど効果はない。
いつクレアチンを摂るか。いつ摂っても効くようだ。運動の前後に摂るのがよいと考えられる。
運動直後に摂るプロテインは運動2時間後に摂るプロテインより筋肉を付ける。
クレアチンはプロテインパウダーと摂るとよく働いてくれるようだ。
クレアチンは運動しなくても筋肉量を増やすが、クレアチン+運動に比べたらその増加量はわずかだ。
クレアチンを使うのをやめると数日で筋肉が衰える。運動をしなかった場合は特に。
αリポ酸と組み合わせるとクレアチンが筋肉の中に入るのを促進する。
Creatine Monohydrate and Sexual Function
性機能障害を引き起こしたりはしないと著者は考えている。
ベジタリアンに0.3g/kg投与。菜食主義の生活は筋肉中のクレアチンを減少させる。
ただし、菜食主義をやめて5日で元に戻る。
クレアチン5gを6週間で、ベジタリアンの脳機能(記憶と知能)が向上した。
106:saraswati ◆Ta3hgOddtg
07/02/20 00:58:14
Creatine Side Effects and Cautions
吐き気、腹痛、めまい、虚弱、軟便、下痢、体重増加がもっともよく見られる副作用。
副作用はたいてい5g/日を超えるとでてくる。もう一つ、筋肉のけいれんが報告されている。
急に君激しく訓練をしたため、筋肉の緊張とねんざを起こした例もある。
長期的使用で問題が起こるかははわかっていない。
肝臓と腎臓に負担をかけるので、大量に投与すると毒である。
いつもとるのはおすすめしない。
腎臓の病気を抱える人は摂ってはいけない。
最近の研究によると、代謝、筋肉と肝臓の酵素、電気分解、脂質、
肝臓のマーカー、リンパ球に影響を与えなかったという。
高用量の投与で不安、イライラ、うつが出たとの報告もある。
認知への影響に関してはわかっていない。
生殖器の大きさに対する影響は何もない。性欲には関わらない。
短期投与では血圧、心拍数、腎臓の機能には影響を与えない。
小～中容量のアルコールは小用量のクレアチンに影響しない。
髪が抜けるなどの副作用は報告されていない。
107:saraswati ◆Ta3hgOddtg
07/02/20 00:58:50
Creatine Monohydrate and Teenagers
18歳未満の人には勧めない。医者がいいといったら、スポーツシーズンの2ヶ月だけなど、
短期間にとどめること。そして使用したらその年はもう使用しないこと。
投与量は3g/日で、1週間に2日休むこと。
ティーンエージャーは限度を知らないから困る。
How Does Creatine Work?
クレアチンがあればよりATPがより再生産でき、より筋肉が能力を発揮できる。
ATPがたくさんあれば乳酸の発生を極力抑えることができる。
クレアチンで細胞内に水がたまる。タンパク質を合成する能力も向上させる。
Is Creatine monohydrate better utilized if taken with other nutrients?
αリボ酸、砂糖と一緒に摂るとよい。
Safety of long term Creatine monohydrate ingestion
18人のバスケットボールプレイヤー。5gのクレアチンを三つのシーズン
(99/09-00/06、00/09-01/06、01/09-02/06)で使用。血液検査に異常はなかった。
108:saraswati ◆Ta3hgOddtg
07/02/20 00:59:28
頭脳に関連した論文はこんなのが見つかりました。
URLﾘﾝｸ(www3.interscience.wiley.com)
クレアチンは脳のダメージをマウスで36%ラットで50%改善した。
URLﾘﾝｸ(www.springerlink.com)
5gのクレアチンかプラセボ。言語、空間に関する想起、選択問題反応時間、気分に関して、
徹夜した後0、6、12、24時間後の成績を見た。クレアチンは成績低下を有意に防いだ。
両群でカテコールアミンとコルチゾールに差はなかった。
ノルエピネフリンとドパミンレベルは24時間後は有意に多かった。
結論:ストレス下で気分と課題達成に効果がある。
URLﾘﾝｸ(www.journals.royalsoc.ac.uk)(v1nd0q45uafcfsuxjivpxsrz)/app/home/contribution.asp?referrer=parent&backto=issue,9,15;journal,88,319;linkingpublicationresults,1:102024,1
クレアチンは脳内のエネルギー代謝で重要な役割を果たしている。
5gをベジタリアンに経口投与。知能と記憶を検査。
両方で有意な改善(p<0.0001)。
109:ビタミン774mg
07/02/20 02:24:44
なるほど 乙
ベジタリアンとかアルギニンとグリシン、メチオニンが不足してる人には
クレアチンを肝臓で合成する変わりに補給して
脳内のエネルギー代謝アップで有益ってことか
110:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/02/20 10:33:49 0C8MW3J2
乙です
この流れ、ためになって良いですね
111:ビタミン774mg
07/02/20 15:33:03
アルギニンとグリシン、メチオニンが不足してる人と
クレアチン合成能力が落ちてる人以外には
無益だろうな
有害になることはあるかもしれんが
ウエイト板でもクレアチンの使い方には色んな意見があるし
リスク取ってまで飲む必要はなさそうだな
112:ビタミン774mg
07/02/20 16:21:22 JFHG1lto
今日マツキヨいってくるんですが、マツキヨで売ってるレベルで受験勉強にもってこいのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄってないですかね？いきなりこんな質問して申し訳ないですが、どなたかよろしくお願いします。
113:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/02/20 16:35:39 0C8MW3J2
>>112
マツキヨで？
亜鉛とかカルマグとか？VB群とかVCとかかな？
あと、あまり薦めないけれど、カフェイン
イチョウ葉やDHAあたりでは時間的に間に合わないでしょう
何かで脳の働きを良くするよりも、集中力をつけて猛勉強した方が
受験には良いと思う
114:ビタミン774mg
07/02/20 17:19:32 JFHG1lto
回答ありがとうございます。浪人するんで長期的な目で記憶力の定着や頭の回転が速くなるサプリなどないかと思って相談してみました。ちなみに集中力を促すサプリはないんですかね？
115:ビタミン774mg
07/02/20 17:29:08
国内で買うよりか個人輸入した方が安いかと。
体力やストレス軽減にロディオラ、
集中力はギャバやフェニバットなどがいいんじゃないかな。
116:ビタミン774mg
07/02/20 18:14:55
>>114
NAD
117:ビタミン774mg
07/02/20 21:11:12
>>111
そのウエイト板住人だけど、クレアチンの体感は劇的なものがあるけどな。
もちろん、頭ではなくて筋肉に…だがｗ
118:ビタミン774mg
07/02/20 21:54:23 EMiK564Z
αＧＰＣって、空腹時が吸収いいってカキコあったけど、
ラベルには食事時に摂れって書いてある。
どっちが効果あるんだ？
119:ビタミン774mg
07/02/21 05:21:54
結局頭にきくのは、DHAやらイチョウ葉やらそんな物質ではなく、
ブドウ糖なんだよな。
効果があるのかどうかも怪しいものに金かけるより、間違いなく脳に一番必要なブドウ糖を適切に取っているほうが効果的。
しかしブドウ糖ってどうやって取るのがベストなんだろう。
炭水化物でとれるのはわかるが、ご飯はいつでもどこでも取れるわけじゃないから、
飲み物や携帯型の食料で補給するしかないだろう？
ジュース飲んでも、ブドウ糖でない果糖も一緒にとってしまって、
これは取りすぎるとよくないみたいだし。
120:ビタミン774mg
07/02/21 07:10:33 j5G8XFo5
>>119
ブドウ糖がパックになってる商品、マツキヨとかで売ってるぞ。
あと、チョコがお奨め。
121:ビタミン774mg
07/02/21 12:12:03
ブドウ糖単品はすげえ不味いぞ
砂臭い
122:ビタミン774mg
07/02/21 13:24:14
636 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2006/09/11(月) 23:53:01 ID:???
いいかげんに糖分をとって短時間エネルギーレベルを上げる
てネタは秋田
それは少し時間がたつと必然的に下がるわけで、
しかも体に悪すぎる。
ここはもっと効率的に頭を使うスレでないのか？
ブドウ糖とかで一時的に血糖値が上がってパワーが出るとかな。
そういうのは知的能力が上がるのとは違うわけで。
123:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/02/21 15:12:31 vb3rnLLe
>>114
それなら、多少の時間はかけられるのですね
>>115さんの言うように個人輸入でそれなりのものを揃える方が
良いと思います
私の試した＆調べた限りでですが
・チロシン、ALT
集中力○ 学習能力△ コスト○（ALT×：安価上位） アダプト×
・チロシン+SAMe
集◎ 学○ 費× ア◎
・カルニチン、ＡＬＣ+コリンソース
集◎ 学○ 費△（ALC×） ア×
・リジン
集○ 学△ 費◎ ア△
・タウリン+コリンソース
集○ 学○ 費○ ア◎
・ＧＡＢＡ
（頭痛がして良く判らなかった） 費◎ ア○
・ビンポセチン
集◎ 学◎ 費◎ ア×
こんなんでどうでしょうか？
スマドラ、処方薬、国内で購入できるカフェイン等は省略します
正直、受験にＤＨＡやギンコは向いてないです
あれは抗不安薬などの起す一過性健忘を快復させるのに
使うものですね
また、最近、人気ガタ落ちですけれど、おやすみ前のDMAEも
効果が望めるかも知れません
124:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/02/21 15:13:35 vb3rnLLe
試してみたいもの
・αＧＰＣ
・フェニバット
・ロディオラ
・バコパ
どなたか補完お願いいたします
125:ビタミン774mg
07/02/21 15:32:45
セントロｗ
126:ビタミン774mg
07/02/21 15:33:48
あの味は人生で一度は味わっておくべきだなｗ
セントロ飲んだ後で飲む水は格別に旨いｗ
127:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/02/21 15:41:39 vb3rnLLe
・セントロフェノキシン
集◎ 学◎ 費△ ア× 味：すげえ 胃：くる
128:ビタミン774mg
07/02/21 19:05:18
アダプトってなあに？
129:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/02/21 19:16:12 vb3rnLLe
疲労やストレスを緩和、回避させる事
そうしてくれるものの事を、アダプトジェン（アダプトゲン）といいます
試験勉強は気力と体力が要求される訳で
こういったものでコンディションを整えているといないとで大差が出ます
ストレスで自滅したらアウトですよ
130:ビタミン774mg
07/02/21 22:50:33
>>120
チョコレートって６時間以上後で効いてきてハイにならないか？
カフェインを絶ってるときに多めにチョコ食べたら
時計が一回りした頃もまだほのかに効いてる．
チョコアミンってスローリリースなのか？
バルクの粉を買ってきて飲んだら何時間後に効く？
131:ビタミン774mg
07/02/21 23:36:11 j5G8XFo5
初歩的な質問ですが、ＬカルニチンとアセチルＬカルニチンは明らかに違うもの？
Ｌカルニチンは脂肪燃焼効果といったダイエットサプリで、アセチルＬカルニチンは脳機能向上といったスマドラ系。
似ているようで効能が全く違うっぽいんですが、
例えばＬカルニチンではアセチルＬカルニチンの代用はできないわけですか？
132:ビタミン774mg
07/02/21 23:40:36
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
こっちで聞いたら？
133:ビタミン774mg
07/02/22 00:33:14 3gMpYDBK
>>131
結論で言うとできる。
体内で勝手にアセチル化してくれるんだと
ただし、同じ値段の双方ならアセチル～のが吸収がよく、お得。との事
134:ビタミン774mg
07/02/22 05:35:23
つまり、タウリン＋コリン、ビンポセチンの組み合わせが最強ってことね。
DHAって意味ないんだ？
大量に買っちゃったんだけどなぁ・・・
135:ビタミン774mg
07/02/22 12:41:18
DHAが頭にいいってのは大分前に否定されてる
136:ビタミン774mg
07/02/22 12:50:35
うそつけ
仮に否定論が本当でもオメガ３：オメガ６のバランスが重要なのがわかってきたのは最近
アメリカではＤＨＡが処方薬として認可されたぐらいだ
137:ビタミン774mg
07/02/22 17:56:50
>>133
カルニチンってすっぱくないですか？それとも腐ってるの？
138:ビタミン774mg
07/02/22 18:03:37
すっぱいよ
139:ビタミン774mg
07/02/22 20:29:23 3gMpYDBK
>>137
なんで俺に聞いたのかわからないけど、くせになる酸っぱさがあるよん
140:ビタミン774mg
07/02/23 00:10:20
>>136
ハァ？
頭がよくなる処方薬として認可されたってか？
バカスｗｗｗｗｗｗｗ
141:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/02/24 00:23:44 oPBSVRJc
>>134
それはあくまでも単体の「サプリ」の枠を超えない範囲で書いたので、
「最強」とは言い切りません
スマドラはもっと効きますし、ブレンドものも捨てがたいものがあります
ただ、もしも鬱持ちなのでしたら、あまり強いスマドラ（ニセゴとか）は
薦めません
差し当っては能率向上を感じるかも知れませんけれど、後から絶対、
酷い目見ます
スマドラは鬱を止めてから（苦笑）
142:ビタミン774mg
07/02/24 00:46:48 7I+UOmhf
ひどい目について詳しく
143:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/02/24 01:16:08 oPBSVRJc
スマドラは人間の、銘記力、想起力、判断力を向上させる訳ですが
その想起力が妙に研ぎ澄まされて、忘れたと思っていた過去、
鬱の原因を作った忘れたい過去なんかが甦るんですよ
古傷をえぐられて、勉強どころじゃなくなります
思考がその事に固着してしまい、他に何も出来なくなります
しかも薬が切れたからって、その事が頭から消える訳でもないのです
だから、思い出しても「もう平気」と言えるまで、スマドラは控えるか、
２ちゃん評価の高い、SAMe、SJW、5htp等を併用するか
しましょう
ちなみにジアゼパム（古いタイプの抗不安薬）等による健忘も、
海馬への血行が妨げられての一過性のものなので、鬱を治してから
でも、充分、スマドラで快復できます
144:ビタミン774mg
07/02/24 02:36:04
>>143
そういうときは、耳をすませばでも見てさらに欝になろうぜ
145:ビタミン774mg
07/02/24 03:07:16
おもひでぼろぼろ
146:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/02/24 03:08:11 oPBSVRJc
>>144
帰りたい 帰れない この道
切ねえですよ･･･
147:ビタミン774mg
07/02/24 11:47:52
ζ
＿ _ ..／￣￣￣￣＼
／::::::::::::｀´::::::ヽ /. ＼
／::::::::／:イ:/､::::::::::ヽ ＿/＼. ⌒ ⌒｜ 好
／::::::::ｲ r__ /:::::::::::::! ,, - '"r' }||||||| (･) (･)｜ヽ､ き
//::::::::::lr_ ' l:}｀ "'i'亅::::|.／ / {(6-------◯⌒つ｜ l な
ﾚ:::::::::ヽﾘ｀ ! ﾉ:／-､ i |｜ ＿||||||||| ｜ i ! 人
ﾚ;;:::::::::l , _ /'／ ヽ |＿ ＼＼ ／ ＼＿/ ／／/ で が
"'-;;ヽ__,／ : i／" ! ￣ .＼＼＿＿＿_／ /／ き
_,.>-:､: ﾉ￣￣ ''' l ＼__／-､ / / / ま
/: : :／ | "~ ｀´ / ' > し
{: :／ ＝ ､ ! /_ -‐<-, た
/｀ { ニ＼ /､ ヽ- ／/ {
/i : _ヽ_, -'"￣ ` ´} ＿ ＿,-‐-=ｩ‐- イ > r ' ￣ ﾄ
/ : i / <_ ＿,, ｨｺ ￣ ､ -ﾉ_, / ＼/＼ l,-､,,-､_
/ : ＼ ＿ヽ_ ヶ､'~ ＼,_, -,‐_T`‐--イ／ ､ _,, - +‐ti;;;;,､ ヽ , `､
l : : : :￣: :`''t‐t＼ r ' ' i >;}~ ）ニ-i─ t'", -─| |-'┴/_l_/ﾉ
＼ : ヽ: : ＿ : ||/::::::::`{;;;i i i__i__/''ヽ |::￣:l￣l~:::ヽ |＿ ===--､__
＼ : : : : :{|:､:::::::::::::::`イ‐i=-_‐, -ー!:::::::::| |:::::::::::ヽ `
/ :ヽ : : ／ i|::::::::::::::::::,,-'T~ :_ -|_:::::::::::::i＝＝i:::::::::::::ヽ
148:ビタミン774mg
07/02/26 12:01:27 A6onkgo5
ブドウ糖の話が出てたので、ちょい忠告。
ブドウ糖は短時間で血糖値が上昇する一方、下がるのも急激。
その最悪さを体験した自分から忠告。空腹時のブドウ糖単品の摂取はやめよう。
頭がボーっとして、フラフラになったｗ
149:ビタミン774mg
07/02/26 12:18:37
>>148
チビチビ飲むのはどう？
試験時間が４時間あるので、途中で腹減って目が回るんで、ブドウ糖溶かした飲料（その他、アミノ酸やビタミンも溶かす）をチビチビ飲もうと思っているのですが。
150:ビタミン774mg
07/02/26 12:57:31
それはアリ。てか、良いです。
受験は脳みそのﾏﾗｿﾝみたいなもんですから、それと同じようなもんです。
ただし、飲みすぎての試験中トイレに注意と、
胃もたれや口渇きのないようにしませう、試験中に無駄に気が散りますよ。
ﾐﾝﾄとかﾊｰﾌﾞを軽くいれるのいいかもねん。
151:ビタミン774mg
07/02/26 13:24:31
ブドウ糖みたいな即効性じゃなくて黒糖とかどう？
タイムリリースとみなせば使い勝手良くない？
152:ビタミン774mg
07/02/26 14:10:25
試験前にバナナ食って、合間にはヴィダーイン飲め。
153:１４８
07/02/26 14:52:59 iw21KK/e
ブドウ糖単品の空腹摂取はほんとに最悪だったよ。
空腹でチョコ食った時は何とも無かったのに。
ちなみにDHCのブドウ糖でしたｗ（分包タイプ）
まあ、バナナはエネルギー補給に最も優れた果物だから、バナナはいいね。
試験会場とかで周りの目を気にせず食べれればの話だがｗ
チョコが一番手っ取り早く効果的だと思うよ。
154:ビタミン774mg
07/02/26 15:21:39
空腹の方が頭が冴えるから受験の時は昼飯食ってなかったな。
155:ビタミン774mg
07/02/26 17:18:10
αＧＰＣ＋アセチルＬカルニチン＋パントテン酸の服用は、脳疲労に効果ありますか？
156:ビタミン774mg
07/02/26 19:38:56
>>155
あるよ。アセチルLチロシンもいい。
アルファGPCはシチコリンと一緒にとるといいらしい。
あとビタミンB群
157:ビタミン774mg
07/02/26 19:42:42
ま、遺伝子には勝てませんがね
158:ビタミン774mg
07/02/26 20:05:56
遺伝子を改造すれば晴れて新人類に
159:ビタミン774mg
07/02/26 20:19:43 IXKgnIOq
>>155
スマドラスレでも見かけたが、アセチルコリン枯渇が原因の疲労かどうか見極め珠絵。単に糖分補給とかでもいいかもよ
160:ビタミン774mg
07/02/26 21:22:37
>>159
アセチルコリン枯渇の疲労って、どんな感じなんですか？
糖分補給については、こまめにチョコ食べたりして補給してますので、糖分は問題ないかと。
夕方になると頭が疲れます。たまにヘッドマッサージってのをやってもらいます。頭も凝ってるって言われますｗ
161:149
07/02/26 21:28:42
>>150
㌧クスです。事前に実験してみます！
162:ビタミン774mg
07/02/27 14:28:04
質問させて下さい。
とにかく「やる気」が起きなくて困ってます。
国家試験を受験する予定なのに、このままじゃ…。
そこでお聞きしたいのですが、単品で「やる気」が出るサプリはありませんでしょうか。
よろしくお願いします。
163:ビタミン774mg
07/02/27 15:15:26
セントロフェノキシンのみはじめた。
けっこうやる気、というか、手や体が動く。
>162
はやめにスマドラで脳の機能を補強してみるといいと思うよ。
あとは基本的な健康管理。バランスよく食事をとるのと、
ちょっとした運動と日の光にあたること。
勉強のやる気は、たんなる意欲以外にも「できる」って感覚も関係してると思う。
個人輸入すれば、そんなに金もかからないし。
鬱になる前に、ちゃんと自己管理して、
試験受かってな！
164:ビタミン774mg
07/02/27 15:23:40
チロシンとか。
あと、１６３の言う通り、出来るって感覚がやる気を起こさせる。
つまらないことでも、取りあえず自分で設定してクリアしていくと、
自信が出来てやる気が出てくるよ。
165:ビタミン774mg
07/02/27 15:32:32
>>163-164
ありがとうございます。
凄く嬉しいです。
166:ビタミン774mg
07/02/27 15:53:45
>>165
もしかして、孤独ですか？
167:ビタミン774mg
07/03/01 19:33:20
>>162
やる気をサプリで出すのは難しいよ。まずやることは
・国家試験を受けてやりたい事が本当に自分がやりたいことか考える。
・その上で目標を細分化、例えば「次の答練で上位10％以内に入る」という
感じで目標をこま切れにしていく。「～試験合格」だけでは長期の受験勉強
に耐えうるモチベーションの維持は困難。
・細分化した目標を達成した際は自分に御褒美をあげる。
という感じであくまで直近の目標を一つ一つクリアしていくことを考えていくといいよ。
サプリはあくまで補助手段と考えるべき。お勧めはチロシン、アダプトゲン。
同じ立場の人だから応援してるよ。
168:ビタミン774mg
07/03/02 00:07:28
>>167
162じゃないですが、オススメの本あったら教えて下さい。
167に書いてある事は自分で考えたんですか？
169:ビタミン774mg
07/03/02 01:06:14
普通に試験に受かるなんとか等の本に書いてあるよ。
ただ実践するのが難しいから、気合い入れて行動するといい。
あとさ、やる気無いときに無理してでもやった方が良い。
スランプの一種かも知れないし。
新しいことをやるとかじゃなくて、既知のことをやって完全に定着させ、
スランプを脱出するまで凌ぐ。
170:ビタミン774mg
07/03/02 06:26:06
>>167
ちょっと聞きたいのだが、おまえはコレ実践できているのか？
171:ビタミン774mg
07/03/02 07:47:17
>>167
これはイチローが実践してきた目標達成のための方法論だろ？
イチローは昔から、大きな目標（将来プロ野球選手になりたい）を達成するために、
目の前に小さな目標をいくつも立てて、それを一つずつクリアしていく方法を取ってきた。
そして、今でもそれを実践してるんじゃないかな。
超一流のイチローが実践してる方法論でもあるから、効果は高いだろ。
172:ビタミン774mg
07/03/02 07:48:23
>>167
これはイチローが実践してきた目標達成のための方法論だろ？
イチローは昔から、大きな目標（将来プロ野球選手になりたい）を達成するために、
目の前に小さな目標をいくつも立てて、それを一つずつクリアしていく方法を取ってきた。
そして、今でもそれを実践してるんじゃないかな。
超一流のイチローが実践してる方法論でもあるから、効果は高いだろ。
173:ビタミン774mg
07/03/02 07:51:57 WaJkYqvM
ありゃ？ 連投になってしまった。すまぬ。
174:ビタミン774mg
07/03/02 08:20:09 BUJjuryj
イチローは毎朝カレーを食べてる ウコンとるならカレー(レトルトは油悪い)
イチローは成功を逆算して練習してきた これは参考になった 練習の為の練習をしてきたわけではない
175:ビタミン774mg
07/03/02 08:30:18 pd/YoRQH
イチローの作文
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
176:ビタミン774mg
07/03/02 08:33:15 BUJjuryj
奇跡の脳を作る
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
177:ビタミン774mg
07/03/02 09:39:18 wjF+nowe
456.comでフォーカスファクターつーもんを買ってみた。
60T入りで4T/day飲むんだけど、\4,790と高い。。
高い分効くのかな～と思って買ってみたわけだが・・・
記憶力・集中力がうｐするらしい。
178:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/03/02 13:11:00 nSwZlJnp
>>177
パントテン酸がちょっと少ないかも ＞フォーカスファクター
別個に摂取すると良いと思います
179:ビタミン774mg
07/03/04 00:48:12
お菓子みたいなパッケージのエスタロンモカのビタミンB群入り、
すごくいいーーー。
効果が切れてくときにガックリ来ない。
栄養ドリンクのグロンサンの赤の小さな瓶も好き。
輸入もんのスマドラやビタミンを飲んでいても、
さらに馬力かけたい時に、重宝してます。
みんなは、勉強用にはどんな栄養ドリンクのんでるの？
180:ビタミン774mg
07/03/04 09:51:15 pS8Y+qRD
>>3であえてパインバーク（ピクノ）を押す理由はなんなんだろうか？
イチョウエキスでもよさそうなもんだが。俺の知らない理由があるのかな
181:ビタミン774mg
07/03/05 17:33:00
他板から誘導されてきました。
フィギュア自作に限った事じゃないんですが、何をやっても集中力が持たずに
5分も経たずに今やってる事を止めてしまう。なにか集中力と持続力を高めるサプリは無いでしょうか。
高めてもっとフィギュア自作と積木の山を 消化したいです。
182:ビタミン774mg
07/03/05 19:48:47
ウルトラマンなんて３分だぜ
183:ビタミン774mg
07/03/05 20:00:37
>>182が頭の良いこと言った！
184:ビタミン774mg
07/03/05 20:21:37
>>182
実に参考になる良い情報ですね。
素晴らしい頭脳をお持ちと見た、あやかりたい。
185:ビタミン774mg
07/03/05 21:03:53
奇才あらわる
186:ビタミン774mg
07/03/05 21:36:33 w6KSBtCV
まあ、マジレスすっと集中力上げたいのならカフェイン
187:ビタミン774mg
07/03/05 23:22:48 c9a6X3A5
でもカフェインはオフいれておかないと効きづらい
ついでにいうと利尿作用が強いから試験とかだと辛いかも
188:ビタミン774mg
07/03/06 04:55:37
情報どうもです。これからコーヒーを飲むことにしましたが
一日何杯ぐらい飲めば効果的ですか？
189:ビタミン774mg
07/03/06 06:53:07
>>143
何か最近昔のことよく思い出して鬱になると思ってたら，
スマドラが原因か…
ありがとう参考になったよorz
190:ビタミン774mg
07/03/10 22:20:34
ノリでイチョウ葉買っちゃったけど、これ高齢者用みたいなことが書いてあるorz
191:ビタミン774mg
07/03/10 22:26:09
>180
それでもへいきだよ。
飲み過ぎると鼻血がでるから、ほどほどに。
192:ビタミン774mg
07/03/12 17:49:23
沢山おすすめがありすぎて何がなんだか…。
193:ビタミン774mg
07/03/12 18:54:24 dtjNZgbr
>>181
とりあえずやる気をだしたいなら
チロシンとカフェインだけで十分だよ。
朝多めに飲めばやる気まんまん、単純作業ははかどる
194:ビタミン774mg
07/03/15 11:34:55
はじめて来たけど、なんかテンプレ怖いｗ
なにか一種類だけ飲みたいんだけど、イチョウ葉でいいのかな。
カフェインはなんとなく抵抗がある。
195:ビタミン774mg
07/03/15 12:26:01
>194
効きも抜けもよくて、安くて入手しやすいのがカフェインのいいところ。
ビタミン配合のエスタロンモカとか好き。
ほかのスマドラの立ち上がりの遅さをカバーするのに使ってる。
196:ビタミン774mg
07/03/15 13:57:23
カフェインって抜けよくないでしょ。
俺の場合たまにダルダルになってかなり疲れる時がある。
197:ビタミン774mg
07/03/15 17:12:46
>196
ぜんぜん詳しくないし、自分の経験だけだけど、
あ、抜けてきた……って、わかる。
睡眠時間が短めの修羅場中とか、抜けてくるとすぐ体が重くなって眠くなる。
朝ご飯のときに、カフェインのんで、
昼くらいに、あー抜けてきたーって来る時が多い。
ビタミンが配合されてるやつは、
あんまりガックリこないで、ソフトランディングできる希ガス。
不眠ぎみというか寝入りにくい人間だから、
がんばらなくてもいい時は、夕方にカフェインは飲まないようにしてる。
あくまでオレの体だけのことだから、
詳しい人、解説してくれ。
198:ビタミン774mg
07/03/16 12:59:09 N/oT93HE
スティミュラントX、試した人いる？
199:ビタミン774mg
07/03/17 01:05:52
ｽﾃｨ様は俺の愛用品だ。
ニセルゴリンとともにﾘﾀﾘﾝの効果持続のために使ってる。
200:ビタミン774mg
07/03/17 01:06:29
俺も普通に飲んでるな
201:ビタミン774mg
07/03/17 05:01:03
普通に飲めるってすごいな･･･。羨ましい。
おれは体に合ってないだけなのか、ただのキチガイなのか･･･。
飲んでからずっと調子悪い。頭皮が溶けてる感じ。落ち着かない。
202:ビタミン774mg
07/03/17 06:28:19
>>201
よかったら、残っているのオクで売ってくれませんか？
203:ビタミン774mg
07/03/17 10:06:33
>>201
なんとも言えないけど、思い込みも重度になると本当に症状悪くなるよ。
かと言って無責任に心配無いとは言えないから、心配なら病院に行ったらどうよ。
204:ビタミン774mg
07/03/17 13:25:20
>>202
薬事法とか問題ないのかな？問題ないなら売るっていうかあげるよ。
アニラセタムも抱き合わせで。
>>203
ありがとう。丸１日たってマシになってきたみたい。
205:ビタミン774mg
07/03/17 15:47:19 H+O6PvC0
>>204
力いっぱい違法でつ
206:ビタミン774mg
07/03/17 19:15:01
>>204
スティミュだけなら薬事法問題ないと思いますけど・・・
207:202
07/03/17 23:09:17
>>204
ぜひ、譲っていただきたいです。よろしければメール下さい。
208:ビタミン774mg
07/03/18 01:32:49
悪いことは言わん
新品買ったほうがいいよ
209:ビタミン774mg
07/03/18 11:18:38
いいなあ。漏れも２，３錠わけてほすぃ。
１回飲んでみてから買いたいのw
東京近郊なら取りに行くざんす。
210:ビタミン774mg
07/03/18 12:30:34
他スレで見たけど、不用品をあげるとき送料着払いにして、差出人の住所氏名も架空のものを記載するっていう方法が良いみたい。
これなら安全かつ誰も損しないと思う。
211:ビタミン774mg
07/03/18 12:51:20
で適当なビタミン剤でも送りつけると
212:ビタミン774mg
07/03/18 18:38:51
スティミュラントXを、４５６．comより安く個人輸入できるショップってありませんか？
213:ビタミン774mg
07/03/19 10:44:18
結局、このスレみて注文しちゃったよ。ｊｉｓａが送料込みで一番安いかと思った。
俺はリタリン好きなので効果あると思うけど、食欲と精子が減少するのが嫌だな。亜鉛、アルギニン、トリビュラスで補えるといいのだが。
214:ビタミン774mg
07/03/19 11:09:02
トンカットアリで補う
215:ビタミン774mg
07/03/19 12:03:56
ｴﾋﾞｵｽでOK
216:ビタミン774mg
07/03/20 10:25:40
ちょっと待て、リタリンって危ない薬じゃないのか…？
某メンヘラの人がリタリンが切れたってVIPで暴れまくっていたからそういうイメージしかない…
217:ビタミン774mg
07/03/20 10:27:58
それは依存症になってるからじゃね？
ここに居る人は薬に依存しないくらいの頭はあるでしょ。
218:ビタミン774mg
07/03/20 11:08:54
まあしかし、常人が手に入れる事が出来る医薬品の中では
結構なアブナサのクスリだわな。覚せい剤としてはかなり弱い部類らしいが。
219:ビタミン774mg
07/03/20 11:11:46
そう言われるほど試したくなるのが人情。
しかし、JISA早い。昨日注文して昨日のうちに発送完了だってさ。
220:ビタミン774mg
07/03/21 02:29:35
>>219
あっこでどうやってリタをオーダーしたの？
221:ビタミン774mg
07/03/21 07:08:11
>>220
すまん。「しかし」以下は先日頼んだスティミュの話のつもりでした。
222:ビタミン774mg
07/03/21 17:29:10
>>220
常識ナサス。
223:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/03/23 22:42:37 AGk2X1ax
移転だ移転だ
224:ビタミン774mg
07/03/30 23:42:49
テンプレのドラマニに掲載されているQHIって、注文してから
どれくらいで届くのでしょうか？
225:ビタミン774mg
07/03/31 23:29:58 ch1E+YBH
>>224
中田あすみたん
226:ビタミン774mg
07/04/01 17:22:36
ライフサーバーってのがいいって書いてるけど、通販のサイトが見つからないんだ・・・
どこ見ればいいかな？
227:ビタミン774mg
07/04/05 14:16:38 loT+mWcX
身体板にスティミュラントXのスレができてるので
ここの人もおいでませ。
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
228:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/04/05 14:29:44 ZpM5s77U
>>226
国内代行だと選択肢が少ない
海外から個人輸入するのが良いと思います
代表的なショップは、
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(www.betterlife.com)
URLﾘﾝｸ(www.n101.com)
上級者向け
URLﾘﾝｸ(www.bulknutrition.com)
URLﾘﾝｸ(customnutritionwarehouse.com)
大抵は揃いますよ
229:ビタミン774mg
07/04/06 20:11:00
ビタコ送料３倍ってマジすか＞＜
230:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/04/06 21:29:36 Q0RVrGMU
終りましたよビタコは･･･orz
231:ビタミン774mg
07/04/07 00:51:01
URLﾘﾝｸ(www.harvesthealth.com)
↑
ここのアニラセタムが超爆安なんですが、、、誰か試した人、います？
232:ビタミン774mg
07/04/07 01:09:57
URLﾘﾝｸ(www.harvesthealth.com)
ピラセタムも爆安か、、、120錠で約２０ドル
233:ビタミン774mg
07/04/07 13:52:35
勇者は君だ！
報告を待つ
234:ビタミン774mg
07/04/07 15:41:35
餅を食え
235:ビタミン774mg
07/04/09 02:51:24
えっと、よく、「餅」ネタが出ますけど、新人なので元ネタ教えて下さい。
まぁ、餅が体に悪いとは思えないし、個人的には好きな食べ物なので
一向に構わないんですけどｗ
236:ビタミン774mg
07/04/09 08:47:43
>>235
自分も元ネタ知りたい
237:ビタミン774mg
07/04/09 10:11:19
餅＝腹もちが良いって事は、炭水化物の供給時間が長いって事。
炭水化物は代謝されてぶどう糖として脳の栄養源になるから、
餅は脳に良い。
ま、勝手な俺の予想だがｗ
238:ビタミン774mg
07/04/09 17:25:11
>>237
ウエイト関係では、もちは消化の良い炭水化物の代表としてあげられます。
密度が大きいので、かさ少しでカロリー取れるのでバルクアップ向き食品。
239:ビタミン774mg
07/04/09 18:50:36
ていうか、旨いしな実際。
240:ビタミン774mg
07/04/09 20:59:08
マラソン選手は試合当日の朝食に餅を食うんだよな。
241:ビタミン774mg
07/04/10 12:34:17
／＼⌒ヽﾍﾟｯﾀﾝ
／ ／⌒)ﾉ ﾍﾟｯﾀﾝ
∧＿∧ ＼ （( ∧＿∧ 何度もすみません
（； ´Д｀））' ））（´∀｀ ；） でも、またもちつきました
/ ⌒ノ （ ⌒ヽ⊂⌒ヽ 皆さんで食べてください
.（O ﾉ )￣￣￣(）__ ）
）_）＿） （;;;;;;;;;;;;;;;;;;;）（＿（
242:ビタミン774mg
07/04/10 16:30:12
>>241
つ○
ひとついただいて行きます
243:ビタミン774mg
07/04/10 17:05:29
これはこれはかたじけない
244:235
07/04/11 00:29:39
>>237-240
元ネタはわからなかったけど、有益な知識だったので満足ですｗ
245:ビタミン774mg
07/04/11 06:14:06
有益なのか？
高GI値のものはすぐ血糖値下げて頭にはよくないんだが。
餅なんざ、GI的には砂糖と同じっスよ。
246:ビタミン774mg
07/04/11 11:02:42
>>245
餅の腹持ちが良い理由をよく考える事だ。
GI値ってどうやって算出してるかも調べておくべしだな。
247:ビタミン774mg
07/04/11 11:15:10
>>246
餅が腹持ちがよいと感じるのは密度が高いからそう感じるだけ。つまり、通常一度に食べるカロリーが多くなる。
他の食品で同じGI地、同じ重量のものと比較すると腹持ち良くないことがわかるだろう。
248:ビタミン774mg
07/04/11 11:24:44
本気で餅を論じるなよ
249:ビタミン774mg
07/04/11 11:35:48
っていうか、GI値の算出法とか全然分かって無いし。少しはググれよｗ
ショ糖と餅のGI値が一緒とか書いてる時点で…ｗ
250:ビタミン774mg
07/04/11 12:09:07
>>249
細かいこと気にしているとハゲるぞｗ
251:ビタミン774mg
07/04/11 15:11:29
餅は餅だから良いんだよ
うんこするからって、アイドルが可愛く感じられなくなるか？
そうなったら人間終わってるぞ
餅のGI値なんざ、クリスマスケーキやバレンタインチョコの
カロリーと同じ
野暮だぜ野暮
252:ビタミン774mg
07/04/11 15:14:00
アイドルはウンコなんてしないだろ。普通ｗ
253:ビタミン774mg
07/04/11 15:34:07
つまり、餅にGI値はないって事やね
254:ビタミン774mg
07/04/11 16:56:26
いまやアイドルは2.5次元にしか存在しません。
255:ビタミン774mg
07/04/11 17:30:28
素早く血糖値を上げ、尚且つグリコーゲンとして筋肉や肝臓にも貯蔵される。
餅の実力ってすごいんだなぁ。
256:ビタミン774mg
07/04/12 17:39:23
メモリー2000ってどうよ？
257:ビタミン774mg
07/04/12 17:43:31
>>256
ビスタだと物足りないかもしれない
258:ビタミン774mg
07/04/12 18:02:15
2000MBならば充分かと思うが
259:ビタミン774mg
07/04/14 23:57:34
確かに。
260:ビタミン774mg
07/04/26 23:14:14
餅とかの糖分ソースを効果的に使うためには、
スルブチアミンを飲むタイミングはいつがいいですか？
・直前？
・同時？
・朝だけ？
261:ビタミン774mg
07/04/26 23:59:12
資格の勉強してるから頭良くなるサプリ欲しいんですが、
情報がぐちゃぐちゃしていてわからん。
卒という有名なコテ半さんの推奨する、
NSIのギンコを買えばおｋですか？
ちなみに、今はアライブを飲んでいます。
262:ビタミン774mg
07/04/27 00:04:31
餅を食え
263:261
07/04/27 06:19:57
>>262
これから試験までの食事を全部餅に変えてみます。
試験の当日は、試験の何時間前にどのくらいの餅を食べればいいのでしょうか？
264:ビタミン774mg
07/04/27 07:22:17
>>263
> これから試験までの食事を全部餅に変えてみます。
資格の前に常識の勉強を勧めます。
265:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/04/27 16:49:52
>>261
倅ですが、ギンコにそこまでのスマドラ的なパワーはないです（と思う）
どっちかといったら、ビンポセチンの方が勉強には向いているかも
266:261
07/04/27 16:54:57
>>265
あまりお金はかけれないので、コスパも重要です。
それと、体に負担のかからないものがいいんです。
それでもやはりビンポセチンがお勧めなんですか？
>>263
騙りやめてください・・・
267:ビタミン774mg
07/04/27 17:54:22
そつ姉さん久々に見た
268:ビタミン774mg
07/04/27 18:58:38
>>265
私も今NSIのギンコ120mg飲んでるけどスマドラ的効果は体感できてません。
偏頭痛には効くとギンコスレで書いた者です。
今度違うギンコ買って検証しないといけないなあ。
何も知らずに120mgの買ったけど1回で上限量って頭の血管切れやしないかちょっと心配。
体感できてないから問題ないだろうけど。
今日朝鮮人参がいい感じでした。NSIだけどｗ
冷え性対策に買っていつも夜飲んでたのをMVMと朝飲んでみたら、
単純な事務系の仕事がてきぱき進んでびっくりしました。
プラセボでも効いてくれたらありがたいのでもう少し様子みてみます。
269:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/04/27 19:22:50
>>266
私はギンコはスマドラのブースター的に使っています
血行が良くなるもので
体にはこたえません
ビンポは少し疲れるかも知れませんね
コスパでいったらギンコは最強なんですけれどね
アダプト要らないし、もし何かとスタックするにしても、
ＭＶＭかフィッシュオイルってとこですから
また、直接、脳の働きを活発にさせるんじゃなく、>>268さんのように、
作業効率、稼働時間を高める方向性を求めても良いかも知れません
そっち系なら体にも悪い事はないでしょうから
コスパを考えると、
ジンセン系、バコパ、チロシン、タウリン辺りが挙がりますかね
270:261
07/04/27 23:10:01
ＭＶＭって何の略ですか？
ビンポセチン、NSIのなら思ったほど高くないんで、十分買える範囲ですね。
でも副作用が怖いのですが大丈夫かな・・？
タウリンはリポビタンＤに使われていて馴染みがあるし、安いので買って見ます。NSIで。副作用もないみたいだし。
今は、アライブとDHA・EPAとブルーベリーエキス＋ルテインといちょう葉エキス120mg入った国内で買った記憶サポートというサプリを飲んでいるのですが、
正直どれも効果が実感できていません。
アライブ飲むと尿の色が濃くなるくらい・・。
アライブはミネラルビタミンなので飲み続けるつもりですが、
DHAやブルーべりルテインやいちょう葉なども続けたほうがいいと思います？
271:ビタミン774mg
07/04/28 00:42:04
あのね、効果が「実感」できるほどの強力なスマドラなんかないの。
そんな便利なマジックアイテムがあったら世界中で大騒ぎになってるでしょ。
272:261
07/04/28 01:02:37
でもビンポセチンは飲むと明らかに違うんですよね？
じゃあNSIのギンコビロバも一応買っておいたほうがいいのかな・・。
えらい安いからコスト面は別にいいんだけど、副作用が気になる。
ブルーベリーやルテインのほうはスレ違い気味なんで追求しませんが、
DHAもとり続けたほうがいいですか？
273:ビタミン774mg
07/04/28 06:36:14
>>271
こっち来いよ。思いっきり実感できるで。エヘへ。
【成分】スティミュラントX【不明】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
倅さん、試しました？前に、そのうち試すってカキコあったんで気になっていたんですけど。
知識ある人の体験に基づくアドバイスが聞ければ有難いっす。
274:ビタミン774mg
07/04/28 07:06:02
>>272
サプリ飲むのやめておけ。
275:261
07/04/28 07:35:11
>>274
どうしてですか！？
276:261
07/04/29 23:16:45
>>275は騙りです。
でも、>>270や>>272辺りに薬屋のｲ卒さんからのレス待ってるんですが・・
何買えばいいのかいまだに迷ってる。
277:ビタミン774mg
07/04/29 23:35:24
倅ﾀﾝ、頼むから教えて厨にレスするようなことはやめてね。
荒れるから。
278:ビタミン774mg
07/04/30 00:46:40
>>277
じゃぁ逆に教えてくれないから荒れるって言われたらどう捉えるんだ？
もっと言えば、お前さんの発言でさえも俺みたいな奴が現れるんだ。
279:ビタミン774mg
07/04/30 00:59:14
>>278
どちらもスルーです。
280:ビタミン774mg
07/04/30 02:04:10
>>277はただの意地悪な奴。
こういう奴が一番荒れる原因、
281:ビタミン774mg
07/04/30 02:09:15
>>261はただのググらない奴。
こういう奴が一番荒れる原因
282:ビタミン774mg
07/04/30 02:31:14
荒れてきた
283:ビタミン774mg
07/04/30 02:38:52
うっうー
284:261
07/04/30 07:12:17
>>261
どんな資格目指しているか知らんが、もっと自分で調べて実験しろや。
スマドラなんて相性とかあるし、○○だけで桶でｓか？とか聞かれても困るんだよ。
気になった薬・サプリをビューアーで検索欠けるなりして、体験談集めろ。どうせ、賛否両論出てくる。んで、あとは自分で決断しろ。
体験談読むときは、自分に似たような奴の体験談を信用するといい。
せめて、ギンコ飲んだけど、・・・・な不都合が出たが対策教えてくれとかにしてほしいもんだ。
リスク犯したくないなら、ママのオッパイか自分の小便でも飲んでるんだな。
この手のを飲んでいる香具師は、みんな賭けなんだよ。体質に合わなくて丸々捨てたボトルが多い奴ほど、自分に合う薬知ってんの。
だから、みんな、おまえみたいに自分だけ安全なルート通りたいと思っている事故中な人には教えたがらないんだろう。
285:ビタミン774mg
07/04/30 08:31:34
>>284
はげどー
自分で人体実験するのが結局近道
286:ビタミン774mg
07/04/30 09:31:43
そんだけ長文書いて説教する労力使うなら教えた方が楽じゃん
287:ビタミン774mg
07/04/30 10:30:12
少し調べれば分かる事を教えてあげる事が、
必ずしも親切になるとはいえないわけで。
288:ビタミン774mg
07/04/30 10:41:01
ググレカス
289:ビタミン774mg
07/04/30 12:34:51
でも、ギンコで教えるもなにもないだろｗ
290:ビタミン774mg
07/04/30 13:48:10
＜わからない五大理由＞（甘えの構造）
1. 読まない ・・・説明書などを読まない。読む気などさらさらない。
2. 調べない ・・・過去スレ、ググるなど最低限の内容も自分で調べようとしない。
3. 試さない ・・・めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない。
4. 理解力が足りない ・・・理解力以前の問題で理解しようとしない。
5. 人を利用することしか頭にない ・・・甘え根性でその場を乗り切ろうとする。
6. 感謝しない ・・・教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら。
7. 逆切れする ・・・自分の思うようにならないと逆切れする。
オススメだお（＾ω＾）
つURLﾘﾝｸ(www.cunnilinguo.com)
291:ビタミン774mg
07/04/30 21:14:46
ある程度は自分で調べる癖を付けた方が、
今後の自分の為になるし、結果的に頭良くなると思うよ
これこそ今のキミに適した最高のサプリだな
292:ビタミン774mg
07/04/30 22:11:30
ｸﾞｸﾞﾚｶｽで説教もいいけど,
あなたたちは自分が書き込んだスレの点プレは読んだ？
オレはテンプレのレシピで八割方いいと思うけどな.
もちろん自分なりのアレンジはあるけどさ
293:ビタミン774mg
07/05/02 01:36:10 DEjrbpTE
ライフプラスのブレインフォーミュラしばらく試してたら反動だか自分でも驚くほど馬鹿になってやめたらまた普通のｦﾚに戻りました。
URLﾘﾝｸ(www.frontier-1karadaclean.com)
そんなかたいらっしゃいますか。
294:ビタミン774mg
07/05/02 02:38:58 uqsWoQ3r
>>290
おまえ警視庁に通報するからな。もうおしまいだな,二度とネットできなくしてやる。
被害にあった人ここに書き込んで。
URLﾘﾝｸ(www.cybersafety.go.jp)
295:ビタミン774mg
07/05/02 02:46:47
>>294
オレも上のサイト覗いちゃったんだけど、なんかウィルスとかあった?
296:ビタミン774mg
07/05/02 04:50:01 Fg3KbHee
危険なサイトでした
URLﾘﾝｸ(www.siteadvisor.com)
すぐスキャンなさい
URLﾘﾝｸ(www.kaspersky.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.symantec.com)
URLﾘﾝｸ(www.trendflexsecurity.jp)
297:ビタミン774mg
07/05/02 07:32:55
>>294
おまえ頭悪そうだなｗ
298:ビタミン774mg
07/05/02 10:47:16
すぐに警察とか言う奴に賢い者はいねぇ
299:ビタミン774mg
07/05/04 05:29:48
>>290
カッコワルイ奴ｗ
300:ビタミン774mg
07/05/04 07:33:48
>>299
頭ワルーナ奴ｗｗｗ
301:ビタミン774mg
07/05/05 00:08:09
Phosphatidylserine（PS）って効くんですか？
実感できるんですか？
2chのスレでもほとんど話題に出ないし、
ドラッグマニアなどのサイトでもスルーされてるし、
全くわかりません。
そこそこ高価なものなので、足踏み中です。
302:ビタミン774mg
07/05/05 00:32:59
ピラセタム系と血流改善系ってどっちがいいの？
素人見解だが、
ピラセタム系はパントテン酸やレシチンもとらなきゃいけなくて、
その分コストや飲む手間がかかるので、
あんまり印象はよくない。
でも、記憶力をとにかくつけたいという場合は、
ピラセタム系のほうがいいのかな？
303:ビタミン774mg
07/05/05 01:28:52
>>302
どっちがいいかではなく、併用するのがベスト。
ピラセタム単体では、効果が薄いとされている。
URLﾘﾝｸ(krasnenkiy.biz)
304:ビタミン774mg
07/05/05 01:54:50
でもピラセタムって、サプリショップでは買えないから、
コストかかるよね？
ギンコ＋ビンポセチンに加えて、ピラセタム取る価値あるのかな？
ギンコ＋ビンポセチンにピラセタム加えると、
記憶力はワンランクアップする？
305:ビタミン774mg
07/05/05 06:43:17
>>302
コストというより馬鹿になるのが恐い。
血流系なら馬鹿になることはない。
306:ビタミン774mg
07/05/05 13:07:12
ギンコとタウリンとDHAは、NSIのやつを注文したんだが、
質的には大丈夫なんだろうか・・・。
NSIのビンポセチンはきかないという噂があるが、
他のNSI製品もそうなんだろうか・・・。
307:ビタミン774mg
07/05/05 17:35:34
サントリーのDHAサプリ飲んでるんだけどこれってどんなもんかね？
308:ビタミン774mg
07/05/06 11:58:29
>>305
はぁ？お前今以上に馬鹿になれると思ってんの？
309:ビタミン774mg
07/05/06 15:34:43
なれるだろ。
痴呆や白痴クラスにはなれる。
310:ビタミン774mg
07/05/07 12:11:04
>>309
いや既に痴呆や白痴なおまえが
それ以上は、なれないだろうと言ってんだと思うよ。
311:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/07 13:50:05 xfzv9sm4
>>273
ごめんなさい、まだです
早く試してみて、そっちのスレで語ってみたいものです（笑）
>>301
試した事はないけれど、単体ではどうかと思います
レシチン（PC）や他のスマドラと組み合わせてみて、どうかな？
って感じがしますね(その割には高いが)
鬱には結構良いらしいですね、専門スレでは好評です
また、ニューロトランスミッタの受容体を増やすって研究結果も
あるみたいで、余裕があったら試す価値あるスマドラではないかなと
>>306
また、効果の判りにくいものばかり、NSIにしましたね（苦笑）
そのラインナップだと、ブランドがNSIじゃなくとも、
「効果がはっきり判らん」となると思いますよ
ビタコマスタークラスの人は原末の出自を調べて購入しているみたいです
（スゴイと思う）
312:ビタミン774mg
07/05/07 19:27:32
初めてこのスレ来たけど、テンプレのレシピみたいにタウリンを食事とともに摂ってもいいものなの？
「アミノ酸は空腹に」という基本しか知らないもんで…
313:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/07 20:28:11
処方薬として出されるタウリンは食後服用ですよ
314:ビタミン774mg
07/05/07 20:33:03
>>313
大正の処方タウリンの取説にはそうあったのを見たことある。
関連物質のＬシスも、Ｌシススレではどちらかといや食後かもしれんという話になってたから、
単品アミノだから必ず空腹、ってわけでもないんですな。納得。
315:306
07/05/07 21:17:21
>>311
ええ、NSIの品質が悪いかどうかは確定してはいませんが、
NSIが安いのだけは確かなんで、評判が悪いビンポ以外とりあえずNSIにしてみました。
というか、僕はビンポセチンとアライブ以外全部NSIです。
タウリンも効果がわかりにく部類なんですかね？
栄養ドリンクにも入っているので、それと同じ効果を期待しているんですが。
316:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/07 22:15:59
>>315
＞評判が悪いビンポ以外とりあえずNSIに
ビンポを外したのは正解でしょうねｗ
タウリンは量を摂らないと、本気で判りづらいです
＞栄養ドリンクにも入っているので、それと同じ効果を期待
どうでしょうね？
栄養ドリンクで体感できる効果って実は、カフェインとアルコール分との
アップダウンだって言われるくらいで
（まあ、チアミンなんかも判り易い部類でしょうが）
でも、要は使いどころじゃないですか？
心身ともに疲れた体にならライフサーバー的な効果をみせるかも知れません
（私はそういうふうに使っています）
317:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/10 08:42:50 M7icepLy
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
サプリじゃないけれどね
318:つけ麺一丁 ◆lkNDcvo83c
07/05/10 08:44:43
さっそくかかりつけ医にリクエストしてくるか
319:ビタミン774mg
07/05/10 19:02:44
日本国内では入手不可能な数十種類の超強力精力剤、
媚薬、サプリメントを海外から激安直売中。
日本人運営店だから安心！
URLﾘﾝｸ(thebestadult.net)
320:ビタミン774mg
07/05/13 14:13:58 0eZaxoF7
アスタキサンチンってどうよ。
これも血行促進効果があるよ。
321:ビタミン774mg
07/05/18 08:37:31
おまえら運動不足だろ？
脳の血流維持したかったら運動しろｗ
そして腹減ったら餅を食えｗ
322:ビタミン774mg
07/05/18 09:29:18
脳筋うるさい
323:ビタミン774mg
07/05/18 12:47:56
運動すること
よく噛むこと
どんなサプリよりも効く
324:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/18 13:35:05
よく運動する人＝脳の血流に事欠かない人＝頭良い人
という構図が世間的に認知されていないのはどうして？
研究室やアトリエに篭りがちな人たちが
学者だったりアーチストだったりする現実って何なんでしょう？
運動は良い事だけれどね
325:ビタミン774mg
07/05/18 13:45:15
>>324
モノを自分で良く考える人は血流が多くなる
宗教やら政治やらステレオタイプの人は
自分で何も考えてないから血流が少ない
頭良さそうに見えても自分で考えてる人って実は少ないよ
ま、餅を食えば問題無いんだが
326:ビタミン774mg
07/05/18 14:18:29
運動や咀嚼と脳機能の向上についての研究なんか腐るほどあるだろ～に。
少しは調べろ。
327:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/18 15:30:26
色々と調べてはいますがね
まず、脳機能の向上に関係すると思われる行動・感覚についての論説が大杉
その中から自分好みの理論を持ち出されても
（咀嚼が良いってのは知っていたけれど
脳の老化を防ぐのには嗅覚を大切にすべきなんて説まであるんだよ？）
＞宗教やら政治やらステレオタイプの人は
＞自分で何も考えてないから血流が少ない
＞頭良さそうに見えても自分で考えてる人って実は少ないよ
これ納得、確かに宗教でも政治でも血の巡りが良い奴は嫌われるｗ
328:ビタミン774mg
07/05/18 16:36:05
ブドウ糖を飲んだ後はキシリトールガムを咀嚼して虫歯予防
329:ビタミン774mg
07/05/18 18:26:27
>>324
頭の良さそのものよりも、その分野に打ち込まないと結果は出ないから
倅にしてはちょっとアホな見解だね
330:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/18 20:50:34
あはは、まあ、そうだね
ただ、スマドラ文化の中で運動万能論を唱えちゃうのって、
（是非はともかく）何か違うんじゃね？って、ちょっと思っちゃってね
（あるアクション）＝（向知性）＝（知的成功）
の構図の、＝が断絶している現実を挙げてみました
まあ、断絶してない現実もあるんだろうけれど･･･見た事ないんだなー（笑）
331:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/18 22:41:04 FX/cjTFE
URLﾘﾝｸ(www.456.com)
おおっと？
332:ビタミン774mg
07/05/18 23:18:11 5APBGXkT
値段を吊り上げてる店の宣伝らしいｗ↓
デル オールインワンプリンタ 922を使用しています。
インク代の節約に初めての詰め替えインクに挑戦してみようと思うのですが、
お勧めの詰め替えインクがあれば教えて下さい。
あまり安いとトラブルを起こすそうなので・・
>あまり安いとトラブルを起こすそうなので・・
そんなに多くの詰換えインクを使ったわけではないのですが、
今までエプソン二機種、HP二機種詰替えましたがトラブルを起こしたことはありません。
あくまで私見ですが、インクそのものに起因するトラブルよりは
詰換え方法に起因するトラブルの方が多いように思います。
ついては「デル」「詰換え」等で検索して詰換え方法を学ぶのが成功への近道だと思います。そうすれば同時にさまざまなインク販売サイトもヒットすると思います。
ちなみに詰換えインクはメーカーカートリッジごとの専用タイプとユニバーサルタイプと呼ばれる各社共通タイプがあるようです。
デルはどちらかというとプリンターとしてはマイナーなので、おそらくユニバーサルタイプの中からを選ぶことになると思います。
参考までにリンクをひとつ張っておきますね。
URLﾘﾝｸ(www.ecotte-shop.com)？
工作員系店乙ｗ↑
333:ビタミン774mg
07/05/19 00:31:15
>>327
精神病の奴はすっこんでろ
334:ビタミン774mg
07/05/19 00:32:16
今日のレス見てたら、薬屋の倅が某板追い出された理由もよく分かるわなｗ
躁鬱の奴ってこれだからたちが悪い
335:ビタミン774mg
07/05/19 01:18:56
何故、分けて書くのだろう？
別人と見せたいのだろうか？
書き込み時間でバレバレなのに気付かないのだろうか？
正直、せがれよりも、板を越えてまで粘着している奴の方が、
目一杯キモい…
336:ビタミン774mg
07/05/19 01:23:18
>>335
単に追記しただけだろ
自分が自演しまくるからつてなんでも自演に思うなよバーーーーーーーーーーーーーカ
337:ビタミン774mg
07/05/19 01:54:02
あ？やっぱ同一人物だったｗ？
きみって、よく釣られない？
はいはい、今流行の、
バーーーーーーーーーカ ね？
面白いなーｗ
きみ、２ちゃん以外の趣味って何？
338:ビタミン774mg
07/05/19 02:12:48
目糞と鼻糞の戦いって感じだなｗ
339:ビタミン774mg
07/05/19 02:19:23
ほんまに頭良くなるのか疑われるから、
他でやってくれへんかなー
340:ビタミン774mg
07/05/19 03:25:39
>>339
業者乙のバーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカ
341:ビタミン774mg
07/05/19 18:38:43
けんかすんなやおまいら
342:ビタミン774mg
07/05/19 19:37:53 NjHKiSNJ
過去レスに受験に関する助言の話題がありますが、あまりパッとしません…
私も今年受験なんです。でも、海外で買うのもできそうにないです。
マツキヨらへんで購入できるサプリメント教えて下さい！ちなみにいま飲んでるのはV.CとV.Bコンプレックスと亜鉛とｶﾞｰﾘｯｸｵｲﾙです。
343:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/19 20:18:37 v5k5ys9s
>>342
勉強のストレス軽減に、御岳百草丸
疲労回復に、クエン酸
向知性性は否定される傾向にあるけれど、イチョウ葉なんかも
あと、青魚いっぱい食べましょう
344:ビタミン774mg
07/05/20 13:19:05
はじめてスマドラを飲もうとしているものです。
マルチビタミンにプラスしてスマドラとしてロディオラとアセチルＬカルニチン
を飲むつもりなんですが、この組み合わせに特に問題はないでしょうか？
345:ビタミン774mg
07/05/20 14:22:13 tfA+h7ig
343ありがとうございます
大豆レシチンにはコリンが入ってると聞いたのですが、効果ありますか？
346:ビタミン774mg
07/05/20 14:42:43
>>344
スマドラになるかは微妙だが、それが良いと思う。
347:ビタミン774mg
07/05/22 01:06:06 5h8kKCFc
>>324
これ意味わからん
348:ビタミン774mg
07/05/22 01:10:28
何食わぬ顔で蒸し返してんじゃねーよ
わざとらしいんだよ、粘着安置は
349:ビタミン774mg
07/05/22 01:13:22
136:ビタミン774mg 2007/05/22 01:03:22 5h8kKCFc
>>1
卵黄と卵白で相殺するってどっかで聞いたよ
こういうアホなこと言う奴は放置
350:ビタミン774mg
07/05/22 01:24:12
うっわ、ID追跡とかキモ過ぎです…
351:ビタミン774mg
07/05/22 01:49:59
ID隠して他人ぶるおまいのがキモいわ！
352:ビタミン774mg
07/05/22 04:02:06
真性のアホか？
211 ：ビタミン774mg：2007/05/22(火) 01:12:14 ID:5h8kKCFc
サプリメントなんかより、納豆ごはん食べてるほうがいいよ。
353:ビタミン774mg
07/05/22 10:12:38
そのようで
440 名前： ビタミン774mg 投稿日： 2007/05/22(火) 01:16:42 ID:5h8kKCFc
ＤＨＥＡってドコサヘキサエンサンってやつのこと？
354:ビタミン774mg
07/05/22 11:50:16
ここまで見事な奴、久々に見た…。
355:ビタミン774mg
07/05/22 13:39:40
ビタミン系は食後に飲むこととなってて、アミノ酸は空腹時
っていうのが基本だけど、朝ってどんなふうに飲んでる？
普段はおきたらすぐアミノ酸、朝食食ったらマルチビタミン
ってしてるが、起きる時間が遅くて十分な間隔取れないときは
いつも悩む。
356:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/23 17:40:44 gGlavgwX
>>345
レシチン＝フォスファチジルコリン（PC）と考えて下さい、とりあえずは
ラセタム系のスマドラとかＳＡＭｅとかを使うんでもなかったら、
特に摂る必要はないかも知れません
レシチン自体、VBコンプに含まれる（多分）コリンとイノシトールからも
作られますし
まあ、運動不足の弊害を軽減させるのには役立ちそうですが
>>355
食後３時間待つ･･･とか、ダメですか？
もしくは、摂らずに休止期間と見なす、とか？
357:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/24 01:10:00 ehFn40NO
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
また、こういうけしからん記事が出ていますよ
百薬の長は、まったく
358:ビタミン774mg
07/05/25 21:05:59 sEfLG0oh
>>355 枕元にアミノ酸と水を置いといて、おきたらすぐ飲む。
そして三十分後に食事。
三十分待てない場合は起きる予定時刻の一時間前に一度起きて
アミノ酸を飲んでから二度ねする。
359:ビタミン774mg
07/05/25 21:11:01
>>358
「アミノ酸」と一口にいってもたくさん種類があるわけだが。
360:ビタミン774mg
07/05/26 10:16:37 AyRyPmZo
話をぶった切って申し訳ありません。
何日か前にビタミンBスレにも同じことを書いたので恐縮ですが
詳しい人がいらしたら教えてください。
研究者志望ですが勉強の持続力がなくとても悩んでいます。
一日3.5～5時間くらい勉強しているのですが、3、4日に1度は疲れで
全身がだるく、見るからにやつれた感じになってしまいます。
（多少億劫ですが気分転換にと掃除や散歩をする元気は残っています。）
研究に対する興味や愛着心は強い方だと思うので、気分の問題ではなく
身体の問題だろうと思います。
昨日一日こちらの板と関連サイトで勉強させてもらい、先ほどいくつかの
サプリメントを注文しました。
Flax seed oil 1000mg×100錠
PS 100 100mg×60錠
Gingko 40mg×125錠
（いずれもJarrow formulaというメーカーのものです。）
あと大豆プロテインも近々購入するつもりです。
サプリメントや薬物にかなり敏感に反応する体質なので少量から
始めてみようと思っています。
現在、抗鬱剤（SSRIフルオキセチン）を服用しています。
大変よく効きますが、頭が疲れやすいのは以前と変わりません。
問題なのはビタミンB群やマルチビタミンのサプリを飲むと頭痛や
吹き出物が出てしまうことです。
ただ、いろいろなメーカーを試しましたが、期待が薄いため安いもの
ばかり買っていた気がします。高いものなら大丈夫という可能性は
あるでしょうか。
今後も試行錯誤するつもりなのですが、何かアドバイスがいただけたら
本当にありがたいのですが･･･。
361:ビタミン774mg
07/05/26 11:37:08
>>360
羽生善治の本でも読めば？
限界に挑戦するようなレベルの内容だよ。
362:ビタミン774mg
07/05/26 11:50:20
チロシン
ナイアシン
ギンコ
タウリン
これで23時間勉強できる
363:ビタミン774mg
07/05/26 12:14:52
↑
ﾊﾞｶ
364:ビタミン774mg
07/05/26 12:22:27 wD5Z84Mp
中国産原料が…パナマ、風邪薬で１００人死亡
URLﾘﾝｸ(www.iza.ne.jp)
中国、メラミン添加認める 米ペットフード事件
URLﾘﾝｸ(www.iza.ne.jp)
米が中国産練り歯磨き検査 パナマなどで有毒物質検出
URLﾘﾝｸ(www.sankei.co.jp)
365:ビタミン774mg
07/05/26 21:08:58 dq4QJi7E
>>360です。
>>361
>>362
レスありがとうございました。
持続力のある人は一日8時間でも10時間でも勉強している
みたいなので、将来に悲観的になってしまうこともあるのですが、
やっぱりひとそれぞれ体力の限界は違うのかな･･･。
思いつめすぎだと人から言われることがあるので、
まず鬱病を治すのを最優先にした方がいいかもという気持ちが
少ししてきました。
これからもROMして勉強させていただきます。
ではでは。
366:ビタミン774mg
07/05/26 21:09:43 dq4QJi7E
>>362
連投すみません。
一応チロシンだけ追加注文してみました･･･。
どれかひとつでも効くといいなあ。
367:ビタミン774mg
07/05/27 02:41:17 4DxIdae/
まあ昔から定番は
ピラセタム
納豆
チ ロ シ ン
368:ビタミン774mg
07/05/27 07:22:32
スティミュラントXを初めて使ったときは、寝るのも飯食うのも忘れて20時間くらいぶっ通しで勉強してたな
2回目以降は、なかなかそこまでの激しさに至れなくなったけど
369:ビタミン774mg
07/05/27 23:55:58 zkds/Dqi
>>368
翌日ぐったりしたりしなかった？
半分の10時間でも毎日できるんなら相当なもんだと思うが。
370:ビタミン774mg
07/05/29 01:15:06
>>369
そのときは翌日もその翌日も連投したので、ぐったりしたのは初日から3日後だね
俺の場合だけど、飲んでるときにがんばった分の疲労は、飲むのをやめた日の昼か夕方くらいにまとまって来る感じ
まあ、サプリではありえないような効き方が怖くて、最大3日間までしか連投したことないんだけどね
371:ビタミン774mg
07/05/29 08:28:26
>>370
【成分】スティミュラントX【不明】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
372:ビタミン774mg
07/05/29 21:38:30 VEGY9Wpf
常用するのはたしかにちょっと怖いな。
でも試験日とか単発で集中力を上げたいときにはいいのかも。
373:ビタミン774mg
07/05/31 14:03:08
興奮剤系のサプリは集中力は高められるかもしれないが
確実に馬鹿になるよ
だから記憶なんかには向かない
374:ビタミン774mg
07/05/31 14:58:50
しかし気力が持たないならいくら能力があっても発揮出来ない
受験中でもタバコ吸う奴ってのはそこら辺を天秤にかけているのだろう
禁煙でストレス喰らうくらいならタバコ吸った方がマシっていう判断、
そりゃ非喫煙者から見たらバカだろとしか思えないが勉強するのは本人だから
結局は本人が満足するやり方でないと動けるわけがない
375:ビタミン774mg
07/05/31 23:34:49
このスレ読んだだけでちょっと頭良くなった気がする
376:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/01 15:19:47 55Hwl0VG
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
らしいです
377:ビタミン774mg
07/06/03 01:23:23
フォスファチジルコリンを商品名にしてるサプリ買ってみたけど、通常のレシチンとの差が良く分からない
PCの含有率が多いってことなのか？
PC420mgと表示されていて、見た目は1.2gのレシチンとほぼ同じ
378:ビタミン774mg
07/06/07 09:50:37
フラックスシードオイルのサプリ飲み始めてから尿が黄色くて
臭いが強い。
でも調べてみたら尿が黄色くなるのってビタミンB2だけみたい？
ビタミンB群は体質に合わなくて飲んでないんだけど、こんなこと
あるのかな？
379:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/07 13:59:49
>>378
尿や汗の黄色いのって、あれ、赤血球とか蛋白質の老廃物の色です
あれが排泄される量はほぼ一定なので、体内の水分の量で、
相対的に色が濃くなったり薄くなったりするだけで
匂いの方は、ちょっと判りませんけれど･･･嗅がないとｗ
380:ビタミン774mg
07/06/08 00:23:46
>>378です。
>>379
レスありがとうございます。
どうもフラックスシードオイルを始める3日ぐらい前に始めた
プロテインが原因だったみたいです。
今朝プロテインを抜いてみたら色もにおいも元に戻ったので。
推奨の1日30～40gのところを10gしか飲んでいなかったので
（20gに増やしたら鼻の頭が赤く腫れて痛い塊ができたので）、
想定外でした。
381:ビタミン774mg
07/06/08 12:51:23
>>379
うそこけ。
ビタミンＢ＊をのんても濃くなるだろ。
あれって赤血球の大量死を促進してんのカよ。
382:ビタミン774mg
07/06/08 23:49:26
>>381
多分倅たんはフラックスシードオイルでは尿が黄色くなるはずが
ないから、赤血球とたんぱく質の老廃物の色だと書いたのでは？
383:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/09 07:36:13
>>381
あれは、VB2を過剰摂取した場合
VB2にはそういう性質があるのです
風邪ひいたりした時と色が違うでしょ（明るいというか）
384:ビタミン774mg
07/06/09 11:37:28
新しく立てました、どうぞよろしくです
【S-ｱﾃﾞﾉｼﾙ】SAM-eってどうかな？ ２00mg【ﾒﾁｵﾆﾝ】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
385:ビタミン774mg
07/06/09 13:22:04
>>383
＞VB2にはそういう性質があるのです
赤血球の大量死をする性質があるのか？
386:ビタミン774mg
07/06/09 14:35:06
>>385
お前ってとことん読解力というか文章の流れが読めない奴なんだな。
お前って就職してる？
仕事できない奴だとか、使えない奴だとかいわれた事ない？
387:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/09 15:54:41
>>385
でなくて、体が必要なだけ摂取して余ったVB2が尿に溶けて
黄色くなってるだけです
VB2そのものの色であって、赤血球や蛋白質の老廃物とは関係ないです
388:ビタミン774mg
07/06/09 17:15:10
>>386
これは倅の言葉使いがおかしい
389:ビタミン774mg
07/06/09 17:16:40
まあ一番バカなのは>>381なんだけどな
390:ビタミン774mg
07/06/09 18:59:22
最近、倅たんにからんでるやついるよな。
他人の役に立つレスもつけれないようなやつの方が
消えてくれればいいのに。
391:ビタミン774mg
07/06/09 19:03:41
とおりすがりだがはっきり言わせてもらう
倅の粘着は
バーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカ
392:ビタミン774mg
07/06/09 19:07:47
馬鹿同士が叩き合ってるんです。
結構な事じゃないですか
393:ビタミン774mg
07/06/10 16:50:37
あぼんしてるんだから倅の名前出すんじゃねえ
394:ビタミン774mg
07/06/10 17:49:26
お前じゃねぇのか？
SAM-eスレ嵐てんのって？
395:ビタミン774mg
07/06/10 18:03:50
こいつだよ
396:ビタミン774mg
07/06/10 18:08:03
荒らされたくなかったら宣伝すんなよｗ
397:ビタミン774mg
07/06/10 18:21:17
倅はカンケーねぇだろ？
お前、やる事セコいよ
男失格
398:ビタミン774mg
07/06/10 18:24:17
お前に男失格言われようが関係ねーよAho
399:ビタミン774mg
07/06/10 18:33:49
お前のやってる事がみっともないって言うんだ
宣伝とかほんとはカンケーねぇんだろ？
倅さん困らせて、それがうれしいんだろ？
変態
400:ビタミン774mg
07/06/10 18:50:09
論理の飛躍
妄想はなはだしい
401:ビタミン774mg
07/06/10 18:59:15
お前のくせに論理とか言うな
スレ荒らすのを正義と思いこんでる変態ヤローのくせに
運営に関わる行動力もねぇをだろ？
402:ビタミン774mg
07/06/10 19:15:46
運営？？？
バカ？？？？？
403:ビタミン774mg
07/06/10 19:21:32
嵐なんてみっともない真似、二度とするなって言ってんだ
404:ビタミン774mg
07/06/10 19:23:17
だったらまずマルチスクリプトをやめてもらわないとなｗｗｗ
405:ビタミン774mg
07/06/10 19:28:06
謝ってただろーが
やっぱり、お前、理由つけて嵐たいだけのやつなんだな
チンピラと同じだ
屑が！
406:ビタミン774mg
07/06/10 19:28:57
あの謝罪俺の騙りなんだけどねｗｗｗ
407:ビタミン774mg
07/06/10 19:31:19
お前、最低…
マジ呆れたわ
本物の屑だよ…
408:ビタミン774mg
07/06/10 19:34:57 KzzedXhP
二人ともうぜーからよそでやれ
409:ビタミン774mg
07/06/10 19:40:16
まあ>>407が何思おうが俺には痛くも痒くもないってことで
410:ビタミン774mg
07/06/10 19:43:16
ネットで何言ってんだ
当たり前だろが
411:ビタミン774mg
07/06/10 20:55:49
わざわざ反論している時点で意識的に認識しちゃってるな
貴様のような奴の場合、長い時間かけて精神をじわじわ蝕んでくるぜ、ヒヒヒ
悔い改めよ
412:ビタミン774mg
07/06/10 20:59:17
ここ見てると、頭が悪くなるサプリ総合スレなんだけど…
413:ビタミン774mg
07/06/11 01:13:44
倅の粘着の正体はNSI厨だったか
414:ビタミン774mg
07/06/11 03:00:03
純粋な疑問だが、何で粘着するの？
415:ビタミン774mg
07/06/12 10:04:06
それが恋だから
416:ビタミン774mg
07/06/12 12:30:21
報われないね
切ないね
417:ビタミン774mg
07/06/13 17:19:42
>>399
これってもの凄い図星なんじゃ…
418:ビタミン774mg
07/06/14 14:10:08
まあこの話は終わろう
419:ビタミン774mg
07/06/14 22:37:05
まだやってる、あいつ
しょーがねえなあ
420:ビタミン774mg
07/06/14 23:10:12
恋にきくサプリがあると聞いてやって来ました
421:ビタミン774mg
07/06/15 18:22:07
効果はないようだが
422:ビタミン774mg
07/06/20 12:47:55 xgvEobmF
このスレ本気ですね・・
ビタミンB以外で、効果が実感出来るサプリを教えてください。
423:ビタミン774mg
07/06/20 15:31:58
おまい、何飲んでみたのよ？
424:ビタミン774mg
07/06/20 21:30:23
配合済みのサプリやスマドラでオススメありませんか？
URLﾘﾝｸ(www.supmart.com)
↑これ考えてます。スレでオススメされてる物は大体押さえてるっぽいので。
他にオススメあれば教えてください
425:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/20 22:12:39
>>424
悪くないけれど、全体的に成分の含有がちょっと少なめ？かな？
これで、「頭がよく働くー！」って感覚を得るのは難しいかと
（まあ、どのフォーミュラでもそうだけれどね）
426:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/21 03:03:55 TBrQOu40
参考になれば良いのですけれど
老舗の基本
URLﾘﾝｸ(www.vrp.com)
前バージョンよりもコリン系が強化されたみたい
他のショップでも探せば売ってる時がある
ここも老舗
URLﾘﾝｸ(www.chikara.net)
ここの、GetSmartってアイテム
ただ、これだと他にMVが必要かも
他では売らないみたい
他にメジャーなところだと
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
SourceNaturalsにしてはかなり良くできたフォーミュラ（だと思う）
補剤も必要ないと思われる
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
同じくSourceNaturals、低予算型
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
NOW、低予算型ながら一部でかなりコアな人気
向知性性は幾らか弱い？
ややマイナーに進むと
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
Jarrow、悪くはないと思う
ちょっと高額？補剤も欲しくなりそうだし
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
BioChem、成分の割に安価だけれど補剤が必要だね
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
Natrol、これも成分的に良くできてると思う
（ちょっと前までiHerb.comで激安だったのに！）
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
同じく、Natrol
Natrolらしく低予算型でコンパクトにできあがってる
お試しに良いかも、もう少しチアミンが欲しい
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
AllergyReserchGroup（>>424のNutriCologyの母体）
価格といい成分といい微妙だな･･･もう少し増量して欲しい
#私は基本的にブレンド物は使いません
（個人的に自分フォーミュラを組むのが好きです）
なので、あくまでも成分表を見た上での理論値に過ぎません
#私見はさておき、知性＝Ach偏重 でみてます
#その他、良かったブレンド製品があったら是非教えて下さい
427:ビタミン774mg
07/06/21 14:50:49
倅もたまにはまともなレスするんだな
これいいよ
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
テンプレのあだぷとハーブがほとんど入ってる
428:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/21 15:51:25
>>427
どーいう意味かなあ？ｗ
でも、それ良いですね、肝臓にも優しい配合で
アダプトもかなり強力そうだし
教えてくれてサンクスですー
429:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/21 19:05:05
こんなんもあったよ
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
これ、寝ちゃわないかって心配があるんですけれど
430:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/21 19:21:28
連ｽﾏｿ >>426に補足
そこそこメジャー
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
SourceNaturals、HigherMindの下位機種
でも、なかなか良いパフォーマンス
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
MRM、悪くはないけれど、もう少し値引いてもバチは当らない
この中にある、バコパ+アシュワ+ギンコ+ビンポ を減量せずにブチ込んで
頭痛を感じた後に爆睡した覚えがある
431:ビタミン774mg
07/06/23 20:11:34
下がりすぎあげ
432:ビタミン774mg
07/06/24 02:47:47
Clear Edgeでええじゃないか
URLﾘﾝｸ(www.nutraplanet.com)
ジェラナミン、スルブチアミン、PEA
好きなのとスタックしなはれ
URLﾘﾝｸ(www.nutraplanet.com)
URLﾘﾝｸ(www.nutraplanet.com)
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URLﾘﾝｸ(www.nutraplanet.com)
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433:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/24 03:59:00
ClearEdge、質もコスパも良いですねー
ジェラナミンはまだちょっと怖いな･･･
434:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/24 10:00:54 sXPJSFTs
超メジャーですけれど、これも前から気になってたんですよね
どうなんでしょうか？（ちょっと高価）
URLﾘﾝｸ(www.bulknutrition.com)