07/09/14 13:58:49
評価はＤＳ脳トレの成績によって判断した。
ビンポとイチョウ葉を摂ってもほとんど成績は変わらない。
ＰＳは集中力が増すため仕事の持続力は増す。
論文を調べても脳機能に障害がある人や老人の改善ぐらいしか効果のある例がない。
イチョウ葉エキスとガム咀嚼の論文は改善効果を認めているが効果は微々たるもの。
薬に頼るなと言う話ではなくて、もっと効果のある方法に注目しようということだ。
しっかり睡眠を取ることや東北大の川島教授の勧めてる１日５分の速読のほうがよほ
ど効果がある。