07/03/30 19:31:33 QPfr+o2F
友人は太りたくないからとご飯をほとんど食べないでお菓子をつまんでばかりいたら糖尿病になりました。
甘いものを食べたくなったらさつまいもや干いも、甘栗、バナナなど果物もいいかと思います。
私は食前（３０分前）に果物を食べることで砂糖断ちに成功しました。
もう３年になります。
砂糖断ちしたいみなさん、応援しています。
802:ビタミン774mg
07/03/30 19:41:38
菓子は高脂質のも多いからなぁ。
803:ビタミン774mg
07/03/30 20:43:41 NLgvC8yN
>800
うそを書いてるページで健康？食品を販売していることが多いのです。
804:ビタミン774mg
07/03/31 09:23:07 LYvG5vBU
>>798
おにぎりより饅頭の方がおいしい
805:ビタミン774mg
07/03/31 13:08:34 k+VDZVu6
>>804
饅頭よりアーモンドの方がおいしい
806:ビタミン774mg
07/03/31 16:46:16
砂糖の大生産地、奄美大島(あまみおおしま)の人々はじゃあどうなのよ。
807:ビタミン774mg
07/03/31 17:11:15 UM5gh+UR
砂糖はあったかい所にいる人が食べろ。
それ以外は体温が下がって代謝がおかしくなる。
808:ビタミン774mg
07/03/31 17:38:56
>>807
砂糖が何で体冷やすか考えたことある？
809:ビタミン774mg
07/03/31 19:31:41
それじゃ寒冷地の北海道で生産されている甜菜糖なら大丈夫だね。