07/03/22 17:51:06 vmaeEhSp
このスレ見てたら少し不安になった。
砂糖菓子を沢山食べた日の夕飯はお米のお代わりと酒を我慢します。
751:ビタミン774mg
07/03/22 21:13:10
>>750
砂糖菓子で無くとも控えた方が良いぞ。
752:ビタミン774mg
07/03/22 23:07:53 I3xBvt5R
>>749
なんで？
753:ビタミン774mg
07/03/23 01:06:52
月餅を食べたよ
754:ビタミン774mg
07/03/23 10:02:26
結局砂糖だけ喰らうのが一番安上がり((´ρ`))ｱﾍﾍﾍﾍ
755:ビタミン774mg
07/03/23 13:29:38
月餅なんなのかなってみてみたら
ラードにサラダ油に砂糖を入れんのか・・・
脂質のほうがすごそうだ
756:ビタミン774mg
07/03/23 14:32:46
>>755
雪山に持っていくくらいだからな
757:ビタミン774mg
07/03/23 16:51:21
菓子パンって紙質見ると30グラムとか普通にあるから怖いな。
ドーナツ食いまくりたいけど脂質がなぁ。
758:ビタミン774mg
07/03/23 17:36:37
菓子パン酷いのが増えてる
みんな糖尿病と心臓病で逝く
759:ビタミン774mg
07/03/23 19:35:19
という願望
760:ビタミン774mg
07/03/23 20:22:02 swoXXOkt
菓子パン→糖尿病→足切断
761:ビタミン774mg
07/03/24 01:34:39
うぐいす餅を食べたよ
762:ビタミン774mg
07/03/24 06:45:29
いいねえ。
763:ビタミン774mg
07/03/25 22:31:18
>>761
今日食ったｗ
見た目もきれいだよね。
764:ビタミン774mg
07/03/25 23:24:31
和菓子にしとけ。
765:ビタミン774mg
07/03/26 00:29:14
>>761-763
今日桜餅とセットになって売ってたから買ってきた。
この季節感が良いんだよな。
>>764
和菓子は良いな。
766:ビタミン774mg
07/03/26 00:59:46
桜餅の葉っぱって食う？
767:ビタミン774mg
07/03/26 01:05:20
ありゃ食うもんじゃない
768:ビタミン774mg
07/03/26 01:52:07 L/9w7zgK
砂糖＝心と脳の栄養
ただし食べ過ぎはやめよう。
769:ビタミン774mg
07/03/26 01:56:32
砂糖が心の病に関わってる事はもう有名かも。
770:ビタミン774mg
07/03/26 02:01:43
お前の脳内だけでな
771:ビタミン774mg
07/03/26 02:06:12 uGIC09YX
>>765
悪いことは言わん、後、蛋白質で口直ししとけ。
772:ビタミン774mg
07/03/26 02:11:35
うぐいす餅ってナに
773:ビタミン774mg
07/03/26 02:38:59
>>771
どゆこと？
>>772
黄緑色のきな粉がかかってる和菓子知らない？
774:ビタミン774mg
07/03/27 12:40:10 XRUc0rBY
水飴はどうですか？
775:771
07/03/27 21:07:59
炭水化物の単独摂取はいい代謝を導かない。
776:ビタミン774mg
07/03/27 22:11:14
またこの馬鹿か
777:ビタミン774mg
07/03/28 02:49:41
落雁は？
和三盆だけは止められん
778:ビタミン774mg
07/03/28 10:02:58
>>775
禿同
>>776
じゃあ砂糖やブドウ糖なんかだけで半年ぐらい生活してごらんよ
ほかの蛋白質含んでるような食品はダメね
はいスタート
779:ビタミン774mg
07/03/28 13:10:16
亀だけど>>9の人まだいるかな？
その海外のギムネマを使って痩せましたか？痩せるなら自分も買おうかと思いまして
780:ビタミン774mg
07/03/28 13:39:38 7XEI8ehu
砂糖で痩せるのも問題ありかと
201 ：無銘菓さん ：2007/03/27(火) 14:01:50 ID:G9h2HJnz
>199
血液検査したことありますか？
私は甘いものしか飲まない（ジュースやシェイクなど）ダイエットで痩せて２年…肝臓が悪くなりました。食生活をまともに戻して１年たちましたが治りません。
普段は健康でも体内は悪化してる場合があるので一度検査してみてはどうですか？
781:ビタミン774mg
07/03/28 15:29:25
>>778
極端すぎるよ
782:ビタミン774mg
07/03/28 16:15:00
>>778
楽しい思考の持ち主だなｗ
783:ビタミン774mg
07/03/28 16:49:55
いつもの自演バカでそ。
たんぱく質とでん粉の消化酵素は違うから
一緒に摂る方が消化が悪い事を知らない。笑
784:ビタミン774mg
07/03/29 01:01:55
シュークリームを食べたよ
785:ビタミン774mg
07/03/29 11:24:17
>>783
と言うことは、理想的な食事はどのように摂れば・・・？
大変興味あり。
786:ビタミン774mg
07/03/29 11:32:27 tKnpG5YV
猟師の友人の子供の名が
佐藤 海
ですが、なにか
787:ビタミン774mg
07/03/29 13:10:09
弟の友人の名前なんか、
佐 藤 駆
だべ？
788:ビタミン774mg
07/03/29 13:42:53
佐藤祐蓋（さとうゆうがい）君
789:ビタミン774mg
07/03/29 15:17:21 y4qYX2/b
仕事で疲れた時に体が糖を欲しがってしょうがないよ・・どうにかならんもんかね？
痩せたいけど疲れるたびにチョコやかりん糖を食べまくってしまうよ。
おかげで体重は増えるばかりですがな・・・自分は意思が弱すぎるんだよなあぁ。
790:ビタミン774mg
07/03/29 15:35:14 CUszkgHb
食うなよ。
自分に甘いんじゃよ！！！
野菜たべなあよ！
791:ビタミン774mg
07/03/29 17:14:38
>>789
そういう時は甘いものの前に蛋白質を食え。 一呼吸置いて、おもむろに甘いものだ。
糖尿になるぞ、そんなの繰り返してると。
792:ビタミン774mg
07/03/29 17:22:48 CUszkgHb
かぼちゃの煮た奴とか
ジャガイモの煮ッころがしとか甘いぞ
それ食え
793:ビタミン774mg
07/03/29 17:24:22
最近は食後の甘味のために食事をしている感じだ
粒あん一日1kg
794:ビタミン774mg
07/03/29 17:32:58 CUszkgHb
確実デブやろ
野菜食え
795:ビタミン774mg
07/03/29 17:39:00 SZG2wWE0
疲れた時に砂糖じゃますます疲れやすくなるっ中年
796:ビタミン774mg
07/03/29 20:47:29
中年はそうかもな
797:ビタミン774mg
07/03/30 08:02:28 Fu9zhM4n
>>789
それは甘いものは速攻でエネルギーになるからだね。
だけど速攻でエネルギー切れるわけだけど。
米やｻﾂﾏｲﾓ食え。・・・でもお菓子でも、甘納豆や
蓬たっぷりの草大福、饅頭なんかは体にいいかも。
・・・食いたくなってきた。甘納豆買ってくる
>>790
野菜で疲れがとれるか
白砂糖そのまま食ってみた。
・・・ちょｗｗ砂糖単体ってテラマズスｗｗ
その上息荒くなったり落ち着きなくなったり
変な不安感があったりで10分間くらい不安定になりました。
これ砂糖アレルギー？
だから甘いものいくらでも食えんのかな。
798:ビタミン774mg
07/03/30 16:31:01
炭水化物食べればいいじゃん。おにぎりとか。
饅頭も白糖をかなりの量使うからヘルシーでもないよ。
799:ビタミン774mg
07/03/30 19:05:40 n6J2pOeM
797はインスリンが出て精神不安定になった
例では。砂糖なんかよりご飯とノリ食べる方が良い。
800:ビタミン774mg
07/03/30 19:21:33
wikiでグラニュー糖調べてたら、GI値間違ったの載ってたよ。
あれ嘘書いても大丈夫なの？
801:ビタミン774mg
07/03/30 19:31:33 QPfr+o2F
友人は太りたくないからとご飯をほとんど食べないでお菓子をつまんでばかりいたら糖尿病になりました。
甘いものを食べたくなったらさつまいもや干いも、甘栗、バナナなど果物もいいかと思います。
私は食前（３０分前）に果物を食べることで砂糖断ちに成功しました。
もう３年になります。
砂糖断ちしたいみなさん、応援しています。
802:ビタミン774mg
07/03/30 19:41:38
菓子は高脂質のも多いからなぁ。
803:ビタミン774mg
07/03/30 20:43:41 NLgvC8yN
>800
うそを書いてるページで健康？食品を販売していることが多いのです。
804:ビタミン774mg
07/03/31 09:23:07 LYvG5vBU
>>798
おにぎりより饅頭の方がおいしい
805:ビタミン774mg
07/03/31 13:08:34 k+VDZVu6
>>804
饅頭よりアーモンドの方がおいしい
806:ビタミン774mg
07/03/31 16:46:16
砂糖の大生産地、奄美大島(あまみおおしま)の人々はじゃあどうなのよ。
807:ビタミン774mg
07/03/31 17:11:15 UM5gh+UR
砂糖はあったかい所にいる人が食べろ。
それ以外は体温が下がって代謝がおかしくなる。
808:ビタミン774mg
07/03/31 17:38:56
>>807
砂糖が何で体冷やすか考えたことある？
809:ビタミン774mg
07/03/31 19:31:41
それじゃ寒冷地の北海道で生産されている甜菜糖なら大丈夫だね。