07/03/13 08:49:17
たしかに砂糖の取りすぎは体に毒だけど、
たとえば砂糖を使ってるあんこは、小豆自体に栄養があるし、
チョコはカカオが体によかったりする。
何より甘いものは、たとえ体に悪くても心にはいい。
甘いものはストレス解消に効果がある。
厳格な砂糖否定派は砂糖入ってたらなんでもNG、黒砂糖も蜂蜜も
果糖もオリゴ糖も何でもNG・・・って人がいるけど、
正直その人たちから生まれる子供が心配。
662:ビタミン774mg
07/03/13 11:46:35
>>661
ほんと。
マクロビやってる親とかも心配。
子供のうちは、バランス良く色んなもの食べさせて、好きなモノも適度に与えた方が良いと思う。
たまのジャンクフードとかも。
小さい頃から菜食とか、砂糖抜きとかで生活してたら一般の生活が送れない弱っちい人間になるよ。
663:テンプレ
07/03/13 13:29:43
統合失調症の症状は思考過程の障害と思考内容の障害に分けられる。
他人にとってはありえないと思えることを事実だと信じること。妄想には以下のように分類される。
一人の統合失調症患者において以下の全てが見られることは稀で、1種類から数種類の妄想が
見られることが多い。また統合失調症以外の疾患に伴って妄想がみられることもある。
関連語に妄想着想（妄想を思いつくこと）、妄想気分（世界が全体的に不吉であったり悪意に満ちて
いるなどと感じること）、妄想知覚（知覚入力を、自らの妄想に合わせた文脈で認知すること）がある。
被害妄想 (他人が自分を害しようとしていると考える)
関係妄想 (周囲の出来事を全て自分に関係付けて考える)
注察妄想 (常に誰かに見張られていると感じる)
追跡妄想 (誰かに追われていると感じる)
心気妄想 (重い体の病気にかかっていると思い込む)
誇大妄想 (患者の実際の状態よりも、遥かに偉大、金持ちだ等と思い込む)
宗教妄想 (自分は神だ、などと思い込む)
嫉妬妄想 (配偶者や恋人が不貞を行っている等と思い込む)
被毒妄想 (飲食物に毒が入っていると思い込む)
血統妄想 (自分は天皇の隠し子だ、などと思い込む)
家族否認妄想 (自分の家族は本当の家族ではないと思い込む)
また、上記の妄想に質的に似ているが、程度が軽く患者自身もその非合理性に
わずかに気づいているものを～～念慮（被害念慮、注察念慮）という。
664:ビタミン774mg
07/03/13 14:43:51
健康のため砂糖は１日１５グラムまでにしやしょう
665:ビタミン774mg
07/03/13 18:17:47
>>662
フードファディズムで一番不幸になるのは周りの人間
特に子供だよね。
俺も親が基地外じみた食事方実践してた影響で今はアンチになってるｗ
666:ビタミン774mg
07/03/13 18:46:28
マクロビとか菜食とかは成長期が終わって自分で選択できるようになってからやれば良いのだ。
明らかに健康に悪い食事を与えている親も論外だけどね。
なるべく良い素材使った、手作りのバランス良い食事が子供には必要。
子供が好きな物を制限しすぎた食事は、愛情不足として子供に精神的影響を与えることもある。
子供同士の誕生日会とか遠足とか、かわいそうだよ。
667:ビタミン774mg
07/03/13 19:36:12
そうそう、うちなんかも友達の誕生会になかなか行かせてもらえなかった。
どうせ毒食わせるんだから、最近の無関心な親はとか何とか言ってたな…
でもその頃は純粋だったから、素直に親の言う事を聞いてました。
今じゃ喫茶店でケーキとコーヒーを頼むのが楽しみになってる。
自分でも気付いてないけど、あの頃の埋め合わせをしたいんだと思う。
668:ビタミン774mg
07/03/13 20:14:27
なにこの自演
669:ビタミン774mg
07/03/13 23:40:05 yUxOgBnL
>>653
張り付きすぎなのはどっちだよｗ
670:ビタミン774mg
07/03/13 23:55:14
砂糖はだるくなるね。
何かジョギングする気が起こらんなった。
671:ビタミン774mg
07/03/14 02:14:26
>>661
確かに、砂糖はストレス解消や心に良い面があるとは思う。しかし、今の日本の
食事の状態ではそうやって甘いものを摂ろうとすると摂りすぎになると思う。
純粋に嗜好品として砂糖をチョコやケーキで楽しむためにも、普段の食事に
砂糖入りの物は一切断つくらいのう方がいいんじゃなかろうか。安上がり＆手抜き
料理の砂糖入りを食うせいでせっかくの嗜好品のケーキ等が砂糖の過剰摂取に
なってしまうのは悲しい。普段は砂糖を避けて、たまに食いすぎない範囲で楽しむ時は
ケーキなり菓子なり好きなものを楽しむくらいがいいんではないだろうか。
672:ビタミン774mg
07/03/14 02:16:48
食いすぎずに済むなら苦労はしないんだよねぇ～
673:ビタミン774mg
07/03/14 02:53:06
じゃ、やめときな。
674:ビタミン774mg
07/03/14 03:01:07
１日20ｇ迄と言っても
クッキーだけで超えるし。
自分で作るしかない。
675:ビタミン774mg
07/03/14 09:41:56
そもそもその20gという数字自体、否定派の脳内妄想ではじき出した数字だから。
676:ビタミン774mg
07/03/14 12:16:58
いちにち200gくらいって意識して摂ってるけどなぁ
まぁいわゆる”糖質”のことだけどね
それがなんで砂糖だとダメなん？
677:ビタミン774mg
07/03/14 12:30:44
またおまえか。学校行け。
678:ビタミン774mg
07/03/14 13:12:48 3KiToOsL
１日分の糖質３００ｇ毎日砂糖でとればいい。
集中力低下とか便秘とか皮膚病になっても知らないけど
あと体が凄く冷えてくる。
癌は35度で最も繁殖
みんなもう20歳で癌になり始めてるよ
URLﾘﾝｸ(messages.yahoo.co.jp)
679:ビタミン774mg
07/03/14 13:51:24
>>26
>砂糖は健康食
>桜美林大学教授 医学博士 柴田 博
>
>日本人の平均的な摂取エネルギー量は、ここ20数年間で10％落ち込んでいます。
>日本では飽食の時代だ、食事の欧米化だと騒いでいますが、
>実際には栄養失調の子供達を作り出しているのです。
>
>それではどうして肥満ばかりが問題になるのでしょうか。
>これは肥満の専門家10人に対して、拒食症の専門家が１人だからです。
>
>脂肪の摂りすぎが問題視されていますが、脂肪の中には重要なビタミンが全部溶けています。
>また、骨粗鬆症の問題から見ても脂肪は必要です。
>
>さて、砂糖に関してですが、砂糖もこの25年間で消費量が３分の２に減っています。
>小中学生の栄養状態を調べた資料を見ますと、給食の無い日の栄養状態は、
>総エネルギーを含めて、全ての栄養が所要量の90％～80％台で非常に悪いという結果が出ています。
>
>砂糖の所要量に関して、中学生になると約50％しか充足していないとの結果が出ています。
>コメントでは、お菓子か何かで砂糖を摂取していると書いてありますが、
>最近の子供は砂糖を摂りすぎたからキレやすいといったことは、事実の逆になっています。
>
>子供達から甘味を取り上げるということは問題であると言えると思います。
>砂糖は脳内でセロトニンを産生し、精神を安定させる働きがあることも分かっています。
>このようなことを総合しても、
>最近の子供達から甘いものを取り上げることが逆に子供達をキレさせているのではないかと思います
680:ビタミン774mg
07/03/14 13:54:42 ys9tjJpY
>>678
砂糖が体を冷やすという根拠をぜひ教えて
681:ビタミン774mg
07/03/14 15:55:25 +7cvA5b1
冷えてる人は体験的に知ってるんでは？
ただこういう事、医者も知ってないのが問題。
URLﾘﾝｸ(search.msn.co.jp)
682:ビタミン774mg
07/03/14 16:01:28
統合失調症の妄想につき合わされるだけだって事だな・・・
683:ビタミン774mg
07/03/14 16:16:06 +7cvA5b1
今若い女性の７割が冷え性だと
冷えは肩こり・頭痛・腰痛・不眠・月経不順・膀胱炎
・下痢・便秘・癌に直結するというから危ない。
684:ビタミン774mg
07/03/14 17:05:48 SlN/Lnz5
【三重県】２ちゃんねるでＨ相手を誘っていたの女【ヤリマン】
ｽﾚﾘﾝｸ(lovesaloon板)l50
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ｽﾚﾘﾝｸ(lovesaloon板)l50
685:ビタミン774mg
07/03/14 21:26:28
>>681
広告ばかりじゃないかｗ
セールストークばかり鵜呑みにして、嘘振りまくなよ。
686:ビタミン774mg
07/03/15 01:04:15
スイートポテトを食べたよ
687:661
07/03/15 12:25:07
>>662
あるマクロビの本のQ＆Aで、『成長期の子供に牛乳も駄目なのか』
『おやつは与えてはいけないのか』って意見に、
乳製品は昔の日本人は取ってなかったから大丈夫、おやつはおにぎりや
干し芋を与えればいい・・・とか書いてあって（'A`）だった。
子供の娯楽は無視かい。干し芋とケーキじゃ全然違うだろ。
炭水化物与えりゃいいってもんじゃないだろうに・・・
>>671
一切・・とまではいかなくてもいいと思う。極力控えめ程度で。
料理好きなもんで、料理に無理に制限与えてストレスためたくないな。
だけどとり過ぎには同意。スーパーのレジやってんだけど、
子供に一人2つくらい菓子選ばせて、カゴにはジュースや菓子パン、
大袋菓子がびっしりって客がやっぱりいるんだよね。
体冷やすだの以前に、体に悪いことが一目瞭然。
688:ビタミン774mg
07/03/15 13:32:14
菓子パンも質の悪いのが増えてきたな
689:ビタミン774mg
07/03/15 14:55:53 nZS/+gX8
まあ3度の飯食ってさらに甘いものだと、炭水化物の摂りすぎになるわな。
ケーキとかだと脂質も問題だしなぁ。
690:ビタミン774mg
07/03/15 16:17:42
食べる奴は不健康を承知で食べるのだ
冷え性癌便秘症肌荒れは自業自得
691:ビタミン774mg
07/03/15 16:37:32
>>690
2日連続でゴクローさん
692:ビタミン774mg
07/03/15 17:25:23
お菓子は魔物。私は過食による食道の痛みと
胃潰瘍（それでも過食）で、胸焼けとか、
まあ、いろいろあって、なんとか我慢できるのですが、そんな状態でも
一日中お菓子のことを考えていて、落ち着きません。
693:ビタミン774mg
07/03/15 17:56:44 4vlZoSP3
あまい
694:ビタミン774mg
07/03/15 18:05:37
否定派の妄想を書きなぐるスレになってますな・・・
695:ビタミン774mg
07/03/15 19:34:44
スレタイしか読まずに質問してみたらその回答が>>678だったことの脱力・・・
696:ビタミン774mg
07/03/15 19:38:00
>>687
料理に制限ってか、家にある砂糖捨てて普段から砂糖使わない味付けをする
様にすればいいだけよ。元々料理に砂糖使うのって邪道だから。フランス料理だって
日本料理だって、本来は砂糖は使わずにするもんだったし。最近はお手軽にうまい気が
する様に、味の素だの砂糖だの入れて作る様になっておかしくなってんだしさ。
697:ビタミン774mg
07/03/15 19:45:08
昔は贅沢品で高かったしね 砂糖
698:ビタミン774mg
07/03/15 20:24:00
砂糖否定派の言い分だと銀座の一流店の握りずしや料亭で出される甘露煮も邪道と言うことになるらしいｗ
オカルト信仰に無知が重なるとおそろしいという見本だねｗ
699:ビタミン774mg
07/03/15 20:40:31
うまいもの食べて健康でいたいなんて
どんだけ見苦しいの
700:ビタミン774mg
07/03/15 20:55:06
妄想にとりつかれて一生を終えるってのも見苦しいぜ
701:ビタミン774mg
07/03/15 21:31:13
フランス料理は料理に砂糖をあまり使わない代わり、
食後のデザートにうんと甘い物を用意しバランスをとるのがしきたりとなっている。
料理に砂糖を使う日本料理ではそう言う風習はない。
それぞれ文化の違いであってどちらが優れているかと言う性質のものではない。
フランス料理と違うから劣っているなどと言う発想は愚か以外何者でもない。
702:ビタミン774mg
07/03/15 21:38:04
やっぱりブドウ糖が一番だね
即効性が違うよ
ただ砂糖のコストパフォーマンスも捨てがたい
703:ビタミン774mg
07/03/15 21:51:06
血糖値を問題にしたかと思えばブドウ糖がいいと言ってみたり
。。。。大変だな
704:687
07/03/15 23:30:05
>>696
白砂糖に限ってですが、最近全く使ってない気がします。
黒糖や蜂蜜、みりんや水飴は使用しますが。そっちの方が美味しい。
きんぴらや煮物作るときはやっぱ甘みは必要だ。羅漢果高い。
>>702
テスト前にはブドウ糖で無理やり脳叩き起こすw
体に力がみなぎるよね
705:ビタミン774mg
07/03/16 14:32:53 l3IXkBln
砂糖なしのカレーライスを楽しむなら
タマネギやニンジンの甘味を利用しよう。
有機栽培のものは味が強くでる。
706:ビタミン774mg
07/03/16 14:32:59
>>692
君は高インスリン血症になってるんだよ。 睡眠不足でもないのに昼間生あくびが出ないかい？
707:ビタミン774mg
07/03/16 17:11:19 QXAcXBXg
甘いもの我慢してるなんてもったいないよ。
708:ビタミン774mg
07/03/16 23:53:24
ミルフィーユを食べたよ
709:ビタミン774mg
07/03/17 11:49:43
>>701
銀座の一流店の握りずしや料亭なんて邪道の極みでいいんじゃん？
あんなの土地代がほとんどだろ？そりゃうまいだろうが、あんなのは年に１回
もしくは数年に１回、へたしたら一生に１回行けばいいくらい。どっちかつーと嗜好品の類だろ。
710:ビタミン774mg
07/03/17 11:51:19
間違えた。701じゃなく>>698だった。
711:ビタミン774mg
07/03/17 13:01:36
>>709
>>698に全ては同意できないけど、
それこそ貴方個人の考えなんだと思うけど。
砂糖使って美味しいと感じる料理は確かにあるわけだし、
砂糖を使用することにより食に豊かさを感じるのは、
決して邪道極みとは思わない。
712:ビタミン774mg
07/03/17 13:35:16
うまいものを素直にうまいと思えないのは悲しいねえ
713:ビタミン774mg
07/03/17 14:55:42
「うまみ成分」はもう発見されてて乱用されてはいるね
714:ビタミン774mg
07/03/17 15:53:11
>>712
彼らは砂糖を否定するためならどんな捻じ曲がったことを言おうが構わないんだよ。
真面目に取り合うだけ無駄と言うもの。
715:ビタミン774mg
07/03/18 00:32:12
あんみつを食べたよ
716:ビタミン774mg
07/03/18 10:14:43
>>711
銀座の一流店を持ち出してくる権威主義みたいなとこを茶化したかっただけで
砂糖を使う事すべてを邪道とか言ってる訳じゃないよ。
717:ビタミン774mg
07/03/18 11:55:18 5f40aMPS
甘いお菓子 ＝ 糖分 と思い込んでいるのを見るだけでもね・・・
脂質たっぷりよ?
718:ビタミン774mg
07/03/18 12:59:39
似非三温糖の消費だけでも一日100gは優に超えている
どんな症状が出てくるかwktk
719:ビタミン774mg
07/03/18 21:32:39
北海道だからか、うちにある上白糖がてんさいから作られてるらしい。
さとうきびよりはいいのかな？
説明には、漂白剤は使用はしていなく、白く見えるのは雪等と同じように
光の反射によるもの・・・と書いてあります。
720:ビタミン774mg
07/03/19 08:42:25
サトウキビがだめでてんさいならいいってのも良くわからんな。
光の反射によるものっつうのは未だに漂白されてるとか言う迷信を信じてる馬鹿が多いってことだろうな。
721:719
07/03/19 11:15:11
>>720
なんだか寒い地方だからどうのこうのと聞いたことがあるんだよね。
さとうきびと同じく他の栄養分取り除いて糖分だけ固めてるんだから同じな気がするけど。
バイト先で有機栽培のサトウキビから取れた白砂糖っての売ってた。
その有機ならではの栄養も白くしちゃったら無くなってるよね・・・。
なるべくおやつをいちじくや干し芋にしてから1週間。
チョコやクッキーみたいに、バターやカカオといった風味があるやつ
はまだしも、和菓子みたいな純粋な砂糖の甘みだけなのが食えなくなった。
生理中のこの食欲ﾔﾊﾞｽな状態でも。
さっき求肥餅食って、あまりの気持ち悪い甘みに吐き気が。
ちなみに前までは求肥大好きでした。これが中毒ってやつか・・・
思えば物心ついた頃から砂糖（特に親族が好きな和菓子）漬けだったからなあ・・
だけど未だに洋菓子は大好きだ。シュークリームが止められない。
722:ビタミン774mg
07/03/19 11:33:33
>>721
糖分よりも脂肪分が好きなんだな。
723:ビタミン774mg
07/03/19 15:34:13 NENpZuKW
>>721
言っちゃ悪いが、砂糖+油っていう砂糖よりも悪い組み合わせに行ってどうすんだ。
724:719
07/03/19 17:38:06
>>722
菓子以外の油っぽい料理は苦手なんだけどねw
>>723
でも今までは砂糖＋油菓子に加えて砂糖中心菓子だった。
今は砂糖＋油菓子だけ。かなりいい変化です。
725:ビタミン774mg
07/03/19 17:49:40 NENpZuKW
炭水化物+脂質 50 + 炭水化物 50 = 100
が
炭水化物+脂質 50 = 50
になってんならいいけどね
炭水化物+脂質 100 = 100
だったら意味なす(´･ω･`)
726:ビタミン774mg
07/03/19 20:30:45 LgdGNNnz
>>719
今はほとんどの砂糖がてんさいから作られてるよ。
727:ビタミン774mg
07/03/19 22:58:36 PmTLqAyn
おはぎのシーズンだな。
きな粉つきのがうまいね
728:ビタミン774mg
07/03/20 00:40:44
おはぎを食べたよ
>>727
きな粉のおはぎも美味しいね
729:ビタミン774mg
07/03/20 07:43:32 sOo1kM7i
ｱﾘの巣ｺﾛﾘってあるじゃん
蟻の行列にﾎﾟﾝと置くと一瞬ﾋﾞｯｸﾘして列が乱れる
邪魔だなと言わんばかりに迂回する列が出来る
そのうち好奇心旺盛な一匹がｱﾘの巣ｺﾛﾘに入る
そいつをﾏﾈして何匹も入る
毒とも知らずにﾂﾌﾞﾂﾌﾞを運び出す
一匹が一粒づつ
いつのまにか行列はｱﾘの巣ｺﾛﾘが折り返し地点になる
黄色い粒と黒い蟻が作り出す模様は綺麗で見てて楽しい
一匹が一粒づつ丁寧にせっせと毒の粒を運ぶ
せっせとせっせとせっせとせっせと
蟻さんって働き者だなと思う
俺も頑張らなきゃなと思う
次の日あれほど沢山いて俺を困らせた蟻が一匹もいない
ほんとにいない
探してもいない
泣きたくなった
このﾚｽを見た人は4日後にあなたの大切な人がいなくなるでしょう
それが嫌ならこのﾚｽを5つの板にｺﾋﾟﾍﾟしてください
信じるか信じないかはあなた次第です
730:ビタミン774mg
07/03/20 12:21:09
age
731:ビタミン774mg
07/03/20 23:18:54
以前ここで暴れてた「砂糖無害くん？」「砂糖は二糖類くん」
がアトピー板で暴れてるようです。
ｽﾚﾘﾝｸ(atopi板:100-番)
１日５役の自作自演で砂糖を擁護＞＜
無理しやがって…引き取りを
732:ビタミン774mg
07/03/21 00:43:36
>>731
お前ID:BzgJq6Nbだろｗ
バレバレだよｗ
733:ビタミン774mg
07/03/21 01:02:20
確かに見苦しい自演だね。
けどそれくらいやらないと砂糖派はきついのだろう
734:ビタミン774mg
07/03/21 01:11:10
砂糖派はきついってどういうこっちゃ？
砂糖は単糖類って高校生でも間違ってるって分かるレベルの間違えだがｗ
735:ビタミン774mg
07/03/21 01:20:44 SESd/YUe
>>731＝>>733
daro?
736:ビタミン774mg
07/03/21 01:25:07
ルール知らない子供なんだろ。
砂糖を食べすぎるとそうなる。
737:ビタミン774mg
07/03/21 01:30:37
砂糖が欠乏すると>>736みたいになんでも砂糖が悪いと考えないと
精神が安定しなくなるわけか。
なるほど。。。。ｗ
738:ビタミン774mg
07/03/21 01:39:14
砂糖は単糖類ってフレーズがトンデモさんの間で人気のようだけど
やっぱり発信元はマクロとかなのか??
このスレでも似たような発言があったが
739:ビタミン774mg
07/03/21 10:20:30
ここを荒らしてたのは一人だったんだな
740:ビタミン774mg
07/03/21 21:27:33
ガッテンでは白米よりも砂糖のほうが血糖値が急激に上がってたけど…。
GI値は白米の方が高いはずだよね。
あとGI値って固形物はどうすんの？
ミキサーにかけた物で調べるのかな？
741:ビタミン774mg
07/03/21 21:59:51 8v8AnU4F
GI値もかみくだき方 麺のゆで具合 などで
大きく上下するから。
あまり噛まないご飯、とあまり噛まない砂糖だと
後者の吸収が速いのでし。粉糖はチョー速い。
742:ビタミン774mg
07/03/21 22:56:45 fe+MGPvj
注文していたブドウ糖20キロが今日到着
スマドラ＋ブドウ糖で勉強頑張るぞ！
743:ビタミン774mg
07/03/21 23:13:53 61jyjZZr
果物とか野菜でいったらカボチャやサツマイモの自然の糖分は体にいいのかな？
744:ビタミン774mg
07/03/21 23:44:10
体にいいもわるいも糖分とらなかったら死ぬから
745:ビタミン774mg
07/03/22 00:44:33
>>741
そっか、なるほどね。
ありがとう。
746:ビタミン774mg
07/03/22 01:17:33
>>742
味を教えて下さい。
747:ビタミン774mg
07/03/22 07:41:04
職場で「うちはいっつも三温糖、白砂糖は体に悪いのよ」って
典型的な奴がいた。なんでも子供が生まれてからずっとそれで、
（10年くらい？）体の調子がよくなったとか言ってた。
白砂糖も三温糖も同じだよね。病は気からか。
748:ビタミン774mg
07/03/22 08:25:03
まあ宗教だからねえ
749:ビタミン774mg
07/03/22 17:04:06
カラメル恐るべし
750:ビタミン774mg
07/03/22 17:51:06 vmaeEhSp
このスレ見てたら少し不安になった。
砂糖菓子を沢山食べた日の夕飯はお米のお代わりと酒を我慢します。
751:ビタミン774mg
07/03/22 21:13:10
>>750
砂糖菓子で無くとも控えた方が良いぞ。
752:ビタミン774mg
07/03/22 23:07:53 I3xBvt5R
>>749
なんで？
753:ビタミン774mg
07/03/23 01:06:52
月餅を食べたよ
754:ビタミン774mg
07/03/23 10:02:26
結局砂糖だけ喰らうのが一番安上がり((´ρ`))ｱﾍﾍﾍﾍ
755:ビタミン774mg
07/03/23 13:29:38
月餅なんなのかなってみてみたら
ラードにサラダ油に砂糖を入れんのか・・・
脂質のほうがすごそうだ
756:ビタミン774mg
07/03/23 14:32:46
>>755
雪山に持っていくくらいだからな
757:ビタミン774mg
07/03/23 16:51:21
菓子パンって紙質見ると30グラムとか普通にあるから怖いな。
ドーナツ食いまくりたいけど脂質がなぁ。
758:ビタミン774mg
07/03/23 17:36:37
菓子パン酷いのが増えてる
みんな糖尿病と心臓病で逝く
759:ビタミン774mg
07/03/23 19:35:19
という願望
760:ビタミン774mg
07/03/23 20:22:02 swoXXOkt
菓子パン→糖尿病→足切断
761:ビタミン774mg
07/03/24 01:34:39
うぐいす餅を食べたよ
762:ビタミン774mg
07/03/24 06:45:29
いいねえ。
763:ビタミン774mg
07/03/25 22:31:18
>>761
今日食ったｗ
見た目もきれいだよね。
764:ビタミン774mg
07/03/25 23:24:31
和菓子にしとけ。
765:ビタミン774mg
07/03/26 00:29:14
>>761-763
今日桜餅とセットになって売ってたから買ってきた。
この季節感が良いんだよな。
>>764
和菓子は良いな。
766:ビタミン774mg
07/03/26 00:59:46
桜餅の葉っぱって食う？
767:ビタミン774mg
07/03/26 01:05:20
ありゃ食うもんじゃない
768:ビタミン774mg
07/03/26 01:52:07 L/9w7zgK
砂糖＝心と脳の栄養
ただし食べ過ぎはやめよう。
769:ビタミン774mg
07/03/26 01:56:32
砂糖が心の病に関わってる事はもう有名かも。
770:ビタミン774mg
07/03/26 02:01:43
お前の脳内だけでな
771:ビタミン774mg
07/03/26 02:06:12 uGIC09YX
>>765
悪いことは言わん、後、蛋白質で口直ししとけ。
772:ビタミン774mg
07/03/26 02:11:35
うぐいす餅ってナに
773:ビタミン774mg
07/03/26 02:38:59
>>771
どゆこと？
>>772
黄緑色のきな粉がかかってる和菓子知らない？
774:ビタミン774mg
07/03/27 12:40:10 XRUc0rBY
水飴はどうですか？
775:771
07/03/27 21:07:59
炭水化物の単独摂取はいい代謝を導かない。
776:ビタミン774mg
07/03/27 22:11:14
またこの馬鹿か
777:ビタミン774mg
07/03/28 02:49:41
落雁は？
和三盆だけは止められん
778:ビタミン774mg
07/03/28 10:02:58
>>775
禿同
>>776
じゃあ砂糖やブドウ糖なんかだけで半年ぐらい生活してごらんよ
ほかの蛋白質含んでるような食品はダメね
はいスタート
779:ビタミン774mg
07/03/28 13:10:16
亀だけど>>9の人まだいるかな？
その海外のギムネマを使って痩せましたか？痩せるなら自分も買おうかと思いまして
780:ビタミン774mg
07/03/28 13:39:38 7XEI8ehu
砂糖で痩せるのも問題ありかと
201 ：無銘菓さん ：2007/03/27(火) 14:01:50 ID:G9h2HJnz
>199
血液検査したことありますか？
私は甘いものしか飲まない（ジュースやシェイクなど）ダイエットで痩せて２年…肝臓が悪くなりました。食生活をまともに戻して１年たちましたが治りません。
普段は健康でも体内は悪化してる場合があるので一度検査してみてはどうですか？
781:ビタミン774mg
07/03/28 15:29:25
>>778
極端すぎるよ
782:ビタミン774mg
07/03/28 16:15:00
>>778
楽しい思考の持ち主だなｗ
783:ビタミン774mg
07/03/28 16:49:55
いつもの自演バカでそ。
たんぱく質とでん粉の消化酵素は違うから
一緒に摂る方が消化が悪い事を知らない。笑
784:ビタミン774mg
07/03/29 01:01:55
シュークリームを食べたよ
785:ビタミン774mg
07/03/29 11:24:17
>>783
と言うことは、理想的な食事はどのように摂れば・・・？
大変興味あり。
786:ビタミン774mg
07/03/29 11:32:27 tKnpG5YV
猟師の友人の子供の名が
佐藤 海
ですが、なにか
787:ビタミン774mg
07/03/29 13:10:09
弟の友人の名前なんか、
佐 藤 駆
だべ？
788:ビタミン774mg
07/03/29 13:42:53
佐藤祐蓋（さとうゆうがい）君
789:ビタミン774mg
07/03/29 15:17:21 y4qYX2/b
仕事で疲れた時に体が糖を欲しがってしょうがないよ・・どうにかならんもんかね？
痩せたいけど疲れるたびにチョコやかりん糖を食べまくってしまうよ。
おかげで体重は増えるばかりですがな・・・自分は意思が弱すぎるんだよなあぁ。
790:ビタミン774mg
07/03/29 15:35:14 CUszkgHb
食うなよ。
自分に甘いんじゃよ！！！
野菜たべなあよ！
791:ビタミン774mg
07/03/29 17:14:38
>>789
そういう時は甘いものの前に蛋白質を食え。 一呼吸置いて、おもむろに甘いものだ。
糖尿になるぞ、そんなの繰り返してると。
792:ビタミン774mg
07/03/29 17:22:48 CUszkgHb
かぼちゃの煮た奴とか
ジャガイモの煮ッころがしとか甘いぞ
それ食え
793:ビタミン774mg
07/03/29 17:24:22
最近は食後の甘味のために食事をしている感じだ
粒あん一日1kg
794:ビタミン774mg
07/03/29 17:32:58 CUszkgHb
確実デブやろ
野菜食え
795:ビタミン774mg
07/03/29 17:39:00 SZG2wWE0
疲れた時に砂糖じゃますます疲れやすくなるっ中年
796:ビタミン774mg
07/03/29 20:47:29
中年はそうかもな
797:ビタミン774mg
07/03/30 08:02:28 Fu9zhM4n
>>789
それは甘いものは速攻でエネルギーになるからだね。
だけど速攻でエネルギー切れるわけだけど。
米やｻﾂﾏｲﾓ食え。・・・でもお菓子でも、甘納豆や
蓬たっぷりの草大福、饅頭なんかは体にいいかも。
・・・食いたくなってきた。甘納豆買ってくる
>>790
野菜で疲れがとれるか
白砂糖そのまま食ってみた。
・・・ちょｗｗ砂糖単体ってテラマズスｗｗ
その上息荒くなったり落ち着きなくなったり
変な不安感があったりで10分間くらい不安定になりました。
これ砂糖アレルギー？
だから甘いものいくらでも食えんのかな。
798:ビタミン774mg
07/03/30 16:31:01
炭水化物食べればいいじゃん。おにぎりとか。
饅頭も白糖をかなりの量使うからヘルシーでもないよ。
799:ビタミン774mg
07/03/30 19:05:40 n6J2pOeM
797はインスリンが出て精神不安定になった
例では。砂糖なんかよりご飯とノリ食べる方が良い。
800:ビタミン774mg
07/03/30 19:21:33
wikiでグラニュー糖調べてたら、GI値間違ったの載ってたよ。
あれ嘘書いても大丈夫なの？
801:ビタミン774mg
07/03/30 19:31:33 QPfr+o2F
友人は太りたくないからとご飯をほとんど食べないでお菓子をつまんでばかりいたら糖尿病になりました。
甘いものを食べたくなったらさつまいもや干いも、甘栗、バナナなど果物もいいかと思います。
私は食前（３０分前）に果物を食べることで砂糖断ちに成功しました。
もう３年になります。
砂糖断ちしたいみなさん、応援しています。
802:ビタミン774mg
07/03/30 19:41:38
菓子は高脂質のも多いからなぁ。
803:ビタミン774mg
07/03/30 20:43:41 NLgvC8yN
>800
うそを書いてるページで健康？食品を販売していることが多いのです。
804:ビタミン774mg
07/03/31 09:23:07 LYvG5vBU
>>798
おにぎりより饅頭の方がおいしい
805:ビタミン774mg
07/03/31 13:08:34 k+VDZVu6
>>804
饅頭よりアーモンドの方がおいしい
806:ビタミン774mg
07/03/31 16:46:16
砂糖の大生産地、奄美大島(あまみおおしま)の人々はじゃあどうなのよ。
807:ビタミン774mg
07/03/31 17:11:15 UM5gh+UR
砂糖はあったかい所にいる人が食べろ。
それ以外は体温が下がって代謝がおかしくなる。
808:ビタミン774mg
07/03/31 17:38:56
>>807
砂糖が何で体冷やすか考えたことある？
809:ビタミン774mg
07/03/31 19:31:41
それじゃ寒冷地の北海道で生産されている甜菜糖なら大丈夫だね。