08/07/04 07:56:56 OS8eH9mV
>>973
でも俺、小さい頃から太らない体質だったんだけどなぁ。
このごろ、急に・・
976:ビタミン774mg
08/07/04 12:21:29
>>975
基礎代謝が落ちたんじゃない？
977:ビタミン774mg
08/07/04 13:05:22
サプリぐらいじゃ太らないっしょ。
単なる年齢的なもんなんじゃないの？
または結婚して幸せ太りとかの環境変化とか。
甲状腺の病気や何か潜んでるかもしれん。
心配なら医者に行って検査してみれ。
978:ビタミン774mg
08/07/04 17:26:33
1日1粒のマルチビタミンは食後は食後でも朝食後がいいの？夕食後？
別にいつでもいいのかな？朝食後がいいって言う意見もあれば
夕食後って意見もあって・・・どっちかっていうとどっちなのかな？
979:ビタミン774mg
08/07/04 20:51:27
>>978
カプセルが難溶性になっていたり
錠剤が溶けにくかったりしているものなので
出来るだけおなかに長い間在中しているように飲むのがいい。
具体的には自分の大の方の排泄物がどのサイクルで出るのかを
計算して飲むのが一番効果的といえる。
現実的には難溶性でないものを、朝晩とかに分けて飲むほうが
簡単で効果的。難溶性のものは体内で利用されないで（溶けきらないで）
排泄されてしまう場合もあるらしい。
その点でファンケルのは・・・ともいえる。
（便秘者などの事はわかりません）
980:ビタミン774mg
08/07/05 02:42:29 ValRJyTo
どうせきかねーよ
国産だし
981:ビタミン774mg
08/07/05 22:18:50
亜鉛とマルチビタミンミネラル一緒に飲んでる
982:ビタミン774mg
08/07/06 22:17:11
hosyu
983:ビタミン774mg
08/07/07 22:15:58
保守
984:ビタミン774mg
08/07/08 22:21:10
ho
985:ビタミン774mg
08/07/09 16:59:43 GZR56h0S
ここのサプリやめて、小林製薬のにした。
どうも、ツイントースが気にかかる。あれで太るような
986:ビタミン774mg
08/07/09 18:58:32
アミノ酸か、プロテイン、どっちが良いだろう。アミノ酸て別スレで、材料髪の毛とかってあるけど本当？
ファンケルのアミノ酸の原料って何だろう？
987:ビタミン774mg
08/07/10 05:19:29 aI/wd/Za
アミノ酸の殆どは合成か発酵法で作られてる
髪の毛由来なんてただの煽り
988:ビタミン774mg
08/07/10 05:22:46 aI/wd/Za
アミノ酸なんて普通のひとは敢えて飲む必要なし プロティン飲んどけばいい
あとツイントースについては自分もいらねーと思う
989:ビタミン774mg
08/07/10 08:17:11
アミノ酸のサプリは食事の代わりに習慣的に採ることは厳重に慎まなければならないと
ビタミンバイブルに書いてあった
990:ビタミン774mg
08/07/10 12:35:35
アミノ酸てなんか良くないんだね。プロテインは飲んだ事ないからよくわからない。
プロテインの方が安全て事なのかな。
991:ビタミン774mg
08/07/10 22:24:37
安全とかいうよりアミノ酸なんかわざわざ一般人がとる必要なし
アミノ酸は摂取タイミングにこだわりがあるような人が飲むもの
そうでもなければタンパク質で十分。
市販品の殆どはアミノ酸スコア100だし
992:ビタミン774mg
08/07/11 09:15:33 yWSWiosb
アミノ酸でとった方がたんぱく質より分解・吸収が早いということでは？
993:ビタミン774mg
08/07/11 12:17:46
んなもん誰でも知ってんだろ
錠剤にしちゃったら目も当てられない
せめてチュアブルだろ
994:ビタミン774mg
08/07/12 09:03:01
a
995:ビタミン774mg
08/07/13 05:37:27
サプリメントやプロテインの有効性について
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)l50