07/01/11 21:42:39
父はストレスや鬱とは本当に無縁の人で、病気とも無縁です。
けど、食事だけを見れば、なんだか心配です。
朝は食パンや菓子パン、牛乳がお好きのようです。
昼は外で外食、ラーメンや餃子、チャーハン、トンカツなど、脂っこいものばかり。
夕食は 刺身（日替わりローテーション）、ワサビ醤油にはワサビ大量。酒大量。
野菜はほとんど食べないです。でも一応食べます。
ブロッコリー茹でると、マヨネーズを大量につけて大量に食べます。
気づいたら無くなってる事が多い。
結局人間の身体って一つのものでは決まらないと思う。
バランス。父の場合食事は好き放題に食べてるけど、元来ストレスを溜めない性格で、
食べたい時に食べ、飲みたいときに飲み、煙草吸いたいときに吸ってる。
寝るのも早いです。家にいるのが嫌みたいで良く外出します。
でも、父には悪いですが、父はとにかく頭が悪いです。
考えるのが苦手みたいで、短絡的です。人の話を鵜呑みにし、他人の不幸を露骨に喜びます。
そのくせ、こっちが何かを教えると、「お前は屁理屈ばかり言う」と拗ねます。
尊敬はできないですが、ストレスには滅法強いです。だって何も考えないんだもん。
それが多分健康の秘訣のような気がします。