08/01/21 12:46:14 8wVI6slO
＞＞６９５
では、コリン＋パントテン酸＋イノシトール＋アセチル基でアセチルコリンの量を増やせるのですか？
また、ドーパミンに対してはＬ－フェニルアラニンを摂れば効果あるんではないでしょうか？
＞＞６９６
一人暮らしで毎日、インスタントラーメンと米や卵などしか食べていない場合、栄養が不足している
と考えられる事から、コリンやＬ－フェニルアラニンを摂る事は不足を補いドーパミンやアセチルコリン
に有効に働くことも考えられるのではないでしょうか？
もしそれらが無効ならば、アセチルコリンやドーパミンをサプリメント摂取で増やす方法を教えてもらえませんか？
素人ですいません。アドバイスお願いします。