08/01/18 03:04:54
妊娠中は体質の変化によってカフェインが母体で分解されにくくなるし
カフェイン分解能力の未発達な胎児にもカフェインが届いて蓄積してしまうらしいから摂取しないのが無難だよ
摂取するとしても眠気覚まし効果など皆無の極微量にとどめておくべきだと思う
薬以外で眠気覚ましに効く物事っていったら何だろう・・・
まぶしい光とか、深呼吸とか、体を動かすこととか、シャワーとか、すっぱい味とか、面白いテレビとか、人とお喋りすることとかかな
08/01/18 03:04:54
妊娠中は体質の変化によってカフェインが母体で分解されにくくなるし
カフェイン分解能力の未発達な胎児にもカフェインが届いて蓄積してしまうらしいから摂取しないのが無難だよ
摂取するとしても眠気覚まし効果など皆無の極微量にとどめておくべきだと思う
薬以外で眠気覚ましに効く物事っていったら何だろう・・・
まぶしい光とか、深呼吸とか、体を動かすこととか、シャワーとか、すっぱい味とか、面白いテレビとか、人とお喋りすることとかかな