08/05/10 21:52:42
食パンは米より炭水化物は低いけどインシュリンは高い
どっちがいいの？
233:ビタミン774mg
08/05/11 13:16:45
>>232
糖尿にたいしていうなら、米がいいよ。
234:ビタミン774mg
08/05/11 20:14:26
パンは脂も塩も入っているからね
235:ビタミン774mg
08/05/13 11:13:40
コニャックラーメン
236:ビタミン774mg
08/06/02 22:43:25
夜は炭水化物抜きにしてそのかわり他のものたくさんたべてお腹いっぱいにしても、すぐお腹が空きます。で、夜食をたべてしまうというループ…
どうしたらよいでしょうか
237:ビタミン774mg
08/06/02 22:50:55
コニャックラーメン
238:ビタミン774mg
08/06/14 13:16:51
>>236
秋葉原事件の犯人並に
精神が甘えてるな。
実態も原因もわかっているのに
自分では何も出来ないとはな。
・・・「誰かに言って欲しかった」てか？
ww
239:ビタミン774mg
08/06/14 21:13:57 PbYCXxTb
夕飯に110gの米は太る？
240:ビタミン774mg
08/06/14 23:15:37
>>239
平均的日本人はそれ以上食ってる。
241:ビタミン774mg
08/06/15 00:00:30 Dmq6myWu
>>240
夜の炭水化物は太るって聞くから……ちょっと安心しました。ありがとうございます。
242:ビタミン774mg
08/06/15 05:42:02 +X1CLAbN
>>236
お腹にたまる物食べてる？
腹持ちがいいものを食べて、食後もちょくちょく水分補給。
どうしてもお腹すいたらカロリー低めのモノ食べる(フリスク、こんにゃく、きゅうりとか)
で私は食べなくなったよ
243:ビタミン774mg
08/06/24 06:36:38 It7OjDSK
>>236
ビール酵母、大豆タンパクとかを飲むと多少食欲抑えられる
244:ビタミン774mg
08/06/24 21:48:04 01De8tjh
炭水化物ダイエットすると、体臭がしたり、きつくなったりするって、
聞いたんですけど、本当ですか？・・・
245:ビタミン774mg
08/06/24 22:11:12 1XPtp6yJ
野菜食ってれば余裕
246:ビタミン774mg
08/07/01 19:31:28 /NbWZpmH
意外に米カロリー高いんだ……今まで110gで160ｷﾛｶﾛﾘｰかと思ってた……orz
247:ビタミン774mg
08/07/05 22:53:35
>>246
ご飯１００ｇで１６０kcalとか、そんなもんだよ。
ひょっとして、炊く前の「米１００ｇ」のカロリー見たんじゃね？
炊飯すると、倍くらいの重さになるから。
248:ビタミン774mg
08/07/16 23:20:36
おからから揚げ買ってから揚げ作って
酢豚の具として加えたら 最悪だったよ
おからの不味さが他の具材に浸透して臭くて後味が最悪
モドシタイ位悲惨だったよ
おから蒟蒻から揚げタイプは普通にから揚げで食えるし チキンナゲットレベルに美味いのに‥
通販で数個も買っちゃったおからからあげは 臭くて後に残るので どう下味して料理しようか今後悩んでいる。
249:ビタミン774mg
08/08/10 13:58:49 2erqL3SC
痩せすぎたな。
健康的というよりも不健康な感じ。
250:ビタミン774mg
08/08/11 12:39:53 2mi3ZtiQ
炭水化物抜く時は
低血糖に注意
イライラや鬱がおこるよ
251:ビタミン774mg
08/08/18 12:26:50
体温計を自分のアナルにぶち込む
252:ビタミン774mg
08/08/29 05:40:13
炭水化物関係ないじゃん