07/08/30 10:21:09
>>373
朝起きたらすぐに１ｇ摂ります。
食事はできたらその後２０分以上後に摂ります。
空腹時でないと吸収が悪いとか脳へのまわりが悪いと考えたからです。
07/08/30 10:21:09
>>373
朝起きたらすぐに１ｇ摂ります。
食事はできたらその後２０分以上後に摂ります。
空腹時でないと吸収が悪いとか脳へのまわりが悪いと考えたからです。
07/08/30 10:21:09
>>373
朝起きたらすぐに１ｇ摂ります。
食事はできたらその後２０分以上後に摂ります。
空腹時でないと吸収が悪いとか脳へのまわりが悪いと考えたからです。