08/01/21 23:21:19
先日届いて数日服用したのみですが書いてみます。
チロシンはNaturicology
グルタミンはNow
ホーリーバジルはSoLaLayです。
まず第一印象はやはりカプセルがでかいという事でしょうか
ホーリーバジルはまあ普通なのですがグルタミンやチロシンはやはりでかいです
そのまま飲むと喉に詰まりそうなので、分解して粉を呑んでます。
味は無味無臭わずかに甘い程度かな。
寝起きがあんまり良くなかったので朝チロシン、午後ホーリーバジルと
グルタミンにしてます。 ちなみにホーリーバジルはカレーのスパイスみたいな
匂いがします。不快ではないです。
効果ですがチロシンのおかげなのかやはり覚醒する感じにはなります
500mg取れば個人的には十分でした。なので半分にしたりして分けたりもしてます。
それで他動性なのですが、多少は収まった感じはありますが
セントジョーンズワートのように何もする気が起きないまでのフラット感は
ないです。 後先延ばしについては事前にノートを作ってTODOリストを載せて
それなりに物事は進めるようです。 注意力散漫で何事もできないという
状態はそこそこ直ったように思います。
まだ数日なので確定できないのですが、劇的な効果とまではいきませんが
僅かながらなら効果はあると思います。容量をUPすればもっと実感できる
かもしれませんが、耐性がつくと嫌なので慎重にやってます。
ホーリーバジルにはウルソール酸があるとかで副腎強化の効能もあるようです
それに違うサイトを見てると肌にも良いとか・・・
チロシンで小麦色の肌になるのは嫌なので丁度良い組み合わせになるかもしれません。
ちなみにホーリーバジルには上にあるように長期服用は・・・みたいな
事が書いてあったので。毎日は飲んでないです。
ぐだぐだ書きましたがこんなところで。。