5-htp 天然の抗鬱剤と呼ばれているけどどうなの？

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5-htp 天然の抗鬱剤と呼ばれているけどどうなの？ - 暇つぶし2ch831:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/04/02 19:02:46 73phoVvL
>>828
理論上は別に悪くないはずですけれど
でも、セロトニンやノルアド系とAch系は同時に使わない方が
無難っぽいです
あと、5htpを睡眠に使うにはセロトニンを経由してメラトニンに変化する
必要がありますので、少し時間とビタミンが必要になります
MVなどとの併用を試してみてはいかがでしょう？

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