06/08/11 22:20:03 RtueZZ1o
>>617
>元々体内に存在するので副作用・依存性は小さいと言われている。
セロトニン増やすと肺高血圧になることあるみたいだけど？
あと、トリプトファンは不純物で健康被害がでたことがあって、今普通に売ってるのは５HTPという
ことらしいな。
621:ビタミン774mg
06/08/11 23:12:49 WnYWo7x3
５HTPを飲んでも何の効果もありません。
豆乳に蜂蜜入れて飲んだほうが、眠気がきて落ち着くのですが、これは
どういうことでしょう？
豆乳のほうが、自分にはトリプトファンが多く吸収されているという
ことでしょうか。
622:ビタミン774mg
06/08/11 23:57:21
>>620
あれは日本の工場での問題だからって事で外国で作ってるのは問題が無い
って事になってる、感じがするけど
あれの問題は昭和電工の管理の杜撰さが問題だっただけなんだけど
>>621
足りてるんだよ
健常者は飲んでもあまり意味無いよ
623:ビタミン774mg
06/08/12 00:00:15 ObxKRFPl
>>622
騒ぎになったのはアメリカだから、トリプトファンは国際的に売られてないようだけど？
それより、肺高血圧は怖いぞ。
624:ビタミン774mg
06/08/12 06:52:08
＞健常者は飲んでもあまり意味無いよ
ﾏｼﾞﾃﾞ!!!!!!!!?
625:ビタミン774mg
06/08/12 14:54:18
>>623
もう売ってなかったんだ、確かに死人結構出てたみたいだしね
>>624
効果がそれなりにあればもっと話題になってる
おまじない程度な感じだと思うんだけど、普通の人には
626:ビタミン774mg
06/08/12 17:54:58
薬の中には健常者が飲んでも
毒にしかならないものはざらにある。
627:621
06/08/14 21:04:36 ZAl2Jhkm
＞622
レスありがとうございます。
私は鬱ではなく強迫神経症なのですが、ひょっとして充分足りている
かもしれません。
628:ビタミン774mg
06/08/15 07:29:05
飲んだらイライラと頭痛と吐き気。
629:ビタミン774mg
06/08/15 19:58:28 ny4EEZpc
ｴｰｯ(ﾟДﾟ)
630:ビタミン774mg
06/08/15 20:25:00 uRhRrqvE
不安のある人はSJWの方がいいんじゃないのか？
631:591
06/08/15 20:46:16 v4iFh7zh
>>594
睡眠取り過ぎ。
でも、翌日だるいわ眠いわ。
５０ｍｇを２カプセル、夜寝る前に飲んでるだけなのに・・・
１カプセルに減らしてみます。
632:ビタミン774mg
06/08/15 21:07:19
628だが一粒100mgの奴だからかもね
633:ビタミン774mg
06/08/15 21:21:13
人によっては副作用がでるからな。
初めてなら少量からやった方がいい。
634:ビタミン774mg
06/08/16 01:06:52
>>630
ｓJWのほうが不安要素多くね？
635:ビタミン774mg
06/08/16 22:40:55 kgQrMfga
>>633
副作用は、時間とともに少なくなるの？
少量ずつ試せば、そんなに出ない？
636:ビタミン774mg
06/08/17 05:47:55
sameもいいらしいけど。
飲んでみて何となく調子いいなとは思ったけど安くて一錠100円だったから続ける気しなかった
しかも最後の3錠は中身がグミみたくなってたし
あれは熱に注意
637:ビタミン774mg
06/08/20 03:10:43
普通にプロテイン飲んだ方が安上がりだと思った。
フェニルアラニンとかトリプトファンがたっぷり入ってるし。
638:ビタミン774mg
06/08/20 09:19:21
>>637
えっ！じゃあ5HTPなんていらないってことじゃん！
639:ビタミン774mg
06/08/20 23:15:19
プロテインは余計なのも摂取することになるでしょ
640:ビタミン774mg
06/08/21 10:59:52
カロリたかいっす
641:ビタミン774mg
06/08/21 15:36:53
5HTP飲み始めて二週間くらい。飲み忘れたりもしたけど何となく効いてるかも。
いつもは余計な事まで考え過ぎて不安に陥ったりするけど、考え過ぎる事がないような気がする。何となくなんだけど。
642:ビタミン774mg
06/08/21 20:36:57 I7S2CdKb
強迫神経症です。
５ＨＴＰ飲んでも、そんなに効果がありません。
セロトニンが足りてる証拠でしょうか。
ＳＳＲＩを飲んだほうがいいのかな。。
643:ビタミン774mg
06/08/23 19:43:14 A+kAwSxI
ＩＴ鬱です。５－ＨＴＰを3回150ミリ飲んでます。
だいぶ良くなりました。なんというか、劇的な効果はありませんが
つまらないことをうじうじ考えないようになり、まあ、
ウツでたまらない状態、低いところを底上げしてくれる感じです。
30分の散歩、運動もあわせて行っています。
自分は不眠が酷くなって鬱になったので、メラトニンも試してみます。
サプリが効くとは。
それにしてもＶＤＴ作業って鬱起こしやすいですよ。
644:ビタミン774mg
06/08/23 19:53:59
>>643
落ち込みが少なくなるだけで根本的に直す効果は無いかと
医者に見てもらうのがいい
自分はSSRIと腹式呼吸等で常にセロトニン濃度を高めに意識することを
心がけてるうちに普通っぽくなったけど
腹式呼吸を毎日やるのが安くて手軽。効果出るとは限らないけど
効果が分かるのに3ヶ月~半年はかかると思う
645:ビタミン774mg
06/08/23 20:01:09 A+kAwSxI
>>644
そんなにかかるのですか。デプロメールやワイパ
飲んだんですけど、副作用が酷くて駄目でした。
安くていいですね。自分はパソコンから遠ざかり、
自分も運動することが一番だったような気がします。あと睡眠。
生真面目さや緻密さが必要とされる精神労働はやめました。
646:ビタミン774mg
06/08/27 15:41:24 gofaQ1Zu
不安障害で、これ飲んでる人います？不安にききますか？
647:ビタミン774mg
06/08/28 11:07:25
不安神経症ですが、アーモンド100g（トリプトファン200mg）
食べたらよくなったので効くんじゃないでしょうか。
5-htpが届くまで、ナッツで早寝早起きする予定。
648:ビタミン774mg
06/08/28 15:49:24 3zbcmPJc
しかし眠い。いくら寝ても起きてる間は眠い状態。
まだ飲み始めて１ヶ月くらいなんだけど、この眠気は治まってくるんでしょうか？
期待している効果はまだないんだけど…やっぱり合ってないのかなぁ。
649:ビタミン774mg
06/08/31 14:03:13 dj3nzmkQ
知名度が低すぎなのかな？これ頼んだとき親に「何の薬頼んだの？」って怪しい薬でも頼んだんじゃないかと疑われたし。効き目もイマイチ実感できない。
SJWの方が良かったかな(´･ω･｀)
650:ビタミン774mg
06/08/31 16:56:59 BzvqVujr
医師に聞いたら海外のは海賊版というか成分が入ってない場合もあるとか
651:ビタミン774mg
06/08/31 21:01:21
ｴｪｪー(ﾟДﾟ)!!
652:ビタミン774mg
06/08/31 23:04:01 yXZ+Y4OA
ホントですかそれ？？？それじゃあ
どこが信用できる？
653:ビタミン774mg
06/09/01 03:34:38
その医者は勝手に薬を頼んで飲まれるのが嫌なだけかと
知識を付けられるのも嫌なんだろうね
654:ビタミン774mg
06/09/01 16:51:42 sZNAaDZS
日本の製薬会社でトリプトファンサプリメント作ってないの？
655:ビタミン774mg
06/09/01 21:48:38
医者には困ったもんだな
656:ビタミン774mg
06/09/02 02:44:43
まあ、商売だしな。
657:ビタミン774mg
06/09/03 05:34:40
SAMe飲んでる人いる？
658:ビタミン774mg
06/09/04 01:50:28
sameまだはやってるのかねぇ
流行ってるってほど有名でもなかったけど一時は品切れ多かったんだよな
効果はまぁまぁな気がする
高いから自分はもういいけど
659:ビタミン774mg
06/09/06 18:01:49 wak46bQj
ナウ社50mgのやつが今日届いたんだけど。これって今じゃ廃れてるのかな。もう飲んでる人いないんかーー
660:ビタミン774mg
06/09/06 21:14:30
私は今ちょうどNOWの飲んでる。１ヶ月くらいだけど、変わりないなぁ。
しかも本日は低気圧のせいか、鬱々している。
661:ビタミン774mg
06/09/06 21:27:36 wak46bQj
えー、あんまり効果ないんだ。パキシル処方されたけど、飲まずにこれで頑張ろうとしてたのに。アメリカとかの国じゃ薬のかわりに人気あるみたいだから、超期待してたのにorz
662:ビタミン774mg
06/09/06 23:32:32
効果の程は個人差あるので、試してみた方がいいよ。
私も飲む前は超期待してた…
663:ビタミン774mg
06/09/07 10:07:12
500mg飲んで食事したら激しく気持ち悪いす
664:ビタミン774mg
06/09/08 23:42:23 He72kIUe
うーんこれ飲んでみるかな・・・
鬱と疲労が激しいと言ったら高麗人参勧められて今日から飲んでます
665:ビタミン774mg
06/09/09 12:44:08 Jvx24FHZ
これ飲むと余計に苛々しませんか？
666:ビタミン774mg
06/09/09 16:49:26
飲むの少なくすれ。それか止めれ。
セロトニンが多すぎるとイライラするみたいな。
667:ビタミン774mg
06/09/13 18:25:31
音に弱い強迫神経症の私がきましたよ。
仕事中にキーボード打つ音がでかいやつがいると
気が狂いそうになる。
5年前ぐらいから鬱っぽいのもあったので
セロトニンは確実に枯涸してるものと思われます。
後日感想書き込みます。
668:ビタミン774mg
06/09/13 20:26:58
つうかことあるごとにショックうけたり悲しくなったり
自虐したりで、ここ何年もイライラしたことなかったな…
669:ビタミン774mg
06/09/13 22:04:13
>>667 おれもＣＭの叫び声とかだめだ
670:ビタミン774mg
06/09/14 09:25:36 cVSMCl/4
>>668
同じような症状だけど、飲んだらイライラして今までの症状はそのまんま残ってる。
今日は、雨が降ってて風が強かったからせっかくブローした髪がグシャグシャになって頭にきて
信号待ちしている間ずっと、風を噛み切ってやろうと必死で頑張ってた。
671:ビタミン774mg
06/09/14 11:23:31
>>669
声系ってけっこうきついですよね。
最近一定の音だけじゃなく、全ての音に対して、に
なってきてますよ。どうみても完全に悪化してきています。
今はイヤホン爆音にしてキーボード打つ音を相殺して
聞こえないようにしてるけど、ぶっちゃけもう打ってる時の
腕がチラッてみえるだけでもうダメ…
672:ビタミン774mg
06/09/14 11:31:47
>>670
しかもそんな時に限ってだけ雨降ったり風つよかったりするように思う。
だから余計イライラして負のループになるんだよね
673:ビタミン774mg
06/09/14 21:59:44
B1(チアミン）が不足すると、心の混乱、感情の不安定、無気力、うつ病、疲労、騒音に対して過敏になる。
674:ビタミン774mg
06/09/14 22:02:22 JZ7exTnO
>>673
バカなお前に教えてあげるが。
よっぽどお前がビンボー大家族の栄養失調でないかぎり
チアミンの不足ってのは起こりえないのだが・・・
675:ビタミン774mg
06/09/15 04:18:58
ろくなもの食わないで甘いもの食べたり酒を飲んでればなるかもね
というか味噌汁でも飲んだり、とりにくい油をとったほうがよっぽどいいだろうけど
676:ビタミン774mg
06/09/16 00:44:59
>>671
おれはオヤジのくしゃみがかなりきついよ・・・
なんであんな爆音でしかできないのだろう・・・
胃がいたくなるし。。
677:ビタミン774mg
06/09/18 18:37:57 Y748dHJJ
トリプトファンは危険なら、5htpは？
色々使ったことあって、効くのは5htpかなと思って、
また買おうと思ってるけど、
前に使って変に頭が痛くなったんだけど、、どうだろう。？
グリシンてどうですか？
メラトニンとかと混ざってるのがあるけど、睡眠にはテアニン、ギャバ、
ホップ、カモミールではどれがいいかな？
メラトニンは効かなかったけど、、
678:ビタミン774mg
06/09/18 20:37:04 ORY1Cfw2
＞667
＞＞音に弱い強迫神経症の私がきましたよ。
＞＞仕事中にキーボード打つ音がでかいやつがいると
＞＞気が狂いそうになる。
おれも強迫神経症だけど、音に超ビンカン。
電車で隣でガム噛んでる奴がいたら叩きのめしたくなる。
679:ビタミン774mg
06/09/19 09:41:48
どうもHTP.calmってやばげなんだね。
カバカバの摂取って下手したら死亡するのか…
いくらなんでもこれは怖くて使用できないなぁ。
リスク高い分効き目はありそうだけど。
>>678
あー、わかる。それは叩きのめしたくなるね。
自分は電車通勤で遠いから一時間ぐらい乗ってないといけないから
電車内で鳴る音という音に対して
耐えられなくなってとうとう耳栓買っちゃったよ。
髪の毛に隠れて見えないし気にせず使ってる
680:ビタミン774mg
06/09/19 13:04:48
効かねぇよ！
681:ビタミン774mg
06/09/19 21:57:32
＞どうもHTP.calmってやばげなんだね。
ど、どこでそんな話が!?
俺もう半年ぐらい１日２錠バリバリ食ってるよ……
682:ビタミン774mg
06/09/20 09:32:39
HTP.calmに入ってるカバカバってのが問題
683:ビタミン774mg
06/09/20 20:02:19
カバカバの沈静効果で売りまくりって寸法かｗ
量を調整すれば大丈夫なのかねぇ、死人結構出てるけど
684:ビタミン774mg
06/09/21 00:24:40
カバの副作用について
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
685:ビタミン774mg
06/09/21 09:43:38
購入したあとにカバカバの存在に気づいてしまいった。
仕方ないからやばいときだけ飲んでみることにする。
普段ストレスを感じると長いこと頭が重くなったり落ち着かなくなったり
してたけど確かに、けっこうマシにはなってるわ。
まだ気のせいＬＶかもしらんけど。
でも、朝おきたときから肝臓が若干キリキリしてる。
合わなかったかな。。
686:685
06/09/21 09:45:11
キリキリしてる。っていうか情報調べたあとだから
そういう気がする。ってのかもしれない
687:ビタミン774mg
06/09/21 22:45:06 PfS2M4XT
>>686
気のせい。沈黙の臓器肝臓が痛みを発しだしたらもう手遅れ。
688:ビタミン774mg
06/09/22 00:43:45 FphYQCad
何年もセロトニンの再取り込み阻害剤、デプロを飲んでるんだけど、
やめたところで何の変化もないです。
ギャバに作用するソラナックスを飲まないと落ちるから、
ソラの代わりにギャバ摂取して、ダメだったら5-HTTP試します！
689:685
06/09/22 10:11:59
>>687
うわっ そうなのかー。自覚症状感じられないのはこわいなー
やはりカバカバ入りは控えるかな…
690:ビタミン774mg
06/09/27 15:12:30 AxwdCekd
>>667さんからいくつか音に関するレスがありますが
音にイライラするというのはセロトニン足りていないのでしょうか？
自分も、掃除機を近くでかけられると、
頭の中が洗濯機でかき回されているというか、
頭の中がぐるぐるして、発狂しそうになります。
こうなるのは掃除機が一番多いのですが、
他にもいくつかの特定のノイズでこうなります。
SJWは飲んでいるのですが・・。
691:ビタミン774mg
06/09/28 12:49:59
俗にいう強迫神経症の類ならば
セロトニンの摂取で抑制・軽減できる
可能性はあるということです。
普通の人はセロトニンが基準値に達してる。
が、精神的なストレスを長い間うけつづけた場合はこの
セロトニンなどの脳内神経物質のバランスが異常になり、
不安感や不快感に対しての免疫がなくなっていきます。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
692:ビタミン774mg
06/09/28 12:53:15
ごめん・・・セロトニンの摂取じゃなくて、
トリプトファンの摂取によるセロトニンの増加を促す。だった。
693:ビタミン774mg
06/09/28 13:22:26 iBojd5X6
あげ
694:ビタミン774mg
06/09/28 21:33:52
心療内科で抗うつ剤もらってるから、５－htp飲んでも大丈夫か一応聞いてみた。
したらば、飲んでもいいとか悪いとかじゃなくて
「こんな微々たるもの飲んでもなんにもならないよ～、これは健康な人がちょっと
調子悪い時に飲むものだよ」
って軽くいなされた。
そんなに重いうつじゃないとは思うんだけどさ…やっぱ病人は薬飲んでろ、ってか？
飲んでるのは ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ 15mg×2 ｱﾓｷｻﾝ 25mg×１ ﾚｷｿﾀﾝ 2mg×2／day
695:ビタミン774mg
06/09/28 23:09:02
>>694
サプリメントだから
根本的に直したいんなら病院の飲んだ方がいい
なかなか直らないだろうけど
696:ビタミン774mg
06/09/29 00:33:35
うつ病：適切な治療を受けているのは１／４
URLﾘﾝｸ(www.mainichi-msn.co.jp)
697:694
06/09/29 07:24:09
>>695
レスありがとうございます。
ただいまアモキサンの減薬中（過去何度か失敗）で、その助けになればと思い、
５－htpを試してみようかって感じで医師に相談した結果でした。
でも、飲んではいけないとも言われなかったので、もったいないし併用して飲んで
みました。
ただ、ここの書き込みであるようには眠気とかが全然こなくて、むしろその逆？
身体がなんとなく熱くなったりするような感じで、浅い眠りのうちに早く起きて
しまいした。
夕方からの仕事をしているので、いつもはもっと寝ているですが…。
仕事がないに日でも、昼間も試してみようと思います。
少しでも元気が増せばいいなぁ。
698:ビタミン774mg
06/09/29 15:13:21 GXL0mBeQ
>>694
医者が、そもそもこのサプリ認めるわけないよ。
自分が処方する薬意味なくなるわけだから・・・
699:ビタミン774mg
06/10/04 20:46:15 NkpYsEKz
いつもは5-HTP 50mgを寝る前に飲んでいるんだけど、今日はSAMeを試してみる。
ついさっき400mg飲んだところなんだけど、これってどれくらいで変化があらわれる？
700:699
06/10/04 20:59:06
なんか腹を中心に全身がちょっとあつい・・・ｗ気のせい？
701:ビタミン774mg
06/10/04 23:01:38 Iikq6/gp
喫煙者の呼気（息）は環境汚染基準を超えているので、毎日吸い込んでいると非常に危険です。
会社で喫煙者の向かい側や両隣に座ってる人は、喫煙者の呼気（息）を毎日吸い込むことになるので非常に危険です。
学校の先生が喫煙者の場合は、前の方に座ってる子供も非常に危険です。
702:699
06/10/05 02:31:54
SAM-eヤバイ。
5-HTPは、鬱々としにくくしたり、鬱になったらマイルドに落ち着かせる効果って感じだけど、
SAMeは、鬱々とした感情自体を殆どまったく無くしてしまった。なんというか、一定のところでガッチリと歯止めがかかって鬱らないというか。
703:ビタミン774mg
06/10/05 15:11:19
あれはドーパミンとかも増やすんじゃなかった？そっちの方はすぐに効果なくなりそうだけど
そこまで効くのはいいね。
自分の時は何となく落ち着くような感じで悪くは無かったけど高いからやめた
704:ビタミン774mg
06/10/17 01:05:07 xrO8B7Ly
ＳＳＲＩのパキシルを服用すると遅漏になるそうですけど、それを
期待して早漏の治療に処方する医師もいるそうですが、5-ＨＴＰの
場合でもなかなかイキにくくなったってことありますか？
705:667
06/10/20 14:35:56
数日前に音・声系の強迫神経症で書いた者だけどHtp.calm試してみた。
最初、使ったとき確かに効いてるような気はしたけど、
そのうちあまり効かなくなってきた。普通に落ち着かなくなってくる。
というよりプラシーボで効いてたように感じただけなのかもしれない。
自分の場合ほとんどが、特定の音が鳴った瞬間に
頭が認知してそのまま意識とは無関係にすぐさま突発的に体が反応するのでこうゆう
「ショック系」に近いものに対してはキツイみたい。そのかわり
じわじわねっとりと続くような「鬱系」に対しては効果があるのかもしれないけど。
706:678
06/10/21 00:53:54 VofudYVy
先週、病院でアミノ酸分析検査を受けました。
トリプトファンとかの数値はみんな正常でした。
医師によると、ほとんどの人が検査しても「異常なし」らしいです。
707:ビタミン774mg
06/10/21 08:42:12 SiTb8u5r
今時普通に食事してれば、トリプトファンなんか
十分摂取できてるだろう。
問題は脳のほうが弱ってるってことじゃないか？
708:ビタミン774mg
06/10/21 11:47:03
トリプトファンが十分でもチロシン、メチオニンが不足しているのでは？
チロシン
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
SAM-eってどうですか？
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
709:ビタミン774mg
06/10/21 12:20:36 Ts5M9Mmd
URLﾘﾝｸ(www.kenko-hiroba.com)
SJW飲んでるのに、注文しちゃった・・。
併用して飲んでも大丈夫？
710:ビタミン774mg
06/10/26 09:13:27 ElmiXOkU
飲んで三日。眠くもならないし、効いてる感じもない。
過疎ってるのもわかるわｗ
711:ビタミン774mg
06/10/26 13:53:59
数日前に届いて飲んでみたけど1錠50mgじゃよくわかんなかったけど
3錠飲んだらたしかにやんわりした抗不安作用があった。
気が付いたら余計なことを考えなくなって物事に集中できたよ。
でも>>710と同じでは眠気の改善はないなぁ。
>>709
相乗効果があるそうでだめらしい。
でもどんな副作用があるのかは不明。
712:ビタミン774mg
06/10/26 23:07:58
>>710
大体の人はトリプトファンは足りてるからね
一般人が飲んでどうにかなるものでもないし
普通の人はコーヒーとか咳止め薬でも飲むのがいいよ
713:ビタミン774mg
06/10/26 23:12:19 19Zewe0F
チロシンと一緒に飲んでいるけど何の効果も感じられない(´･ω･`)
714:ビタミン774mg
06/10/27 00:17:38
性的な面でなんか変化がおきませんか？
715:ビタミン774mg
06/10/27 09:02:25 tUesVykK
所詮はサプリ。
716:709
06/10/27 21:47:32 gL6J3P45
>>710
寝る前にSJWとギャバと一緒に飲んでみました。
明らかに寝起きが普段と違いました。
前の晩にお酒を大量に飲んで寝た日の朝っていう感じがしました。
口の中がなんだか苦いというか・・。
気分も悪かったです。
717:ビタミン774mg
06/10/27 22:55:33 s9bFgwOh
これ眠たくなる？
日常生活で使いたいんで、眠くなるのは避けたい
718:ビタミン774mg
06/10/28 02:28:31
超眠くなるから止めたほうがいいよ
719:ビタミン774mg
06/10/28 08:11:08 PEA8M4Bi
>>717
自分はぜんぜん眠くならない
720:ビタミン774mg
06/10/28 23:00:49
5-HTPだけ飲んでもまったく効果なかったけど
マルチビタミン、ミネラル飲んで5-HTP飲むと効いた。
気分が落ち着いたのはいいけど、眠くなった。
721:ビタミン774mg
06/10/31 20:20:50 3qPnShik
鬱病で、パキ汁とか色んなの飲まされているけどダメで、
マルチビタミンミネラルをベースに
ビタミンC､E、５-ＨＴＰ飲んだら
気力が湧いて来た！スレ立人さん有難う！！
722:ビタミン774mg
06/10/31 20:33:27 qAxvWkmI
>>721
一日何ミリ飲んでますか？
723:ビタミン774mg
06/11/01 20:31:09
>>721です。
『ＮＡＴＲＯＬの１００mg』カプセルを
開けて半分おおよそ５０mg／日飲んでます。
私は１６５cmの女性なので。
↑参考までに｡｡｡
724:ビタミン774mg
06/11/02 21:01:29 IzdVWCGq
>>723
参考になりました、ども。
725:ビタミン774mg
06/11/07 21:00:42
SOURCE NATURALS社の100mg×120カプセルを2ボトルで$67.21(送料込)
これって高いでしょうか?
726:ビタミン774mg
06/11/07 21:27:04
高いかどうかはいくつかサプリショップ見れば比較できるよ
私は摂食障害と不眠と欝で通院してたころこれ飲んでました
医師には豆腐や鶏肉などのたんぱく質を食事として摂取するほうが好ましいといわれたけど
過食や不眠に悩んでいたのでとりあえず試してみるという感じで
飲むと眠くなりました
欝や過食には劇的に効いた気はしないけど、欲求がおさえられました
睡眠欲はあがるけど、食欲と性欲はガクンと落ちる
脳のちがう部分で食欲と性欲がコントロールされてるからですね
くわしくは忘れたけど、性欲のなさには驚きましたし、眠くて起きてられなくなります
727:age
06/11/08 08:21:14 afQINRKZ
5-HTPを不安感やイライラ感で眠れない日の睡眠導入剤として使おうと思うんですけど、
たまに飲む感じでも効果はありますか？？それとも毎日継続的に使って効果がある感じ
なんでしょうか？？
728:ビタミン774mg
06/11/08 08:31:05
飲んだらそのとき効果がありますよ
729:sage
06/11/08 15:42:59 afQINRKZ
>>728
そうなんですか！ありがとうです。
730:ビタミン774mg
06/11/09 02:27:46
>>727
俺の場合。
睡眠導入剤としては即効性（投与後30～60分ぐらいで眠くなる）だけど、
抗鬱剤的な効果は数日継続して初めて「うーん効いてるのかも？」ぐらいの感じだった。
ま、今までのログ読むだけでも、効き方は人それぞれみたいだぞ。
731:ビタミン774mg
06/11/09 10:56:34
私は両方即効で効くよ
平らな精神状態が盛り上がるほどではないけれど
軽い凹みなら確実に埋め立ててくれる
心配事があって眠れなかった時もこれのおかげで何とか眠れたし
732:ビタミン774mg
06/11/09 21:42:49 k560CFq7
マルチビタミンミネラルてみなさん何買ってます？
733:ビタミン774mg
06/11/10 08:48:41 0YI4CuVa
確かに眠れるけど、寝起き悪いこれ
734:ビタミン774mg
06/11/12 04:54:54
>>732
アライブってやつ
安くていいけど品質は微妙かもしれない
735:ビタミン774mg
06/11/12 11:47:15 fdrMjvVE
このスレ、メンヘル板にあればもっと伸びると思うんだが・・・
736:ビタミン774mg
06/11/12 14:26:17
5-HTP 50mg(VB6入)を寝る前に飲むと、
なんか全然寝れなくなってしまうのですが。
昼間に飲んだ方が良いのかな。謎。
737:ビタミン774mg
06/11/12 16:27:39 kbJ0Rc/9
夜寝る前と朝飯前に100mg飲んでる。
調子いい。最初はちょっと頭いたかったけど。
SAM-eとどっちがいいのかな。
SAM-e飲んでよかったら飲んでみたいが。
738:ビタミン774mg
06/11/12 19:46:01 fdrMjvVE
一日200mgか・・・コストかかるけど
それくらい飲まないと効果感じられないのかもな・・・
739:ビタミン774mg
06/11/12 21:21:51 4GcEIM0Z
いわゆる抗うつ剤ではないですな
脳内物質の原料という認識でいいの？
740:ビタミン774mg
06/11/12 22:51:42 pK32jqP8
どこに売ってあるのですか？
741:ビタミン774mg
06/11/13 08:16:41 icVmpH8+
個人輸入と思うお
742:ビタミン774mg
06/11/13 14:40:23
>>739
脳用サプリ
743:ビタミン774mg
06/11/13 22:29:30
Calm飲んでみたけど効かない（カヴァのことは理解してます）
一緒に買ったMEMORY2000（SAM－?、イチョウ、PSとか入ってる）がかなり効いてる気がする。
比較的気力が出てきた。イチョウとPSは飲んでたことあって、あまり効いた気がしなかったからSAM-?かな？
744:ビタミン774mg
06/11/14 02:15:45
マルチビタミンミネラル飲んでSAM-e飲むと、すごく気分がよくなった。
しかも、慢性的だった腰の痛みも消え、快適に過ごせた。
SAM-eは、アミノ酸を原料に体内で合成されるものだから安全だと思うけど、
薬のようによく効くので、副作用があるんじゃないかと心配してしまう。
745:ビタミン774mg
06/11/14 10:28:34 1Cc6BrVm
台湾の牛樟芝
URLﾘﾝｸ(www.shoushi.jp)
746:ビタミン774mg
06/11/19 13:55:07 hqVd+Wbq
でもSAMeは肝臓にいいが、5-HTPは飲みすぎると
肝臓に悪いんだよね。
747:ビタミン774mg
06/11/19 22:01:29
>>746
そんな話は聞いたことない
748:ビタミン774mg
06/11/23 05:39:52 DIz6OgsZ
カフェインで目がパチッとするのは、あれはどういうメカニズム？
セレトニンとどういう関係がある？
749:訂正
06/11/23 05:43:45
セレトニンー＞セロトニン
750:ビタミン774mg
06/11/23 06:22:17
ちょっと調べたけど、真逆の理屈だよな。どちらが正しいんだろ？
うつ病のモノアミン仮説（５－ＨＴ仮説）
5－ＨＴの伝達低下がうつ病の成因であるとする。
三環系抗うつ薬はその再取込みを抑制、シナプス間隙のモノアミンを増加させる。
根拠：うつ病患者の血清、髄液、脳５－ＨＴ前駆物質や代謝産物の低下
反論：再取込み阻害作用のない薬も抗うつ作用あり、臨床効果が取込み阻害２～３過間後にようやく出現
5-ＨＴ受容体感受性亢進仮説
5－ＨＴ２受容体（うつ患者はセロトニンが少ないため感受性が亢進している）を刺激して
うつ病が発症する。
5－ＨＴ２受容体はドパミン神経系に対し抑制的に作用して元気がなくなる。
751:ビタミン774mg
06/11/25 09:19:34
>>750
多少の語弊があってもいいから、小学生の理科ぐらいの分かりやすさに訳してくれ。
752:ビタミン774mg
06/11/25 22:21:50
>>746
カバが入ってるのは肝臓に悪いかも知れないけど
入ってないのは大丈夫じゃない？
753:ビタミン774mg
06/11/26 17:54:11 GQPXIJmw
寝起きをさわやかにするのもこのサプリでよいのでしょうか？
めったにすっきり目覚めないのですが・・・
754:ビタミン774mg
06/11/27 20:35:34
目覚めがよくなる薬はあるのかねぇ
睡眠薬とかじゃなかなかすっきりさわやかとはならないっぽい
規則正しく寝起きするのが一番いいよ
あと疲れとストレスをためない事、なかなか難しいんだけど
755:ビタミン774mg
06/11/27 22:56:28
私はこれ飲むとすっきり目が覚める気がするなあ
756:ビタミン774mg
06/11/28 12:17:03 dvoMeN1s
5-HTPの５０ｍｇって
L－トリプトファンに換算すると何ｍｇなのでしょうか？
757:ビタミン774mg
06/11/28 12:58:27
>>754
同じく、睡眠薬はダメだと思う。
副作用あるし、日常生活が快適ではなくなる。
メラトニン・ヴァレリアン・５ｈｔｐを上手に使い分ける
方がいいと思う。
あと夕方以降に運動すると寝つきが良くなる。
758:ビタミン７７４ｍｇ
06/12/03 00:35:12 Ieu8FSC6
最初のほうで>>３１
に、「過剰コルチゾール」と書いてありますが
どういう意味ですか？５－ＨＴＰと関係する事ですか？
色々見てみてもよく分からないので教えて頂きたいのですが。
759:ビタミン774mg
06/12/05 02:18:03 E8A6+B9I
そろそろnow社の5-HTP 50mg 90個入りが切れそうです。
送料込みでドコが安いですか？？
昔はヤフオクでも普通にうってたのになぁ。
国内発送の方が発送に時間かかんなくて便利だったのに
760:ビタミン774mg
06/12/06 02:18:12 VZRScAfW
これって不眠じゃない人にとっては無意味？
抗鬱として使ってもok？
761:ビタミン774mg
06/12/06 07:29:29 VkSkZzq6
全然おｋ。
762:ビタミン774mg
06/12/06 15:05:46
>>759
アメリカン通販かサプマート
763:ビタミン774mg
06/12/07 12:37:17 LUQRVDmt
762サンキュー
5-HTP一度に大量に接種するとどうなるかわかる方います？
764:ビタミン774mg
06/12/07 12:45:24
そんなつまらないことは誰もしないから知りたいなら自分に試してみればいい
765:ビタミン774mg
06/12/07 19:45:41 khfpXKm6
中毒症の症状が出るだろ。
766:ビタミン774mg
06/12/08 02:14:47
セロトニン症候群になるだろ。
767:ビタミン774mg
06/12/19 23:43:26
朝起きたら、チロシンとフェニルアラニン
夜寝る前に５HTPという飲み方はどうなのでしょう？
768:ビタミン774mg
06/12/20 21:08:08
やる気があんまり無いならチロシンでいいだろうけど
普通の人だとイライラしそう
あとフェニルアラニンいらない気がする、チロシンの前駆体でしょ？
それ自体の効果もあるんだろうけど
769:ビタミン774mg
06/12/22 19:47:49 +V9C5ef4
＞＞７６７
自分はその方法でやってるけど特に互いが影響しあってる感じはないね。
770:ビタミン774mg
06/12/22 20:51:56 XgHt7kiV
>>767Ｄ-フェニルアラニンは、Ｌ-フェニルアラニンと違って、
リラックス作用があるらしいです。
チロシンをＤＬ-フェニルアラニンに変えて試してみては。
771:ビタミン774mg
06/12/24 22:29:01 d6tdIHg4
質問です
最近目が痛くなるんだけど
同じような人はいませんか？
症状がこのサプリを飲み始めた時期と一致するのでこわくなって
別の病気もありえると思いつつ不安です
772:ビタミン774mg
06/12/25 20:49:24
特殊すぎて分からない
自分は特に問題ないし
773:ビタミン774mg
06/12/27 01:46:49
ソースナチュラルのを使ってたんですが、今どこも品切れですね。
NOWのを買ったけど、どうなんだろう。
774:ビタミン774mg
07/01/02 02:34:48
5-htp飲み始めて10日になるのですが便秘になってしまって辛いですね。
痔が再発してしまいました。
775:ビタミン774mg
07/01/02 21:41:14
特殊すぎて分からないry
776:ビタミン774mg
07/01/08 23:07:14 chDU7AUS
車運転する前は飲まない方がいいのかな？
777:ビタミン774mg
07/01/09 01:44:58
体質によるんだろうが、やめた方がいいだろう。
風邪薬を飲んだときぐらいの眠気は来るよ。
778:ビタミン774mg
07/01/10 00:22:04
個人差も勿論あるだろうけどね。
とりあえず、一度飲んでから眠くなるか確かめてみることをお薦めする。
779:ビタミン774mg
07/01/18 19:17:44 JVQ5DDUS
5-htpって何歳くらいからなら飲んで大丈夫なんだろう？
小学生や中学生でも大丈夫かな？
780:ビタミン774mg
07/01/18 19:52:32
所詮サプリだから大丈夫だろうけど、とりあえずやめとけ
781:ビタミン774mg
07/01/20 14:55:50 FmbHjiex
じゃあ何歳からなら確実でしょうか？
私も気になります。
782:ビタミン774mg
07/01/29 21:30:41 DJrG5KvB
5HTP、ほんと性欲なくなるわ、朝立ち以外は全く勃起しない。
ほぼ毎日オナヌしてた俺が、３日もオナヌしないのにチンポは沈んだまんま。
これゃすごいよ。
性犯罪防止にも活用できるぜｗ
783:ビタミン774mg
07/02/01 01:32:31
悪夢は好転反応ってことはないの？過去のトラウマを消化してるとか
784:ビタミン774mg
07/02/03 19:22:46
医学の世界に、好転反応なる言葉はない
785:ビタミン774mg
07/02/03 21:20:47
医学の世界にはなくても、庶民の世界にはあるんですよ先生。
家にこもって本ばかり読んでないで、たまには外でお友達と会話をした方がいいですよ。
786:ビタミン774mg
07/02/03 22:03:32
あるのは広報と営業の世界でしょう？
たまには家庭に帰って、子供に肩でも揉んでもらいなさい、
課長さん。
お疲れ。
787:ビタミン774mg
07/02/04 14:58:28 j9L8H/CD
みんなはこれ、「ファイヴヒドリキシトリプ・・」って読んでる？
それとも「ゴ ヒドロキシ・・・」って読んでる？
ハイドロキシ・・・でもいいんだけど、5の読み方は？
788:ビタミン774mg
07/02/04 16:57:45
「ごー えいち てぃーぴー」でええやん
789:ビタミン774mg
07/02/04 20:59:09
口に出しては言わないが、頭の中では常に
「ヒットポイント５」と響いている
790:ビタミン774mg
07/02/04 21:03:31
5-htpとﾁﾛｼﾝってどう違うの？
791:ビタミン774mg
07/02/04 21:08:54
(ﾟ.ﾟ)ﾏｼﾞﾃﾞｽｶ
792:ビタミン774mg
07/02/05 08:54:45
(ﾟ.ﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
793:ビタミン774mg
07/02/05 19:53:27 OFxcUacR
５の読み方聞いた私よりもアイタタタタ・・・な質問。
すんごく簡単にいうと前者は「リラックス作用」、後者は「精神高揚作用」のアミノ酸。
794:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/02/05 19:58:59
「5htp」は「ｾﾛﾄﾆﾝ」、「ﾁﾛｼﾝ」は「ドパミン」「ノルアドレナリン」で、
ググる
795:ビタミン774mg
07/02/05 23:30:45 A2jZAMQU
30分前に初めて50mg飲んだが、まだ眠くない。メラトニンじゃないってね。。。
しかし、みんなはすぐ効いた？それとも○日後とかから効いた？最初は100mgとか飲んだ方がよいのかな？
796:ビタミン774mg
07/02/06 00:20:01
100mg飲んでます。
30分位で眠くなるけど、1時間後位に起きてしまいます。
なんでだろ。
797:ビタミン774mg
07/02/06 04:46:48
それはね・・
798:ビタミン774mg
07/02/06 05:39:07
しかも、すごく眠りが浅いんですよ。
起きてるけど、夢を見てる感じ。
なんでだろ。
799:ビタミン774mg
07/02/10 02:22:41
鬱にではなく、不安（不安神経症）にきくおすすめ商品名を教えてください。よろしくです。
800:ビタミン774mg
07/02/10 17:52:05 fRKbP30t
サプリ一粒が500mgだから、毎日一粒寝る2時間前に飲んでいた。
でも、ここ見てたら量大い事に気がついた。
恐いし減らしたい。
ところが、飲んで一週間、なかなか寝付けない。鬱は、あまり変わらない→元々辛気臭い性格？。しかし何事にもヤル気は起きない→セロトニン多すぎる？
私は5-htp効いてないのか、効き過ぎなのか。それとも、500は大いから量を減らすべきなのか…。
誰か教えて。
801:ビタミン774mg
07/02/11 02:36:23
そんなことより「量大い」って一発変換できないだろ？
わざわざ「大きい」って打ってから「き」を消してるの？
802:ビタミン774mg
07/02/11 13:51:30 ez9IhqZU
ほんとだ、不思議だ・・・。
入力した時の記憶がないので分からない。
多い、だよね。
803:ビタミン774mg
07/02/11 23:00:10
１日500は多すぎだろ。
毎日飲んでたら普通に頭クラクラしてくると思う。
804:ビタミン774mg
07/02/12 01:48:15
5-HTPを中心に幾つかのサプリを組み合わせると
思わぬ効果がありました。 興味がある方は是非
【短眠】サプリで睡眠時間が減った【短眠レシピ】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
805:ビタミン774mg
07/02/12 13:23:33
>>804
説得力ゼロじゃん、そのスレｗ
806:ビタミン774mg
07/02/15 12:41:41
使用6日目の感想
悪夢を見ると分かっていて使うと楽しいなコレ
807:ビタミン774mg
07/02/16 02:05:08
つーか慣れるよね悪夢。
当初は恐いと思ってた夢でも、べつに恐くなくなるというか。
そうなるともはや悪夢じゃなくてただの夢か。
808:ビタミン774mg
07/02/17 01:08:32
5HTPをのんで不安症状が改善された方いらっしゃいますか？
809:ビタミン774mg
07/02/17 07:00:15
>>808
気のせいかもレベルだが一応。
まあ仮にも「健康食品」だから、劇的な変化はあるわけないんだろうが。
810:ビタミン774mg
07/02/18 23:14:25
これってメーカーによって効き具合が変わったりしますか？勿論その人との相性もあるだろうけど。
811:ビタミン774mg
07/02/19 01:09:42
製品名が「5HTP」でも、メーカーによっては
ビタミンB6とかブレンドしてたりするから
そういう意味では変わるんじゃない？
812:ビタミン774mg
07/02/23 02:04:30 SFF5Jn+6
欝とサプリ
URLﾘﾝｸ(www.douglasjap.com)
813:ビタミン774mg
07/02/23 02:59:29 HfX4wb1f
5-htpとメラトニンってどっちかあればok？
それとも両方使うとより良い？
814:ビタミン774mg
07/02/25 23:02:51 CArUjtmy
5-htpってＳＳＲＩといっしょに飲んじゃダメなの？
815:ビタミン774mg
07/02/26 02:31:38
駄目です。全然駄目です。脳細胞死にます。
816:ビタミン774mg
07/02/26 14:24:33
なんの疾患もかかえてないゆうな健常者が
5-HTPを睡眠質改善のために寝る前に服用してもおｋ？
いままでZMA摂ってたんだけどイマイチな気がするから
切り替えようかと思うんだけど
817:ビタミン774mg
07/02/27 00:51:34
>>816
おれ健常者（やや入眠困難）だけど5HTP普通に飲んでるよ。
鬱の人が言うような「上向きな気分になる」って効果は微塵も感じられないけど、
睡眠改善にはケミカルものより優しい感じの効きで気に入ってる。
ただ耐性付くから結局ほかのサプリと併用になるけど。
818:ビタミン774mg
07/03/03 12:01:35
耐性つくの？これ？
819:ビタミン774mg
07/03/12 17:45:18 PAefwIXm
飲んで3日目。
起きてるうちはなんとも無いが、寝たら強力な金縛りにあったりうなされて叫んだりしてるんだけど、、、
初日だけは何とも無かった。精神的な効果は不明。
820:ビタミン774mg
07/03/15 23:20:27 WI1+KhhQ
はげ
821:ビタミン774mg
07/03/18 03:21:22
真っ黄色な尿が出た・・
822:ビタミン774mg
07/03/19 01:17:17
末期色な尿か。いよいよだな。
823:ビタミン774mg
07/03/19 17:34:40 JXtEBdxJ
不眠なのでコレとメラ試したが効かず
なぜか痩身目的のザントレで穏やかな眠気＆熟睡が…
824:ビタミン774mg
07/03/29 23:29:19
４５６で頼んだnowの5-htpがまだ来ない
825:ビタミン774mg
07/03/30 01:30:19
ＮＯＷは効きますか？
いつもジャロー買ってたけどあまりの安さにＮＯＷ買ってしまった
826:ビタミン774mg
07/03/30 09:33:36
>>824
俺も。てか、それのせいでほかがとまってる。。。
827:ビタミン774mg
07/03/30 17:18:03
oh! now!!
828:ビタミン774mg
07/03/31 03:34:49
届いて5日、寝る前にDMAEと併用してるんだけど
ここで言われてるような、眠くなる効果はまるで見られません
DMAEとは併用しちゃダメなのかな？
829:ビタミン774mg
07/04/01 20:42:40 UKu6yRgW
アメリカンの5-HTP安いけど大丈夫かなあ？
偽物？
830:ビタミン774mg
07/04/02 17:27:00 iWQFIcgm
↑アメリカン通販です
831:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/04/02 19:02:46 73phoVvL
>>828
理論上は別に悪くないはずですけれど
でも、セロトニンやノルアド系とAch系は同時に使わない方が
無難っぽいです
あと、5htpを睡眠に使うにはセロトニンを経由してメラトニンに変化する
必要がありますので、少し時間とビタミンが必要になります
MVなどとの併用を試してみてはいかがでしょう？
832:ビタミン774mg
07/04/04 00:52:48
>>831
薬屋の倅さんレスどうもです。
サプリスマドラに興味を持ったのはあなたの書き込みが面白かった
のがきっかけで、そんな方からレスいただけで嬉しいです。
現在は、睡眠直前にMVと5-Htpを服用しているのをもう少し前倒してみます。
眠気が心配だったDMAEも起床時に摂っても日中眠くならなかったので
これからは朝方ピラセタム、ビンポセチンと併用していくことにします。
833:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/04/04 15:13:12
>>832
恐縮です
834:ビタミン774mg
07/04/05 13:47:55
恐縮なアドバイザーが居ると聞いて飛んできました
835:ビタミン774mg
07/04/06 23:23:30
恐縮なんですが、5-htpって１日の摂取量とかは決まってないんですか？
100mgのを2カプセル飲んだんですがあまり効果が無くて・・・・・・・・恐縮です
836:ビタミン774mg
07/04/07 22:13:21
空腹時に摂っている？
ほかのアミノ酸と一緒に摂ると、効かないよ。
不眠症改善目的なら、就寝２０分前に２００～３００mg。
重いうつ病改善のための推奨量は１回１５０mgを１日３回。
「脳に効く栄養」
837:ビタミン774mg
07/04/10 20:49:34 nFkQFjAP
飲み始めて約3週間。多少眠くはなるけどこれと言った変化なし。
もう少し量増やそう・・・。
838:miyabi
07/04/11 00:27:49 ip9jAZTu
パキシルを寝る前に２０ｍｇ飲んでます。それに朝ＤＬ－フェニルアラニンを飲もうと思っているんだけど大丈夫ですか？
疼痛という病気なんですが･･･
839:ビタミン774mg
07/05/01 13:45:20
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（ヤバイ？）
Nature's Plus
Now
Shiff
Source Naturals
Kal、Solaray、Thompson
ＮＢＴＹ（プリタンその他いろいろ）
Vitamin Shoppe
840:ビタミン774mg
07/05/04 17:16:42
5-HTPとセントジョーンズワートの混ぜ物サプリ頼みました
鬱病と診断されたわけじゃないけどめんどくさがりで休みの日引きこもりがちなんで…
とりあえず夜一日おきとかに飲んでみようかと。同じようなの飲んでる方いますか。
少し前5-HTP2ヶ月ぐらい毎日飲んでましたがこれといって変化なしでした。
長時間残業が苦じゃなかったかなあ 前から長時間残業だったけど…
841:ビタミン774mg
07/05/04 23:39:31 ErAbQkCb
食後に飲むと効果ないですか？
842:ビタミン774mg
07/05/05 02:45:54
Doctor's Best：特になし
NATROL：食事時
Jarrow：空腹時
NOW：特になし(就寝前の空腹時推奨)…
こんな感じで結構曖昧な様子。
ただ5-htpは眠気を催す場合があるので、
何かの作業前(そんなタイミングで飲む奴がいるのか？)は注意が必要かも。
843:ビタミン774mg
07/05/16 17:11:20 0UrSWeWQ
ケータイからすいません。
これとメラトニンを寝る前に同時に取っても大丈夫ですか？
効き目が薄れませんか？
844:ビタミン774mg
07/05/17 17:18:31 9LVf+CGd
5-HTPってSSRIみたいな作用があるっていうけど、効き方も同じように
１～２週間後（飲み始めてから）経ってからなの？
それとも即効性があるの？
いずれにしても薬よりは穏やかなんだろうけど・・・
845:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/17 23:43:02 0gPMeR/l
5-HTPは、セロトニンっていう脳内物質の原料だよ
これが欠乏すると鬱病にかかると言われてる
そんで、SSRIとかの仕組っていうのは、
体がセロトニンを「余分だ」って感じて再取込しちゃうのを邪魔する事で
鬱病を軽減させる
（再取込してセロトニン量が「余分だ」と感じた体は
次からは少なめにしかセロトニンを作り出さなくなる）
SSRIは決してセロトニンを作り出す薬じゃないんだ
どういうところで違いが出てくるかというと、
例えば栄養が充分に足りている（アミノ酸もビタミンも不足してない）
タイプの鬱には、5-HTPは効きづらいとか、
セロトニンの絶対量が不足しているタイプの鬱には、5-HTPが
即効で効いてくれるとか（抗うつ剤では1～3週間の時間が必要）
846:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/17 23:43:46
ただし、セロトニンはDA系の流れと違って（統失はどう説明するつもりなのか？）、
材料を与えたら与えただけ体が作ってしまう場合がある
これによって体に変調が表れるのが、よく言われる、セロトニン症候群ってやつ
致死性である
なので、医師や薬剤師はセロトニン系サプリには良い顔をしない傾向にある
セロトニンの原料は普通の食事の中にも結構含まれてるしね
どちらが自分向きかは正直やってみないと判らないと思う
医師に相談するのも良いけれど十中八九は薬の方を薦められる
抗コリン作用や心臓への負担とかを無視しまくっても
ちなみに、5-HTPはセロトニンを経由してメラトニンにも変化する
Ｗで使用するのは無駄じゃないかな？
メラトニンは自然に「眠く」させるホルモンなので、
効きが弱くなるとか、そういった心配は要らない･･･らしい･･･が
（長期に渡っての研究結果が出ていない以上は理論値）
847:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/18 08:47:42
>>839
今頃気づいたんだけれど、SOLGAR、そこかなあ？違う気がする
848:844
07/05/18 10:31:00
倅さんありがとう。
効くタイプと効かないタイプがあるのね・・・自分がどっちなのかよくわからないけど。
セロトニン症候群って、普通に１日１粒（100mg）しか飲んでなくても、
なる人はなるのかなぁ？ちょっとｸﾞｸﾞってみます。
849:844
07/05/18 11:30:34
調べてみました。
１日100mgだったら多分問題ないみたい・・・
600とかになってくると危ないらしいけど。
マウスの実験では脳内のセロトニンを増やすには朝飲む方が効果的とか書かれてたけど、
朝飲んじゃったら眠くて仕事にならなそうだよね？
メラトニンを増やすには夜飲んだ方がいいらしいけど。
850:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/18 12:34:36
セロトニンは日光で増えて、暗くなると自動的にメラトニンに変ります
そんで、メラトニンは光で自動的に壊れます
単純に書いてみるとシーソーみたいなんですね
そして、5-HTPとビタミンでセロトニンが合成される訳で
この辺りを大雑把に押えておけば、
割とご自分で調節する事が可能になるのではないでしょうか？
851:844
07/05/18 13:28:36
ああ、だから飲む時間帯によってセロトニンが増えたりメラトニンが増えたり
するんですね。日光が関係してたんですね～なるほど。
じゃあ朝飲んでも日中はセロトニン優位だから特に眠くなるってことはないのかな？
852:844
07/05/18 13:30:56
あれ、なんか違うか・・・
853:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/18 13:54:59
概ねおｋかと
日中、太陽の光を浴びて（目から吸収して）いたら、
メラトニンの活性は落ちて、眠くはならない
でも、メラトニンの元になるセロトニンは増えている訳だから、
暗くなると増えたメラトニンが活性化して独りでに眠くなる
で、この繰り返しが概日リズムを作ってる
これは夜更しや徹夜作業、海外旅行での時差ぼけなんかで狂う場合がある
大抵、普通に生活しているとリズムは自然と元に戻るんだけれど、
それが不眠や昼夜逆転生活にまで至る場合があって、心の病気になり易いんだ
（鬱病の人が早寝早起きを心がけているのはその為）
そこで、健康の為に、そのリズムをできるだけ狂わせないようにする
サプリってのが、5-HTPだったりメラトニンだったりＳＡＭｅだったりする
まあ、5-HTPの場合、安眠目的なら寝る前に摂るでも別に構わないし、
抗うつ目的で使いたかったら朝に摂って日光をふんだんに浴びる、
みたいな感じに自分が好きなように調整きくんですよ
セロトニンってフレキシブルなホルモンですから
854:844
07/05/18 14:03:48
いやん、納得のいくご説明ありがとう！とっても勉強になりました。
朝と寝る前と１個ずつ飲むことにしようかな。
でも、空腹時に飲むとなると夜の方が飲みやすいのよね～。
朝は起きてすぐご飯食べたい人なんでｗ
855:ビタミン774mg
07/05/21 23:05:14 Ir+L8eK/
>>846
>ただし、セロトニンはDA系の流れと違って（統失はどう説明するつもりなのか？）、
>材料を与えたら与えただけ体が作ってしまう場合がある
おいおい、お前、薬学知識あるの？
セロトニンにはオートレセプターがあるから、普通はある程度以上は作られないぞ。
オートレセプターが脱感作したらしたで、SSRIが効いてる状態だし。
>これによって体に変調が表れるのが、よく言われる、セロトニン症候群ってやつ
>致死性である
セロトニン症候群には、SSRIの長期服用とか作られたセロトニンを分解できなくする
MAOIの作用と、他の要因の組み合わせでなるけど、軽症から重症まであるのでい
たずらに「致死性」って不安にさせるのも、、、
856:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/05/21 23:54:41
>>855
知ってるよ
でも、それも学術上の一般論で、不慮の場合が想定される（言葉がヘン？）
サプリの分野で知識だけ披露しても仕方ないと思うし
第一、事が難解になるもの（まあ、難解な分野なんだが）
オートレセプターもダウンレギュレーションも、メンヘル板、身体板の分野と
勝手に設定して判り易く（そのつもり）書いたんだけれど･･･
＞軽症から重症まであるのでいたずらに「致死性」って不安にさせるのも
海外サプリは徹底的に自己責任、重症の場合が「死亡」でも致死性は致死性
まずは大雑把にでも知識、危機感を持って貰う事が第一
万が一を知らない結果、ウコン、白いんげん抽出物、メリロートなどが
かつて健康被害を出しているじゃないですか？
でも、まあ、私が学校とかで専門的に学んでいないってのも本当
ただのサプリ厨ｗ
サプリ厨的視点でものを書いているって思ってくれて構わないです
857:ビタミン774mg
07/05/27 14:34:09
初めて飲みました。どうなるかなぁ？o(^-^)o
858:ビタミン774mg
07/05/28 01:20:11
私は飲んで１週間。特に何も変化なし！
859:ビタミン774mg
07/05/28 01:38:27
2粒飲んだ。気分が落ちるわけでもあがるわけでもなく。
まぁ前は死にたい程のﾏｲﾅｽ思考すぎたから丁度いいかな♪
効いてるってことかな(^0^)
860:ビタミン774mg
07/05/31 22:35:27 wj+b9eft
>>808
毎日、抗不安薬を飲まないといられなかったのが、5HTPを併用するようになって、
何か対人イベントのある日だけ抗不安薬を飲めば大丈夫になったよ。
自分は明らかにラクになったなぁ。ちなみに診断は欝、SADですが。
861:ビタミン774mg
07/06/01 11:53:33
抗鬱剤と併用している人っている？
862:ビタミン774mg
07/06/02 03:15:05
肝臓に悪いんだっけ？
863:ビタミン774mg
07/06/02 05:08:01 FnNI33Yg
>>861
併用してるよ
量を少しずつ、様子を見ながら増やした
いずれは、抗鬱剤をなしにしたいと思ってる
864:ビタミン774mg
07/06/02 20:34:10
>>862
どういうメカニズムで？
865:ビタミン774mg
07/06/03 02:28:48 /6gyzhpj
>>863
他にちゃんと栄養とって
項鬱罪と併用の方がいいと思います。
鬱は一生直りません。
普通に生活できるレベルには回復しますから大丈夫。
でも、常に気をつけねばなりません。
健常者では考えられない
信じられないきっかけで再発します。
でも鬱の人は細やか伝説は本当です。
えらいわがままな人もいるけどｗ
聞かなければ薬どんどん
変えてがんばってください。
５ｈｔｐはかなり前から気にかけてますが
項鬱罪飲んでるような鬱の人には、
理屈の上の産物だと思います。
はっきり言って
効くなら
医者で出してます。
医者だって儲けだけで処方してるんじゃないんですよ
目の前に苦しんでいる人がいれば助けたいんです。
866:ビタミン774mg
07/06/03 02:47:30
医療用医薬品に指定されてないＳＪＷは？さみーは？
鬱に効きますが？
５ＨＴＰだけ特例？
867:ビタミン774mg
07/06/03 03:07:08
答えろやコラ
868:ビタミン774mg
07/06/03 03:40:42 wWeTlXow
>>865
抗鬱剤なしになって、８年ですが
あんたの書いてることの根拠は？
869:ビタミン774mg
07/06/03 08:27:42
鬱ってちゃんと薬飲んで休めば、治るって聞いたことあるよ
870:ビタミン774mg
07/06/03 16:22:06
精神医療はいまだ発展途上。
処方された抗鬱薬が効くケースも効かないケースもある。
処方薬より、5HTPのほうが効果を奏する人だって居るでしょう。
871:ビタミン774mg
07/06/03 17:18:25
>>865は、もうこの板来るな
872:ビタミン774mg
07/06/04 13:10:52
いきなり前駆体を投入するのはなんか怖い。
トリプトファンを摂ったほうが健康的かもしれない。
まあどっちにしてもビタミンB6は補酵素として必要なので
不足していると効果は少ない。
873:ビタミン774mg
07/06/05 05:58:53
5HTP ５０ｍｇ を４錠飲んでる。まじ効く。
抗鬱剤だけだった頃より、家のことができるし、外出もどんどんしてる。
映画も月５～８本観るようになった。
チロシンも併用してるから、どっちが効いてるのかわかんないけど。
手持ちが切れてそのままにした１，２月は最低だった。鬱々として、引き篭もってた。そして、だいたい寝込んでた。
しばらく辞めないと効果が実感できないと思って試したけど、あのサプリのせいだと気がつくことができないほど、頭がどーんと重くておかしかった。
それが今はこんなにクリア。
ただ、それとは別に仕事でイヤーな要因があり、そのせいで気分が落ち着かない。
それでも、寝込んだりすることはないけど。
夜寝る前に、マルチビタミンと5HTPとチロシンを、野菜ジュースで飲んでるよ。
874:ビタミン774mg
07/06/05 11:27:35
マルチビタミンは夕食後に飲んだ方が吸収がいいんでない？
875:ビタミン774mg
07/06/05 23:10:09
>>874
5HTPは空腹時のがいいんで。
876:ビタミン774mg
07/06/06 03:22:38 VaFNGi8M
5HTP フェニルアラニン セントジョーンズワート
だめだ…サプリ系は効かん('A`)
877:ビタミン774mg
07/06/06 09:43:01
慢性的なセロトニン不足の私はぴったりだった。
あんまり気分は落ち込まないし、
今までキレ症だったのが、キレなくなって、
心が広くなって良かった。これからも飲み続けます。
878:ビタミン774mg
07/06/06 11:18:58
>>875
5HTPは空腹時に飲むのがいいのは知ってるけどその時一緒にマルチビタミン
飲む意味がわかんない
879:ビタミン774mg
07/06/06 17:23:03
5HTPがセロトニンになるのに必要だから
880:ビタミン774mg
07/06/06 20:20:39
V.B6と一緒に摂るといいんだっけ？
881:ビタミン774mg
07/06/07 10:16:22
>>879食後に摂っただけじゃ足りないってこと？
882:ビタミン774mg
07/06/07 10:26:08
これ不眠改善のために飲んでるけど全然眠くならないんだよなぁ・・・
で、喉がすごい渇く気がする。
883:ビタミン774mg
07/06/07 13:09:35
食後にヴィタミンとって、おやすみ前に5htp。
884:ビタミン774mg
07/06/08 00:29:20 /EtIVotc
もうだめだ・・・
大日本万歳 ﾉｼ
885:ビタミン774mg
07/06/08 00:44:07
な、何があった！？
886:ビタミン774mg
07/06/08 01:45:14 /EtIVotc
飲んでる感想
5HTP→まったり効いて不安が押さえられる
ｾﾝﾄ→強制的に不安な感情を押さえられてる感じ
887:ビタミン774mg
07/06/08 04:05:25
>>886
絶対的なセロトニン不足だね
ＳＪＷのSSRI様作用じゃ改善はしないかもな
888:ビタミン774mg
07/06/08 04:46:22 /EtIVotc
>>887
くわしく！
ｾﾝﾄは合わないってこと？
889:ビタミン774mg
07/06/08 04:57:09 /EtIVotc
もしかして5HTPとｾﾝﾄはどっちもｾﾛﾄﾆﾝ系でｾﾛﾄﾆﾝが不足してるからどっちも効いてるってこと？
890:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/06/08 05:12:58
>>886>>888>>889
＞もしかして5HTPとｾﾝﾄはどっちもｾﾛﾄﾆﾝ系でｾﾛﾄﾆﾝが不足してるから
＞どっちも効いてるってこと？
もしかしたら、そう上手く働いてるのかもね
本当はセロトニン症候群が怖い取り合せなんだけれど
ＳＪＷのセロトニン再取込阻害作用が有効になるのも、
充分な量のセロトニンが作られてこそ
ＳＪＷだけだと「強制的」な気分になるのは、
充分にセロトニンが作られてないからかも知れない
>>887さんの
＞ＳＪＷのSSRI様作用じゃ改善はしないかもな は
↓補足
ＳＪＷのSSRI様作用「だけ」じゃ改善はしないかもな ではないかと
で、そのセロトニンの材料になるが、5HTP
これがまったり効くのなら、これ１本に絞った方が無難かもね
891:ビタミン774mg
07/06/08 17:38:40 /EtIVotc
>>890
㌧㌧
892:ビタミン774mg
07/06/09 11:13:34
新しく立てました、どうぞよろしくです
【S-ｱﾃﾞﾉｼﾙ】SAM-eってどうかな？ ２00mg【ﾒﾁｵﾆﾝ】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
893:ビタミン774mg
07/06/10 19:43:42 aZ3k9z+U
パキシルのんで朝から夕方までライラが止まらなくなったのですが、これは大丈夫でしょうか？
894:ビタミン774mg
07/06/10 20:49:23
人それぞれだから、何とも言えないと思う。
病院行ってるなら、パキシルじゃない薬にしてもらいなよ。
そのほうがいいよ。
895:ビタミン774mg
07/06/13 02:28:49
あげ
896:ビタミン774mg
07/06/13 11:12:49
空腹時に飲むと強烈な気持ち悪さと吐き気に襲われるので、食後にとります(T-T)
897:ビタミン774mg
07/06/13 15:40:35
無理して摂ることないんじゃない？サプリ飲んで具合悪くしちゃ本末転倒よ・・・
898:ビタミン774mg
07/06/13 16:53:55
メンタル系サプリはそう単純にはいかない
899:ビタミン774mg
07/06/13 18:24:19
そう単純に、とはどれを指してる？
900:ビタミン774mg
07/06/13 19:10:09 WBJZJkYl
妊娠中でも飲めますか？
901:ビタミン774mg
07/06/13 19:16:03
飲めない。あるいは医師に相談。
902:896
07/06/14 00:21:26
昨日は飲みませんでした。
もしかしたらセロトニンが増えすぎて、
セロトニン症候群で具合が悪くなったのかもしれません。
2週間以上飲んでるので、効きすぎているかもなのでちょっと控えます。
903:ビタミン774mg
07/06/15 20:26:32 jZRPdit4
イライラには効かないのかな
904:ビタミン774mg
07/06/16 06:21:06 8BNH09ED
サプリンクスでは売ってない？
楽天の方だとないってだけかな。
905:ビタミン774mg
07/06/19 13:49:43 rieygECd
睡眠薬と同時に摂っても大丈夫だっけ？
906:ビタミン774mg
07/06/19 13:54:29
平気
907:ビタミン774mg
07/06/25 20:48:05 mxgoKjwC
ここに色々あったんで張っときます。
URLﾘﾝｸ(www.biomolec.com)
908:ビタミン774mg
07/07/03 08:51:24
飲むのを中止してたらﾏｲﾅｽ思考になったので、また飲んでみたら気分がよくなってきた！
909:ビタミン774mg
07/07/04 03:53:52
よかったね！
910:ビタミン774mg
07/07/05 10:15:39
456で買おうと思ってたのが売り切れだ
911:ビタミン774mg
07/07/12 20:23:24 3VD6iOxN
>>831
＞セロトニンやノルアド系とAch系は同時に使わない方が無難
なぜどすか？
912:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/07/12 20:33:03
>>911
セロトニンやノルアド系は「感情」のホルモンで、
AChは脳内では「記憶」なんだ
もしも、「感情」の方に障害があったとしたら、「記憶」を徒らに弄るのは
とても危険な事になる
逆に、「記憶」が傷じゃない健常者が「感情」ホルモンを勝手に弄ったら
それもそれで危ない
心に傷があったら「感情」をケアして、トラウマもなく勉強したい時には、
「記憶」にブーストかければ良い
とにかく、両方は良くないよ、脳がくたびれてしまうよ
913:911
07/07/12 21:12:01
なるほど、脳の負担が増えすぎるわけか。わかりやすくて助かる。
914:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/07/12 21:19:52
人間、脳と心臓は壊れたらそれでおしまい
915:ビタミン774mg
07/07/12 22:34:52 La2gzXA2
>>912
>セロトニンやノルアド系は「感情」のホルモンで、
>AChは脳内では「記憶」なんだ
あんま、出鱈目書くな。
快の記憶ならなにをおいてもドーパミンだし、ノルアドレナリンだって記憶にかかわるぞ。
コリンもノルアドレナリンも、感情というより興奮のホルモンだし。
916:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/07/12 22:42:40
>>915
快も興奮も「感情」でしょうが
まあいいや
AChRサブタイプとかの話になると収集つけらんない
そこまで判っていて、サプリやスマドラで軽率に脳内を弄らない方が
無難という私の考えに何か異論でもあったんでしょうか？
917:ビタミン774mg
07/07/12 22:43:27
倅が壊れはじめてるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
918:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/07/12 22:45:56
もう疲れたの
919:ビタミン774mg
07/07/12 22:49:48
倅、おまいちょっと考えろよ。
お前が自宅にある冊子や、必死にググッて得た情報を、うつ病で悩んでる奴に
さも専門家の様な振りして、アドバイスしてるけど、
おまえも所詮ただのgoogle検索の上手なうつ病の女に過ぎん事を。
おまえの断片的に得た情報を真に受けて、実践する馬鹿が居る事の危険性を理解してるか？
おまえさん、もう少しそこら辺を考えたほうがいい。
920:ビタミン774mg
07/07/12 22:53:02 yEa1y1VZ
>>915
ハゲ同。俺は、この倅とかいう奴の中途半端な情報を信じてしまってる連中が心配でならん。
倅とかいう奴も、その辺の責任をもう少し考えてみるべき。
921:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/07/12 23:07:26
ググるの苦手なんですがね･･･手間で･･･
要は身の程をわきまえろって話でしょう？
異論はないよ
だけど、専門家面なんてしてないし、危険行為を奨励してるつもりもない
私の情報が中途半端なら、完全な情報で上書きして導いて下さい
私も勉強になる
それから、極力、「所詮ただの」「馬鹿」とかは控えてね
言う方は何でもなくともね。
まあ、私は私なりに考えるよ。
でも、今日は疲れたから、また今度の機会にしてくれませんか
922:ビタミン774mg
07/07/12 23:43:01
これが専門家面してないと？
849 名前：薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI 投稿日：2007/07/09(月) 17:17:05 ID:???
>>848
実験してますねー（笑）
GABAのＭＡＸは、ちょっと判りませんけれど、ご老人で処方されてる人は、
最大で3000mg/dまで許されてるはず
（こんなに飲んで低血圧でブッ倒れないのか？）
リーゼと併せてるんだったら、少し控えめに摂るのがべｓｔかと
923:ビタミン774mg
07/07/12 23:45:05
倅がやってるのはネット上での一種の医療行為
ある意味、違法。
924:ビタミン774mg
07/07/12 23:50:32
倅の話題はこちらで
最近の薬屋の倅は目に余る
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
925:ビタミン774mg
07/07/13 00:09:19
嫉妬
926:サウザー
07/07/13 00:11:59 kTqxn5Hj
ちょい、正義面するつもりはないが、虐めすぎ。
倅さんの持ってる知識は、薬学の中では正しいのかもしれないけど、
実はそれ以外の学問では明らかに違うんだよ。
例えば、単体で効くサプリメントなんて、たまたまその人に足りてない栄養素じゃなかったら
効き目なんてほとんど無いよ。
だから例えばチロシンだけで効くなんてありえないんだ。
前に倅さんが服用してるサプリ見たけど、あんな組み合わせ効かないよ。
ほとんど無駄になってると思う。
さらに言えば5-htpも一緒で、単体では全く効かないよ。
倅さんが言ってるのは完全にプラセボ。教えてるのも同レベルだから
知識のある皆さんが、やりすぎって少しだけ注意してるんだよ。
ヒントとして、桶の理論をきっちり理解しておきゃ。
本気で鬱から抜け出したいのなら、あんたに合った完ぺきな鬱脱出メニューを
教えてあげるよ。まぁあんたの身体のプライベートな事まで聞くがな。
927:ビタミン774mg
07/07/13 00:26:41
>>921
自分の意志でコテ付けてんだから、叩かれたり煽られたりするのは自己責任じゃないのかな。
確かに褒められたり、頼りにされたりするのは良い気分だけど、必ずしも皆が良い反応を返す分けじゃないよね。
たとえ正論で有益な情報を書き込んでも、叩かれるときは叩かれるんだよ。無意味で理不尽な批判と感じちゃうけどね。
でも２ｃｈでは叩かれるのは「当たり前」なチンチンシュッシュ
928:ビタミン774mg
07/07/13 00:27:47 uULSoXPv
>>927
チンチンシュッシュ！！
929:ビタミン774mg
07/07/13 00:49:35
ブログやｍｉｘｉが好きな奴は、一方的に自分の意見を聞いてもらいたいから。
つまり、ふだんは自分のその意見が通らない、あるいは通りにくい環境にいるから。
ブログに書くことで、誰かの信任を得てるような気になってしまう。
周りが同意すればさらにつけあがる。
２ｃｈでコテを付けたがる奴も、この手のタイプが多い。一種の自己愛性人格障害ともいえる。
倅の場合、その書き込みを見てると鬱も発症してるのかもしれんが、その根本的な原因は
自己愛性人格障害または、そのボーダーっぽい。これは基本的には治らんからやっかい。
ちなみにこのタイプは絶対に負けは認めません。
負けを認めると自我が崩壊するから。
930:ビタミン774mg
07/07/13 05:05:01 e5WjpAV8
>>916
>そこまで判っていて、サプリやスマドラで軽率に脳内を弄らない方が
>無難という私の考えに何か異論でもあったんでしょうか？
異論があるもなにも、完全な出鱈目じゃないか。
単体だって効果がピンポイントってわけじゃないんだから、弄る以上は、単体であろうが
混ぜようが無難に済むとは限らないと覚悟の上でだ。
それがわからんなら、お前はサプリはMAOIだけ摂って熟成した納豆でも食ってろ。
931:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/07/13 10:41:23
寝起き
今日から連休貰ってるんで、ゆっくり休もうと思ってたんだけれど、
ちょっとあまりに激しいんでコメントだけ残してきますね
まずは、
＞サウザー
桶の理論なら知ってるから
相手を無能扱いとは、あなたらしくもない
私はあなたの意見には基本的に反対じゃない、一部を除いて
（ここから少し鬱ってものを特化して語るからダメな人はスルーで）
でもね、「効き目が無い」「ありえない」「効かない」
それでも、「プラセボ」
プラセボってのは、心に「効いてる」んじゃ？
そりゃ、ＢＺＰなんかの「心」へのアクセスとは道順は違うけれどね
（ＢＺＰは治療薬じゃないし）
心的効果を否定したら系術・創作活動なんかによる治療法は
立場なくなるんじゃない？
＞知識のある皆さんが、やりすぎって少しだけ注意してるんだよ。
知識を見せてくれるのも少しだけだよね
私は注意よりも「正しい知識」での上書と簡単で良いから
結論が欲しいよ
＞本気で鬱から抜け出したいのなら、あんたに合った完ぺきな鬱脱出メニューを
＞教えてあげるよ。まぁあんたの身体のプライベートな事まで聞くがな。
私なんかにそう言ってくれるのは嬉しいよ
でも、場が場だからね、ここで自分を明かしたくはないな（笑）
聞いてみたいところだけれどさ
鬱は脱出スレはそれでおｋってものじゃないんだ、麻疹とは違うから
「知ったかぶり」と「鬱も簡単」は心外だ
一応、読んでんだからね、断食スレ
と、これが除いてる一部だね
どのみち意見は平行線じゃないかな？
譲りたくないんじゃなくて、正しいのがわかるだけで、ちょっとピンとこないんだ
悪いね、今後もよろすく（笑）
932:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
07/07/13 10:42:11
>>922
この人とは何度か専門的なやりとりをしてるんで（人違いでなかったら）、
時にはこういった書き方にもなります
特定の相手との対話形式を一般化して専門家面と言われても
困るわけですけれど･･･
対話は全て平均値でなければいけませんか？
（判っててわざと平均値を求めているのなら、なお困りますが）
だからアンカーが付いてるんですけれど、これには意味がないのですか？
２ｃｈ歴そう深くないんで、ここの判断には我を通しません
>>923
「こんなん医療じゃない」が主流なんで、これは、スルーすべきかな？
まあ、誰か病気治った人が出てきたら、その時に「医療行為」と
呼んで下さい
>>927
うーん、特に理不尽とも感じてないよ、２ｃｈなんだから（笑）
叩くでしょーそりゃ（笑）
むしろ好意的に受け取って貰えることの方が意外だったりするよ
自己責任オールオッケー、あまり人のせいにしたりしないようにするね
>>928
ま、そーゆう事で
>>929>>930
この手のが一番苦手だなー･･･
まず、>>929、レッテル貼りと「勝ち」「負け」の価値観
あのね、対話ってそうじゃないでしょう
私をボーダーにしてる段階で同じ高さから退いてるし、「勝ち」「負け」で
人格がどうこうなってしまうっていう超理論
いや、そういう人も実際いるにはいるだろうけれどね
そういう人種を嫌ってると見せて話しかけてくるのは何かな？
少なくとも対話が目的じゃないよね？
じゃ、ただの煽りって私は受け取るので
で、>>930、正論は言ってても結論がなく、あるのは単なる捨て台詞
これ残さないと気が済まないのかな？台無しだよ
まあ、インテリ煽りって事かな
異論がある人はここじゃなくて別の然るべき場所に誘導お願い
でも、ちょっと出かけるから帰るまで待ってて（待つ物好きがいればな）
異論があって対話を望まない人は隔離スレへどうぞ
933:サウザー
07/07/13 13:32:44 kTqxn5Hj
＞倅さん
おはようございます。
俺が知ったかぶりって言うのはさ、倅さんみたいな人って本当にたくさんいるんだよ。
サプリの力は知ってるけど、使い方を知らないって人はね。何人も会ってきた。
だから帰ってくる返事も大体読めてたよ。無能扱いはしとらんよ。
ただ、医学系に多い、【学問の宗教化】になってるがな。
＞桶の理論を知ってる。
悪いけど、文面から全く判断できないな。それならば、5-htpの単体摂取、
チロシンの単体摂取など、確実に無効化されてるのが理解してるはず。
頭では解っていても、まだ使えてないんじゃないかな？
でも一応漢方の世界に入ると、そういう不均衡を解消してくれる奴もあるんだ。
だからそれ知ってたらごめんね。
んでさ、これは学校で教えてくんないけど、他の栄養素にも桶の理論に近いことが
起きてるって事は知ってるかい？例えば倅さんの知識なら、5-htpにビタミンＢを
合わせるのかもしれない。しかし、そのビタミンＢにも、桶の理論が通じるのはしってるかい？
不均衡起こしちゃったらかなり無駄になってしまうよ。
無駄に体を虐めてる訳だ。
そして、そのビタミンＢ郡も、とある要素を入れないと、ほとんど無駄になってる
ってのは知ってるかい？
こういう意味でバランスが大事って言ってるんだよ。
倅さんがやってるのは、良くマニアが引っかかる【１～２個の足し算だけの世界だ】
本当に上手にサプリとるならば、【１０個以上の足し算引き算を同時進行しなくちゃいけない。】
もちろん、食事との兼ね合いも確実にした上でね。
まぁ。食事が何よりも重要な訳だが。
これが、倅さんの理論の間違ってるって結論だよ。
【食事も無視して、さらには単体栄養素じゃ効きませんし、鬱脱出不可能です。】
細分化しすぎだよ。視野を広くもってね。
まぁ単体で活動する栄養素も一個だけあるがな（＾＾；
934:サウザー
07/07/13 13:34:14 kTqxn5Hj
これで理解できないのならもっと簡単に説明するよ。
平行線なのは、理解しようとしないからじゃないかな？
断食読んでるなら、学問の信じすぎはいかんって書いたよね。
頼るのも良いが、依存はいかん。今で行き詰るなら、前にでも、横にでもすすまな。
また、２ちゃんやりながら、ドライサプリを使用してる時点でおかしいだろ。
化学系はちゃんとやったかい？やったのなら俺が言いたい事はもう解るでしょ？
んで、プラセボを言い訳にするくらいなら、もう薬剤師やめな。
そんな事を言ったら、みもふたもねーよ。科学者ならそういう事口にせんでくれ。
だから薬剤師が現場でバカにされるんだよ。まぁ病院で一番虐められるのは医者だが。。
娘さんならば、薬剤師の補助者もできるんかな？って事は一応あんたの意見が
客の人生を左右するんだ。医療系の奴らはプロとしてのプライドを持ってくれ。
＞鬱は簡単。
これは間違いないよ。５～６人は直接助けとる。間接では無理。
んで鬱と同時にアレルギー、アトピーも治療できる。体質改善もできるな。
誰が難しいって決めたんだ？でもまぁ自己治療は大変だとは思うよ。
鬱の人って、基本的に思考がストップしやすいんだ。
だから正論を吸収できずに、甘い方、甘い方へと足が進んでしまう。
治る人は何時の間に？？？って感じが多いね。
鬱脱出には精神科、カウンセラーじゃないパートナーがいるよ。
理由は、一度いけば解るでしょ？
そんな訳でパートナーやろか？って言ったんだが、振られたようで（涙
捨てアドを作って、どっかにさらして、ネカフェでメール見るようにすれば大丈夫じゃないかな？
そっち系はまだまだ未熟なので。。（＾＾；
＞芸術、創作活動における立場
こんなもん元々立場なんか無いよ。集中すればするほど、トラウマが復活する。
理由言わないでも、経験でわかるよね。
俺は専門的な話は、はっきり言って必要ないと思う。何でもこまかーくすれば
良いってもんじゃない。解りやすく【素人】に説明できなきゃ知識じゃないんだ。
解ったような気にさせるのは知識じゃない。医療系は自覚して欲しいな。
患者は全員素人なんだからさ。
だから何が言いたいって、もっと広く視野を持ちな。
まずは、学問を抜け出して、全体としてみるんだ。
まぁ信用してた物を疑うのはきついがな。
とりあえず、一番重要な正しい知識は書いたよ。
後は倅さんの知識と経験に重ねあわせてください。
こちらこそよろしくです。ぜひデートでもしてやってくださ（ｒｙ
935:ビタミン774mg
07/07/13 14:20:44
第３者から見るとイラッとする口調だね
936:ビタミン774mg
07/07/13 14:26:05
倅と、その仲間たちスレ違いうぜぇ。
倅もいいかげん、各スレで迷惑かけてる事に気付け。
おとなしく、隔離スレに移動してくれ。
最近の薬屋の倅は目に余る
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
937:ビタミン774mg
07/07/13 16:27:54
倅の文章読んでるとこれを思い出すｗ
腐女子・ウザい女２ちゃんねらのガイドライン47
ｽﾚﾘﾝｸ(gline板)
●粘着質な負けず嫌いで周囲に不快感をばらまく
・排他的意識が強く、自分に意見や注意をする相手を躍起になって排除しようとする。
・また、相対的希薄化の例として「２ちゃんにいる時点で漏れも藻前も痛いがな」などと、同じ穴の狢定義をして
自分のみっともなさをうやむやにしようとする。
・ともあれ、絶対に自分だけが悪者になるのは耐えられず、どうあっても誰かを巻き込もうとする。
・一本とられる事を異様に嫌い、書き込みに保険をかける。
・「ﾓﾁﾂｹ」が得意。相手が平静を失っていると決めつけ、まずは精神的優位に立ち、
『荒れた場をなんとかしようとする親切な大人のお姉さん』になりきろうとする。
・だが持論を反論され、更に脊髄反論を試みる時もやっぱり第一声は「ﾓﾁﾂｹ」。自分が一番落ち着いていない。
・な ん で 文 句 を 言 わ れ る の か 全 く 自 覚 が な い 。
938:ビタミン774mg
07/07/13 16:47:42
・な ん で 文 句 を 言 わ れ る の か 全 く 自 覚 が な い 。
まさに倅ではないか
939:ビタミン774mg
07/07/13 20:17:27
倅は理系の研究したり論文とか書いたことあるのか？
思考が単純すぎる。
940:| i|^⊿^ﾉ||＜ここはｻﾌﾟﾘ「版」ですからｗｗｗ ◆AZ.ra6.V3.
07/07/13 20:50:23 GwBIUInE
|
| 最後まで見ないと許さないんだからっ！
| URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
＿＿__ .| ミ /〉__人__
／￣ ｀ ､￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ // ） （ ﾋﾟｼｯ￣￣￣￣
,. ‐' ` ｰ-､ 人_ ミ// ｀Ｖ´
/ ／ ／ / ｉ ＼ ｀Ｙ´ //
/ / / ／ ／ | ＼ ', _!_ //
| | T ´厂 ｢`ﾒ ／ ｉ_｣_ ｉ | ! /,ｲ _!_
人 | | |ｒ坏ﾃﾐﾘｉｲ/ ／ ｢ﾉ ｀ﾒ､ | | | _/// !
'Ｙ´ | | | ﾄｒ:::ﾘ ∨ ｒﾃｉ{∨/ / |/ﾘ ///,ｲ
. / ∧ ﾊ ゝ‐' ﾊｒ:ﾘｲ/__ノ/ ノ//.ﾉリ _!_
＊ / / .∧ ヽ __ ' ｀'´ ﾊ ＼ {〈/ﾚﾚﾍ} !
__／ / / ∧ ', { ﾉ .ﾊ ＼ ＼ | / ` /
´ / /⌒ﾏｉ ',. _. ｨ ＼ ＼ ＼ |｀ ｰ-く ＊
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／ {:::::| /´ ,. -―::く::＼ Ⅴ::| ｛:::::::＞､｀ｰ| |､ ＼
/:::::ﾊ ｉ. （::::::―:::―::‐- !::∧ ＼:::::―`ｰ|ﾉ|从 |__ヽ ＼
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941:ビタミン774mg
07/07/13 22:57:57
倅ちゃんは、大学で何を専攻してたん？
942:ビタミン774mg
07/07/14 01:10:33
はいはい馴れ合いは他所でやってね。
943:ビタミン774mg
07/07/14 01:57:41
無駄。倅は馴れ合いスレには移動しないと、明言済み。
944:ビタミン774mg
07/07/14 10:08:51
パンツでもかぶってろ！
945:ビタミン774mg
07/07/14 19:51:23
どうやら、彼女はケツまくったらしい
946:ビタミン774mg
07/07/14 22:46:32
パンツでもかぶってろ！
947:ビタミン774mg
07/07/15 13:23:09
薬切れて一週間また届いたから飲み始めた！まったりいい気持ち(^-^)
948:ビタミン774mg
07/07/18 17:11:11
いい感じやね～
949:ビタミン774mg
07/07/19 05:04:52
また～り♪また～り♪
950:ビタミン774mg
07/07/19 06:34:27
どこのがお勧め？
951:ビタミン774mg
07/07/19 20:22:03
Source Naturalsの買ってみたけど、どこのがいいのかなー
952:ビタミン774mg
07/07/19 21:57:11
ふむふむ
953:ビタミン774mg
07/07/20 00:21:32
これは常用したらまずいかのう？
954:ビタミン774mg
07/07/20 04:38:10
大丈夫なんじゃない？
955:ビタミン774mg
07/07/20 08:49:50
まずくはないだろ
956:ビタミン774mg
07/07/20 16:47:54
俺は続けてるよ
957:ビタミン774mg
07/07/21 06:08:55
自分的には本当にイイ
摂食障害を克服できたし
落ち込みにくくなったし
テキパキ動けるようになった
958:ビタミン774mg
07/07/21 20:46:02
なるほど…