05/05/14 00:30:20
>>198-199
とりあえずもうちょっと試してみます。
それと、5-HTPは副作用として消化器系障害があり得るとされていますが、
案の定夜中に腹がちくちく痛くなりました。
ちなみにマイスリーもあんまり効かないんです。俺。
メラトニンと5-HTPは一緒に試しちゃダメなのかな。
あと入眠系は、バレリアンが少しだけ残ってるんだけど、
これも単独では全然効かなかった。
眠れないまま悶々とし続けて、外が明るくなってくると、結構辛い感じ。
05/05/14 00:30:20
>>198-199
とりあえずもうちょっと試してみます。
それと、5-HTPは副作用として消化器系障害があり得るとされていますが、
案の定夜中に腹がちくちく痛くなりました。
ちなみにマイスリーもあんまり効かないんです。俺。
メラトニンと5-HTPは一緒に試しちゃダメなのかな。
あと入眠系は、バレリアンが少しだけ残ってるんだけど、
これも単独では全然効かなかった。
眠れないまま悶々とし続けて、外が明るくなってくると、結構辛い感じ。