5-htp 天然の抗鬱剤と呼ばれているけどどうなの?at SUPPLEMENT
5-htp 天然の抗鬱剤と呼ばれているけどどうなの? - 暇つぶし2ch121:ビタミン774mg
04/12/02 00:32:09
エイメン博士の著書によれば、過集中型ADDないしADHDの人(完璧主義の人に多い)
にはSJW+チロシンの組み合わせは効果があるらしい。

SJWは前前頭皮質の活動を下げる効果があるらしく、過集中型ADD症状を持つ人は
SJWを単独で服用せず、チロシンのような刺激効果のあるサプリかアデナールのよう
な中枢神経刺激剤と併用するのが大事だってさ。

うつもADDと同じくいろいろなタイプがあるから、症状に応じた組み合わせは大事かと。


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