04/10/30 22:09:48 Lf7VKBnx
探してたスレがこんなところにあった。。
わたしは極度の便秘症。
いろんな便秘薬、食物繊維、乳酸菌を試してきたけど、
確実に効果があったのはピンクの小粒もしくはブルガリアのむヨーグルト５００ｍｌ。
なんでブルガリアのむヨーグルト５００ｍｌは効くのに乳酸菌は効かないのか？
もしかして生産物質の有無ってすごく重要なことなんじゃないかと思ったわけで。
とりあえず最安値のものを探して試してみます。
それともヨーグルトの発酵を長くすれば代用できるかな？
04/10/30 22:09:48 Lf7VKBnx
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わたしは極度の便秘症。
いろんな便秘薬、食物繊維、乳酸菌を試してきたけど、
確実に効果があったのはピンクの小粒もしくはブルガリアのむヨーグルト５００ｍｌ。
なんでブルガリアのむヨーグルト５００ｍｌは効くのに乳酸菌は効かないのか？
もしかして生産物質の有無ってすごく重要なことなんじゃないかと思ったわけで。
とりあえず最安値のものを探して試してみます。
それともヨーグルトの発酵を長くすれば代用できるかな？