05/07/03 03:56:59
>>231
腸内細菌の検査をしたところ、実際に所謂善玉菌が普通の人より
種類によって１／１００とか１／１０００とかのレベルで少ないことが
分かったので増やそうとしています。
僕が摂ってるのは乳酸菌じゃなくて乳酸菌生産物質です。
食事量を減らしてるのは内臓の負担を減らすためにやってるだけ。
あと、食べる量を減らすことはある意味アレルゲンの摂取を減らせるのかなと思ってる。
ビールはよくないのは分かってるけれどもアル中なのでやめられない・・・
（１日２本ペース）
今回悪化したのは仕事のストレスが大きいのかもな・・・
>>232
抗ヒスタミン剤のことを言っている？