08/02/17 20:53:52
>>31
通常の成人男子の場合は、約2.6lが適量だと言われていますけど。
1.5lは少なめです。
ただ、4lはちょっと多いですね。夏場で汗を大量にかく環境なら、水を大量に摂取する必要が
出てきますが、冬場だとさすがにちょっと行き過ぎかと。
08/02/17 20:53:52
>>31
通常の成人男子の場合は、約2.6lが適量だと言われていますけど。
1.5lは少なめです。
ただ、4lはちょっと多いですね。夏場で汗を大量にかく環境なら、水を大量に摂取する必要が
出てきますが、冬場だとさすがにちょっと行き過ぎかと。