08/04/14 21:28:05 oupIx95L
作ったので投下します。
○オートミール 120ｇ
○薄力粉 60ｇ
○フルーツグラノーラをブレンダーで軽く挽いたもの 60ｇ
○塩 ふたつまみ位
サラダオイル 大匙3強
メイプルジャム 大匙2強
水 適量
1：○の材料をボウルに入れてよく混ぜる。
2：1にサラダオイル、メイプルジャムを入れ練る。
3：まとまる程度に、様子を見ながら少しづつ水を足す。
4：1.5～2ｃｍ位に丸め、オーブンシートの上に薄く伸ばす。
5：170℃オーブンで10～15分位様子を見ながら焼く。
メイプルシロップケチって100円の紙カップのジャムを使いました。
焼く前に岩塩振ったのと半々作りました。
けっこうウマーですが、顎が痛くなるかも～。