08/06/02 23:32:40 ylUg+X6R
>>415
偉そうに書いてる割に間違えてるよｗパームにトランスファットは含まれてない。
健康に害があるとされているのはバターと同程度含まれている飽和脂肪酸。
バターが無ければオリーブオイルやグレープシードオイル使ってる人もいるよ
>>412
わざわざパン作るのにバター使ってるのにマーガリンなんて買うかよｗｗ
ファットスプレッドは自作してるよ。バター6：植物油4 に1％程度の塩を加えると
トランスフリーの美味しいファットスプレッドが出来上がる。使う植物油は開封した
ばかりで癖の無いものを選ぶとバターの味が強くなる。なお、オリーブオイルのように
冷やすと固まりやすい油を使うと仕上がりも硬くなるので注意