08/06/08 00:03:09 qUBerjq5
>>254>>255
小鉢なしなら野菜不足、栄養が偏ります。また、貴方の年齢・体重・運動量などで異なりますので
一概には申し上げられませんが、
炭水化物の取りすぎも看過できません。
生活習慣病を甘く見ると、後々痛い目を見ますよ。
08/06/08 00:03:09 qUBerjq5
>>254>>255
小鉢なしなら野菜不足、栄養が偏ります。また、貴方の年齢・体重・運動量などで異なりますので
一概には申し上げられませんが、
炭水化物の取りすぎも看過できません。
生活習慣病を甘く見ると、後々痛い目を見ますよ。