07/12/20 17:09:55
ほぼ完全食品の卵。その唯一欠ける部分も補う野菜ジュース。
エネルギーのための白米。
時折飽きたら納豆を・・・
この3つの食品があれば人は病気せず生きられる。
人はあれこれと食いすぎる。この3つを中心にしていけばいい。
07/12/20 17:09:55
ほぼ完全食品の卵。その唯一欠ける部分も補う野菜ジュース。
エネルギーのための白米。
時折飽きたら納豆を・・・
この3つの食品があれば人は病気せず生きられる。
人はあれこれと食いすぎる。この3つを中心にしていけばいい。