新・菜食良かった事困った事★3at FOOD
新・菜食良かった事困った事★3 - 暇つぶし2ch835:もぐもぐ名無しさん
08/04/01 02:13:25
通常の食事でも多くの場合においてミネラルの吸収に問題が見られず、ミネラルが著しく少ない食事においてフィチン酸が大量の場合にミネラルの吸収を阻害することが分かっている。この作用は必須ミネラルの摂取量が著しく低い発展途 上国の子供のような人々には好ましくない。

だってさ。ここの通常の食事ってのにベジ食は含まれてるのかどうかが鍵なね


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