08/09/14 08:20:08 IQ5vZkIEO
皆さんおはようございます～
連休関係なく仕事へ行く兄のお弁当
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
照明のせいかおかしな色合いですが…
・カボチャの煮物
・きゅうりとシラスの酢の物
・ひじきの玉子焼き
・インゲンの肉巻き
・ミニトマト
・ひじきの煮物
・ウィンナー
・一口カツ
最近働きすぎで痩せてきたのでタンパク質と鉄分中心にしました
家庭科で習ったはずなのにこんなとき何作ればいいのか…
もっと栄養について勉強していこう
08/09/14 08:20:08 IQ5vZkIEO
皆さんおはようございます～
連休関係なく仕事へ行く兄のお弁当
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照明のせいかおかしな色合いですが…
・カボチャの煮物
・きゅうりとシラスの酢の物
・ひじきの玉子焼き
・インゲンの肉巻き
・ミニトマト
・ひじきの煮物
・ウィンナー
・一口カツ
最近働きすぎで痩せてきたのでタンパク質と鉄分中心にしました
家庭科で習ったはずなのにこんなとき何作ればいいのか…
もっと栄養について勉強していこう