08/07/11 07:40:13 EHMhYAgdO
>>203
すごく美味しそう……
彼氏さん幸せですね
>>201
たんぱく質不足、自覚してるんですが、野菜が好きなんですよ。
たんぱく質をあまり摂らないせいか、BMIは17％なのに、体脂肪率は22％
筋肉全然ありませんorz
>>202
はい、自分用です。
今日のお弁当
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
十八穀ご飯に梅干し
肉団子とパプリカの酢豚風
ツナ入りマヨスクランブル(朝食残り)
胡瓜入り竹輪
焼き茄子(夕食残り)
ほうれん草、ベーコン、コーンのソテー
人参のグラッセ