07/12/20 02:48:10 +yD9G8Ic0
>>652
…噛まないと満腹感得られないから 余計食べる量増えてダイエットにはならんと思う。
食べて睡魔に襲われて即寝でもしたら、
余計カロリー消費せずに吸収するだけだしｗｗ
実際、摂食障害（過食嘔吐）だった知り合いは 食事は噛まない！って言ってたよ。
すべて飲み込むとか…（そして全吐きするらしいけど；；）
異常にガツガツしてた、その人。
自分は玄米も雑穀米もよ～く噛み噛みしていただいております。
太ったことはないよ。
食べ物は美味しく感謝しながら綺麗にいただくべきだと思っております。