玄米ご飯 3合目

玄米ご飯 3合目at COOK

玄米ご飯 3合目 - 暇つぶし2ch225:ぱくぱく名無しさん
07/04/10 18:22:17 uBXILVGc0
いや、白米よりは全然太らないでしょ。
おれは腹いっぱい玄米食べてたのにやせたよ。
白米よりも消化吸収率がだいぶ悪いらしいから。
だからやせてる人は食べない方がいいよ。