栄養士だけど何か質問ありますか?at COOK
栄養士だけど何か質問ありますか?
- 暇つぶし2ch392:sage
07/01/09 19:17:08 rODcl4fk0
節約、ダイエットのために以下の食べ物で生活していきたいです。
朝:豆乳+青汁、ヨーグルト+蜂蜜+きなこ
昼:学食で適当に
夕:納豆、白米、じゃこ
栄養偏ってますか?アドバイス下さる方、お願いします。
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