栄養士だけど何か質問ありますか？

栄養士だけど何か質問ありますか？at COOK

栄養士だけど何か質問ありますか？ - 暇つぶし2ch289:ぱくぱく名無しさん
06/11/08 21:12:58 MB3OYxzF0
鯛のアラと白ミソを使って　味噌汁を作りました・・
油が浮いててかかなり栄養がありそうに思えるのですが
調理も簡単だし
そこで疑問が浮かびました
イワシ・サバ・サンマなどの青魚はかなり栄養価があると
聞きましたが　鯛ってどうなんでしょう？
青魚よりはおちる？

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