08/03/28 22:48:47 Cj+vp4+q
朝→りんご半分、野菜ジュース、板チョコ（70ｸﾞﾗﾑ）3枚
夕→ブロッコリーとトマトの海苔ツナ和え、板チョコ（150ｸﾞﾗﾑ）2枚
チョコだけで2800kcal‥(￣∀￣)
さすがに夜は胃もたれしたわー
08/03/28 22:48:47 Cj+vp4+q
朝→りんご半分、野菜ジュース、板チョコ（70ｸﾞﾗﾑ）3枚
夕→ブロッコリーとトマトの海苔ツナ和え、板チョコ（150ｸﾞﾗﾑ）2枚
チョコだけで2800kcal‥(￣∀￣)
さすがに夜は胃もたれしたわー