07/10/18 13:30:28
朝、饅頭2個 クッキー3枚 コーヒー
昼、豆パン9個 牛乳 コーラ
夜、豚汁 牛肉と茄子の煮もの、きゅうりの酢の物、沢庵、冷奴、ご飯
やっぱり普通の夜ご飯を食べると、お腹にガスが溜まって張って痛いし便秘気味になる・・・。
普通は食物繊維とか取ったら快便になるとかいうのに何故だ？！？！
お菓子オンリーだった頃の方が断然快便だった。
誰か同じ様な人いる？
朝飯も昼飯も食ってないのに、今もかなり腹が張ってて苦しい・・・。
07/10/18 13:30:28
朝、饅頭2個 クッキー3枚 コーヒー
昼、豆パン9個 牛乳 コーラ
夜、豚汁 牛肉と茄子の煮もの、きゅうりの酢の物、沢庵、冷奴、ご飯
やっぱり普通の夜ご飯を食べると、お腹にガスが溜まって張って痛いし便秘気味になる・・・。
普通は食物繊維とか取ったら快便になるとかいうのに何故だ？！？！
お菓子オンリーだった頃の方が断然快便だった。
誰か同じ様な人いる？
朝飯も昼飯も食ってないのに、今もかなり腹が張ってて苦しい・・・。