07/09/30 19:01:00
お菓子が主食ってお菓子しか食べない事じゃないよーな・・・
俺は炭水化物+脂肪をお菓子または菓子パンにして、肉か魚の蛋白質と野菜海草果物を食ってる。
ちなみに今朝の朝食は
デザートポッキーとリッチフルーツチョコ
ニラレバ炒め
黄粉豆乳
キュウリの酢の物
って感じ。
07/09/30 19:01:00
お菓子が主食ってお菓子しか食べない事じゃないよーな・・・
俺は炭水化物+脂肪をお菓子または菓子パンにして、肉か魚の蛋白質と野菜海草果物を食ってる。
ちなみに今朝の朝食は
デザートポッキーとリッチフルーツチョコ
ニラレバ炒め
黄粉豆乳
キュウリの酢の物
って感じ。