06/09/06 01:55:41
塩分の一日あたりの許容摂取量は10g
みそ汁一口の方がよほど塩分が多い。
それより体のバランスを維持するために必要なミネラル類が取れるだけ
ミネラルウォーターのメリットがある。含有量からして気休めだけど。
ジュースより100倍体にいいのは間違いない。
でも硬度の高い鉱泉水の飲み過ぎは尿管結石の原因になるかもしれない。
06/09/06 01:55:41
塩分の一日あたりの許容摂取量は10g
みそ汁一口の方がよほど塩分が多い。
それより体のバランスを維持するために必要なミネラル類が取れるだけ
ミネラルウォーターのメリットがある。含有量からして気休めだけど。
ジュースより100倍体にいいのは間違いない。
でも硬度の高い鉱泉水の飲み過ぎは尿管結石の原因になるかもしれない。