07/03/05 18:54:17 9vmIHGUM0
>>513
あっさり味希望なら
・鶏の照り焼き（しめじも甘辛く炒めて一緒に水菜の上に乗せる。）
・チキンのグリル（ハーブやオリーブオイルがあればよいと思います。
玉ねぎやしめじも一緒に焼いてみては？）
ボリュームが欲しいなら
・チキンフライの千切りキャベツ添え（ブロッコリーを茹でて添えても
よいでしょう。）
・卵があれば、オムライス（とり胸肉と玉ねぎでね。）
07/03/05 18:54:17 9vmIHGUM0
>>513
あっさり味希望なら
・鶏の照り焼き（しめじも甘辛く炒めて一緒に水菜の上に乗せる。）
・チキンのグリル（ハーブやオリーブオイルがあればよいと思います。
玉ねぎやしめじも一緒に焼いてみては？）
ボリュームが欲しいなら
・チキンフライの千切りキャベツ添え（ブロッコリーを茹でて添えても
よいでしょう。）
・卵があれば、オムライス（とり胸肉と玉ねぎでね。）