03/06/06 22:34
>>1
ｶｴﾚ ( -д-)､ﾍﾟｯ
3:ぱくぱく名無しさん
03/06/06 22:37
>>1
ちょっと、なに勝手にマグロとかいってんの？
4:ぱくぱく名無しさん
03/06/06 22:38
>>3 む、これは料理ネタじゃないか。
5:ぱくぱく名無しさん
03/06/06 22:39
>>4
ああ、そうか、1はマクロビオティックの料理について(以下略
6:高句麗 ◆OIZKOUKURI
03/06/06 22:43
マトリックスの実況はこっちで
ｽﾚﾘﾝｸ(entrance板)l50
クソスレが実況スレになる瞬間
んがんぐ
7:ぱくぱく名無しさん
03/06/06 23:02
もしかしてククパドにスレ立てた人？（ｗ
8:ぱくぱく名無しさん
03/06/06 23:18
マクロビオティックとは・・
URLﾘﾝｸ(members.jcom.home.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www2.saganet.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www.macrobiotic.gr.jp)
9:ぱくぱく名無しさん
03/06/07 00:11
荒れるか伸び悩むか二者択一の予感
10:直リン
03/06/07 00:12
URLﾘﾝｸ(homepage.mac.com)
11:ぱくぱく名無しさん
03/06/07 00:56
玄米菜食について語りたい！
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)
ここじゃだめなのか？
12:ぱくぱく名無しさん
03/06/07 00:58
リンク見たら正食＝マクロみたいだね。
重複でした、ﾁｬﾝﾁｬﾝ。
13:ぱくぱく名無しさん
03/06/07 00:58
マクロビォティックをやると頭が悪くなる？
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
14:ぱくぱく名無しさん
03/06/10 15:32
で、この板じゃダメ？
15:ぱくぱく名無しさん
03/06/10 15:45
＞１４
おれは構わないし、玄米菜食以外にこのスレがあってもいいと思うけど
（あのスレはマクロ以外の話題も多いから）、自分の考え方に反するものを
攻撃しないではいられない人が多いからねえ。
ちなみに、おれ自身は全くマクロに興味は無いのだが。
人は自分と違うものを敵とみなすものだと、聖書にも書いてあるよ。
クリスチャンじゃ無いんだけど。
16:山崎 渉
03/07/15 12:46
__∧＿∧_
|（ ＾＾ ）| ＜寝るぽ（＾＾）
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~| 山崎渉
~￣￣￣￣
17:ぱくぱく名無しさん
03/07/22 22:24
ビオティック ではなく バイオティック。
ビオトープ ではなく バイオト―プ。
日本人って発音もイントネーションもおかしいのね ﾌﾟ
18:山崎 渉
03/08/15 20:51
(⌒V⌒)
│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
⊂| |つ
（＿）（＿） 山崎パン
19:ぱくぱく名無しさん
03/08/16 17:05
>>17
ビオティックはフランス語なんですが何か
20:ぱくぱく名無しさん
03/08/16 17:57
マクロって何故か二ちゃんでは叩かれるよな、そして荒れる・・・
21:ぱくぱく名無しさん
03/08/16 19:52
マクロビオティック
URLﾘﾝｸ(www.macrobiotics.ne.jp)
22:ぱくぱく名無しさん
03/08/17 15:41
マクロビオティック
URLﾘﾝｸ(www4.rocketbbs.com)
23:ぱくぱく名無しさん
03/08/23 11:08
マクロってブレイク前夜なのか？時期尚早なのか？
全然人気ないんですね。
24:ぱくぱく名無しさん
03/08/23 15:34
だってマクロやってる人、怖いんだもん。
25:ぱくぱく名無しさん
03/08/23 21:46
欧米では「酵素栄養学」が広まり、生の果物、野菜が重要視されている。
加熱食オンリーのマクロは時代遅れだよ。ブレイクなんてありえない。
URLﾘﾝｸ(www.fili.co.jp)
26:ぱくぱく名無しさん
03/08/26 02:10
純粋な疑問だが、ミクロ～ってのもあるのかな。
27:ぱくぱく名無しさん
03/09/28 14:39
解決！クスリになるテレビ
URLﾘﾝｸ(www.tv-tokyo.co.jp)
酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。
ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。
□酸素濃度が下がると起こる症状
酸素濃度 ２０％ 手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度 １９％ 動悸、息切れ、めまい
酸素濃度 １８％ 安全な限界 思考能力の低下、計算能力の低下 高山病の症状
□身近な場所での酸欠空間 ３ＬＤＫの一般家庭で調査
窓を開けて換気が行き届いた状態 ２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後 ２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ １８．０％
キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 １８．０％
コンロの真上 １２．０％
28:ぱくぱく名無しさん
03/09/30 15:52
苦汁分を飲む健康法は、自殺行為としか言いようがない！！
URLﾘﾝｸ(horebore.2.pro.tok2.com)
自然塩の害に気づかない時代遅れのマクロビアン。
URLﾘﾝｸ(business1.plala.or.jp)
29:ぱくぱく名無しさん
03/09/30 16:57
食の安全と安心
URLﾘﾝｸ(plaza13.mbn.or.jp)
30:マクロ子
03/10/13 01:02
マクロ美味しいじゃんー
グルテンとか。唐揚げにすると最高だよ。
／ ヽ ＼从人从人从人从人从人从/／
. / ＼. ≫ ≪
. / ! ≫ ≪
.| ﾉﾉ＿＿ﾉﾉ|＿ﾉ|_ ） ≫ ﾏｸﾛ馬鹿にすんなｺﾞﾙｧ！ ≪
| |.／ -‐ '''ｰ | / ≫ 東京湾に沈めるぞ！ ≪
.| ﾉ ‐ｰ くー |/ ＿ ≫ ≪
. ＼ ） ´ﾟ ,ｒ "_,,>､ﾟ ヽ／っ）)) ／/Ｙ∨Ｙ∨Ｙ∨Ｙ∨Ｙ∨Ｙ∨Ｙ＼
ヽ_｣ ）‐＝‐ｧ' i＼／
ヽ .ｎ ` ｀二´' .丿.ノ
./.ｎ| |ｎnー---‐´´ﾟヽ/
/〔1＿＿/｡ ァィｺ ｡.ﾟ|.|
| / |＼ﾟ.｡｡｡｡｡｡｡ﾟ/ .|
＼＿__/ ￣￣￣ ﾉ
| ヽi＿＿_/.／ ￣＼
/ / ＼i/ |
| /| | ／⌒)
＼＿＿| 彡 （＿／
(⌒ )
￣￣￣￣￣ ￣￣￣
愛子様がお怒りです。
31:ぱくぱく名無しさん
03/10/13 22:13
>>30は性病にかかっている
32:ぱくぱく名無しさん
03/10/25 23:08
最近マクロビを勉強しています。
圧力鍋にカムカム鍋を入れて玄米炊いたら超(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
玄米がこんなに美味しいなんて！
ちょっと塩分摂り過ぎが心配だけど低血圧だから大丈夫かな？
ところで、実践している方にお聞きしたいのですが、
甘いモノをどーしても食べたくなった時どんな工夫をされていますか？
美味しいレシピをご存知でしたら教えてください。
33:スーパー理系主婦 ◆C6FhMothKE
03/10/25 23:11
私はマクロビオティックなんて全く興味はないけど、
好きな人は、甘いものとして干し柿だとか食べてるよね。
34:ぱくぱく名無しさん
03/10/26 00:28
マクロビオティックのお菓子本もってる。（つくったことないけど）
たしかパトリックとかなんとかって名前の、
クシで修行してインストラクターやってるスペイン系アメリカ人の。
すご～～～～く美味しそう。
バターや砂糖やクリーム大量に使わなくても
あんな美味しそうなのができるならいいなと思った。（つくってないけど）
白砂糖を使わずに分解の早い穀物飴を使ってた。
でも米飴なんてあんまり売ってないもんなぁー。
35:34
03/10/26 01:11
パトリシオ・ガルシア・デ・パレデス
「あまくておいしい！ 砂糖を使わないお菓子」（主婦と生活社）ですた。
タルト生地のかわりにクスクスとアーモンドパウダー使ったり
長芋と豆乳でクリームパルフェ作ったり
豆乳ブラウニーのコク出しに豆味噌使ったり、目からウロコだよ。
36:32
03/10/28 00:09
情報ありがとうございます！
>>33さん、干し柿イイですね～ 早速今度おやつ代わりにしてみます。
>>34さん、この前、自然食品屋さんで穀物飴売ってるの見ました。
白砂糖や乳製品を使わなくてもいろんなモノで代用できるのですね。
実際のお味はどうなんでしょう？１度食べてみたいな♪
教えて下さった本、今度チェックしてみますね。
37:ぱくぱく名無しさん
03/10/28 11:54
長居もと豆乳のパルフェ？気になります！
この二つでお菓子ができるなんて。。
詳細きぼん！
38:ぱくぱく名無しさん
03/10/28 12:01
>>37
詳細きぼんてあなた・・・
ちゃんと著者名、タイトル、出版社まで書いてあるじゃない。
レシピここに書けって催促？
39:443
03/10/28 22:36
>>37
というわけで、細かいレシピはごめんなさいね。
長芋を寒天と豆乳としょっとの塩で煮て、それに米飴を加えて
フープロでがーっとやるとクリ－ム状になるんだって。
ゆり根もいけるらしい。
あと豆腐と白味噌でつくるチーズケーキとか。
そういう極端なやつばかりじゃなく
普通の洋菓子の応用みたいなのも載ってます。
私も米飴買ったらつくってみようと思いつつ…。
一番ためしたいのは甘酒と豆乳と桃のシェイク♪ おいしそ～
40:ぱくぱく名無しさん
03/10/28 22:37
↑443じゃない、35ですた。はずかし…
41:ぱくぱく名無しさん
03/11/02 23:57
実際に食べてみてお薦めのオーガニックレストランが
ありましたら教えてください。
42:ぱくぱく名無しさん
03/11/05 20:12
（ ´_ゝ`）伊勢丹のチャヤとか行けば いいんじゃないでつか？
あそこの ケーキはｳﾏ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
43:ぱくぱく名無しさん
03/11/05 20:12
したらばＪＢＢＳ、２ちゃんを告訴！！ひろゆき激怒！！
【損害】本当に告訴しますた！７０００万です。。【賠償】
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.com)
15 名前:ひろゆき ◆3SHRUNYAXA ：03/11/05 17:15
まぁまたですか、って感じですけどこの際だから思い切って
閉鎖のほうが何かとすっきりしていいかもしれない。
ユーザーは思い通りの掲示板を作ればいいし、
２ちゃんねるもいつまでもやってられないです。。
44:ぱくぱく名無しさん
03/11/08 00:28
この前、はじめてチャヤに行ってきまつた。
トレーに乗った何種類かのデザートを見てビックリ！
どれも美味しそうで、思わず見とれてしまいました～
結局マロンケーキを選んだんだけど、白砂糖や乳製品を使ってないなんて
信じられないくらい濃厚で甘くてウットリ…(ﾟДﾟ )ﾏｲｳｰ
穀物コーヒーもしみじみ美味しかったし
帰りにテイクアウトした有機ポップコーン(￥200)もGOODでした。
ココは中庭があって天気の良い日は外がお薦めです。
たまにはリッチな気分もいいですね。
45:ぱくぱく名無しさん
03/11/08 00:40
おいしそうだね♪ 私も行きたい。
新宿かな？ 調べてみるわ。
46:パトリシオ
03/11/09 20:56
コニチワ パトリシヲ デス
ミナサンノ ケンコウ イツデモ イノテマス
ダッフンダ
47:ぱくぱく名無しさん
03/11/09 21:02
>>44（ ´_ゝ｀）そうそう、でざーとｳﾏ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!ですよね。
僕はかぼちゃプリン食べました。また行きたい。
でも混みすぎてると 落ち着けないから 平日とかがいいな。
48:ぱくぱく名無しさん
03/11/20 01:06
ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸﾒｰﾘﾝｸﾞﾘｽﾄの内田って香具師、完全に逝っちまってる…。
マクロやってると、もれなくああなれる訳でつか？キモイよ実際。
49:ぱくぱく名無しさん
03/11/26 17:53
陰陽の考えとか一種、思想が入ってしまうので極端な人が出てしまう。
マクロやってる人にもいろんな考えの人がいるし、
「やはり、肉や魚も食べていいし必要だと思う」と言っている人もいる。
自分に受け入れられる部分から取り入れて、染まらなければいいのでは？
それを生活のすべてにするとおかしくなってしまうよ。
マインドコントロールかかりやすい人には勧めない。
50:ぱくぱく名無しさん
03/11/26 18:14
マインドコントロールでもされなきゃこんなマヌケなことしないって。
51:ぱくぱく名無しさん
04/01/14 00:08
URLﾘﾝｸ(www.takesumi.com)
お肌のトラブルの根本的な解決には 腸内環境の改善が必要です
是非 アシドフィルス菌とりんごペクチン 食物繊維サプリなどをお薦めします
肌の老化、例えばシワ･シミの原因となるのが肌の酸化。
空気中にある酸素が、紫外線や排気ガス、汚れた空気、
タバコの煙などの環境ダメージによって活性酸素に変化します。
この活性酸素が肌に触れると、ちょうど金属がさびるように
肌がサビついてしまう。これが肌の酸化です。
52:ぱくぱく名無しさん
04/02/12 19:55
とんでもないママだな・・・・
URLﾘﾝｸ(homepage1.nifty.com)
53:ぱくぱく名無しさん
04/02/12 20:50
>>52
はい写真ね
URLﾘﾝｸ(www.forgetmenot.jp)
54:ぱくぱく名無しさん
04/03/04 16:08
最近出た「野菜と玄米」マクロビオティックの料理本すごくイイ！
どれ作ってもおいしい！卵なしでカルボナーラ！カレーは最高ー
55:ぱくぱく名無しさん
04/03/27 00:19
このスレ生きてる？
56:ぱくぱく名無しさん
04/03/27 18:36
>55
健康食・サプリ板にもマクロスレあるけど、
玄米以外のことが話題にならない・・・
57:ぱくぱく名無しさん
04/03/27 20:47
関連スレッド
健康食品・サプリ板
※※玄米菜食のマクロビオティックってどうよ？
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
58:ぱくぱく名無しさん
04/03/31 01:42
>56
どうもです。
玄米とマクロのスレが色々林立してるんだねー
玄米１、マクロ１くらいに統合したらいいのかもね？
玄米パワーは確かにスゴい。 何か、願いが不思議に叶うようになった。（これってあるよね？）
でも食事法として、玄米だけじゃなく、マクロに興味あるのだが。
59:ぱくぱく名無しさん
04/04/04 22:20
オカルトとか何か文句あるやつ、ここにこい。
裏でタラタラ言ってないでちゃんと来てみーー。
60:ぱくぱく名無しさん
04/07/09 02:47
焼いたりする時の脂って何をつかってますか？
61:ぱくぱく名無しさん
04/07/28 10:13
なんかさ、玄米とか豆腐とかばっか食べてると
最近おならが頻繁に出るようになって困ってるんですよ。
ウチだけなら良いが、会社とか電車でもオナラが止まらない。
死にたくなるほど恥ずかしいです。
マクロビってこんなものなのでしょうか？
62:ぱくぱく名無しさん
04/08/04 23:08
>>61
青菜類が少ないんじゃないんでしょうか？
63:ぱくぱく名無しさん
04/08/20 08:12
私もぷっぷかぷっかでます>おなら。
他スレで玄米食べ始めはそうなるとか書いてました。
腸内菌が活発になって、それまで食べていた動物性食品の影響もあるみたい。
過発酵なのかな。
ある程度続ければ収まるようですけど。
私はちょうど半年経ちますが、玄米以外がいい加減なのでまだ続くようです…
>62
青菜が少ないのかあ、思い当たりまくりです。
有機野菜はポランに頼っているんですが来るものが偏ってるので
バランスとりにくくて。
自分では買わない野菜も来るから幅が広がるのはいいんだけど。
64:ぱくぱく名無しさん
04/08/22 15:20
俺も以前に仕事柄、マクロビオティックをけっこう勉強した。
その上で思ったのだが、玄米菜食という基本線には共鳴できるが、
何が何でも肉はダメという思想には同意しかねる。
欧米のように極端に肉食が多い地域などで、ガンなどの病気に
なってしまった人達にはある程度、有効的な方法かも知れないが
それでも全く肉を摂取しないというのは如何なものか？
人間の歯の中にも肉などを噛み切る為の「犬歯」はある。
肉食が全くダメだと言うならこの「犬歯」は何の為に存在するのか。
それこそ自然の理から、かけ離れてはいないだろうか？
歯の構成から言えば、人間の食性は穀類２０、野菜類８、肉類４の
比率がもっとも理想的である。
ともあれ、現代人は肉類の摂取が多すぎるのは確かだ。
そういう意味においては玄米菜食の意義は大きい。
65:ぱくぱく名無しさん
04/08/22 22:54
何が何でも肉はダメというより、
肉は人間にとって、適切でないという諭しだと思っているけど。
マクロを勉強したなら、マクロというのは、
西洋医学みたいな「効用」より、そこに至る「思想」にも
大きな批准があるとわかるよね。
ずいぶんと気にしている、犬歯の解釈にもいろいろあるのでは。
肉を摂取して、いい事があるのか、
肉を取った時に、どういう反応を起こすのか（肉体および精神に）
それを身をもって体験して自分で納得したらいいのではないでしょうか。
66:ぱくぱく名無しさん
04/08/26 02:16
>>65
>>何が何でも肉はダメというより、
>>肉は人間にとって、適切でないという諭しだと思っているけど。
肉類に関しての俺の持論としては"多量に摂取"する事が適切ではない
と思っている。
>>マクロを勉強したなら、マクロというのは、
>>西洋医学みたいな「効用」より、そこに至る「思想」にも
>>大きな批准があるとわかるよね。
マクロの思想？批准？・・・「身土不二」や「陰陽五行」などの
事を言っているのだろうか？
すまんがよく理解できない。良ければもう少し詳しく書いてくれ。
>>ずいぶんと気にしている、犬歯の解釈にもいろいろあるのでは。
「形態は機能をあらわす」という事が言いたいだけだ。
自然界の動物には、草食動物には草食の、肉食動物には肉食それぞれの
食物摂取のパターンがあり、これを「食性」と言う。この食性を無視して
生き延びる事が出来る動物はいない。人間もまた例外ではないのだ。
もちろん、上に書いた「犬歯」に対して、あなたがどう思おうとそれは
あなたの自由だ。
>>肉を摂取して、いい事があるのか、
>>肉を取った時に、どういう反応を起こすのか（肉体および精神に）
>>それを身をもって体験して自分で納得したらいいのではないでしょうか。
前に言ったように俺自身、マクロビオティックは基本的には正しいと思って
いる。しかし少々堅苦しいのが難点なのだ。
もう少し柔軟性を持てば、もっともっと世の中に受け入れられると思うの
だが・・・。反応に関しても個人個人では違うだろうから、はっきりとした
断定はできないのだが、多量に摂取しない限り肉食が体や精神に害になる
とは思えない。
67:ぱくぱく名無しさん
04/08/28 23:31
マクロビでは結構男女差もあって、男性の方が肉類に関しては
寛容みたいですよ。今現在病気の人を除いてですが。
あと、お腹がはったり、ガスに関してですが、大根のぬか漬け
をばりばり食べると結構いいと思いました。
68:65
04/09/03 00:29
>>66
>>肉類に関しての俺の持論としては"多量に摂取"する事が適切ではない
と思っている
そだね。私も、何が何でもって意識はないんだよ。
でもね、肉は人を闘争的にするねえー。
これは肉が大好物だった自分が思うこと。
>>マクロの思想？批准？・・・「身土不二」や「陰陽五行」などの
>> 事を言っているのだろうか？
>> すまんがよく理解できない。良ければもう少し詳しく書いてくれ。
難しい言葉でやりとりするのは好まないし、出来ない(^^;から
自分の言葉で言うけど、貴方の言うように、病気になったから
マクロをが有効的ということで始めるという人もかなりいる。
でも、マクロの本を読んでいて思うのは、
単なる方法論ではなくて、例えばマクロでは何故穀物を取るのか、
そこには自然に即した法則がきちんとある。
穀物は、土地と太陽、水といった自然の環境で得られるもの。
一方、肉魚卵は、何かしら、他の生命体を犠牲にしたり、
それを得るために、自然でない行為が行われる。
そういったことを考えると、「身体によい」とかいうより、
もっと大きな宇宙みたいなことを意識するということ。
あと最近、桜沢如一の「食養人生読本」というのを読んだんだけど、
これ、お勧め！
マクロは、品行方正の人畜無害というイメージがあるでしょうが、
マクロの創始者は、すごいアナーキーだった！
69:64
04/09/03 02:31
>>68
久しぶりに来てみたら、このスレが丁度上がっているのを発見。
とりあえず、レスありがとう。
>>単なる方法論ではなくて、例えばマクロでは何故穀物を取るのか、
>>そこには自然に即した法則がきちんとある。
何となく分かる気がするよ。法則としてではないけど・・・。
マクロに限らず、普段の食事に関しても多くの人は西洋的な栄養学に偏重気味
で、あまり環境面から穀物を主食とする必要性とかを考えないよね。
例えば、世界にはいまだに飢えている人々がいる訳だけど、現在の先進国の
人々の肉類の過食を減らしていって、家畜に与えていた穀物を飢えている地域
の人々に分け与えられるとしたら、世界から飢えはなくなるんだよね。
肉類に偏りすぎる食生活は環境にとっても効率が悪い。
肉類で穀物と同じカロリーを得ようと思ったら６～７倍の穀物が必要になる。
６～７カロリーの穀物を使って１カロリーの食肉が生産されているのが実情
な訳で、正に本末転倒と言わざるを得ない。
今、南米の方で牛の畜産が増えているんだけど、この畜産の為に熱帯雨林の
森林がかなり伐採されているし。肉の過食の為に地球の緑も減っている。
そう言った事からも何故、穀物を主食とする必要性があるのかを考えてほしい
所だね。
>>一方、肉魚卵は、何かしら、他の生命体を犠牲にしたり、
>>それを得るために、自然でない行為が行われる。
個人的な見解だが、いずれ人類はテクノロジーと体質の変化によって、肉など
を摂取する必要性もなくなるだろうとは思っている。
しかし、今はまだ無理にマクロが言うような"完璧な"穀菜食にする必要もない
と思うのだ。ともあれ、西洋的な栄養学を完全に否定してしまうのも、魚や卵
さえも一切取らないような食事も極端すぎて違う気はしている。
マクロ自体も理論などからは理解できるのだが、「食」というものは"楽しむ"
という一面も必要で、あまりこだわりすぎるのも「気」という観点から言えば
、健康に良いとは言えない。
桜沢如一のその本は以前、本屋でパラパラ立ち読み程度に読んだ気はするが、
内容は憶えていない・・・ｗ 今度また読んでみるよ。
70:68
04/09/08 00:18
あなたが言っている、
＞「食」というものは"楽しむ" という一面も必要で、
＞あまりこだわりすぎるのも「気」という観点から言えば
＞ 、健康に良いとは言えない。
こういうことを、あのマクロの創始者の桜沢如一が言ってるんだよ。
あの人自身、食養を2０年やって、それも完全ではなかったと...
間違いだらけで、失敗だらけだったと。
それでも今は、不摂生を、やらなくても構わないし、
やっても、平気だと。
果物も、菓子も、フランス料理も、酒でも....
食養を、厳格で、無味乾燥な戒律に思ってる人が少なくなく、
一度もらった食戔を、死ぬまで実行するのが食養だと思うのは、
滑稽だと。
身体が直るまで食養するのは結構、しかし健康になったら
マクロの法則に従いながら、病気にならない体質を作り上げていく
のが食養、健康になったなら、たまにご馳走を食べようが、
珍味を食べまくっても、ビクともしないと。
さらに、酒ものめない、肉も食えない、果物も食べられないというのは
片輪でしょうと。 飲めるけど飲まない、食えるけど、その必要を
認めないから摂取せず、もし食わねばならない時があったら
食ってもビクともしない、そういう身体を作るのが食養だと。
かなりこの本を読んで、ビジョンが変わったよ。
さらに、この後に、人殺しをできないのはダメで、...という
物騒な（^^:::)例が続いており、だから
こいつはアナーキーーだ！！と思ったのだ。
71:ぱくぱく名無しさん
04/09/09 12:06
URLﾘﾝｸ(plaza13.mbn.or.jp)
これ読んだら、こんなトコ来て、なんやかんや論議してるのが
馬鹿らしくなってきた。
これには環境の話は出てこないけど、
世界で本当に飢餓状態の国って４～５国くらいなんだよね。
実際は、飢餓と言われているの国から凄い量の穀物が輸出されてる。
それは政治の所為であって、環境の所為ではない。
だから環境云々で肉食を否定するのも筋違い。
72:ぱくぱく名無しさん
04/09/09 12:22
>>71
ではその4～5ヶ国の名前を列挙しる。
73:ぱくぱく名無しさん
04/09/09 20:28
モザンビーク、アンゴラ、スーダン、チャド、エチオピア
74:ぱくぱく名無しさん
04/09/09 20:52
URLﾘﾝｸ(journeytoforever.org)
ここの受け売りか。
75:ぱくぱく名無しさん
04/09/09 21:37
いや、出展はそこだが、その研究レポート。
URLﾘﾝｸ(www.h3.dion.ne.jp)
76:ぱくぱく名無しさん
04/09/09 21:51
出典だろ
77:ぱくぱく名無しさん
04/09/12 00:33:11
神様がつくったもんに食べちゃいけないものなんてないって誰かが言ってた。
78:ぱくぱく名無しさん
04/09/12 00:47:36
人肉でもいいのか？
マクロってそんな宗教だったの？
79:ぱくぱく名無しさん
04/09/12 09:48:04
>>78
ガキみたいなレスつけてんじゃねーよ。
80:69
04/09/12 16:41:04
>>70
桜沢如一氏に関してはあまりよく知らないので、彼についての言及は避ける
けど、マクロの久司道夫氏やお茶の水クリニック・院長の森下敬一氏の理論
には、俺はほとんど異論はないんだよね。ただ、俺的には世界快医学ネット
ワークの瓜生良介氏の、「快医学は快・不快の原則を提案しています。提唱
の意義（玄米菜食・肉食禁止）はとても快いのですが、禁止というのはちょ
っぴり不快です。」と言う意見に賛成してる。
いくら健康になれる方法論であっても、それが当人にとって不快に感じるなら
意味がないと思う。
そういう意味においては>>70さんが示してくれた桜沢如一氏の「食養を、厳格
で、無味乾燥な戒律に思ってる人が少なくなく、一度もらった食戔を、死ぬま
で実行するのが食養だと思うのは、滑稽だと。」と言う意見は分かる気がする。
何にしても"戒律"のようなものに縛られるのはどうかと思ってしまうんだよね。
>>71
>>それは政治の所為であって、環境の所為ではない。
>>だから環境云々で肉食を否定するのも筋違い。
政治云々ではなく、需要があるから供給があるんだよね？
需要がなければ"凄い量の穀物"も輸出されない訳で。
それに前提として言っておくけど、俺は肉食を全面否定してる訳じゃない。
あくまでも"過度の肉食中心の食事"に対して問題提起してるんだよ。
穀物を主食にする事の有益性と環境問題も含めてな。
食肉増産の為に放牧地が増加している現在、世界の熱帯雨林の約半分の面積
をもつアマゾン地域も、放牧によってすでに２０％が失われている。
ちなみにアマゾンで生産された牛肉ハンバーガー一個を作るのに５平方メートル
の森林が伐採されているのだ。温暖化の影響も懸念されている。
過度の肉食は環境への負荷が大きいという事だな。
また、飢餓問題にしても食肉の生産に使われる穀物の３０％で、飢えている
人々を救えるという試算もある。
ただ、俺はだからと言って「肉なんか食うな」なんて言うつもりもない。
一人一人が現状を考えて、自分のライフスタイルを顧みればいいだけの事だ。
81:ぱくぱく名無しさん
04/09/12 17:56:45
野菜や穀物の生産だって相当の熱帯雨林を破壊してるじゃないのさ。
82:ぱくぱく名無しさん
04/09/12 18:09:19
食肉の生産をやめても穀物が貧しい人に行き渡ることはないでしょね。
食肉と穀物を生産していた人間が貧しくなるだけ。
83:ぱくぱく名無しさん
04/09/12 18:16:01
だね。
そういう意味じゃ、資本主義経済じたいが破綻してるんだよね。
84:80
04/09/13 02:17:29
>>野菜や穀物の生産だって相当の熱帯雨林を破壊してるじゃないのさ。
煽りか？？？
確かにブラジルの方で大豆畑の為に森林伐採されていた問題はあった。
しかし、それもほとんどが"飼料"の為の大豆なのだ。
現在、地球上にはおよそ１３億の牛がいる。世界の陸地面積の４分の１
で草を食べ、世界の総穀物生産量の３分の１の穀物を食べているそうだ。
野菜が熱帯雨林を破壊しているという話は知らんな。
良ければ教えてくれ。
資本主義云々の話をしているんじゃない。論点がズレてる。
本当に穀物が行き渡るかどうかと言うのも問題じゃない。
まずは先進国が少しでも食肉の消費を抑え、家畜を減らしてからの話だ。
「食」というものは、個人の生き方の問題でもある。
今の世界的な現状を見て、それでも自分は肉が食いたいと思うなら食えば
いい。それに前にも言ったが、俺は肉食を全面否定してる訳じゃない。
俺自身、完璧にマクロを実践している訳でもない。
ただ、"過度"の肉食によって、いろいろ問題が起こっていますよ、と言う
事が言いたいだけだ。
85:83
04/09/13 03:33:17
各国が資本主義経済を採用したまま、環境問題を解決しようだなんて
漏れは無理だと思うのだが、それでも論点がズレてるか？
ま、別に無理に合わせてくれなくてもいいんだが。
86:81
04/09/13 08:27:59
>>84
そういう理屈で肉食否定するんだったら、
お前は輸入野菜も「人間用」穀物も食わずに
家畜用の低品質穀物を食えよ。
んで、家畜用にしかならない穀物しか取れない地域が
外貨獲得する代替手段も考えてやれよ。
経済活動も含めて人間なんだよ。
人間の活動と地球の環境破壊とバランスを取りながらやってくのが
人間の生き方なんだよ。
環境破壊したくないならお前らが氏ねばいいじゃん。
人間が減るのが一番効果的だぞ。
87:ぱくぱく名無しさん
04/09/13 09:51:20
肉食するとかしないとか、それに理屈がいるのかなぁ。
だまって、個人ですればいいことだと思うけど。
88:ぱくぱく名無しさん
04/09/13 12:01:41
87がいい事言った
89:ぱくぱく名無しさん
04/09/13 14:02:28
>>86
家畜用にしかならない穀物、とは、具体的に何だと言いたい？
90:ぱくぱく名無しさん
04/09/13 15:14:48
>>89 低品質な野菜・果物・穀物
91:ぱくぱく名無しさん
04/09/13 15:36:57
>>90
では、それは、どこが低品質だと言いたい？
92:ぱくぱく名無しさん
04/09/13 16:34:20
もういいよ・・・
93:ぱくぱく名無しさん
04/09/13 16:45:24
なんだよ、つまんねー。
社会派の議論がせっかくできるかと思ったのにー。
94:84
04/09/13 21:03:41
>>86
煽りなのか何なのか知らんが、その失礼な書き込みは何なのだ？
普段、俺は自分とは違う意見の書き込みであってもそれなりに
誠意を持ってレスしてきたつもりだ。
だが、悪意さえ感じる人間に誠意を持つほど俺は善人じゃない。
お前に対してはその必要はなさそうだな。
>>そういう理屈で肉食否定するんだったら、
お前はアホか？字が読めんのか？俺が何度、"肉食を全面否定してる訳じゃない"
と言えば理解できるんだ？だいたい、もっと↑にある俺の書き込みは見てるのか？
そもそも俺はマクロビオティックの肉食なしの完全な穀物菜食に対して反論して
いる立場の人間だ。そういう都合の悪い部分は読んでないんだろうな。
人の書き込みに対して反論するのは結構な事だ。しかし反論する以上は、その人間
の書いたモノをきっちり読んでから反論してこい。
脳みその弱いお前にも理解できる言葉で説明してやろう。
俺は何も、「牛を飼うな」と言ってる訳じゃない。「飼っている牛を少しでも減ら
しましょうよ」という問題提起をしているに過ぎない。
普通に読めば分かりそうなものだがな。
お前の書き込みには、バランス云々という言葉が出てくるが、そのバランスという
ものは重要な事だ。俺自身、何事もバランス感覚は大切だと思っているし、すぐに
極論になるのは如何なものかと思っている。
しかし「バランスを取りながらやってくのが人間の生き方」と言っているお前自身
が、その後すぐに「環境破壊したくないならお前らが氏ねばいいじゃん。人間が減る
のが一番効果的だぞ。」などという極論を吐いている。
つまり、お前自身が一番、バランス感覚の欠如した人間と言う事だな。
煽りにしろ何にしろ、お前のような脳みそレベルの人間が反論とは、片腹痛いわｗ
95:ぱくぱく名無しさん
04/09/13 22:02:38
極論じゃなくて、当てつけで言ってるんですが何か？
「全面否定じゃない」ってことは「一部は肯定するが90％は否定」ってことだろ？
つか、反論してるんじゃなく、偏向主義を嘲ってるだけだ。
96:ぱくぱく名無しさん
04/09/13 23:23:36
やっぱり・・・アホだなｗ
だいたい、その９０％って数字はどこから出てるんだ？
俺がいつ「肉食の９０％は否定する」って言ったんだ？
勝手に妄想されても困るんだがな。
まぁ、どうせまた人の書いたものをマトモに読んじゃいない
んだろうから、もう一度↑で書いた事をコピペしてやろう。
>>俺は何も、「牛を飼うな」と言ってる訳じゃない。「飼っている牛を
>>少しでも減らしましょうよ」という問題提起をしているに過ぎない。
分かったか？これが俺のスタンスだ。それ以上でも以下でもない。
「嘲ってるだけだ」とか何とか都合の良い事言ってるが、要するに
マトモに反論できる脳みそがないだけの事だろ？（ﾜﾗ
肉食を否定してる訳でもない俺に対して、どうこう言ってるお前自身
が一番の偏向主義だろ。あまり笑わせるなよｗ
97:ぱくぱく名無しさん
04/09/14 02:54:02
そんな口ゲンカばっかりしてるから、肉食わないのに攻撃的ですねﾌﾟ
とか言われちゃうんだよう。
98:ぱくぱく名無しさん
04/09/14 04:00:31
経験的にはマクロに関わってる人って、白黒ハッキリ付けたがるDQNが多い気がする。
マクロもそれなりにいいこと言ってる部分もあるから、正直もったいないと思うんだよなぁ。
99:ぱくぱく名無しさん
04/09/14 04:36:53
宗教だからねえ
100:ぱくぱく名無しさん
04/09/14 06:24:41
マクロ信者は言葉尻をつつくしかできないんだよ、
本当の意味での論議ができないからさ。
変な主義に凝り固まっちゃってるから、
「九割方」とか「十中八九」とかそういう日本語も
理解できないんだろね。
可哀想にね。
101:68
04/09/14 23:36:41
>97-100 は無視しましょう。ガキの煽りですから。
102:98
04/09/15 01:11:44
そうやって自らを宗教だと認めてしまうわけだよな。
漏れは宗教経験者だけど、宗教の悪い所はそういう所だった。
103:ぱくぱく名無しさん
04/09/16 04:08:16
で、話し合いはもう終わったのかい？
104:ぱくぱく名無しさん
04/09/20 20:58:30
この板って、全然下がらないのな。
105:ぱくぱく名無しさん
04/09/20 21:20:33
そりゃまあ板は下がらんだろ
106:ぱくぱく名無しさん
04/09/20 21:29:01
いやいや、この板だと、これだけ書き込みがなくても、スレがなかなか下がらないって意味さ。
107:ぱくぱく名無しさん
04/09/20 21:51:58
>>106
つまらない話をいちいちあげて書く人がいないからだよ
108:ぱくぱく名無しさん
04/09/21 21:49:54
つまらない話していいですか？
玄米食べると便秘に効くって言うけど、ガスがたまてって、便秘にはあまり
効き目を感じないのですが、どうなんでしょう？
玄米お結びにごま塩だけで完全食と書いてあるのをきいたのですが、それ
ばかり食べたら、ガスがどんどんたまるんじゃないかと思って。
109:ぱくぱく名無しさん
04/09/26 22:14:39
良く噛め！
110:ぱくぱく名無しさん
04/09/27 00:13:27
>>108
胃腸が弱いひとはかえってよくないよ
111:ぱくぱく名無しさん
04/09/27 10:18:30
>>108
腸が正常な蠕動運動をするには炭水化物が必要。
食物繊維を多量に摂っても、
炭水化物の量が不足していると、蠕動運動が不活発になる。
なので、玄米では足りない分の炭水化物は、
他の食物から補わなきゃだめです。
112:ぱくぱく名無しさん
04/10/06 11:52:24
厳格にマクロやってる人ってみんな痩せてるね
113:ぱくぱく名無しさん
04/10/06 12:21:10
中高年になって痩せていると、癌になる確率が高くなるって
どっかの新聞記事に出てたね。
114:ぱくぱく名無しさん
04/10/06 13:06:58
その代わり、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、高血圧、高脂血症、痛風あたりのリスクは減るけどな。
でもどっちにしても、ちゃんと検診しないとなぁ…。
115:ぱくぱく名無しさん
04/10/06 13:35:28
癌になりやすくても痩せたい。
116:ぱくぱく名無しさん
04/10/06 15:33:02
健康になるためなら死んでもいい
117:ぱくぱく名無しさん
04/10/15 08:39:55
マクロの教室通おうと思ってます。
てゆーか、あの教室ってどうなんですか？
本当に美味しいんでしょうか。
118:ぱくぱく名無しさん
04/10/15 08:56:59
通えばわかるよ
119:ぱくぱく名無しさん
04/10/16 11:26:25
私も思います。
マクロの料理って本当に美味しいんでしょうか？？
調味料も最低限なんですよね？
味も質素なイメージだな
120:ぱくぱく名無しさん
04/10/16 14:47:05
乙
121:ぱくぱく名無しさん
04/11/22 03:37:45
HP作ったんだけどどう？怪しい？？
URLﾘﾝｸ(psyburst.hp.infoseek.co.jp)
122:ぱくぱく名無しさん
04/11/26 22:33:52
マクロが調味料最低限だから味が不安だとか、
あまりにレベルが低すぎだよ。
そんな事が気になるんだったら、コンビニでもファーストフードなんでも
自炊では決してありえない化学物質満載の食べ物を
何も思わず食べてくれ。
相反するが、マクロの味をわかるには、市販のウマミ調味料を
使ってない舌に戻してからでないと、むずかしいよ。
123:ぱくぱく名無しさん
04/12/23 13:48:51
age
124:ぱくぱく名無しさん
05/01/03 15:19:47
122の意見「マクロの味をわかるには、市販のウマミ調味料を
使ってない舌に戻してからでないと、むずかしいよ」に禿同。
玄米食ってりゃ健康食だとか勘違いしている香具師が多いけど、
完全食じゃないって事を理解した上で自分なりの献立（陰陽や寒熱）を
考える努力なり勉強してなさすぎ。マクロ関係のＭＬを読んでいるけど
凄く他力本願で意識が低い。生理が止まってしまっている状態で玄米正食
してりゃ治るとか思ってるし、それを後押しする大バカ野郎で出てくるし
あわよくば自分のセミナーや健康食品を売りつけるセコい商売を始める。
末期の糖尿病やら癌患者（の家族ら）にも同様の思考が蔓延しているし。
玄米正食をクスリだと思って食っていても治る病気も治らないんじゃないのかな。
仏作って魂入れず…って感じやね。西洋医学的な栄養学を否定しておきながら
物質（玄米、無添加、無農薬…等々）しか見てないんじゃ何のための正食なのか？
125:ぱくぱく名無しさん
05/01/07 02:18:42
あげ
126:ぱくぱく名無しさん
05/01/18 21:26:47
極力いい素材を使うから、質素な味付けの方が味が引き立つんだよ
127:ぱくぱく名無しさん
05/02/03 09:34:02
あげ
128:ぱくぱく名無しさん
05/02/09 01:51:59
122&124の意見になるほどな～と思いました。
私は田舎のばーちゃん食(祖母の料理)で育ったんだけど、
それってマクロの料理に近かったんですよ。
そういう味に慣れていたせいか、
若いころからコンビニ飯とほか弁が食べられませんでした。
特に幕の内系。どうしてもの時は我慢しておにぎりだけとか。
アレルギーとかないけど、口の中で厭な味が広がるんですよ。
マクロビオティックってなんじゃらほいと、
最近ばたばたと本とか読んでいろいろ勉強したら、
なんのことはない、今の食生活の主食を玄米に換えて、
メインのおかずを排除するだけだったです。
つまり、メインのおかず(肉・魚)が過食だったと。これは目から鱗でした。
ばーちゃん食ってご飯しっかり・根菜の煮物・炒め物＆具だくさんの汁物デフォだし、
使う調味料も砂糖・塩・胡椒・味噌・醤油くらいだったので、
レシピとか見てて、「いつもの副惣菜ばっかじゃん」と。
夫もそれを覗き込んで、「どこが変わるの？」と不思議そう。
実家で食べ慣れたものばかりを作り、凝ったものは面倒くさいダラ奥なので。
その証拠に、不規則きわまりない生活＆大酒飲み＆運動不足なのに
便秘にはなったことがまずないんです。
なので、目下の目標は肉・魚のメインを排除してもいいのだと、
自分に言い聞かせて説得するということです。
長年の、「メインのおかずは肉か魚！」という思いこみは意外に頑固でした。
確かに、エネルギーをがんがん消費する成長期でもないのに、
肉や魚が必須！というのは理にかなってないですわな。
んでも、ちゃんと出汁をとって干し椎茸をぶっこんで、いろんな具を入れ、
塩と胡椒と醤油だけで味付けしたお汁とか奥深い味だと思うんですが、
やはり一般的には貧相な味のイメージなのか……
129:マクロって不思議？？？・・・復活～っ！
05/02/20 19:45:40
まあ、いつも思うことだけど、マクロの事知らない連中のマクロ論と、たいして
研究体験も無いマクロビ信者の議論だらけだな。
イチイチ疑問に答える気もしないけど、マクロはメジャーにはなれない・・・これは真実だね
130:ぱくぱく名無しさん
05/02/26 17:30:03
50 ：もぐもぐ名無しさん ：05/02/25 09:49:57
不思議は向こうで虫との直接対決を逃げ回ってる。
虚勢を張って誤魔化してるが「底が割れた」な・・・もうダメポ。
51 ：もぐもぐ名無しさん ：05/02/25 14:22:13
逃～げた、逃～げた、不思議が逃げまくり（爆）
逃げまくりと自演自己擁護の醜態晒してます。皆さんこちらへ！
ｽﾚﾘﾝｸ(food板)l50
131:ぱくぱく名無しさん
05/02/26 17:31:02
マクロって不思議？？？は過去において他のマクロビアンもマクロ否定者も
否定して「自分だけが正しい方法を知ってる」と千鳥学説を振り回していた
馬鹿です。
もう、向こうのスレでボロボロですが・・・（大笑
132:ぱくぱく名無しさん
05/04/04 08:10:44
ようするに粗食となにが違うんだ?
133:ぱくぱく名無しさん
05/04/06 21:19:26
>132
陰陽などのオカルト思想のおまけつき
134:ぱくぱく名無しさん
05/04/07 00:13:08
>>133
本当にマクロ知らないんだね…
135:ぱくぱく名無しさん
05/04/25 12:44:58
偏狭な人間たち URLﾘﾝｸ(jazzmens.net)
136:ぱくぱく名無しさん
05/04/26 02:44:19
私、知らず知らずに肉を体から受付けなくなり、ほとんど炭水化物の生活でした。これから、野菜と豆類を取り入れて、健康になろうと思います
137:ぱくぱく名無しさん
05/05/03 05:19:35
マクロってなにげに食費かかるよね。
鬱になっちゃって仕事もやめてしまって、
何とか落ち着いたので、時間もできたし始めたんだけど、
あんまり古かったり安かったりする野菜とか使うと、おいしくない。
でも、何か一食一食大事に作って大事に食べるようになった。
週末断食と組み合わせているので、
自分なりにアレンジしていますが、体はかなり調子良いです。
138:ぱくぱく名無しさん
05/05/05 01:54:23
かなり体は軽くなりました。お通じもよく、1ｷﾛ痩せました。
139:ぱくぱく名無しさん
05/05/05 02:57:28
マクロビしてる人の口調（文体）は苦手です
140:ぱくぱく名無しさん
05/05/05 03:48:34
だから？？？
141:ぱくぱく名無しさん
05/05/06 02:39:21
何だか｢料理板｣とは思えないスレの展開にビビりまくりなんですが。
小さい頃、森下クリニックに通い込み、体調が良くなったものの、根性がなく続かない人間です。
ジャンキーにも、とっかかりやすいメニューがあれば教えて下さい。
142:ぱくぱく名無しさん
05/05/06 22:01:04
高菜チャーハンとか、豆乳鍋はいかかですか？豆乳鍋は、塩胡椒で味付けして、野菜たっぷり入れるとクリームシチューみたいで美味しいですよ
143:ぱくぱく名無しさん
05/05/06 22:14:07
>>141
＞何だか｢料理板｣とは思えないスレの展開にビビりまくりなんですが。
本来なら宗教板にあるべきスレですから。
144:ぱくぱく名無しさん
05/05/06 22:31:37
知障スレ ｗｗｗｗｗｗ
145:ぱくぱく名無しさん
05/05/07 01:24:17
マクロス
146:ぱくぱく名無しさん
05/05/07 01:26:36
そうなのかぁ。うちに病人がいるから、病院だけでなく、自然に出来るいい療法がないかとあちこち回って
マクロビオティックにも興味を持ったんだけど、宗教みたいにアヤシイものみたいですね。
でも、マクロじゃなくても玄米は身体にいいっていうみたいだし、しばらくやってみて
やっぱダメなら止めることにする。圧力釜も買っちゃたし。
147:141
05/05/07 02:09:50
>>142
ｻﾝｸｽです。チャーハンはおいしいですね。豆乳鍋は、やった事ないんで今度挑戦してみます。
>>143
うーん、メヌーの紹介だけとかでも駄目ですかね。結構うれしいスレなんですが。
ちなみに玄米はﾑﾘﾎﾟなんで、２分付きくらいにして食べてます。
148:ぱくぱく名無しさん
05/05/07 11:05:32
マクロビの本クロワッサンとかから、いっぱい出てますよ。宗教臭いなんて全然なく、ﾒﾆｭｰがいっぱい出てて美味しそう。私の場合ダイエットで始めました。
149:ぱくぱく名無しさん
05/05/07 13:37:26
>>148
カモがねぎを背負い込みました
150:ぱくぱく名無しさん
05/05/07 18:36:19
※※玄米菜食のマクロビオティックってどうよ？
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
151:ぱくぱく名無しさん
05/05/07 20:04:14
玄米は好きだが、青菜の根っこは食べたくない
152:ぱくぱく名無しさん
05/05/07 22:32:12
カボチャに豆乳を入れて塩で煮込む。ポタージュスープも、おすすめです
153:ぱくぱく名無しさん
05/05/08 23:01:37
おいしそう！
どっちもあるからやってみよう
154:ぱくぱく名無しさん
05/05/09 08:12:48
どっちもないけど、おいしそうですね。
皆さん、食材調達はやはり自然食品店などでしょうか。
自分は店が遠いので、なかなか行けないのですが、お勧めの食材てありますか？
肉が多い食事なので、グルテンミート、きびあわなどに少しずつ挑戦しようかと思っています。
155:ぱくぱく名無しさん
05/05/09 08:28:04
聞くばかりじゃなんなので。
最近、よくするのは根菜類のキンピラです。
人参、ゴボウ、レンコン、大根、をゴマ油、ダシで甘辛く炒め煮した後、カレー粉を一振りしています。
カレー粉が、なんちゃってかな。
156:ぱくぱく名無しさん
05/05/10 15:32:22
豆腐のﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとか、おからのｺﾛｯｹなんてどうですか？肉もどきでﾎﾞﾘｭｰﾑあるし 今日は、玄米に豆乳に塩胡椒ﾊﾟﾗﾊﾟﾗして、かぼちゃ入れてﾘｿﾞｯﾄしました 自然はの店近くにないのでｽｰﾊﾟｰで調達してます。酒粕で何か作れないかな？
157:ぱくぱく名無しさん
05/05/10 16:38:09
なんか坊主の精進料理みたいだね。
158:ぱくぱく名無しさん
05/05/14 09:53:42
マクロビやってる人のブログ読んでみたら
陰陽とか排出とかお手当てとか宗教っぽくてｷﾓｽ
ベジの動物愛護のほうがまだマシ
159:ぱくぱく名無しさん
05/05/20 03:19:28
マクロビに限らないけど、誰か動物実験でもしてくれないかなー。
マウスに玄米菜食食べさせるのと、コンビニ弁当食べさせるのとで
寿命でも、免疫力でもどれくらい違いが出るのかマジに興味があるよ。
160:ぱくぱく名無しさん
05/05/20 04:17:27
老マウスの食事を半分にしたら
寿命が延びたってね。
161:ぱくぱく名無しさん
05/05/24 00:08:05
じゃあ、さらに半分にしたらさらに寿命が延びるのか？
162:ぱくぱく名無しさん
05/05/30 00:00:50
あるミミズを断食に近いほど少食にさせたら
同種の19世代分生きたそうな。
163:ぱくぱく名無しさん
05/05/31 23:31:02
NHKで、人は肉食になってから頭脳が急激に発達した。
と先週放送してた。
菜食の人間(先祖)と肉食の人間(先祖)の脳をスキャンしたら
肉食の脳の方がめっちゃ発達して大きくなってた。
菜食の方は徐々に絶滅していき、肉食は頭脳を使い知恵を使い、
生き残って今に至る。とのこと。
164:見てないけど
05/06/01 00:04:32
①肉（動物）を捕まえる為に頭を使った。
②菜食のやつらが肉食ってる奴らに食われた。
なんじゃない？
165:ぱくぱく名無しさん
05/06/05 00:55:17
>>164の脳は退化し始めています。
166:ぱくぱく名無しさん
05/06/05 01:34:48
>164の②ﾜﾛｽ
167:ぱくぱく名無しさん
05/06/10 14:08:36
肉食わないと冷え症にならない？
168:ぱくぱく名無しさん
05/06/14 17:18:00
周りの肉くわないひとって肌汚い人が多い。
マクロビはじめて好転反応（苦笑）でブツブツになってそのあとどす黒い顔色になった奴も居る。
169:ぱくぱく名無しさん
05/06/23 00:29:55
宗教的な部分は無視して、マクロビは料理の部分だけ使えばいいってことよ。
170:ぱくぱく名無しさん
05/06/23 01:19:03
30過ぎてマクロビやってる人は
老け込んで老人みたい。
肌もあれてるし、干からびて枯れた雰囲気。
白髪も多いし・・
171:ぱくぱく名無しさん
05/06/25 23:33:37
>>170
んなわけない。
みんな見た目すごく若いよ。
奥津さんなんか、大学生でも通用する。
172:ぱくぱく名無しさん
05/06/26 10:26:09
脳味噌だけど、でかくなっても使ってないんじゃ意味がないんじゃない？
全体の3%くらいしか使ってないって聞いた事あるんだけど。
スレ違いだからさげ。
173:ぱくぱく名無しさん
05/06/26 14:38:10
>>171
庶民でマクロビやってる人はモロに老化はやい。
芸能人はエステや整形してるからね・・・
坂本龍一、マクロビ見捨てたってねー
174:ぱくぱく名無しさん
05/06/26 20:53:44
単純に砂糖や肉魚あまり取らないでゆっくりよくかんで食べる
だけでも若返りそうだけど、そんなもんなの？
マクロビの講師さんたちに会えば
老化早いか遅いかすぐわかりそうなものだが。
175:ぱくぱく名無しさん
05/06/27 00:32:04
リンダマッカートニーなんてしわしわになったあげく
あの若さで癌で死んだ
やってる人たちはわかってないだけで、皮膚表面のちりめんジワがこわいよ
なんか海亀の皮膚みたい
176:ぱくぱく名無しさん
05/06/27 21:01:38 cfh08PEe0
肉屋さん乙です
177:ぱくぱく名無しさん
05/06/27 23:32:32 +9j4T1zg0
マクロビは人間の本来あるべき姿になるとｵﾓ
でもね、人よりも若くいたいなら肉を食べた方がいいよ
178:ぱくぱく名無しさん
05/06/28 00:03:15 L2RwcGo6O
うちのオカン、20年肉食わないけど、若い頃より若く見られる。
私も思春期は強制食でニキビ知らず。
続ける根性がなくって今は肌汚い…
179:ぱくぱく名無しさん
05/06/28 00:42:41 I0IP3wss0
この板では業者さんの営業的都合があるだろうからね。
まぁ無駄なネガティブキャンペーンだとは思うけどｗ
一般論は下記スレで読みましょう。ムキになって暴走する業者さんが笑われてますがｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)l50
180:ぱくぱく名無しさん
05/06/28 08:04:47 tOGPOiZ1O
伊勢丹に入ってるまくろびレストラン、料理するやつがタバコプカプカ。人の横で吸わないで。ガッカリ。
181:ぱくぱく名無しさん
05/06/28 14:50:05 lFP4ahkZ0
>>173
教授はマクロやってますよ。
今月のコンポジットでも写真入りで出てたじゃん。
182:ぱくぱく名無しさん
05/06/28 15:54:35 WbvaIW+70
>>181
はぁ？彼は肉食ってるよ。そんなことも知らないの？
183:ぱくぱく名無しさん
05/06/28 22:26:36 D+nYzEv00
マクロって地のものを食えなんだろ。
NY在住なら玄米なんて食べちゃダメなんだろうな。
184:ぱくぱく名無しさん
05/06/29 01:40:50 xSihjPg70
>>182
ええと…私取材したんですけど…。
185:ぱくぱく名無しさん
05/06/29 15:05:20 A6qv13ae0
↑ぷぷ、必死だなwwww
186:ぱくぱく名無しさん
05/06/29 16:21:47 Vefg2XIkO
オレは痛風の激痛からわらをも掴む思いでマクロを実践している
ある種命懸けだよ
暇つぶしに煽ってるようなやつが心が痛むことはないだろうが
迷いがでるような悪質な書き込みには正直人格を疑うよ
187:ぱくぱく名無しさん
05/06/29 17:04:30 B8H52ExF0
いくら掴んでもワラはワラ
188:ぱくぱく名無しさん
05/06/29 23:02:15 cm2F84+d0
>>184
いつの話ですか？
189:ぱくぱく名無しさん
05/06/30 00:49:12 DhJ8x4mY0
教授
法令線は目立つし髪は、ほぼ白髪だしあぶらっけないおっさんじゃん。
何回か本人見たけどおじいさんかとおもたよ。
(・∀・)ﾆﾔﾆﾔしてる口元で教授だってわかったけど。
若々しいとか健康そうな印象は、皆無だった。
190:ぱくぱく名無しさん
05/06/30 02:37:22 sbv6uQXW0
それで教授は鶏肉くらいは食うことにしたってね。
肉食やった時点でマクロビとはイワネ。
目が覚めたってことだよね。
まぁ過度な肉食はマジ健康によくないから
何事もほどほどがちょうどいいってこと。
191:ぱくぱく名無しさん
05/06/30 03:30:03 QCGeAqMR0
>>188
5月にNYで取材させていただきました。
>>190
すると、このひと月以内に転向されたんでしょうか？
それとも嘘を仰っていたんでしょうか？
ヴェジタリアン向けのレストランなども紹介していただいたんですが。
192:ぱくぱく名無しさん
05/07/01 19:44:36 09bAzRPX0
肉くうひとも菜食レストランやマクロビの店いくしなー。
193:ぱくぱく名無しさん
05/07/04 14:31:04 v0GG6J340
プレス向きのポーズはまだ続けてるのか？w＞教授ってばｵﾁｬﾒさん★
194:ぱくぱく名無しさん
05/07/05 05:33:29 SwbyDxo60
うん、マクロはイマイチだね。
ふつうにビーガンやるのがベストでしょ。
195:ぱくぱく名無しさん
05/07/06 19:03:52 ocB+DLsc0
>>194
質問です、ビーガンって何ですか？
196:ぱくぱく名無しさん
05/07/06 19:18:52 XZkYBI/x0
質問する前に自分で調べましょう
197:ぱくぱく名無しさん
05/07/10 00:57:27 JHb7rBvW0
最近マクロビにめちゃめちゃ興味を持って本を読みあさっています。
でも全部を有機野菜とか無農薬にするの大変そう。
特に調味料とかつい「ほんだし」使っちゃう･･･
皆さんはどうしてますか？
それに今まで買ったドレッシングとか一杯有るの捨てられないなぁ・・
198:ぱくぱく名無しさん
05/07/10 01:19:27 llGuIFA00
マクロビやってる人、老けてる人が多い。
いや、肌が老化してるとか体力ないとかそういうんじゃなくって、
全体的な雰囲気が。
だから、
>>189
さんの言ってることは想像つく。
199:ぱくぱく名無しさん
05/07/10 07:06:41 r9VP6/o20
マクロビって本来、美容のためというより
「思想」って感じがする。
感情の起伏もよしとしないんだよね、たしか。
そんな枯れ果てた平安なんか、老人になるまでは必要ないなー
200:ぱくぱく名無しさん
05/07/10 09:54:39 1xRlNch/0
マクロビが不可解なのは喫煙に対して寛容なこと。日本のマクロビの
第一人者も愛煙家が結構いるらしい。
201:ぱくぱく名無しさん
05/07/10 14:38:42 NfdMau+c0
>>197は、マクロビというよりも化学調味料の味に慣れきってるんだろうから
まずは、化学調味料を極力とらない食生活するところから始めないと自然食系は、無理っぽい。
202:ぱくぱく名無しさん
05/07/10 15:22:08 WEi0QkdL0
１９７です。そうですね、化学調味料を極力排除しないとダメですね。
今から干ししいたけと有機の味噌･しょうゆなどを買いに行って来ます。
実践されている方々、お腹空きません？おかずが殆ど無いから
ご飯沢山食べないと食べた気がしなくて・・・。
続けていくためにもこんな素晴らしい効果有った！っていう
お話を聞きたいです。
203:ぱくぱく名無しさん
05/07/10 17:19:52 RdVgy0Ht0
>>202は大好きであろうジャンクフードや市販のお菓子
すべて一生食っちゃいけないんだけど、マジなの？
ときどきクリームたっぷりのケーキ食べちゃう！ｴﾍﾍ
ランチもちょっと肉よければ無問題～
アタシはマクロビアンなのよ、オサレでしょー
↑この程度のアホかと思われ。
友達と普通の店で食事なんて一生ムリだよ。
「あの人と食事するときは特殊な店」と言われるよ。
マクロビアンっていうのは生き方になっちゃうしね。
204:ぱくぱく名無しさん
05/07/10 17:21:41 RdVgy0Ht0
つか、まだ自分で努力して実践もしてないのに
ここで聞く奴なんて続かん。
自分でマクロビ食数ヶ月完璧にやってみてから
これでいいのか聞きに来い。
ただのﾀﾞｲｴｯﾀｰ崩れっぽい気がする。
205:ぱくぱく名無しさん
05/07/10 17:52:41 NfdMau+c0
うむ・・・・
>>202はデブっぽい。
牛丼とポテチが好物なもしれない。
206:ぱくぱく名無しさん
05/07/10 19:15:18 2HtufzmL0
２０２です。戻ってきました。
そんなにデブじゃないですよ、洋服サイズは７号とか９号の
普通サイズの人間です。牛丼とかポテチとかは
今までも食べてないです、そういうのあんまり好きでないです。
健康には興味あるので良いと言われる物は試したりはしてましたけど。
ただ 今って何が良いって言う説も色々有り過ぎて
（アトキンスだの、ヨーグルト食べろだの、ウコン、寒天
コエンザイム、カルニチン、etc..)
混乱してた所、マクロビの考え方は共感できると思ったのです。
食べ物に感謝して全部食べるとか、古来からの土地の物を大事に食べるとか
食べ物以外の事に関しても色々情報があふれすぎてどうして良いか
分からなくなりがちな時代にこういう原点に戻るのは良い事ではないかと・・。
でも自分の事ながらただのダイエッター崩れって良い突っ込みですね。
長くなってすんません。
207:ぱくぱく名無しさん
05/07/10 19:59:57 alYMgfgo0
>>202
そうやって道を模索してマクロビに行き着いたのなら
マクロビを追求するのもいいかもしれん。
だけど、あれもこれもー♪マクロビもー♪ってな考え方じゃ
続かないことは確実。
今はミーハーなダイエッターでも
とりあえずやってみりゃいいじゃん。
ただし、マクロビは「取り入れる」ものじゃないから
完全無農薬は無理としても、一切のジャンクフードや肉食から手を切れるか？
友達とコンビニでオヤツ買う場合も
菓子じゃなくて漬物くらいになるが、できるか？
慣れたらバーサンって渾名もなかなかいいぞう！w
208:ぱくぱく名無しさん
05/07/11 14:26:17 yqMGCUng0
>>206
健康になるかもしれないけど老け込むＹＯ
209:ぱくぱく名無しさん
05/07/11 16:54:10 kbJqrrMn0
もし老け込むならマクロビの本に書いてある
体の中から元気になるって嘘？
210:ぱくぱく名無しさん
05/07/11 18:55:52 cglY70By0
漬物なんて添加物だらけで買えないよー
コンビニなら甘栗がよし。
健康なのに老けるっておかしくない？
教授の奥さんの矢野顕子は見た目若いけどどうなんだろうね。
211:ぱくぱく名無しさん
05/07/11 19:38:56 iPZMJcj10
>>210
離婚してるって
老け込むなんてアンチの根拠のない戯言。
212:ぱくぱく名無しさん
05/07/11 20:14:44 yqMGCUng0
肉魚食わないやつは肌まで栄養がいかないのかしらんが
かさかさシワシワで歳より老けて見えるやつが多い。
213:ぱくぱく名無しさん
05/07/11 22:16:45 9AyVrPv50
マジレスすると、コラーゲンが不足してしまうのかな。
214:ぱくぱく名無しさん
05/07/11 23:28:05 xML0+lvW0
コラーゲンは一応体内で合成はできるが、合成元になる食材の摂取にも限界があるし、
年齢とともに合成できる量も減るしで、肌を気にするなら簡単に摂取できる肉や魚を食
べるにこしたことはないな。
215:ぱくぱく名無しさん
05/07/12 17:03:13 TDgJc4V+O
確かに肌かさかさになったから、乳製品と魚を食べるようにした
でもダイエットには最適だね。いくら玄米食べても太らないや
コラーゲン飲むってのはどうかな？
216:ぱくぱく名無しさん
05/07/12 22:30:50 AxG1t8070
>>215
＞コラーゲン飲むってのはどうかな？
マクロ原理主義的にはもってのほかだな。
217:ぱくぱく名無しさん
05/07/12 22:53:20 068yBdPe0
216に禿げしく同意
218:ぱくぱく名無しさん
05/07/12 23:25:39 /BUtdWpQ0
おならがたくさん出るようになったのは元気になった証拠でしょうか？
玄米毎食食べるようになったら今まで経験した事無いくらいおならが出て
困っています。
219:ぱくぱく名無しさん
05/07/12 23:36:55 AxG1t8070
>>218
玄米の消化が悪いから。
未消化のものが腸内で発酵してガスがでる。
臭くないおならなら健康面ではそれほど気にしなくてもよいが
おならの量自体が気になるなら量を減らす、五分付にする、
いっそのこと玄米食をやめる等しる。
220:ぱくぱく名無しさん
05/07/13 03:27:26 gae0H8S10
>>219
有難うございます。玄米が体に合ってないんですかねー。
それに便秘気味です。何だか腸の中がすごい事になってそうでコワイ。
221:ぱくぱく名無しさん
05/07/13 09:33:24 da4OCSOv0
>>220
元々腸が弱っていると思うので、玄米クリームで胃腸を治してから普通の玄米に変えてください。
あと考えられるのは、咀嚼が決定的に少ない事。
222:ぱくぱく名無しさん
05/07/13 11:23:10 PcM1/U800
>>220
素晴らしいです！咀嚼は少なかったと思います。
良く噛みます。有難うございました。
223:ぱくぱく名無しさん
05/07/13 15:53:15 anbVoQUx0
玄米クリームって何？
224:ぱくぱく名無しさん
05/07/13 19:00:03 WgKknnV6O
質問です。甘い物食べたい時は果物食べてもいいんでしょうか？ 基本は玄米野菜だと思いますけど。
それからビタミンBが不足するみたいだけどサプリで採った方がいいのでしょうか？
コーンフレークで摂れるとは聞いたのですが
225:ぱくぱく名無しさん
05/07/13 19:10:09 tOwyiQ5r0
私も質問です。玄米のフィチン酸の作用でカルシウム不足になると聞きましたが、
何で補えばいいのでしょうか。
226:ぱくぱく名無しさん
05/07/13 20:14:22 xarAcWi30
果物はたまになら食べても良いようです。でも熱帯の果物（バナナとかパイナップルとか）
は良くないらしいです。日本古来の果物やドライフルーツはＯＫのようです。（料理本にも載ってるし）
甘みはオーガニックのメープルシロップや玄米米飴は大丈夫で本でも紹介されています。
レシピ本見てるとデザートも結構有って美味しそうですよ。
通販などでもお菓子も売っていますし。
サプリメントは採ってはいけないみたい。合成的なものと言えばいいのか
化学的に調合されている物は調味料も含めダメみたいです。
本だとマクロビの食生活で十分に栄養が取れると言っていますよね？
私自身そんなに詳しくないので、本に拠れば・・・ってところですが。
227:ぱくぱく名無しさん
05/07/13 20:18:40 WgKknnV6O
ありがとうございます私も初心者なのですが最近太りやすいので、健康的になれたらいいなとマクロビにしてます。マクロビにしてから、体調がよくなった方コメントお願いします
228:ぱくぱく名無しさん
05/07/13 20:23:34 xarAcWi30
追記です。
今、本を見ているのですが
「玄米はビタミンＢ群、食物繊維など豊富」と書いてあります。
それからカルシウムですが、玄米に加えて大根やかぶの葉などの野菜
のり、ひじき、わかめなどで牛乳以上に効率よく補えると書いてありました。
それから雑穀類などを玄米に混ぜると色々な栄養が補えます。
私の持っているアマランサスという雑穀はカルシウムが白米の
３２倍有ると書いてあります。
こんな程度ですがお役に立てば。
229:ぱくぱく名無しさん
05/07/13 22:32:13 da4OCSOv0
>>225
最近の研究で、フィチン酸は悪さをしない事がわかりました。
問題ないようですよ。
230:ぱくぱく名無しさん
05/07/14 00:59:56 GOUEUJZB0
でも、玄米ばっかり食ってた昔の人は
若死にで老化も早かったじゃん。
231:ぱくぱく名無しさん
05/07/14 12:07:05 aA+EWYqy0
オマエラ適当な知識でマクロビやってるんだね。
笑えるからどうぞここで知識披露してください(´∇｀)ｹﾗｹﾗ
232:ぱくぱく名無しさん
05/07/14 12:58:08 ERmK2A7qO
最初は誰だってわかる訳ないじゃん
233:ぱくぱく名無しさん
05/07/14 21:11:08 jreQoTdV0
なんかほんと宗教のような・・・
234:ぱくぱく名無しさん
05/07/14 21:40:52 KQY4lYDL0
>>231
そう言うなら、231さんの知識を披露して欲しいね。
235:ぱくぱく名無しさん
05/07/14 23:57:04 jreQoTdV0
カルシウムは体内で元素転換されて作られるのでわざわざ摂取する必要はありません。
ｹﾞﾗｹﾞﾗ
236:ぱくぱく名無しさん
05/07/15 10:14:16 BGnL81nO0
クロマティ？
237:ぱくぱく名無しさん
05/07/15 15:05:21 hO2BhWJw0
>>236
イメージが損なわれるから訴える。
238:ぱくぱく名無しさん
05/07/17 14:16:30 OQXl8fUf0
age
239:ぱくぱく名無しさん
05/07/17 16:00:02 SiFMEADU0
バカなので「元素転換」というのが分かりません。
どんな元素から体内に吸収されるカルシウムになるのか詳しく
教えてください。
240:ぱくぱく名無しさん
05/07/17 17:16:49 nQoLqsqY0
断る。
241:ぱくぱく名無しさん
05/07/17 18:14:13 365rwP9w0
マクロビやってる女の人って自分は若く見える！って思いこんでる人多いけど、
皆妙に老けてるんだよな。性格も妙に頑固だし。
242:ぱくぱく名無しさん
05/07/17 21:07:55 SiFMEADU0
元素転換、知りたいなあ。それとも嘘っぱち？
243:ぱくぱく名無しさん
05/07/18 12:26:04 RWFGgcKe0
ヒント：宗教用語（カルト）
244:ぱくぱく名無しさん
05/07/18 20:55:01 Ng6GURDJ0
苦死道夫って大腸ガンらしいじゃん。
夫婦そろってガンなんて逆に凄いよね。
なんか偶然ではないよな…コレって。
245:ぱくぱく名無しさん
05/07/19 00:03:51 zDn432va0
>>241
それすごく良くわかる！
独特の肌やつれがあるんだよね。干からびた感じというか。
246:ぱくぱく名無しさん
05/07/19 08:47:06 YoS9jiku0
化粧とかもあるかもね。
247:ぱくぱく名無しさん
05/07/19 09:10:42 LmuE/RDM0
いや、単純に偏った食事で肌が死にかけてるんだよ
248:ぱくぱく名無しさん
05/07/19 16:48:16 6inoWm+c0
昨日ゼラチンでゼリー作って食べたら肌の張りが全然違った。
やっぱ動物性のコラーゲンは吸収がいいのかな。
マクロビババアが肌に影響が出てるって事は、軟骨とか磨り減ったり血管とか弱くなったりの影響でてるんだろうな。
249:ぱくぱく名無しさん
05/07/19 18:02:09 kvUyKOGQ0
んなわけない。
動物性食品の方が負担をかける。
250:ぱくぱく名無しさん
05/07/19 19:11:30 nI4RA4I/0
>>248
マクロビの本に出てる人達って、なんか皺っぽくて張りのない肌なんだよね。
生野菜や果物もいけないらしいけど、酵素足りなくなりそう。
251:ぱくぱく名無しさん
05/07/19 19:40:23 6inoWm+c0
>>249
( ´･∀･`)へｰ
くわしく。
252:ぱくぱく名無しさん
05/07/19 21:38:34 qKmcYN0O0
たぶん、249さんは「という話をどこかで読んだ」というだけでしょう。
うまく説明できないときは「負担をかけるらしい」と書いたほうがいいと
思うよ。
253:ぱくぱく名無しさん
05/07/19 22:00:10 +e6bNEm/0
玄米は胃腸に負担をかけるらしい
254:ぱくぱく名無しさん
05/07/20 00:20:22 Zrxr2KMO0
マクロビは、癌になるらしい
255:ぱくぱく名無しさん
05/07/20 01:07:17 kpG3YnZe0
マクロより全体的な量を減らして少食にするほうが体にはよさそう。
色んなものを食べるようになってるよね、人間って。
まぁ玄米は好きだけど。
256:ぱくぱく名無しさん
05/07/20 07:31:30 WXTE2raS0
鶏の皮食べるとお肌が綺麗になると台湾の友人が言っていました。
257:ぱくぱく名無しさん
05/07/20 08:55:50 NFgbL4Gg0
バランスよく適切な量だけ食べてください。過食も少食もいけません。
258:ぱくぱく名無しさん
05/07/21 00:27:52 dhgwg0J+0
>>244
ほんと？コンポジットって雑誌の写真をみたけど、病人顔だなあと思ったんだよねえ。
やっぱ生野菜や果物も摂った方がいいと思うね。マクロビは貧血にもなり易いらしいし。
まあ彼の場合、それ以前にタバコが問題か・・
259:ぱくぱく名無しさん
05/07/21 22:35:57 tWN0YKQ70
マクロビの第一人者にヘビースモーカーが多いって聞いて、
かなり幻滅したよ。
260:ぱくぱく名無しさん
05/07/24 03:01:14 piVQq8Pu0
>>97
よく「菜食やマクロビの人は穏やか」とか聞くけれど、
「肉食う奴は死ぬべき」みたいになってる人もいるからね。
過剰に攻撃的な人もいる。
と、一年前のカキコミにレス･･･
261:ぱくぱく名無しさん
05/07/28 01:13:35 cuz/nKfJ0
うん
262:マクロって不思議？？？
05/07/31 08:44:47 GMU7Q4Y40
>>259
ようはそれだけ、ストレスの多い主張になっているということだろ。
マクロを完全に守っている第一人者は対したものだと思うが、ようは
キレイゴトだけではないと言う事だよ。
逆に、そう言う人物がマクロ的食事をやらない連中はやる気が無いから
なんて言っているのは、いかに矛盾しているかと言う事だよ。
まず世間を批判する前に、自分がタバコも止めればいいんだけど、自分が
嗜好品を止められなくて、なにおかいわんや・・・
263:ぱくぱく名無しさん
05/08/07 01:17:53 KbFMgc1P0
マクロじゃないけど、生食であるローフードに最近注目してる。どうしても火を
通して食べてばかりで、自分には生ものが足りないなぁと気がついては
いたから。３日間とか体のリセットとして生食やってみるのもよさそう。
264:ぱくぱく名無しさん
05/08/13 05:09:41 XSvpimdZ0
マクロスレに書くのもなんだけど、おれはフルーツ大好きだから
摂取カロリーの半分くらいはローフードかもしれない。
でも体が冷えるとかシミが増えるなんてことはないな。
265:ぱくぱく名無しさん
05/08/26 00:19:10 F0yczniC0
酒もタバコも動物の死骸も動物の分泌液もやめられた。
が、コーヒーがやめられないな。
あまり体に悪いと思ってないからだと思うけど。
悪いのかな？
266:ぱくぱく名無しさん
05/08/26 20:09:20 wTnwod6F0
ローフードやナチュラルハイジーンが話題になってきているからか
マクロビ酵素のサプリ発売ですか、そうですか。
素直に適量の生野菜と果物摂らせればいいものを・・・。
267:ぱくぱく名無しさん
05/09/06 23:17:33 4dkBLoXf0
新谷食事健康法はガンの再発率ゼロらしい。
酵素を重視しない健康法は時代遅れになっちゃいそう。
268:ぱくぱく名無しさん
05/09/28 11:36:16 HV8EOyfz0
ローフードを自宅で毎日実践するのはたいへん困難。
だからアメリカでローフードレストランが大繁盛なわけです。
ナチュラルハイジーンは最初は痩せるし良い感じがするかもしれないが
長期的にはやばい。過食症になる率が高い。
その理由は、
毎日大量に生野菜を摂取する為に（なんといっても主食がサラダですからね～）
だんだん胃が大きくなってしまい
でもカロリーや栄養が足りないので、脳はもっと食べろと要求する。
すでに胃が広がっているので（そういう時食べたくなるのは炭水化物なんだよね。）
ガツッと大量に食べてやっと満足する胃になってしまっている。
これがナチュハイ過食への道。被害者多数。
マクロビの玄米菜食に生野菜と果物を適量組み合わせるのが今の私のスタイルです。
長文ゴメン。
269:ぱくぱく名無しさん
05/09/28 19:00:23 3Vo2BQpY0
オレも玄米果菜食。
ナチュハイは納得できるところだけを取り入れてる。主食ってサラダがデフォ？
生野菜を大量に食うのはよくない気がする。
マクロビは・・・ 玄米＋胡麻くらいかな？煮た野菜もよく食べる。
でも陰陽無視したらマクロビとは言えないか。ただの粗食だな。
サプリも利用しているよ。
270:ぱくぱく名無しさん
05/09/29 10:09:03 QoCrTQtS0
ダイエットに失敗しマクロ始めました。
過食嘔吐やめられずにいる・・・マクロは人格変わる？
271:ぱくぱく名無しさん
05/09/29 11:19:23 7T07t62J0
私も玄米ﾀﾝです
マクロビで納得できるのはNoｼｭｶﾞｰ
これはほんといい
甘味料をメイプルシロップや玄米水あめに変えてなんとかやりくりできるし
スイーツも甘酒の代用でなんとかなるしね
272:ぱくぱく名無しさん
05/09/29 12:17:42 8fJ6tc2L0
＞271どんな効能があるんですか？砂糖やめると。
273:ぱくぱく名無しさん
05/09/29 12:28:39 tzfdB8ih0
>>272
おいｗ人に聞いてんと、自分で調べろや糞が
死にさらせ、どあほがｗｗｗｗ
お前の目の前にパソコンあるやろが
検索せーや、ドブスが
274:ぱくぱく名無しさん
05/09/29 15:58:39 XTN7gKAU0
>>271
甘酒と言えば、玄米甘酒と豆腐と豆乳でアイスクリーム作ったよ！
ｳﾏｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
皆にも食べさせてあげたいよー
>>272
私は砂糖絶ちしてから肩こりが激減しました
朝だるくて起きれなかったのがすっきり目覚めるようにもなりました
唯、それが100%砂糖絶ちの効果かどうかはわかりません(･c_･`)
自分が良いと感じているので続けているような感じです
だけど完璧な砂糖絶ちって難しいです
加工済みの商品ってほとんど砂糖入り・・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
275:272
05/09/29 21:16:20 MOxMrlTo0
お答えありがとん。自分もなるべく砂糖をとらないように、努力はしています。努力は。減らしてるだけだけど。
276:ぱくぱく名無しさん
05/10/02 15:42:12 T+FJeFuA0
マクロビは精製した砂糖はｲｸﾅｲんでなかった？
黒砂糖とかは推奨してたような・・・・知り合いのﾏｸﾛﾋﾞ信者の受け売りだけけど
277:ぱくぱく名無しさん
05/10/04 12:05:42 V48iH5af0
黒砂糖も採りません
ハチミツも採りません
278:ぱくぱく名無しさん
05/10/05 23:00:07 8AmgkSxZ0
だめなクマ？
279:ぱくぱく名無しさん
05/10/07 10:34:05 IeZhXWNX0
聞きたいんですけど、マクロビってメープルシロップおっけー！ っていってるけど、
その原則とやらの身土不二って、なるべく国内の食品ってことでしょ？
メープルってカナダとかでしょ？
なんか矛盾してない？
280:ぱくぱく名無しさん
05/10/07 13:29:24 gghVyxhU0
>>279
おいｗ人に聞いてんと、自分で調べろや糞が
死にさらせ、どあほがｗｗｗｗ
お前の目の前にパソコンあるやろが
検索せーや、ドブスが
281:ぱくぱく名無しさん
05/10/08 20:56:29 fboCb42W0
>>279
どうしても甘いものが欲しいのならってことなんじゃないのかな？
私はココアを飲むときだけ黒糖を入れますよ。
282:ぱくぱく名無しさん
05/10/10 17:34:30 fbIDNJYM0
>>280
あなたの文体がまさしくとても「ドブス」ですよ。
283:ぱくぱく名無しさん
05/10/11 14:14:43 3DDLtqOG0
>>282
おいｗ人に聞いてんと、自分で調べろや糞が
死にさらせ、どあほがｗｗｗｗ
お前の目の前にパソコンあるやろが
検索せーや、ドブスが
284:ぱくぱく名無しさん
05/10/12 22:31:35 kNFqme3h0
にこやかにスルー。
285:ぱくぱく名無しさん
05/10/13 14:08:29 dI5P4L/R0
オリゴ糖ってどうなの？
286:ぱくぱく名無しさん
05/10/15 19:35:35 E48wrSCt0
>>285
ガチなマクロビアンだと黒糖、粗糖、オリゴ糖は使わんだろうね。
メープルシュガーすら推奨はしていないし。
287:ぱくぱく名無しさん
05/10/16 10:41:21 xBg8+Zpt0
>>286
一切砂糖類をとらないってこと？
それとも何かで代用してるの？
288:ぱくぱく名無しさん
05/10/16 14:14:01 BKJUUUay0
>>265
悪いらしいよ、コーヒーは。
289:kyuja
05/10/17 18:19:54 hyAXbgcT0
大阪のマクロビクッキングスクールって行かれてる方おられますか？
自己流で本などを参考になんちゃってマクロビ程度のことはしてるのですが
ちょっとならってみようかなっと思ってます。
スクールの資料請求してみたのですが講習時間が長いですよね～
andなんだか宇宙とのつながりが、、とか気が、、、とかいうのがなんだかな～って
いう感じなのですがいかがでしょうか？
290:ぱくぱく名無しさん
05/10/21 03:55:53 DxIYJiJo0
玄米菜食にするだけがマクロではないと思います
食材を含めた陰陽の考え方を頭に入れて、自分にあわせて考えられるようにならないと
289さん、レシピ本だけじゃなくてもっといろんな本を探してみては?
最近は図書館にもわりと入ってますよ
いきなり「宇宙が」「気が」という言葉を目にしたら引いてしまうでしょうが
そこに至る考えを一から読めばすんなり繋がって行くような気がします
読んでみて全く共感しない、理解出来ないと思ったら
たとえ教室に通っても、たぶんマクロビオティックは実践出来ないでしょう
本を探すのがめんどくさければ教室に通って教えてもらうのも一つの手です
291:ぱくぱく名無しさん
05/10/21 08:24:59 GTjRhi1Q0
>>289
URLﾘﾝｸ(www2.big.or.jp)
こんな素晴らしい本があります
292:kyuja
05/10/22 07:08:46 rM6Ld2g60
＞＞290、291
ありがとうございます！
レシピ本はいろいろ買って、それを見ながら実践しているのですがこれでほんとに
あっているのかと（笑）
マクロビの本には必ず陰陽や身土不二のお話がのっているので理解はしています。
でも半分くらいはそうなの？っていう意識があるのでとりあえず教室に通って料理
を教えていただいて共感部分だけ実践したいなあと思っています。
で、教室の雰囲気があまりにも「宇宙が～」っていうのりだとちょっとつらいかと。。。
普通のスクールみたいな感じだとうけやすいんだけどなあと思っています。
293:ぱくぱく名無しさん
05/10/22 07:44:43 tMSVadSj0
まぁ宗教なんだけどね。
294:ぱくぱく名無しさん
05/10/25 00:15:58 HQHAKjnr0
うん。宗教に近い。
マクロビはインテリ層の経済的に少し余裕のある人がやるものじゃないのかな。
ある種の信仰で、扇動的。それにのるかのらないかはあなた次第って感じ？
295:ぱくぱく名無しさん
05/10/27 00:08:39 1uIujDc00
マクロビの料理本って美味しそうだよね。特に弁当がうまそう。
ところでマクロビ、白身の魚はＯＫみたいだけどどうして赤身はダメで
白身はＯＫなの？
296:ぱくぱく名無しさん
05/10/27 11:50:03 ZFkq4tkz0
インテリとはほど遠い言動が多く見受けられるけどね。
297:kyuja
05/10/27 18:00:18 ASySArHb0
>>295
そうですよね。料理本はおいしそうなのでスクールでちゃんと習いたいな
と思うのです。言われるようになぜ赤身がだめなのか今いち共感できないし、
お肉だめっていうのも、そこまでしなくても。。って思うので食べたいもので
マクロビ風っていうのが理想なんですけどね。
ベジミートとかあえて食べなくてもお肉でいいよ～っていうレベルです。
298:あぼーん
あぼーん
あぼーん
299:あぼーん
あぼーん
あぼーん
300:ぱくぱく名無しさん
05/11/07 14:41:51 ASaLdIgTO
私は、
白米→玄米
添加物・白砂糖摂らない肉→控える
だけ、やってます☆
あんまりこだわりすぎるのも健康的じゃない気がして！
でも白砂糖摂らないのって結構難しい(>_<)
301:ぱくぱく名無しさん
05/11/07 20:55:24 mVMkX1C10
>>300
そ？
甜菜糖使ってるけど、結構問題ないよ。甜菜糖もマクロビ的にはまずいのかな？？
302:ぱくぱく名無しさん
05/11/07 21:09:28 C66YcHFr0
売ってるお菓子を我慢するのが難しい、ってことなのでは？
一見甘くないものでも、
市販品はありとあらゆるものに砂糖は使われているよねー
303:ぱくぱく名無しさん
05/11/17 17:48:10 +DVLEGcs0
白砂糖だけじゃなくて
人工甘味料（アステルパームとかキシリトール）、果糖、ブドウ糖なんかも要注意
加工品は安い素材をごまかす為に油、糖類、化学調味料でうまいと思わせる
こないだふと見たビスコの原材料にアミノ酸ってあってびっくりした
子供にそんなの食べさせても平気な会社なんだね
304:ぱくぱく名無しさん
05/11/17 21:03:14 SBqAOdS+0
別に絡むつもりもないけど、アミノ酸って人間の身体に必要なものなんじゃないの？
なぜ、悪いのかも書かないと単に信者だと思われるよ。
305:ぱくぱく名無しさん
05/11/18 21:37:10 9kcENtAB0
アミノ酸等ってやつでしょ？
原料がなんだかわからないからベジのおれは基本的には避けているけどね。
306:ぱくぱく名無しさん
05/11/18 23:02:48 +olHhxBn0
アミノ酸はたんぱく質の構成要素で
体に必要な栄養素。
植物由来と動物由来があるから
ベジの人は気をつけるのが当然だよね。
307:ぱくぱく名無しさん
05/11/21 01:09:40 bwBfawhw0
ベジだからではなくマクロビオティックだから
栄養は野菜など素材に含まれているものでとればよろし
抽出したり合成したりした不自然な栄養は必要無い
植物由来であろうが何だろうが
化学的に処理されたものや工業的に作られたものは
自然の物に比べて影響力が強すぎるので体のバランスを崩す
というのがマクロの考え方じゃなかったかな
308:ぱくぱく名無しさん
05/11/21 14:42:08 hcZnP2yn0
どなたか教えて下さい。
野菜クリームシチュー（玉葱、人参、かぶ、じゃが芋）作りたいのですが、
マクロビオテッィクではホワイトソースどうやって作ればいいんでしょう。
小麦粉をバター（×）で炒めて豆乳に混ぜるっていうのじゃ駄目だし・・・
どなたかマクロビオテッィクのホワイトソース作る方法ご存知の方
いらしたらぜひ教えてくだされ。m(__)m
309:Ｑちゃん
05/11/21 15:52:45 jXfhYxIo0
>>308
最高級の際得て高額な小麦粉を手に入れれば、
豆乳も牛乳も要りませんな。実に、要りませんな。
それから、小麦粉をいためるだけなら、
キャノーラ油などのサラダ油でもかまいませんな。実に、かまいませんな。
シチューなどの場合、一口大の具の最後に混ぜ込んでいためれば、
だまにもなりにくいですな。実に、なりにくいですな。ここで、
豆乳を投入すれば良いですな。実に、いいですな。
最後に駄洒落まで言ってしまいましたな。実に、要ってしまいましたな。
310:ぱくぱく名無しさん
05/11/21 18:00:50 hcZnP2yn0
>>309 Qちゃんさん、ありがとう
なーるほど、まずは美味しい小麦粉を手に入れるのが先決なんですね。
やってみます。美味しい小麦粉＋サラダ油。
サラダ油はキャノーラ油持っていないので良いオリーブ油使ってみます。
アドバイス助かりました^^
311:ぱくぱく名無しさん
05/11/21 23:14:16 bwBfawhw0
うちではクリームシチューには油は使いません まあ好みだけど
野菜が煮えたところに豆乳を入れる
水溶き小麦粉をいれてトロミがつくまで混ぜながら煮る
ホワイトソースは玄米ごはんと豆乳（かぶるくらい）、塩をミキサーにかけるだけ
気にしない方は油を足すとつやとコクが出ます
玄米粉でも作れるけど高いし酸化しやすいので買わないなあ
312:Ｑちゃん
05/11/22 00:32:32 XuafIxD60
>>311
そうですな。が、
その路線で行くなら、オートミールの方がましなとろみに、
なりそうですな。実に、なりそうですな。
肉を減らすと油脂が不足するので、
油脂はたくさん取りたいものですな。だからＱちゃんは、
油を使ったソースの方が好きですな。実に、好きですな。
313:Ｑちゃん
05/11/22 00:32:53 XuafIxD60
>>311
そうですな。が、
その路線で行くなら、オートミールの方がましなとろみに、
なりそうですな。実に、なりそうですな。
肉を減らすと油脂が不足するので、
油脂はたくさん取りたいものですな。だからＱちゃんは、
油を使ったソースの方が好きですな。実に、好きですな。
314:ぱくぱく名無しさん
05/11/22 11:15:15 ZeYYl2Om0
>>307
クシさんのあの酵素って
工場で作られているわけだが・・・・・・・。
315:311
05/11/27 23:50:02 Ea81kJa40
>Qちゃん
オートミールもやった事あるけどあんまりよくなかったんです
普通のクリームシチューだって
小麦粉（だけではないかもしれないけど）でトロミつけてるし
できあがりはより近くなりますよ
片栗粉でやるのとも全然違う感じ
まあ今度試してみて下さいな
316:Ｑちゃん
05/11/27 23:58:59 Y+SGJINz0
>>315
よく分かりませんな。文章が、
雑すぎますな。実に、雑すぎますな。
Ｑちゃんは、そもそもクリームシチューなど食べませんな。
カレーのとろみ付けは、片栗粉風の者を、
周富徳がやっていましたな。ジャガイモを、
すりおろして入れるのですな。ｗ
妙に中華風になるようですな。実に、なるようですな。
317:Ｑちゃん
05/11/28 00:00:09 Y+SGJINz0
white souce に関しては、
純植物性で決めようとも思いませんな。どうせ、
嗜好品として食べるものなので、たまに食べるぐらいなら、
butter や cream を使ってもかまわないから、ですな。ｗ
318:ぱくぱく名無しさん
05/11/28 00:28:09 OZ8ltoyU0
実に、Qちゃんの言うとおりですな。
アレルギーでもない限り、クソまずい代替品を食べるくらいなら
頻度を減らして美味しい本物をいただく方が人間的だと思いますな。
319:Ｑちゃん
05/11/28 00:47:26 HX7I7OAU0
>>318
そうなのですな。だから、質問自体が、
あまり良いものではないのですな。
代替品でもいいものもありますな。例えばＱちゃんは、
三育のグルテンバーガーなどは好物ですな。特に、
ベジハムなどは良いですな。これの、
コンビーフ風味が絶品ですな。ベジハムの厚切りハムカツになると、
Ｑちゃんは、おいしさのあまり、
気絶してしまいますな。実に、しまいますな。
320:ぱくぱく名無しさん
05/11/29 23:00:08 z9iCmJra0
>>Ｑちゃん
申し訳ないけど、コテハンやめてほしいです。語尾が気持ち悪い。
321:Ｑちゃん
05/11/29 23:06:25 9Na70EI+0
>>320
語尾はＱちゃんの、命ですな。実に、命ですな。
322:ぱくぱく名無しさん
05/11/30 05:37:38 +hcO98O50
>320
そんなことばかり言ってるから、世の中が均質化して閉塞感が増して行くんだよ。
歳をとるごとに固まっていくのは悲しいことさ。
子供のような心を取り戻そう！ ｗ
323:ぱくぱく名無しさん
05/11/30 19:16:02 aW0MIQwY0
玄米食べてると頭が固くなるから仕方ないのさ。
324:Ｑちゃん
05/11/30 20:11:05 6ufSr1TB0
Ｑちゃんは、素直ですな。実に、素直ですな。
325:ぱくぱく名無しさん
05/12/01 19:07:07 +E13XirD0
動物食べると血管が詰まって思考が鈍くなって固まってくるんじゃない？
326:ぱくぱく名無しさん
05/12/01 20:20:52 QXP8coqt0
心が縛られてるから思考が固まるんじゃない？
327:ぱくぱく名無しさん
05/12/01 21:45:00 H5PNjqIs0
頭が固いのを食べ物のせいにしてはいけない。
328:ぱくぱく名無しさん
05/12/02 05:09:17 nOuADSoY0
>>320
２ちゃんビューワ使うと特定のコテを
自動的に非表示にしてくれるから、
それを使うべし。
そうすればお互いに平和w
329:Ｑちゃん
05/12/02 10:08:31 cp70FDWx0
Ｑちゃんが、嫌われていますな。実に、
嫌われていますな。
330:ぱくぱく名無しさん
05/12/02 10:57:38 3fTfUQWD0
>>327
でもマクロは何でも食べ物のせいにしてるよね。
331:kyuja
05/12/02 18:09:04 kPnYc7ow0
Qちゃんの語尾大好きです！ちょーはまってますのでこれからも
お願いします。
332:ぱくぱく名無しさん
05/12/04 14:52:17 sOdgqV8e0
たしかにネットでマクロビ実践してる人の写真みるとやつれてるよなｗ
原因を何の根拠も無く考えてみたんだが、
人間の肉体形成にとって最も理想的な食材は人間にほかならない。
必要な栄養素は全て賄えるからな。
つまり野菜よりも人間により近い肉のほうが肌ツヤにはいいのでは
ないかと思う。
ただ、肉を分解するためには内臓に負担がかかるので、健康には良くない。
逆に野菜は分解しやすいので健康にはいいが、肉体を形成する成分が欠乏
してるので肌ツヤは悪くなる。
要は健康をとるか、肌ツヤをとるかの２者択一なのでは？
とか・・・・
333:ぱくぱく名無しさん
05/12/04 15:46:36 n7b3OcJ90
マクロやってて化粧しない人が、やつれてるとか顔色悪いとか言われるんじゃないかな
肌つやなんてメイク次第でどうにでもなる
334:ぱくぱく名無しさん
05/12/04 16:48:45 +dfBZgDB0
んなこたない。
ドモ○ルンのCMに出てくるスッピンのおばちゃんらのほうが
マクロやってるのよりよっぽど肌がきれいだ。
335:ぱくぱく名無しさん
05/12/04 19:57:15 bYJTuV2n0
そう言われてみればマクロビ案やベジタリ案で
肌がツヤピカ若々しい！って人を見た事がない。
肌荒れなんて全くない綺麗な肌なのに、
なぜか砂漠っぽいんだよね。
336:Ｑちゃん
05/12/04 20:00:58 fNqTRFVN0
>>335
Ｑちゃんは、いい加減にやっているので、
つや美化で若々しいですな。実に、つやぴかで若々しいですな。
337:ぱくぱく名無しさん
05/12/05 00:21:17 uyiSOipI0
何事も、いい加減くらいが、ちょうど良い加減なのですな。
338:ぱくぱく名無しさん
05/12/08 08:50:59 zfOxiOIk0
マクロビアンとかけてニートととく。
そのココロは？
→自分は勝ってると思っている。
339:蕎麦の助
05/12/31 17:02:04 47PYfOrT0
マクロ日はつづけてると気力が衰退してくるよ。それに向き不向きがあるので
合わないと生命維持にまで関係するほどヤヴァイ。基本は正しくつくった（
つくられた）ものを食べたいときに食べる。これで充分だよ。人間は食べ物を
記憶していて、必要なときに正しく食べるようになってる。それを壊して
食べさせるのが添加物。だから、これだけは避ける。
340:◇njNeTx1WPk
05/12/31 17:42:58 QrtDc5+f0
◆njNeTx1WPk
341:ぱくぱく名無しさん
06/01/03 16:30:50 hrg+W5EN0
ここは寂れたインターネッツですね。自慢でもするか。
マクロビおせち作った。黒豆もきんとんもつやつや。
おいしかった～
342:ぱくぱく名無しさん
06/01/08 01:41:19 cjFTfLFY0
今ではもうマクロビおせちも売ってんだよ！！
343:ぱくぱく名無しさん
06/01/17 18:12:58 Hr/XosJ00
マクロビガーデン（大阪）の料理教室はどうなんでしょう？
何か授業料が高い気もするが…
通われてる方いらっしゃいませんか？？
344:ぱくぱく名無しさん
06/01/23 20:23:27 BSgleOxM0
マクロビの人を一食もてなす事になった。
簡単かつそれなりに見える献立を教えてくれ(できれば三品ぐらいでバランスのよいもの)。
345:ぱくぱく名無しさん
06/01/28 14:09:18 I4IVixxu0
１ヶ月半ほどマクロビを実践してみた。
結果は最悪。体調が悪化し、変にイライラして対人関係も悪化。
今は以前の食生活に戻して、徐々に持ち直しつつありますね。
結論：マクロビオティックとは東洋の神秘・日本の食文化の評判
を悪用して糞日本人が作った、トンデモ健康法のことである。
346:ぱくぱく名無しさん
06/01/29 08:23:12 rgWCaRth0
>>345
でも、マクロビの人はそれを「好転反応」と呼んでいるよ。
347:ぱくぱく名無しさん
06/01/29 13:58:40 yW6eVsJD0
医師、薬剤師でもないのに軽々しく「好転反応」という言葉を使うべきではない。
348:ぱくぱく名無しさん
06/01/31 09:14:07 pi9cH5Rn0
久司や桜沢も、医師、薬剤師でもない訳だが
349:ぱくぱく名無しさん
06/01/31 10:36:51 Q7kMAfQC0
勝手に使ってるだけで、本来の意味で使える立場ではないだろ。
350:ぱくぱく名無しさん
06/01/31 11:52:26 sDeJXLlkO
イライラしたり心身ともにダメージを受けるのは、好転反応とか
そんな複雑な理由じゃなく、食べたい物を自由に食べられない
ストレスから来るものだと思うよ。
人間はダイエットしなきゃ！と思うだけでそれがプレッシャーになり
メンタルバランスが崩れて体に異常が出たりするもんたんだから。
あらゆる物が手に入るのに、好きな食物を自由に食べられない。
パサつく玄米、地味なおかずばかりの日々。
健康で胃腸が正常、特別な理由がなければ、そんな淋しい食事には
耐えられないもんだよ。健康ならマクロビなんか必要ない。
逆に体壊した人や持病がある人は、健康を取り戻すために必死だから
食生活を変える事くらいじゃストレスにならない。
マクロビにハマる人って、大抵自分や家族が体を壊してるからね。
351:ぱくぱく名無しさん
06/01/31 13:22:01 OAsUJehR0
↑パサつく玄米？
炊き方の情報不足ぎみ
もっちりもちもち玄米もできるよ。
そのような玄米飯は白米より数倍うま～。
食べたいものを自由に食べて健康なのは、
その人の食べたいものが理にかなっている場合のみ。
生物って食べ物の化身だから、過去数億年の食生から
はずれると病気になる。
平均的な死亡原因は、癌 心臓病 糖尿病などの
退行性慢性疾患。
マクロビオティックの食形態を実行している人は
癌などの病気の心配から解放されて
好きの事をして生活を楽しく過ごしたい人が多いよん。
352:ぱくぱく名無しさん
06/01/31 16:30:53 NIMwTZZK0
＞マクロビオティックの食形態を実行している人は
＞癌などの病気の心配から解放されて
＞好きの事をして生活を楽しく過ごしたい人が多いよん。
この辺が信者の信者たる所以と言うか。
何やっても病気になる人間は病気になるよ。
うちの叔母は厳格なマクロ実践者だったけど、喉頭がんで死んだ。
酒飲んで煙草吸って好きなもの食ってる叔父はまだ元気。
健康の為に食生活を改善したり努力をする事は大事だけど
どうにもならない事だってあるんだよねー。
353:ぱくぱく名無しさん
06/01/31 18:05:41 OAsUJehR0
酒やタバコは、オッケーらしいよ。
長寿者もほとんどの方はたしなんでおられたようだしね。
なにやっても病気になる人間は病気になるよ。
このあたりが信者だよん。この考え方では、因果関係も追求できないし非科学的だね。
それになんの解決策も示されていない。
厳格なマクロ実践者とは100歳でお亡くなりになったマクロビのリマさんの
ような方をさすのよ。
354:ぱくぱく名無しさん
06/01/31 18:14:53 OAsUJehR0
「うちの叔母は咽頭癌で死んだ。」
このことから、叔母は厳格なマクロ実践者でないことがわかる。
355:ぱくぱく名無しさん
06/01/31 19:09:35 +Guaw9if0
>>353
>厳格なマクロ実践者とは100歳でお亡くなりになったマクロビのリマさんの
それでも100歳か。肉、魚食ってたきんさんぎんさんの方が長生きだな。
>このことから、叔母は厳格なマクロ実践者でないことがわかる。
好きなもの食ってる>>352の叔父さんは元気だそうじゃないか。
356:ぱくぱく名無しさん
06/01/31 19:20:16 OAsUJehR0
リマさんは若い頃かなり体がよわく体質的に悪かったらしい。
結婚してからマクロビをした。
金銀さんたちは、わかいころから肉魚を食ってたわけじゃないらしい。
肉や魚をたべなければもっと長生きできたよん。
だいたい夫婦でひとりは厳格なマクロ
ひとりは好きなもの食い放題って状況的にうそくせ。
357:ぱくぱく名無しさん
06/01/31 19:33:15 +Guaw9if0
>>356
>肉や魚をたべなければもっと長生きできたよん。
証明不可能な事を断定的に言うのはやめろ。
358:ぱくぱく名無しさん
06/01/31 20:24:17 sDeJXLlkO
うちは弟夫婦がマクロ生活してるけど、何故か胃腸が弱くなり
胆石や盲腸などこまごまと病気をして病院と縁が切れなくなった。
弟は、嫁がニキビが治るからと始めたマクロにひたすら
つきあってるけど悪くなる一方。
三年やって嫁もニキビが治らない。
高い金出してクッキングスクールに通ってるのにね。
マクロやりたい人間を止めはしないが、好きなものも食べられず
ひたすら我慢してまで長生きしたいと思わない、マジで。
359:ぱくぱく名無しさん
06/02/01 05:29:01 +gwaUSaW0
マクロビのお料理おいしくないかねｗ
いくらマクロビアンでも美味しくなければつづかないよ。
旬の食材で無農薬有機栽培のお野菜や無添加の豆腐で
湯豆腐は実にうまいよ。
ねぎにしろポンズにしろ豆腐にしろ添加物や農薬入りの食材はまずい。
リッツカールトンホテルで食べた全粒粉も海の幸イタリアンパスタも最高。
うちは、マクロビを３０年やってるが、毎年健康家族として市から選ばれて
記念品が贈られてくるよ。
医療費の無駄使いをなくすのに貢献しているんだから当然かねｗ
マクロやってる人は好きだからやってるのよ。
好きなもの食って長生きできれば最高だろう。
360:ぱくぱく名無しさん
06/02/01 05:39:27 +gwaUSaW0
世界中のリッツカールトンホテルでマクロビオティック料理食べられる
ようにしているのは、
リッツのオーナーがマクロビで健康を取り戻せたかららしい。
361:ぱくぱく名無しさん
06/02/01 05:52:56 +gwaUSaW0
>>358
毎日なにを食ってるのかね？
362:ぱくぱく名無しさん
06/02/01 10:36:29 8trJbgKm0
少し前まで、半年ほどマクロビをしていました。
今はやめています。
半年ほどで何を語れるのか、と批判もあると思いますが
正直な感想としては、マクロビは美味しくない。いや、言い方が違いました
肉魚類を使った方が美味しい。
体調は変わりないです。(マクロビをやる前も体調良好だったんですが・・・)
ただ、マクロビやってみて良かったのは
今までみたいに肉魚が無いとご飯じゃない！みたいな思い込みは無くなったのと
食事のバランスを前よりもよく考えるようになりました。食事への関心が高く
なったんだと思います。
今は、肉も魚も乳製品も砂糖もほどほどに使って美味しく食べてます。
玄米ご飯は美味しいのとしかも無農薬でも割安なので続けてますよ。
363:ぱくぱく名無しさん
06/02/01 11:12:09 +gwaUSaW0
魚はともかくとして、肉に玄米はうまいかね？
肉なら白米のほうがあっさりして肉のうまみが生かせると思うが。
玄米のうまさを際立たせるなら副食が肉だとまずく感じるよ。
364:ぱくぱく名無しさん
06/02/01 12:14:44 FbZX6cJNO
マクロは別に良いし、玄米がまずいとは思わないんだけど
カルト宗教みたいになってんのが嫌なんだよね。
マクロ最高！
マクロやってる人は素晴らしい！
私たちは最先端の食生活をしてる勝ち組！
マクロをやれば癌になりません！
マクロであらゆる病気が治ります！
傍から見るとカルト宗教やマルチにはまった人間が、激しく
自画自賛してるようにしか思えないんだよ。
皆に健康と幸せをと言いながら、マクロのクッキングスクールは
授業料が馬鹿高いし、派閥争いも激しい。もうドロドロ。
体にいいなら良いで、もう少し客観的・科学的で冷静な態度を
取れないもんかね。
365:ぱくぱく名無しさん
06/02/01 13:30:22 +gwaUSaW0
こんなもの人間のいるところならマクロビ界に限らず
どこの世界でもあるよん。
いやならかかわらなきゃいいでしょ。簡単なこと。
現代医学はもっと自画自賛。おまけにどろどろじゃん。
きみは、肉たべて玄米もたべてるって人？
366:ぱくぱく名無しさん
06/02/01 13:59:55 QKxV6Qlv0
>傍から見るとカルト宗教やマルチにはまった人間が、激しく
>自画自賛してるようにしか思えないんだよ。
自画自賛させて、依存状態にしておかないと信者が離れてしまうからだろうな。
>皆に健康と幸せをと言いながら
それが本当ならば、もっとレシピや料理法を無料で公開すればいい。
>授業料が馬鹿高いし、派閥争いも激しい。もうドロドロ。
金になる事はタダでは教えないって事だな。所詮ビジネスなんだよ。
367:ぱくぱく名無しさん
06/02/01 14:10:20 +gwaUSaW0
ただほど高いものはないよん。
368:ぱくぱく名無しさん
06/02/01 14:45:08 +gwaUSaW0
御用調理人のつくったレシピとかは
スポンサーがついているのでタダ！
369:ぱくぱく名無しさん
06/02/01 15:06:28 VdfP0w0p0
やってる友達がいて何冊か本を借りて読んだんだけど、陰陽とか適当杉ｗ
結論(ですらないけど)ありきで無理矢理分け杉ｗｗ
まープラシーボ効果ぐらいはあるんだろうと思うけどさ。
370:ぱくぱく名無しさん
06/02/01 15:20:09 QKxV6Qlv0
>>367
安物の壷に高い金払ってくれる信者は有り難いよな。
>>368
COOKPADやブログで公開されてるレシピも御用料理人のレシピなのかよ。
マクロレシピや料理法を無料公開して困るのは誰だろうな。
371:ぱくぱく名無しさん
06/02/01 15:46:20 +gwaUSaW0
>>369
つーかロジックの方法が一元論だろ。
機械のような形而下で単純な物質は二元論で進めても解決できるが
生命問題はロジックを変えなきゃ不可能だよ。
袋小路に陥ってしまうわなｗ
372:ぱくぱく名無しさん
06/02/02 15:02:31 G5lkK8iV0
>>364
マクロビアン同志で派閥争いやってるようでは
マクロお得意の世界平和は夢のまた夢だなw
373:ぱくぱく名無しさん
06/02/04 02:27:01 ZsWefT1O0
マクロビってプラシーボ効果に似てるよね。
これをやっていれば病気にならない、という暗示にかかるという
最近のレスの必死さをみるとそのような感じを受ける。
そんなに美味しくないものを、美味しい美味しいと言って食べ続けて
自分を暗示にかけてるんじゃないか。
そいうところが宗教的でひくんだよね。
マクロビのカフェとかレストランとか行った事はあるんだよ。
確かに食えないことはない。
でもそのカフェやらに連れて行ってくれた奴に、これから先もついて行こうとは思えない。
変に凝り固まっていて偽善的で、マクロビやってなきゃ病気になるぞみたいな
そんな雰囲気があった。
374:ぱくぱく名無しさん
06/02/05 09:47:21 HzioifDb0
＞＞３７３
厚生省の統計みなはれ。
死亡総数９８２０３１人のうち
７４パーセントは、癌などの慢性病だ。
まさに現代栄養学や現代医学の無能ぶりを自ら露呈している結果ですなｗ
375:ぱくぱく名無しさん
06/02/05 12:39:24 P4Tdh7ev0
マクロビをしていれば皆老衰で死ねるとでも思っているのだろうか…
そんなことを平気で吹聴しているからマクロビって宗きrya