06/09/15 13:37:52 3hBfdfu3
872が書いてるように、“なるべく魚”を心がけていればアラキドン酸も抑えられるし、
肉のうちでも鶏肉（皮なし）は推奨される。
月１位はステーキも食べたいなぁ。ｗ
06/09/15 13:37:52 3hBfdfu3
872が書いてるように、“なるべく魚”を心がけていればアラキドン酸も抑えられるし、
肉のうちでも鶏肉（皮なし）は推奨される。
月１位はステーキも食べたいなぁ。ｗ
06/09/15 13:37:52 3hBfdfu3
872が書いてるように、“なるべく魚”を心がけていればアラキドン酸も抑えられるし、
肉のうちでも鶏肉（皮なし）は推奨される。
月１位はステーキも食べたいなぁ。ｗ