06/11/06 23:55:01 RJh6ypps
亜麻仁油をＥＰＡ／ＤＨＡと同じ感覚で捕らえてる人があちこちにいるが、αリノレン酸はそうすんなりとＥＰＡ／ＤＨＡに転換してくれるわけではないんだな。
ある内分泌の学者は「αリノレン酸は天然のアスピリンと呼んでもよい」と言ってるほどで、諸刃の剣になる。
サプリとしては最低限に留めておくべきだと思うな。 リノール酸の摂りすぎに注意するのと同じだ。
06/11/06 23:55:01 RJh6ypps
亜麻仁油をＥＰＡ／ＤＨＡと同じ感覚で捕らえてる人があちこちにいるが、αリノレン酸はそうすんなりとＥＰＡ／ＤＨＡに転換してくれるわけではないんだな。
ある内分泌の学者は「αリノレン酸は天然のアスピリンと呼んでもよい」と言ってるほどで、諸刃の剣になる。
サプリとしては最低限に留めておくべきだと思うな。 リノール酸の摂りすぎに注意するのと同じだ。