05/12/26 22:17:57 /7mxD2wA
>>53
で、DHAは、魚からは直接摂れる。
でも、DHAのサプリは高い。
だから、植物から摂るほうがいい。
これは、体内で、DHA変換される。
Nature's Way Products 亜麻仁オイル：100ソフトジェル
URLﾘﾝｸ(www.456.com)
がいいと思う。
56:ビタミン774mg
05/12/26 22:19:00 /7mxD2wA
>>52
鼻血？ 僕はそんなこと起きたことない。
僕は、natrolの魚から摂ったdha/epaも摂ったことあるけど、
そんなの起きたことない。
別に原因があると思う。
57:ビタミン774mg
05/12/26 22:20:15 /7mxD2wA
>>47
flax seed（亜麻仁油）に変えたらよい。
58:ビタミン774mg
05/12/26 22:21:26 /7mxD2wA
>>45
とにかくdha/epaは健康には良い。詳しく知りたかったら『ビタミンバイブル』。
しかし、そのアドレスの企業のdha/epaがいいかは知らない。
59:ビタミン774mg
05/12/26 22:22:45 /7mxD2wA
>>53
とにかく、
>心臓が「ドクッ」という感じがする
これはやばいぞ。食生活を見直そう。
60:ビタミン774mg
05/12/26 22:32:44 /7mxD2wA
まあ、いろいろ書いてきたけど、頑張れよ。
61:ビタミン774mg
05/12/27 02:32:23 CLIu0y7c
jarrowのEPA・DHA買ったけど、あのデカさじゃ飲むのも一苦労。
もう怖くて飲む気がしない。
62:ビタミン774mg
05/12/28 01:16:30
すぐに慣れます。
失敗しても死にはしません。
63:ビタミン774mg
05/12/28 09:13:07 htEokVv3
俺も慣れた。
いまじゃ3ついっぺんにいける。
64:ビタミン774mg
05/12/28 14:05:07
心臓がたまにドクドクっと強い拍動っぽく？感じるんだが、
ヤバいのかこれ。高校生の時からそうなんだけどｗ
65:ビタミン774mg
05/12/28 19:11:52
小林のDHAを昨日飲んだら生まれて初めて寝坊した。
関係ないかもしらんが飲んだ後、激しく眠い。
こんなの自分だけかな?
66:ビタミン774mg
05/12/28 21:12:05
生まれつき心臓か弱いか小さいんだしょ
67:61
05/12/30 00:34:10 DHzu+ZJ7
>>62
一度、喉の奥に引っ付いちゃってから怖くて飲めなくなっちゃった・・。
>>63
３つも！？たぶん種類が違うんじゃないかな～・・
俺のは７ミリ×３センチ弱もあって、なかなか飲み込めないんだ。
今度小さいヤツを探そうっと。
68:ビタミン774mg
05/12/31 18:36:47 D71oQH6w
さ、さ、③センチ～！？
69:ビタミン774mg
06/01/01 21:29:35
自分のも計ってみたら、25×9mmだた
アメリカサイズはでかいな
70:ビタミン774mg
06/01/02 00:20:38
DHA・EPAって、Fish Oilにこだわらなくてもボラジオイルでも良かったのか。
ここのスレ見てから注文すれば良かったな・・・orz
71:63
06/01/03 18:51:09
>>67
おれのはノギスで測ると26ミリ位に直径は８ミリくらいかな。
まあどれも測定誤差で、要するに同じサイズなんだよ。
で、フィッシュオイルだけじゃなく、トナリンとかソーパルメットとか、
油を入れたサプリで大きめのはみんな同じサイズなんですよ。
三つくらい慣れれば一遍にゴクッと行ける様になります。
72:ビタミン774mg
06/01/11 10:12:17
こないだ、すぐに飲み込まずに口の中でもごもごしてたら
カプセルが破れて、魚の臭いが口いっぱいに拡がりんぐ。
73:ビタミン774mg
06/01/11 22:10:11 3tt9cty2
NATURES WAYのFISOLってフィッシュオイル
使ってる人いますか？
普通のカプセルと違って、
胃ではなく腸でとけるようになってるそうなので
一度試してみようと思うのですが・・・
ちなみにいまはNATROLのつかってます。
74:ビタミン774mg
06/01/12 09:28:06
>>73
私も試してみようと思い、注文しました。
75:ビタミン774mg
06/01/12 10:02:27
>>73
汚い話ですが、酒に酔ってリバースした時に、このカプセルは溶けてなかったのを
確認した事があるのでｗ、確かに胃では溶けないみたいです。
ただ、これ魚臭いｗ
76:74
06/01/12 13:03:38
FISOL 今さっき届いたのであけてみた。
ソフトジェルカプセルが摺りガラスのように白い。
粒の大きさは今まで飲んでいる某国産メーカの500mgEPAと同じ。
明日から実際に試してみる。
77:73
06/01/12 13:08:44
>>76
いくらでしたか？
それと、できれば試した感想きかせてください。
たぶん、ぼくもすぐ注文しちゃうと思う。
NATURES WAYってけっこう好きだな。
78:74
06/01/12 13:25:30
>>77
それは一旦飲み込んでから吐き戻せということっすか？＞試した感想
こういうものは明らかな欠乏でない限り、そうすぐには効果は出ないと
思うよ。
ちなみに店は vitacost。90粒入りで $7.89。
買い物全体で $101.06 で、送料が $23.78
送料を比率配分して上乗せすると、$7.89 + $1.86 = 9.75。
1ドル=115円として、1122円というところ？
vitacost は送料が高いからまとめ買いしないと結局割高になっちゃうよ。
79:ビタミン774mg
06/01/12 16:34:10
>>78
5％オフクーポン使った？
80:ビタミン774mg
06/01/12 21:42:46
FISOL、胃で溶けない仕様なのに臭う？
81:どとうとしや
06/01/12 23:22:50 Eo6FeBuH
ＤＨＡは毎日とっているが、ＥＰＡはとってないです。
まあ、頭の活性化には、金を惜しまないけれど。
82:74
06/01/13 00:53:07
>>79 クーポン知らなかった。使ってないっす。
>>80 ウチのは別に臭わなかったよ。カプセルをあけてみたのだと思われ。
今までの国産500mgEPAは、あけてみたらそこそこ臭かった。
ネイチャーメイドEPA(国内向け)は全然臭くなかった。
83:ビタミン774mg
06/01/13 01:54:26
>>74
レポよろ
84:ビタミン774mg
06/01/13 08:27:30 r/djQJ6W
EPA40%DHA20%の製品がお勧めです
85:74
06/01/13 13:04:22
今飲んだ。特に変わった事は起きない。
元々魚嫌いの弟と婆さんのために買ったものなので、漏れが飲んでも
効果は薄いかも。
弟と婆さんには国内メーカーＥＰＡ継続中。弟は怒りっぽかったのが
それほどでもなくなった。婆さんの痴呆は改善傾向あり。
86:ビタミン774mg
06/01/14 16:20:07
血液検査で総コレステロールが標準値の上限近くまであったので、
これ以上上がらないように予防策としてCountry LifeのOmega-3を飲み始めた。
1日1gel、夕食後に飲んでみてるけど、今のところ体調に変化はないかなぁ。
まだ1週間くらいだし、悪影響はないのでとりあえず飲みきってみる。
87:ビタミン774mg
06/01/15 02:14:27
>52さん、まだ見てるかな？
EPAと鼻血の関連性がわかったよ。
おくすり１１○番の情報なんだけど、こういう副作用みたいです。
URLﾘﾝｸ(www.okusuri110.com)
88:ビタミン774mg
06/01/17 07:48:54 t/nJ2ta5
魚を週８食、心筋梗塞の発症６０％減…厚労省調査
魚にはＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）という脂肪酸が含まれ、
食べた人の血管を詰まりにくくする効果がある。研究班の磯博康・大阪大教授によると、
ＥＰＡやＤＨＡはアジ、イワシ、サンマ、サバなど脂肪の多い青魚に豊富に含まれているという。
（2006年1月17日0時12分 読売新聞）
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
89:ビタミン774mg
06/01/17 08:23:05
>>81
どんな摂り方してるの？
90:ビタミン774mg
06/01/17 08:25:21
>>81
ＤＨＡだけ摂るって普通じゃないよね。
普通はEPAも含まれてるよね。
91:ビタミン774mg
06/01/17 11:06:04
>>88
今ＮＨＫでもニュースで流れた。
92:ビタミン774mg
06/01/17 21:21:39 qZMrq7//
>>88極端なことする人がいるので心配です。
93:ビタミン774mg
06/01/18 18:18:45
魚を週８食、心筋梗塞の発症６０％減…厚労省調査
魚を週に８食食べる人は、１食しか食べない人と比べ、
心筋梗塞（こうそく）を発症する危険度が６０％近くも低いことが、厚生労働省研究班の大規模調査で分かった。
同研究班が岩手、秋田、長野、沖縄県内に住む４０～５９歳の男女約４万人を対象に、
１９９０年から約１１年間追跡調査し、魚の摂取量に応じて５グループに分けて比較した。
摂取量が週１食（１日当たり２０グラム）程度の人たちと比べると、
週５食（同１１０グラム）程度食べるグループは３０％、
週８食（同１８０グラム）程度では５７％も発症リスクが低かった。
魚にはＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）という脂肪酸が含まれ、
食べた人の血管を詰まりにくくする効果がある。
研究班の磯博康・大阪大教授によると、
ＥＰＡやＤＨＡはアジ、イワシ、サンマ、サバなど脂肪の多い青魚に豊富に含まれているという。
（2006年1月17日0時12分 読売新聞）
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
94:ビタミン774mg
06/01/18 21:15:30 Y9AyHKBF
DHA・EPAのサプリで調査せよ。さて、どうなるか。
95:ビタミン774mg
06/01/19 06:47:30
DHA、EPAって確かすごく酸化しやすいんじゃなかったっけ？
96:ビタミン774mg
06/01/20 08:37:55
老化サプリ
97:ビタミン774mg
06/01/22 02:17:10
>>95
大丈夫
98:話半分 ◆hlhSbL8Mwo
06/01/22 08:10:40
魚食べれば聡明な赤ちゃん出産＝「オメガ3」が貢献－英米研究者
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
【ロンドン20日時事】妊娠中の女性が「オメガ3脂肪酸」を含む魚を多く食べれば、
生まれてくる子供はより聡明（そうめい）かつ社交的になる傾向があることがこのほど、英米研究者らの調査で明らかになった。
英誌エコノミスト最新号（21日付）によると、研究者らは15年前から1万4000人の子供を対象に調査を実施。
この結果、母親が出産前に魚をほとんど食べなかった子供の言語性知能指数は、平均よりも6ポイント低いことが判明した。
（時事通信） - 1月20日23時1分更新
どういう測り方で6ポイントなんだろうか。
99:ビタミン774mg
06/01/22 21:14:49
アルミの缶詰って大丈夫なのかな？
前にアルツハイマーがどうとか言ってなかったっけ？
100:ビタミン774mg
06/01/23 00:23:29 nCs8xURP
井藤漢方製薬のDHA800 120カプセル買ったんですけどこれだめですかね？
101:ビタミン774mg
06/01/23 11:34:27
昨日の深夜にNHKで水俣病の特集してたけど、 ((((;ﾟдﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙだよな
102:ビタミン774mg
06/01/26 06:17:40 Kf+q1/ey
近頃物忘れが多いのでDHAを摂取しようかと考えています。
そこで、FANCLの記憶サポートかDHAのどちらにしようか迷っています。
飲まれている方にお聞きしたいのですが、より効果が感じられるのはどちらでしょうか？
103:ビタミン774mg
06/01/26 12:04:50
>>102
それだったらサプリよりトレーニングの方が効果があるよ。
とりあえず「昨日の夜は何をした」→「昨日の夕方は何をした」→・・・
って感じで想起練習。
104:ビタミン774mg
06/02/04 09:52:53
>>102
記憶サポート買うよりは単品で揃えた方が一粒当たりの値段が安いし
DNAだけとりたいなら単品の方がたくさん摂れる
105:ビタミン774mg
06/02/04 13:49:25
お言葉ですが、DNAなら何食べても入ってますよ
106:ビタミン774mg
06/02/09 10:38:31 EZiZJpkK
DNAと亜鉛をほぼ毎日のんでます
効き目は特に感じられません
107:ビタミン774mg
06/02/09 12:03:02 gHHLUa19
脂肪酸だけ摂ってるの？ビタミンE,Cと摂ったほうがいいと思うけど・・
108:ビタミン774mg
06/02/09 14:49:12 UMFmtkYO
DHAがDNAになっとるぞｗ
109:ビタミン774mg
06/02/10 05:37:26
>>108
漏れはﾌｧﾝｹﾙのDNA/RNA（核酸）も摂ってるお（・∀・）ノｼ
３か月経つが効能・劇的変化は分からん。
細胞の要だろうから全身にいいのだろぅ‥と思い込んでこれからも続けるお。
亀ﾚｽすまそ（つ∀・）
110:ビタミン774mg
06/02/10 06:53:58
>>109
通風は気にならんかい
111:ビタミン774mg
06/02/11 04:03:23
DNAといえばプリンとピリミジンだからなぁ
通風に気をつけろよ。てか、DNAなんて何食べても入ってるよ
112:ビタミン774mg
06/02/13 00:51:04
ここ読んでしゃけ缶買ってきた。
サプリはどこがいいか検索中
113:ビタミン774mg
06/02/13 01:32:10
>>112
いわし缶のほうがいいよ、マルハのレモン味は最高
あとDHA&EPAは酸化しやすいから脂溶性坑酸化物質と一緒に
114:ビタミン774mg
06/02/13 01:57:34
>>113
ほんとレモン味うまいよな。
他にみそ味、醤油味あるけどあれっ食ったら他に移れないな。
115:ビタミン774mg
06/02/13 02:45:16
>>113
ありがとう。脂溶性坑酸化物質ってα-リポ酸のこと？
サプリもα-リポ酸が配合されたのか
もしくは単体で別に摂ったほうがいいという事ですか
奥が深いなあ 明日はいわし缶にしますちょっと苦手だけど･･･
116:ビタミン774mg
06/02/13 05:20:48
>>114
あと梅味もなかなか美味い
>>115
ビタミンA、E、CoQ10、αリポ酸、アスタキサンチンとかかな
いわしにはCoQ10、セレン（抗酸化ミネラル）も結構含まれてるからこの点でもお奨め
アスタキサンチンはサケにたくさん入ってるらしい
117:ビタミン774mg
06/02/13 05:28:09
URLﾘﾝｸ(www.maruha.co.jp)
これのレモン味と梅味
118:ビタミン774mg
06/02/13 15:33:31
>>117
なぜか見れない
レモン味ってＨＰには出てないよねゆず味の事？
119:ビタミン774mg
06/02/13 16:44:01
>>118
いやレモンだよ。
パッケが黄色だから店にいけばわかるよ。酒のつまみにいいね
あと梅味があるとはしらんかった今度買ってみよ。
120:ビタミン774mg
06/02/13 23:34:06
DHA&EPAにこだわったほうがいいのか
それともオメガにこだわったほうがいいのか？
悩んで決められない
121:ビタミン774mg
06/02/14 01:06:03
レモン味無かった。コンビニにはある？
缶詰って塩分が結構あるね
今日はいわし味噌煮（ﾏﾙﾊ）いわし梅シソ煮（ﾆﾁﾛ）買ってきました。
栄養成分は汁込みだけど皆様は汁はどうされてますか？飲まないよね
122:ビタミン774mg
06/02/14 01:22:17
>>121
汁に栄養分が溶け出してるから捨てない方がいいと思う
ラーメンに入れて食べると美味いよ
123:122
06/02/14 01:24:08
ラーメンに入れる時は粉末スープの量を減らして調節すべし
124:ビタミン774mg
06/02/14 01:35:01
了解！
125:ビタミン774mg
06/02/14 08:44:43
>>121
コンビには高いから、大きいスーパーで買ったほうがいいかも。
126:ビタミン774mg
06/02/14 21:25:01 ejRUkl0/
昨日のおもいっきりテレビはＤＨＡ特集だったんだけど、
ゲストの先生が、最近はＤＨＡを配合した植物油も発売されていると
言っていたけど、そんなものあるんですか？ ご存知ですか？
127:ビタミン774mg
06/02/14 21:57:45
>>121
俺はごはんに直接かけてたべてる。なかなかうまいね。
128:ビタミン774mg
06/02/14 23:26:32
>>126
確かこの前スーパーで見たような気がする。
129:ビタミン774mg
06/02/15 00:46:34
1年後くらいに子供を授かりたいと思ってますが
このサプリは体に残留するんでしょうか？
現在の体の調子のために飲もうと思っているんだけど
130:ビタミン774mg
06/02/15 13:01:21
DHAはもともと体内にあって、一生取らなくても不足にならないらしいです。
マウスの話ですが。
それよりも、水銀が含まれているものは危ない。
拝金企業優先儲け主義の日本政府でも、ようやく重い腰を上げて妊婦などにマグロなどの摂取量に注意を促す告知を出し始めた。
DHA、EPAサプリってのは魚が主原料だから、精製純度が低いものは水銀が多く残ってるものもあるだろう。
131:ビタミン774mg
06/02/15 15:52:18
水銀とか重金属をキレートして排出してくれるサプリってないのかなぁ
Mgとかｾﾚﾝとかはどうなんだろう
132:ビタミン774mg
06/02/16 02:50:59
>>130
詳しくありがとうございます。
子供用のサプリか>>55で紹介されたほうを飲もうかと思います。
133:ビタミン774mg
06/02/17 02:10:50
>>100
確かに成分見るとDHA・EPA含有量が桁外れだけど、どうなのかね
魚油の使用量から見て(1152mg／4ｶﾌﾟｾﾙ)、単純なハッタリにも見えないけど
自社サイト見たら中国工場持ってるのね。そこで「軟カプセル製造」とも書いてある
非常に不安
小林製薬のグループ会社らしいからそんなにヤバイ会社ではないと思うけど・・・
134:ビタミン774mg
06/02/19 08:00:51
>>130
池谷裕二の本読んだの？池谷著「記憶力を強くする」にはＬＴＰはＤＨＡ
で大きくなると書かれているのだが
135:ビタミン774mg
06/02/24 12:22:26
ネイチャーメイドのはいかがなのでしょうか？ここではあまり出てないみたいですが
136:ビタミン774mg
06/02/24 14:54:07
関連スレ
【DHA】魚を食うと自殺願望が減る【EHP】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
137:ビタミン774mg
06/02/24 14:58:06
ああ、たしか脳にはある程度の油（コレステロール）が必要なんでしょ？
それがある人と少ない人で統計かなんかあったよな。
138:ビタミン774mg
06/02/28 14:24:03
ネイチャーメイドのやつ（EPA＆DHAでも買おうかな
近所の薬局で一ヶ月分800円位で売ってる
139:ビタミン774mg
06/03/01 11:11:23
うん安いところだと７００円くらいだよ、２年飲んでるが花粉症が消えた。
140:ビタミン774mg
06/03/01 11:20:09
↑な、なんですと～。
141:ビタミン774mg
06/03/01 22:07:12
>>138
おいおい、定価税込みで714円だぞ。
ネチャメの公式サイト見て来いよ。
142:ビタミン774mg
06/03/01 22:59:47
URLﾘﾝｸ(www.kenko.com)
ケンコーコムで５７１円だのし、３千円以上で送料無料。
143:ビタミン774mg
06/03/02 02:49:42 AkrRKhKB
>>130の DHA、EPAサプリってのは魚が主原料だから、精製純度が低いものは水銀が多く残ってるものもあるだろう。
ってのは、普通の大手の会社のやつなら大丈夫ですよね？
これから、DHAとろうと思ってのぞいてみたんですが…
144:ビタミン774mg
06/03/02 06:44:25
脳には
ＰＳ＋ＤＨＡ＋いちょう葉＋ギャバ
だお(´･ω･｀)
145:ビタミン774mg
06/03/02 12:18:12
>>144
気味わるいよ、おまえ
146:ビタミン774mg
06/03/03 02:06:08
鯖缶で事足りる。そんな俺はこのスレのお陰で魚介類の缶詰に目覚めますた
147:ビタミン774mg
06/03/03 07:18:47
>>145
(´･ω･｀)何で気味悪いの？
148:ビタミン774mg
06/03/03 11:50:10
スレ違いだが、にんにく卵黄も中々いいと思うよ。
脳に必要なコリンが卵黄には入ってるからね。
ちなみに業者じゃないよ。
149:ビタミン774mg
06/03/03 13:42:57
>>148
業者乙
150:ビタミン774mg
06/03/04 21:45:03
これから夏になったら湿度も高くなるし、乾燥剤でも買って入れとくか
使ってるのは姉ちゃんメイドだが、ファンケルが丁度いい奴売ってるからこれにしよう
URLﾘﾝｸ(www.fancl.co.jp)
151:ビタミン774mg
06/03/09 14:51:28
>>64
私も同じ症状です。
たまにドクって心臓が一瞬止まったみたいになったり
小学生の頃から時々あります。
昨年健康診断で心電図検査したら
所見ありと診断されましたが病院にはいってません。
脂っこい物大好きで中性脂肪も高めです。
そこでＥＰＡをこれから毎日摂ってみようと思うのですが
ＤＨＣのＥＰＡが安い（２０日分で６９３円）ので買おうか悩んでます。
問題とかないですかね…？
152:ビタミン774mg
06/03/09 15:47:04 ytRVIuCB
>>147
気味悪くなんかないよ。
気にしないほうがいいよ。
153:ビタミン774mg
06/03/09 15:47:21
ジャローフォーミュラのオーガニックフラックスオイルのレビューページ
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
ヘルス・フロム・ザ・サンのオーガニック フラックス 1000のレビューページ
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
Nature's WayのEFA Gold フラックスオイルのレビューページ
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
出来ました。よかったら見てね。
154:ビタミン774mg
06/03/09 15:54:51
見た。
あんな真っ黒なのか～。
大きさとか分かるのははありがたい。
が、レビューならば飲んだ後、効果があったかどうか教えてほすぃ。
155:ビタミン774mg
06/03/09 23:57:55
>>151
せっかくレスをくれたんだが、俺もわからない･･･
俺はサプリとして常用するのはやめてる。鯖とかの缶詰で代用。
何にもしないより、多少はいいかなと。
156:ビタミン774mg
06/03/10 13:09:39
>>155
そうですか…。
やっぱりサプリは抵抗あるのかな？
鯖缶毎日どれくらい量食べてるのかな。
私もそうしようかな。
鯖缶で安くて美味しいお勧めがあったら教えてください。
157:ビタミン774mg
06/03/11 01:30:37
>>156
サプリは飲んでるよ。アライブだけど。別に抵抗があるわけじゃない。
強いて言うなら、なんか偏りそうだから。
鯖缶は週２くらい。ほんと気休めだね。でも魚を食べる機会が少ないから、
俺はそれでもいいかなと思ってる。
俺の場合、タンパク質も一緒に取れると嬉しいから、鯖缶にしてるってのもある。
でも重金属の問題があるから、サプリもちゃんと選べばいいんじゃないかな。
URLﾘﾝｸ(www2b.biglobe.ne.jp)
鯖缶はマルハの天然塩月花シリーズが好き
158:ビタミン774mg
06/03/12 13:05:10
このスレでも出てたリサーラ
URLﾘﾝｸ(www.maruha.co.jp)
がずっと気になってるが、一度も見かけたことがない。
もしかしてソーセージコーナーには置いてないのか？
159:ビタミン774mg
06/03/12 17:04:32
>>157
レスありがとうございます。
鯖缶は安いし、美味しいし、いいことづくめですね。
でも毎日だとやっぱり飽きちゃいそうなので
サプリと一緒に摂ってみますね。
160:ビタミン774mg
06/03/13 18:52:49
鯖缶といえば鯖カレー思い出してしまった。
一度も食べたことないけどまだ販売してるのかな？
161:ビタミン774mg
06/03/13 23:44:30
>>159
口当たりのまろやかないい人ですね。
162:ビタミン774mg
06/03/14 00:41:35 W4ZTjsIz
ＤＨＡって、よくコンビニにも売っているヤツでも効果ありますか？
163:ビタミン774mg
06/03/14 06:49:36
ありますよ、ただ長期に摂らないと実感できないよ、
俺は一年飲んで去年花粉症が軽くなったお。
164:ビタミン774mg
06/03/14 23:13:40
DHAって頭がよくなるんじゃないの？花粉症とかにも効くの？
165:ビタミン774mg
06/03/14 23:42:35
抗アレルギー性があるらしい、アトピーにも良いよ。
166:ビタミン774mg
06/03/15 23:28:59 BMytBNMA
サプリでＤＨＡを摂っているんだけど、久しぶりにさば缶（味噌煮）を食ってみた.。
奥さんが作る味噌煮よりも濃厚な味で、なんか柔らかい鯖ぶしって感じ。たまにはいいもんだ。
167:ビタミン774mg
06/03/17 00:11:12
ＤＨＡサプリについては何故か国内ネイチャメイドが７ミリグラム／円で一番安い件
ビタミン系だと国内物はうんこなのにＤＨＡはそうでもないんだな
168:ビタミン774mg
06/03/17 00:14:43
とりあえず水銀はしばらく気にしないことにする
169:ビタミン774mg
06/03/17 10:05:15
中国の化学工場爆発の影響は大丈夫でしょうか？
いや、魚を原料としている以上、ちょっと気になったもので…
170:ビタミン774mg
06/03/20 23:25:33 NWk+gMmt
サバ缶やイワシ缶のDHAやEPA以外の油は何の油なんだ？
171:ビタミン774mg
06/03/20 23:35:54
>>170
もしかして魚の油は全部DHAかEPAだと思ってます？
172:ビタミン774mg
06/03/20 23:53:25 NWk+gMmt
>171
思ってはいないのだが、いったい何なのだろうと気になった。
そして魚の油だけが入っているとも思えないのだ。
173:ビタミン774mg
06/03/20 23:58:53
魚から抽出ＥＰＡの薬で冠動脈疾患を２割減・神戸大教授ら
URLﾘﾝｸ(health.nikkei.co.jp)
174:ビタミン774mg
06/03/21 00:59:02
>>170
脂肪のほとんどは不飽和脂肪酸じゃないの？
175:ビタミン774mg
06/03/21 01:14:05
>>174
食品成分表より転載します。
さば水煮缶詰 可食部100gあたり（液汁を除いた物）
飽和脂肪酸2.42ｇ
不飽和脂肪酸（一価）3.47ｇ
不飽和脂肪酸（多価）3.04ｇ
さば味噌煮缶詰 可食部100gあたり（液汁を含んだ物）
飽和脂肪酸3.70g
不飽和脂肪酸（一価）4.41g
不飽和脂肪酸（多価）3.88g
いわし水煮缶詰 可食部100gあたり（まいわし 液汁を除いた物）
飽和脂肪酸2.70g
不飽和脂肪酸（一価）2.22g
不飽和脂肪酸（多価）3.17g
念のため申し添えますと、DHAやEPAはω-3系（又はn-3系）多価不飽和脂肪酸です。
176:ビタミン774mg
06/03/21 01:49:27
>>175
親切にありがと。
ということは、DHAやEPA以外の脂肪と言ったら、
飽和脂肪酸と一価の負飽和脂肪酸ってことになるってこと？
177:ビタミン774mg
06/03/21 15:39:36
>>153
一番上の日付が2009年になっていますよ。
178:ビタミン774mg
06/03/27 01:12:21 dfJjUfHy
ノミ●
オメガ３脂肪酸：予防効果に疑問 英大など研究班発表
URLﾘﾝｸ(www.mainichi-msn.co.jp)
【ロンドン共同】魚の脂肪に多く含まれ、日本でもサプリメント（健康補助食品）として販売されているオメガ３脂肪酸が、
心臓病やがんなどの予防に効果的だとする明確な根拠はない、との研究結果を英イーストアングリア大などの研究班がまとめ、
２４日の英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（電子版）に発表した。
魚の脂肪は一般的に心臓病予防に効果があるとされ、英政府も国民に摂取を勧めている。
しかし、研究班は害の有無についても調べる必要があるとしており「狭心症などの人は、念のため、
多量の摂取は控えた方がいい」としている。
毎日新聞 2006年3月25日 東京夕刊
179:ビタミン774mg
06/03/27 18:26:55 icH7sxcO
なんでも多量はよくないでしょ。
これ飲んで頭痛が増えるなんてことあるかなぁ…
逆に頭痛にはいいよね。
180:ビタミン774mg
06/03/28 20:35:42
やっぱ鯖缶が最強
うまいし腹も膨れるしDHAたっぷりで安い
181:ビタミン774mg
06/03/29 19:54:39 z5A9Gboj
胃が弱いんですが、EPAやDHAのサプリって大丈夫かな～
182:ビタミン774mg
06/03/30 08:30:39 gkFYSQW2
サバ缶と卵を食べていたらコレステロールが急上昇した。
DHAでコレステロール下がると思ったんだがな・・・
183:ビタミン774mg
06/03/30 14:09:34
>>182
最近、コレステロール値はやや高めがよい事が分かってきたんだよ。
200-220程度だったら問題なし。本当は240あたりまでは全然オッケー。
184:ビタミン774mg
06/03/30 22:05:19
つ 「和食が一番」
185:ビタミン774mg
06/03/30 22:07:30
しかし日本人の体格が向上し、寿命が伸びたのは
日本食が適度に洋風化したから、という説もある。
186:ビタミン774mg
06/03/31 14:19:19
>>185
俺もそう思うよ。だが、最近は逆に洋食に偏りすぎてると思う。若い世代なんか特に。
和洋折衷がいいよな。
187:ビタミン774mg
06/04/02 01:29:52
ただ単純に、医学の発展でしょう。
出産で死産が少なくなったのも大きく関係している。
188:ビタミン774mg
06/04/02 11:36:09 nxaMMsqw
>>183
240だったのが320になった・・・
189:ビタミン774mg
06/04/02 12:50:51
平均寿命ってのは>>187も言ってるけど乳幼児の死ななさであって、
何歳まで生きるかではない。
190:ビタミン774mg
06/04/02 16:02:37
>>188
サバ缶の汁も全部飲みほしてるとかいうオチじゃないの
191:ビタミン774mg
06/04/02 16:04:20
卵食いすぎとか
192:ビタミン774mg
06/04/02 16:41:55
↑
卵コレステロールを未だに信じてるヴァカ
193:ビタミン774mg
06/04/02 16:47:34
ヴァカは余計。
194:ビタミン774mg
06/04/02 18:08:08
>>192
ソースまだ？
195:ビタミン774mg
06/04/02 21:08:56
>>188
それはヤバ過ぎ。
>>191
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
196:ビタミン774mg
06/04/03 14:28:18 sTe1YNc2
EPA、DHAのサプリ飲み始めてから、夜眠れなくなった気がする。
頭冴えすぎたかしら…
197:ビタミン774mg
06/04/03 21:41:03 xPEYmIKD
俺漏れも眠れなくなった。
しかし日常的に頭が冴えてる気はしない。。
飲むタイミングを間違っているのか？
198:ビタミン774mg
06/04/03 21:58:56
たくさん飲むと目がギンギンになる鴨
199:ビタミン774mg
06/04/04 00:48:12
いくら健康に良いからって、あんまり沢山飲むと
脂肪肝になるから気をつけろよお前ら
200:196
06/04/04 13:09:01 AdqgYVq1
たくさん飲んでるとは思わないけど、
朝、昼の食後だけにして夕食後は飲まないでみようと思う。
前にCOQ10飲んだときも、眠りが浅くて夢ばかり見た気がする。
だからといって、お昼眠いわけではないのよ。
脳が活性化されるのかな… でも夜はぐっすり寝たい。
201:ビタミン774mg
06/04/04 14:15:23 tJNQv4hR
こんなブログありました
→URLﾘﾝｸ(biyoutokenkou.livedoor.biz)
けっこう役立ちました♪
202:ビタミン774mg
06/04/04 15:30:43
魚っていろんな種類の油が混ざってるんだろ？
その中からDHAやEPAをどおやって抽出してるんだ？
203:ビタミン774mg
06/04/04 18:38:01
>>202
分子蒸留
204:ビタミン774mg
06/04/04 23:28:33
人力遠心力
205:ビタミン774mg
06/04/05 01:05:36 hWOvdG2i
>>190
駄目なのか？
もったいないじゃん
206:ビタミン774mg
06/04/05 07:29:22
>>190
鯖缶の原料は鯖・食塩と水だけ。
魚油を摂るのが目的で鯖缶食うのだから、油を捨てるのは本末転倒。
というか、ばかでしょ？あなた。
207:ビタミン774mg
06/04/05 11:09:17
バカは余計
208:ビタミン774mg
06/04/05 15:55:44
すぐ食べないと酸化しやすいんじゃなかったっけ？
開けたら全部食うわけ？
209:ビタミン774mg
06/04/05 16:42:42
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
210:ビタミン774mg
06/04/05 17:22:29 5sRCUtr7
狭心症の人にはよくないらしいね。
てことは心臓が悪い人は駄目ってこと？
211:ビタミン774mg
06/04/05 18:23:26
DHAとったら集中できるみたいなこと聞いたんだけど本当？
頭は良くならないってことは分かるんだけど・・・
勉強に効果あるかなと思うんですがどうなんでしょう？
212:ビタミン774mg
06/04/05 18:33:42 izeXsKg3
>>211
集中力が上がったり、記憶力が良くなるという効果はあります。
経験的には効果ありですが、取りすぎると逆効果だったりしてます。
213:ビタミン774mg
06/04/05 18:39:38 r+vemX0I
>>212そうなんだ！ありがとうございます！
DHCから発売されているDHAサプリを買って来たのですが
パッケージに書いてある1日摂取量の目安と同じ量食べれば大丈夫ですかね？
214:ビタミン774mg
06/04/05 18:46:02
よりによってＤＨＣって…
ＤＨＡはネイチャーメイドが一番量は多いようだ。
１円当たりＤＨＡが７ミリグラムを越えてる物（１７００円定価で計算）は
他にない。
ところで、ビタミン類と違って、ＤＨＡは何故か海外物と国内物の内容量があまり変わらない。
何で？
215:ビタミン774mg
06/04/05 19:47:29
>>212
取りすぎると「取り過ぎは逆効果」ということを忘れてしまって、取りすぎて…の負のスパイラルに陥るという事か。
216:ビタミン774mg
06/04/06 09:52:48
>>208
一人で一缶を二日に分けて食ってますね。
その間の保存は密閉容器で。
食べた後の缶は1日放置するとひどい匂いになるので、
それなりの酸化防止効果はあるかと。
217:ビタミン774mg
06/04/07 20:15:04
イワシとかの缶詰に表示されてるDHAやEPAの含有量は
漬け汁込みの量なので湯で溶かして味噌汁に入れて飲め。
218:ビタミン774mg
06/04/10 02:56:10
わざわざ頑張って汁まで取らなくても、必要量的には十分なんじゃないの
前このスレでそんな感じのことが紹介されてたような
219:ビタミン774mg
06/04/12 08:09:16
がんばらきゃ飲めないほどまずくないと思うけど？
デブはこの限りじゃないから適当に捨てたら。
我流ダイエットメニューで脂肪補給に油15g飲んでる者より。
220:ビタミン774mg
06/04/13 07:58:50
この時期はω3摂りまくり
缶詰の保存は実父ロックコンテナがいいよ
URLﾘﾝｸ(www.asahi-kasei.co.jp)
221:ビタミン774mg
06/04/19 11:28:30 OrzL3a0a
約１年前に封をあけてまだ残っているDHCのDHAとEPAのｻﾌﾟﾘがあります。酸化してることってあるでしょうか？
消費期限はあと１年半あり、成分に酸化防止剤としてﾋﾞﾀﾐﾝEが含まれています。
詳しい方教えてください。
222:ビタミン774mg
06/04/19 14:12:34 HxIwT/SS
開封したらダメ。３ヶ月が限度。早くステロ。
223:ビタミン774mg
06/04/19 15:55:36
むしろ飲んでレポしてほしい
224:ビタミン774mg
06/04/19 17:53:18 qY8QSMld
>>183嘘つくなってｗ
いくらなんでも220越えたら治療せにゃヤバいっしょ。
225:ビタミン774mg
06/04/19 19:49:15
>>221
消費期限てのは未開封の状態でなんだけどねえ。
逝くか逝かないかは個人の自由だが。
226:ビタミン774mg
06/04/19 23:19:59
HDLコレステロールだとすると、高くても治療の対象になるかは病院によって
かなり差があるらしいです
227:ビタミン774mg
06/04/20 10:13:46 wf2OLRlf
221です。捨てることにします。奇跡的に問題なかったとしても、不安な気持ちで飲むことが心に悪い気もしますので。
ありがとうございます。
228:ビタミン774mg
06/04/20 12:52:58 on+EOXYn
奇跡が起きても問題はある。２００％酸化してる。
酸化した不飽和脂肪酸ほど体に悪いものはない。
229:ビタミン774mg
06/04/21 01:08:06
魚油を飲み始めてから
眠気がすごい。
230:ビタミン774mg
06/04/21 19:14:25 GYMr7DTo
結局サプリの魚油の重金属問題はダイジョブなんでしょうか？
特にDHAなんて危険度の高いマグロの眼下から抽出してるのが多いようです。
精製してれば重金属が取り除かれているんでしたっけ？
231:ビタミン774mg
06/04/21 19:31:09 wopS1Zsq
>>228
そうなの？
232:ビタミン774mg
06/04/22 00:16:45
>>230
亜麻仁油にしろ
233:ビタミン774mg
06/04/23 18:24:20
ＤＨＡは油すぎる
一度にとる量も少なくていいが
たいていの商品は一錠でも量が多い
234:ビタミン774mg
06/04/23 19:06:09
じゃあ摂るな
235:ビタミン774mg
06/04/24 00:47:33 ccgBbfj9
ネイチャーメイドを買おうと考えていますが
フィッシュオイル（EPAの方が多い）とDHA（EPAは少ない）のどちらがいいか悩んでいます。
ご意見ください
236:ビタミン774mg
06/04/24 01:32:51
両方
237:ビタミン774mg
06/04/24 02:59:31
>>235
私は最近まで受験勉強してたんでDHAの方使ってました。
今は新しい事を学んでいる状態なんで続けてDHAを使ってます。
何の効果を期待しているかで決めたら良いんじゃないでしょうか？
238:ビタミン774mg
06/04/24 22:35:28
ＤＨＡサプリ飲んで寝る＝油を飲んで寝る恐ろしさ
239:ビタミン774mg
06/04/25 18:47:40 AXd+tyvH
ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞのDHA 一粒だけでも、頭スキーリするよ。
240:ビタミン774mg
06/04/25 22:43:40
>>239
頭がスッキリ？そんな効果あるの？
具体的に詳しく説明願います
241:ビタミン774mg
06/04/25 22:56:06
脳関門は通れる以上、頭にも何かしらイイはずだとどうしても思ってしまう。
早くアタマにもＦＤＡの太鼓判がほしい。
242:ビタミン774mg
06/04/25 23:48:51
そんなに体感するか？
243:ビタミン774mg
06/04/26 01:32:45
プラシーボ効果
244:ビタミン774mg
06/04/28 19:04:45 fKWAZ4mV
>>240
頭の中のもやもや感が取れて、何事にも集中できる感じ
栄養ドリンクより効果ある上、安上がりヽ(´ー`)ﾉ
245:ビタミン774mg
06/04/28 20:10:13
>>241
有機水銀も脳関門を通過しますが、何か？
246:ビタミン774mg
06/05/08 13:04:21 NeF9mClz
チロシンやカフェインなどでアドレナリンを高めると、テンションは上がるがイライラしやすい。
私はそんなときDHAを飲むと、テンション上げたままイライラがおさまる。頭の中で考えを整理しやすくなり、作業効率が上がる。
錆びたとこに油をさすように頭ん中がスムーズに働きだす。
逆に、普段からアドレナリン優位でキレやすい人はDHAの消費がはやいんじゃないかと思う。
247:ビタミン774mg
06/05/08 18:33:58
あの～さば缶を食べるのですが、200gのやつの表記だとDHAEPAは1g以下で、
100gのやつは2g前後あるのですが、これはどういうことでしょうか。
大体表記のあるものでは、100gのやつのほうが多いです。
200gのより100gのほうがおいしい気もするので、よりいい部分を使ってるのでしょうか？
248:ビタミン774mg
06/05/08 21:17:18
表記が多いならそちらを食えばいいのでは？
でも多くは汁になっているので汁も飲まないと。でも塩分が心配な人は考えてね。
249:ビタミン774mg
06/05/08 23:18:12
元記事は消えてるんでグーグルキャッシュだが、NHKためしてガッテンで、
URLﾘﾝｸ(72.14.207.104)
>ＥＰＡ、ＤＨＡは魚の身の中では安定していて、缶詰などの加工品になっても残っていることが分かってきました。
URLﾘﾝｸ(72.14.207.104)
>缶詰でもＤＨＡ、ＥＰＡをとることはできます。但し、缶詰にすると脂が浮いてしまったり、
>汁に出て行ってしまったりするので多少減りますが、必要量としては十分です。
まぁ、塩分とかは、気を付けた方が良いだろうね
250:ビタミン774mg
06/05/08 23:44:26
缶詰と焼き魚で満足じゃ（´ω`）
251:ビタミン774mg
06/05/10 15:03:57 QH8qQOq6
あの・・・
これって食後に飲んだ方がいいんでしょうか？
食間の空きっ腹だとまずいんですかね。
いまいち飲むタイミングがわからない・・
252:ビタミン774mg
06/05/10 15:05:17 QH8qQOq6
あの・・・
これって食後に飲んだ方がいいんでしょうか？
食間の空きっ腹だとまずいんですかね。
いまいち飲むタイミングがわからない・・
253:ビタミン774mg
06/05/10 16:22:03
サプリメントは何時飲んでもいいだろ。
254:ビタミン774mg
06/05/10 23:25:47
食品だからいつ飲まなきゃいけないなんてのはないんだろうけど
一応、油なんで食後とかのほうが吸収率はいいんでないかい。
とくに脂っこいものを食った後とか。
255:ビタミン774mg
06/05/10 23:49:44 Ar+K2oRl
脂っこいものを食った後にフィッシュオイルか。吸収率はいいだと。どんな理屈だ。
256:ビタミン774mg
06/05/12 22:51:40
ああ、そうだな。水溶性ビタミン＆脂溶性ビタミンと勘違いしてたか
空腹時に水で飲むより食後に飲んだほうが吸収率はいいと思われるでいいかね？
257:ビタミン774mg
06/05/13 18:37:36
魚油は胃酸と反応すると活性が落ちて効能低下というウワサ
腸溶コーティングされてるのが多いしな
258:ビタミン774mg
06/05/15 22:47:34
>>214
俺は半年ほどCOSMOのDHAを飲んでました。
一粒10円で300mg中に30%。
いちおう１円あたり9mg程度になるみたいです。
参考まで。
URLﾘﾝｸ(www.store-mix.com)
最近は安さよりも水銀などの安全性の方が気になっていたりも・・。
259:258
06/05/15 22:54:28
>>256
雑誌（ドラゴン桜の東大生のコラム）では、
油ものの摂取を押さえた方がDHAの吸収率は高まるみたいなことを聞きました。
260:258
06/05/16 00:31:53
>>259で言ったようなことは割と常識なんですかね。
COSMO（コスモ）の販売会社のダイトー水産のホームページを調べてみたら
普通に載っていました。お恥ずかしい・・
>>256
海外のホームページによれば、食前に飲むのが正しいようです。
URLﾘﾝｸ(www.daito-suisan.co.jp)
↑蛇足ですが、一応、ダイトー水産のCOSMOに関しては、
ここで品質データなどが確認できるみたいです。
・・というか、過去スレを見ていて眩暈がしてきました。
自分自身、もっと情報リテラシーを身に付けなければ駄目ですね。
261:ビタミン774mg
06/05/20 13:44:42
ってか最近、魚油が凄いな。
262:ビタミン774mg
06/05/21 13:33:10
花粉症が軽くなったのは確かだよ。
263:ビタミン774mg
06/05/21 17:26:52
>>262
そりゃあ、今年は・・・
264:ビタミン774mg
06/05/27 21:44:24
>>222
開封したら３ヶ月で飲んでしまわないといけないんですか・・・。
去年１２月頃に開けたオメガ３が大量に残っていて、最近また飲みはじめてました。
コーティングされてるからもっともつかと思ってました。
やっぱり捨てた方がいいですか？
265:ビタミン774mg
06/05/28 13:13:49
つうか食品で半年も開封したら普通はもうやばいとおもうけどね。
飲むか飲まないかは個人の自由だが。
266:ビタミン774mg
06/05/28 21:18:15 rg+cg+64
あるあるage
267:ビタミン774mg
06/05/28 22:28:32 r5zK/9Bl
1000mgってものすごい量だよね
ビタミンＥも含有しているサプリだと
ビタミンＥの過剰摂取になるかもなあ
268:ビタミン774mg
06/05/28 22:45:32
いわし缶一個で余裕
269:ビタミン774mg
06/05/28 23:11:09 hW4DULO6
ＤＨＡサプリ飲んでみたいのですが、後味は悪くないですか？
飲んでしばらくした後、胃から魚くささがこみあげてくるとかはないでしょうか。
270:ビタミン774mg
06/05/28 23:26:53
>>269
NATURES WAYのFISOLは普通のカプセルと違って、
胃ではなく腸でとけるようになってるそうです。
271:ビタミン774mg
06/05/29 00:18:23 U8WT8eFW
>>２７０
なるほど。お返事ありがとうございます。
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
も同様な機能を持っていますが、試された方いらっしゃいますか。
272:ビタミン774mg
06/05/29 10:00:09
良さそうですが値段が高すぎ。
サプリは継続が大事なので、この値段はちょっとキツイ…
273:ビタミン774mg
06/05/29 14:47:25 erVzz8Z7
魚の油って沢山とっても大丈夫なの？
他の病気を起こすんでないの？
ミドリ会の先生は油は何でも取りすぎは良くないと言っていたが。
274:ビタミン774mg
06/05/29 17:50:48 pDd5viPF
昨日のあるあるで大人気DHAって効果ある？
URLﾘﾝｸ(daimasu.fc2web.com)
の左上にあったよ
275:ビタミン774mg
06/05/29 22:29:45
サバでDHAとるのとサプリでとるのだったら、どっちがいいかな？
276:ビタミン774mg
06/05/29 22:41:59
サプリ
毎日サバ食えん。人にもよるが。
277:ビタミン774mg
06/05/29 23:02:32
トルコ産の安物オイルサーディンを毎日食べて欝を克服しましたよ。
サバよりイワシだよね？
今も2日に一度はイワシ缶食べるようにしてる。
イワシLove。
278:ビタミン774mg
06/05/29 23:25:40
サバ缶でもいいの？
279:ビタミン774mg
06/05/30 01:21:51 FjC18hf5
>>277
どの程度の鬱だったの？
参考意見たのみます。
280:ビタミン774mg
06/05/30 01:50:34
DHAのサプリ、酸化しちゃいかんってことで、
冷蔵庫から出してきて飲んで、またしまって、それを毎回繰り返してるんだが、かなり面倒
どれくらいの日数、外に出していても酸化しないんでしょうか？
281:ビタミン774mg
06/05/30 08:26:24
>>279
自律神経失調症＞仮面欝って感じで落ち込んで行きました。
全体的な倦怠感が主な症状だから、うまく程度を表現できないけど、
不眠症が酷くて一日2時間ぐらいしかまともに起きてられませんでした。
不眠が治ってきても買い物に出かけた先で突然パニックに陥ったりしてました。
欝にイワシが効く、と知ったのが欝になってからだいぶ後だったのですが
食べ初めてからは確かに2～3週間で気分が明るくなった気がします。
あ、もちろん普通の欝の薬も併用して、の話です。
282:ビタミン774mg
06/05/30 17:01:13
>>277
塩分は大丈夫だったの？
283:ビタミン774mg
06/05/31 23:53:47 kqx/dDYw
取りすぎるとサラサラになりすぎて害があるらしい。
イヌイットがそうらしい。
ガンにもなり易いそうだ。
284:ビタミン774mg
06/06/01 00:52:32
‘取り過ぎ’って1日何mgぐらい？
285:ビタミン774mg
06/06/01 01:58:36 MQJk+fCF
なんでも青魚なら1日100グラムぐらい分で十分だと。
劇的効果のサンプルは
肉ばかりで、まったく魚をとらない西欧人とかの場合らしい。
油は所詮酸化する。処理に胆汁過多になり
腸内でガン化。
286:ビタミン774mg
06/06/01 01:59:24 wsNjodWS
大麻が健康にいい事知ってる人いる？？
そう、あの“大麻”です。
海外では大麻が医療やコスメや各産業分野で研究、利用されているが、
日本では戦後アメリカから押し付けられた取締法の関係で、仕様や所持はもちろん、
専門家による研究すらできない状況です。
だれか何とかして！！
287:ビタミン774mg
06/06/01 02:43:02
868 名前：ビタミン774mg ：2006/06/01(木) 02:10:11 ID:wsNjodWS
ずばり、植物性オイルで抜群なのは、ヘンプオイルですよ。
いわゆる大麻からとれるコスメです。
私は、カサカサ肌で、白い皮質が吹き出して、数年悩みましたが、
今は別人です。日本ではアホな法律の関係で、研究などができなかったけど、やっと
海外では急速に普及しています。
いまだに大麻は怖い麻薬と思っている人も、本当の真実を知っている人も要チェック！
URLﾘﾝｸ(taimadobrog.livedoor.biz)
288:ビタミン774mg
06/06/01 08:47:28
>>285
マジで？DHAの発ガン性について詳しく
289:ビタミン774mg
06/06/01 12:12:31 MQJk+fCF
＞288
DHAが、ってことでなく
全ての油脂が酸化され易いとか、多量摂取時の消化プロセスでの
胆汁との関係とかだと思う。
単純に多く取ればいいというものは無いのに
トピック作りのため偏った情報になっている。
290:ビタミン774mg
06/06/01 12:26:08
DHAを摂りすぎるのって結構難しい気がするが
291:ビタミン774mg
06/06/02 09:50:08
イワシの食べすぎ
292:ビタミン774mg
06/06/03 01:31:30 os9Rkiub
この商品を買おうと思っているんですけど、どうですかね？
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
293:ビタミン774mg
06/06/04 14:02:43 x2STeIzr
青魚のカンズメのが安い。
294:ビタミン774mg
06/06/06 13:34:40
何度か話題になってるようですが、
頭すっきり・集中力ＵＰ効果を期待するなら勉強とかの前に飲んだほうがよいのかな？
速効性があるのか分からなくて自分は朝にまとめて摂ってるけど
295:ビタミン774mg
06/06/06 16:48:36
今ASAHIのACTIOってやつ飲んでるんだけど
ネイチャーメイドのほうが良かったのかな
サプリ初心者なんで高いのがいいのか安いのがいいのかどんなのがいいのか悪いのか
全くわからん･･･
296:ビタミン774mg
06/06/07 01:25:22 9MdoCClC
>>295どちらも同じだよ
297:ビタミン774mg
06/06/07 15:44:51 vEl8zpZJ
カンズメ食ったほうが安いよ。その程度の効果だし。
298:ビタミン774mg
06/06/08 12:45:02
カンズメで思ったのだが、効率はいいが価格と味が面倒。
うちの近所の99円ショップではイワシの干した奴が8匹ぐらい冷凍されて99円で
売られているのだが、あれにおDHA/EPAはしっかり入っているよな？
だったらアレを食べ続けたいのだが…
焼く以外の調理法はないのだろうか…
299:ビタミン774mg
06/06/08 13:06:06
>>298
煮る。
300:ビタミン774mg
06/06/08 14:11:29 lr4WGPtx
>>298
ああ知ってる！
あれは質、量で驚いた。優秀である。最強かも。o(´□｀o)ぽんぽん！
301:ビタミン774mg
06/06/08 23:44:11
Nature MaidかFANCLを買ってみようと思うのだが、イチョウ葉も買うべき？
302:ビタミン774mg
06/06/08 23:45:31
訂正→Nature Made
303:ビタミン774mg
06/06/09 21:42:48
興味があるなら一回勉強料だと思って買ってみれば？
過度な期待はしないほうがいいよ。
304:ビタミン774mg
06/06/10 01:50:26 IavurJ7D
イチョウはは効くよ。マジで。
305:ビタミン774mg
06/06/10 12:49:52
>>304
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
こういうの？？
306:ビタミン774mg
06/06/11 14:42:55 niG7uaB/
>>305
お茶は試したことないけど
DHCの錠剤とか、初めて飲んだとき
頭スカーっとしてビク～リしたyo
会議とか集中するときに前もって飲む人多いらしい
100金のは量が少ないとか
307:ビタミン774mg
06/06/13 21:41:46
イワシの一夜干しを買おうと思って99ショップに行ってはたと気が付いた。
にぼし＆いりこっていいんじゃないか？ と。
案の定、にぼしの袋の裏にはDHA、EPAが豊富と書いてあった。
以下スペック
にぼし（かたくちいわし）100ｇ
エネルギー 350kcal
たんぱく質 66g
脂質 6g
炭水化物 2g
ナトリウム 1520mg
カルシウム 2270mg
DHA 1760mg
EPA 640mg
これ、ぽりぽり食ってたら結構いいんじゃないか？
一日どのくらい食べたらいいかな？
308:ビタミン774mg
06/06/13 21:46:27
うーむ
ナトリウムが気になる人は何とかしないとな…
俺は気にならんからぼりぼり食うか
309:ビタミン774mg
06/06/13 22:16:39
書いてみて思ったが、にぼしのDHA、EPA含有量ってすごくないか？
下手なサプリメントよりいいんじゃないか？
310:ビタミン774mg
06/06/14 00:53:31
>>309
100gってどれくらいの量があると思ってるんだ？
311:ビタミン774mg
06/06/14 00:59:18
１袋じゃねーの？
オヤツにぴったし！
312:ビタミン774mg
06/06/14 01:32:10 utzkIs65
酸化してないかが心配
313:ビタミン774mg
06/06/14 02:42:54 s4/8WM6f
魚缶でも下手したら数g入ってる
314:ビタミン774mg
06/06/14 03:09:12
>>311
１日１袋ってものすごい量だぞｗ
315:ビタミン774mg
06/06/14 03:20:42
>>314
そう？
ポテチみたいにボリボリ食えばすぐなくなるじゃん
316:ビタミン774mg
06/06/14 10:24:24
サプリ1日分＝にぼし10gぐらいじゃね？
317:ビタミン774mg
06/06/14 17:18:16 wWIfD9jB
にぼしってカロリーすごくなかったっけ？
勘違いだったらごめん
318:ビタミン774mg
06/06/14 20:38:55
賞味期限が２ヶ月以上過ぎたＤＨＡを毎日飲んでいるんだけど大丈夫ですか??
319:ビタミン774mg
06/06/14 20:45:51
全然おっけー！
320:ビタミン774mg
06/06/14 20:47:06
何でおっけーなんですか??
321:ビタミン774mg
06/06/14 20:51:39
ＯＫ牧場
322:ビタミン774mg
06/06/14 20:53:55
おっけーの理由教えて下さい。
323:ビタミン774mg
06/06/14 20:57:43
気になるなら捨てれば？
324:ビタミン774mg
06/06/14 20:59:39
もったいないです。でも本当に害があるなら捨てます。
325:ビタミン774mg
06/06/14 21:02:11
好きにすればいい
326:ビタミン774mg
06/06/15 01:30:23
半年ぐらいならいけるでそ
327:ビタミン774mg
06/06/15 02:03:52
大丈夫だ。死にはしない。
328:ビタミン774mg
06/06/15 03:47:11
>>317>>307
329:ビタミン774mg
06/06/15 03:51:42
カロリーよりもナトリウムが…
330:ビタミン774mg
06/06/15 04:51:01
塩分が問題だな。
でもイワシはハゲ防止にもいいお
331:ビタミン774mg
06/06/15 09:21:43
塩の入ってないやつもあるよ。
332:ビタミン774mg
06/06/16 19:29:45
塩の入ってないやつは味がしなくてマズイんだよ
333:ビタミン774mg
06/06/16 23:00:12
塩かければいいじゃん
334:ビタミン774mg
06/06/17 01:04:23
無限ループって怖くね？
335:ビタミン774mg
06/06/17 03:48:47
ボケにはきかんのか…
336:ビタミン774mg
06/06/18 11:17:14 YD488wK2
みんなボケてるな・・・
何かいいサプリを。
337:ビタミン774mg
06/06/19 18:25:44
あるあるでは一日1000mgとか言ってるけど、
一日分として1000mg取るように奨めてるサプリってある？
マグロのトロで刺し身2切れ、さばの切り身1切れとか言ってたが
DHA含有精製魚油ではなくDHAが、そんなに入ってる？
338: ◆2.cml.....
06/06/20 02:33:00
>>337入ってますよ。
アジとかサバとかのほうが食物連鎖の下位なので水銀の蓄積とかが少なくていいですね。
URLﾘﾝｸ(www.kenkou-club.or.jp)
339: ◆2.cml.....
06/06/20 10:37:54
妊婦の場合マグロ クジラ カジキ イルカあたり以外なら食べていい。
それらの魚も週に少しなら食べてもいい。
水銀や汚染が気になる場合、これらを避ければいいかと。
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
340:ビタミン774mg
06/06/20 10:41:40
鯨でさえうるさい蝿がいるのにイルカってどこで食えるのさ
341:ビタミン774mg
06/06/20 11:07:01
海。
342:ビタミン774mg
06/06/20 23:45:17 GYp4ezeH
カンズ目の鯨ってほとんど
いわゆるイルカだよ。
小さめの鯨ってイルカだ
343:ビタミン774mg
06/06/21 02:34:15 Y6in1Ypn
カンズ目？
344:ビタミン774mg
06/06/21 11:21:58
缶詰だとオモ。
345:ビタミン774mg
06/06/21 11:29:03
センスない当て字きめぇ
346:ビタミン774mg
06/06/21 16:45:39
かんずめ←何故か変（ｒｙ
347:ビタミン774mg
06/06/22 16:00:10 a04bDh9Z
関心が違うとこだろｗ
このスレのみんなボケてる
348:ビタミン774mg
06/06/22 16:19:42
ボケにはDHAがいいらしいよ。
349:ビタミン774mg
06/06/23 03:15:01
マジで？！それって魚の目だよね？
350:ビタミン774mg
06/06/23 03:44:20 ZwdVMsJM
ドコサヘキサ塩酸て何処さ？
351:ビタミン774mg
06/06/23 19:45:07
>>350
塩酸って何さ？ｗ
352:ビタミン774mg
06/06/23 21:32:44
>>351
発煙性で刺激臭のある無色の液体で、
金、銀、バナジン族、白金族以外のほとんどの金属元素を溶解する。
353:ビタミン774mg
06/06/25 21:38:18 aR28yltW
キャットフードって食べたら、なんか体調崩すのか？
実験してみる。それとも、壮絶な不味さが待っているのか・・・。
354:ビタミン774mg
06/06/25 22:00:31
>>353
栄養もしっかりあって、結構おいしいらしいよ。（友人談）
ただ、食品としての基準がなんにもないから、
何を材料にどういう作られ方してるか分らないだけ。
355:ビタミン774mg
06/06/25 22:02:36
魚と缶詰で検索すると、どうしてもキャットフードが出てくる。
キャットフードが安いのか、否かも、何も知らない。
まず、人間用とキャットフードの値段からくらべなきゃ。
356:ビタミン774mg
06/06/25 22:32:05
キャットフードは安いが、変なミネラルとか混ざっているので、
やっぱり却下。もっと、真面目にDHAの取り方を考えるかな、安くて、高品質な。
357:ビタミン774mg
06/06/25 22:46:04
にぼし。
358:ビタミン774mg
06/06/25 23:50:37
あった！一日、DHA700mg,EPA700mg摂取できて、一日当たりの値段が４５円の物が。
韓国の魚だが・・・、まぁ、安いので許す。
359:ビタミン774mg
06/06/25 23:54:18 qVCNTR4y
チョン、FIFAからアク禁にされる
ｽﾚﾘﾝｸ(liveplus板)
1 ：Ψ ：2006/06/25(日) 10:42:49.51 ID:EU1V+bfo0
FIFAで韓国IP遮断
URLﾘﾝｸ(bbs.enjoykorea.jp)
∧＿∧ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ﾊﾗｲﾃｰ ｲｷﾃﾞｷﾈｰﾖ
. （ ´∀｀）＜国ごとアク禁かよ（笑） ∧＿∧ 〃´⌒ヽ
. （ つ ⊂ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿ （´∀｀ ,,）、 （ ＿ ；） ｸｸｸﾋﾟﾋﾟ
.） ） ） ○ ∧＿∧ ,, へ,, へ⊂）, ＿（∨ ∨ ）＿
（_＿）＿） ⊂ ´⌒つ´∀｀)つ （＿（＿_）_丿 し￣￣し
ﾀｯﾃﾗﾚﾈｰﾖ
360:ビタミン774mg
06/06/26 14:17:57 oPiUxr1l
>>359
バーボンかと思ったら違ったｗ
361:ビタミン774mg
06/06/29 08:42:59 7Qz/Cv/J
ネイチャーメイド最強ですか？
362:ビタミン774mg
06/06/29 08:56:56
１円当たりの量では確かに多い方。
363:ビタミン774mg
06/07/02 15:43:11 MRRvQjLO
不純物が多すぎ
364:ビタミン774mg
06/07/02 17:51:39
昔は、マルマンの２２００円のＤＨＡが同じくらい１円含有量が多かったのだけど
なくなってしまったな。マツキヨで電卓を借りて計算しまくってたのが懐かしい。
365:ビタミン774mg
06/07/03 01:54:25 LzoiaEg/
そういう努力がボケ防止になってるかもｗ
366:ビタミン774mg
06/07/04 22:57:52
毎朝鯖缶かシーチキン。
367:ビタミン774mg
06/07/05 01:45:08 JJTBLM5p
>>366
何グラムくらい食べるの？
368:ビタミン774mg
06/07/05 17:39:43
１缶。
369:ビタミン774mg
06/07/07 19:36:47
>>364
ｶﾜｲｲｗ
370:ビタミン774mg
06/07/08 00:16:31 ETL8tvI1
>>369
も可愛いｗ
371:ビタミン774mg
06/07/08 21:18:40
安全なDHAどれだよ
372:ビタミン774mg
06/07/08 21:43:12
サバ。
373:ビタミン774mg
06/07/09 17:40:25
マツキヨはやたらと和サプリを勧めててくる。
374:ビタミン774mg
06/07/09 17:41:19
一字削除します。
375:ビタミン774mg
06/07/09 19:00:28
>>373
55:ビタミン774mg 2006/06/20 19:09:10 2KslNa/q
さっき和サプリ勧められたから、「あーよくわかんなくなってきたのでちょっとよく考えてきますね」
と言って、最初買おうとしてたものも全部ひっこめちゃったｗ
376:ビタミン774mg
06/07/10 01:21:58
推販なんじゃないの
売ったら店員のポイントになんだよ
377:ビタミン774mg
06/07/10 01:26:25
中の人の事情なぞどうでもいいんだ
うざいったらありゃしない
378:ビタミン774mg
06/07/10 04:07:34
マツキヨのおすすめ文句
「和サプリは日本人の体に合わせて作ってありますよ」
「和サプリではなく、瓶詰めのだと酸素に触れてカプセルがやわらかくなりますよ、それでもいいですか？」
和サプリのＤＨＡ含有量があと最低4割増し、値段が4割引き位になるなら買います。
379:ビタミン774mg
06/07/10 04:17:39
とりあえず無駄な販促をされたらみんなで買おうとした商品全部引っ込めようぜ
380:ビタミン774mg
06/07/10 14:42:14 TO8uktvH
。 o 彡川出川三三三ミ～ プゥ～ン
。 川出川／゜∴゜＼ b～ プゥ～ン
。∥出∥.゜◎-◎゜｜～ ゜ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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。。/∵＼゜。∵@゜∴o| 。o゜。゜ o。 ゜
/::::∴/:::::::::::‥ ∵゜ | ～ 。o～プーン
（:::::::: （ξ: ・ ノ:::・/:| 。゜o 。。
o＼::::: ＼:::::::∴。 （::: | o。゜ o。～プゥーン
/:::＼::::: ＼::: ∵゜ ヽ| 。゜。゜
/:::: ＼::::: ＼::: ヽ ）∴ シコシコシコシコシコシコシコシコシコシコシコシコ
|:::∴o゜ ＼:: ￣￣⊇)＿＿ ～
|::::::: ∴゜∵。＼;;;;;;;;;;;（＿＿（;;;・） ～ モワー
＼::::::::::。ξ（;;; ）;; ） ゜。。 ～
∵＼::::::::::::。∵ ） ） ゜o゜ o。～プーン
。o。。）:::::∵゜ ／／ 。o。゜～プーン
。゜ /::::::::: ／／ 。 ゜
／::::: （＿（＿ 。o
↑
ボらンテぃア削除ほウろウ人
381:ビタミン774mg
06/07/11 10:35:42 OILU+5IT
これはどうなの？
URLﾘﾝｸ(www.betterlife.com)
これを一日2カプセル摂ればDHA,EPA併せて1260ｍｇだけど、あるあるで
言ってた「一日1000ｍｇ摂取」ってのはDHAだけで1000摂らなきゃ駄目？
382:ビタミン774mg
06/07/13 16:22:16
EPAは脳にはほとんど効果がないってのをどっかで読んだ気がする
383:ビタミン774mg
06/07/13 18:32:06 h4EZhn9N
分裂病の人には効果ありそう
384:ビタミン774mg
06/07/14 22:10:21 u2L1AqsF
29歳にして頭の回転が鈍くなったのに気づいてＤＨＡサプリ飲んだ。
2ヶ月位になるけど、頭がスッキリして仕事もはかどる様になった。
後、あまりイライラしなくなったかな。
でも視力の改善は見られない。
385:ビタミン774mg
06/07/15 00:29:41
小６の頃、「カラダ」って飲み物があって、それにＤＨＡ入ってた。
味も好きだったし、ＤＨＡの効果が知りたくてよく飲んでたんだが
小６時代は100点連発だった。それが販売されなくなってから成績が下がってきた。
影響あるのかな？ちなみに、今はＮＭのＤＨＡ摂ってるけど効果なし・・・
386:ビタミン774mg
06/07/15 00:30:47
DAKARA？
387:ビタミン774mg
06/07/15 11:27:15
いや、「カラダ」。
俺は今22歳だからもう10年前だな。
388:ビタミン774mg
06/07/15 22:50:09
素直に挫折したって言えばいいのにｗ
389:ビタミン774mg
06/07/15 23:07:42
ジョビッ ジョバァッ！
390:ビタミン774mg
06/07/16 01:02:32
これ効くんですか？
391:ビタミン774mg
06/07/17 00:23:09 cBWGU/NF
素材をいくら入れても
脳のネットワークをどんどん増やすような行為がないと
だめなんじゃないかな？
読み書きそろばんとか
392:ビタミン774mg
06/07/17 05:00:27
それはそうだと思いますよ。脳トレは前提でしょ。
393:ビタミン774mg
06/07/17 08:19:50
指回し体操も良いよ。
394:ビタミン774mg
06/07/17 09:19:11
22歳にもなって小学生の頃の成績を持ち出すなんて・・・
今はよっぽど馬鹿なんだろうね
395:ビタミン774mg
06/07/18 02:21:31 tUe6x6Ho
いや小学時代の記憶くらいあるだろ普通
396:ビタミン774mg
06/07/18 02:37:12
持っててもそれを引き合いにするのがアホ
397:ビタミン774mg
06/07/18 13:11:09
引き合いというか、DHAドリンクの話をしたかっただけだと思うけど。
そういうドリンクがあったというだけでなく、その当時どういう効果があったのかを
書いているだけじゃないの？
398:ビタミン774mg
06/07/18 13:50:36
とりあえず小学生テストでの１００点連発というのは特に珍しくないと思う
少なくともＤＨＡスレで影響を議論すべき題材ではない
399:ビタミン774mg
06/07/18 14:00:04
>>398
もまい学歴コンプレックスとかあるの？
成績悪くて親に叱られてるとか？
400:ビタミン774mg
06/07/18 15:09:19
>>399
なんでそうなるんだよ。
公立の小学校、つまり普通の指導要領でのテストって１００点連発はそこまで珍しくないでしょ？
俺の認識ずれてんのかな。もちろんゆとりカリキュラム前の話でね。
少なくとも算数理科社会みたいに答えが一律に決まるものはそうだったはず。
401:ビタミン774mg
06/07/18 21:35:59 7dOyVzXA
不毛な話はもういい。
今からアンケートを採る
「あなたはDHAアプリを摂取して頭が良くなったと感じましたか」
はい、か、いいえ、で答えてください
402:ビタミン774mg
06/07/18 21:36:38
>>401
いいえ
403:ビタミン774mg
06/07/18 21:38:05 7dOyVzXA
>>401
はい
404:ビタミン774mg
06/07/18 21:45:51
はい
405:ビタミン774mg
06/07/19 06:57:07
か
406:ビタミン774mg
06/07/19 17:35:13 TDgtCDwh
うほ
407:ビタミン774mg
06/07/20 08:28:52
EPAだけでいいって気もするがな
408:ビタミン774mg
06/07/20 11:09:20 ifIHrgxx
1日2000mgって取りすぎでしょうか？
409:ビタミン774mg
06/07/20 19:28:31 OSnTCKGE
EPAってなんですか？
前にあるある で観たんですがどうゆう効果か忘れてしまった
410:ビタミン774mg
06/07/20 21:30:51
>>409
経済連携協定 Economic Partnership Agreement
411:ビタミン774mg
06/07/20 21:35:58
ウワーッハッハッハ！
おっもしれぇーーーーっ！あひゃひゃひゃひ！腹いてぇっ！
412:ビタミン774mg
06/07/21 09:33:35
自演
413:ビタミン774mg
06/07/21 10:40:46
衝動性が高すぎる。DHA飲んだ方がよさそうだな。
414:ビタミン774mg
06/07/21 10:59:14
>>410のオチがわからない
415:ビタミン774mg
06/07/21 11:41:39
>>414
409が求めている答えは、エイコサペンタエン酸（EPA）の方だけど、
経済連携協定も、略すとEPAだから。
416:ビタミン774mg
06/07/21 11:48:00 zsTSFZW0
415 そうじゃなくて効果が知りたい
417:ビタミン774mg
06/07/21 12:16:41
エパデール効きますよ。調子いいよ^^
418:ビタミン774mg
06/07/21 13:29:03
チックには効かないでしょ？
419:ビタミン774mg
06/07/21 13:52:40
短期では効かない。
ADHDなどの発達障害にも効果はあるらしいので、
長期間続けると、効く可能性はあるかもしれない。
420:ビタミン774mg
06/07/21 22:15:16 pFmrYFP1
毎日マグロ（赤身）の刺身を１５０グラム食べてます。
水銀とか大丈夫でしょうか？
ちなみに酒飲みなので、毎日刺身を食べてます。
421:ビタミン774mg
06/07/21 22:52:23
水銀の心配より、アルコールの方がまずくね？
422:ビタミン774mg
06/07/22 01:03:47 E79v/R1m
リタリンっていうのが効くらしい
423:ビタミン774mg
06/07/22 20:41:19
リタリン＝廃人コース
424:ビタミン774mg
06/07/22 22:39:54 ZtZMHlWG
>307
煮干しはプリン体の宝庫
食べすぎ→尿酸値跳ね上がり→痛風必至
乾物はほどほどがﾖｽ・・・
425:ビタミン774mg
06/07/26 00:12:25 m1U8vXH3
カフェインってきかね？
426:ビタミン774mg
06/08/08 10:54:47
ところで、おまえら魚臭いの？ｗ
427:ビタミン774mg
06/08/08 10:59:06
>>425
カフェインは副作用のゾワゾワ焦燥感が厄介。
ヒデルギンなどのスマドラと併用するといいらしいが、ＤＨＡの血流促進効果でも代用出来るかな？
428:ビタミン774mg
06/08/10 03:30:31 ycVspWtx
以前ネイチャーメイドのDHAを飲んで、あまりの魚臭さに１晩中吐き続けました…orz
でも、それでもやはりDHAを飲みたいので、魚臭くない、飲みやすい商品を教えて下さい。
よろしくお願いします。
429:ビタミン774mg
06/08/10 09:13:57 TVPmQ3eF
海外のサイトも含めれば、ＤＨＡは幾らでも売っているところがあるのだが、
いかんせん、「魚臭くない」というのは買って飲んでみないと解らないから
答えにくい。私の飲んでるのはＥＰＡ＆ＤＨＡだが、臭いどころか何も味
感じない。
430:ビタミン774mg
06/08/10 10:23:08
>429
禿同 毎日４粒飲んでるお
431:ビタミン774mg
06/08/10 10:26:07
>>428
そこまでして飲みたい理由がわからない
体に合ってないのでは？
432:ビタミン774mg
06/08/10 11:53:29 M2SwH9AC
DHAはサプリよりさんまとかいわしの缶詰めのほうが効率よくない？
ビタミン類はサプリのほうがいいけど
433:ビタミン774mg
06/08/10 12:09:18
>>432
つ「塩分」
434:ビタミン774mg
06/08/10 12:11:22
塩分とか気にしたことないな低血圧だから
435:ビタミン774mg
06/08/10 18:23:21 fSXBE0UW
>>428
Natures WayのＦＩＳＯＬだな。
腸で解けるようになっていて、
げっぷなどしても魚臭さが上がってこない。
436:428
06/08/10 23:46:09
レス、ありがとうございます。
もともと魚嫌いなので、食事では全然摂取出来てないんです。
今まではそれでも問題なかった(?)んですが、実はここ半年あまりうつ気味で。
もちろん薬も処方されてますが、未だに効き目が感じられないので、薬の補助として飲もうかと思いお伺いしました。
ありがとうございました。
437:ビタミン774mg
06/08/11 17:47:30
精神疾患に魚油がいいって話なんかあったかな？
438:ビタミン774mg
06/08/12 00:20:38
さあ？
439:ビタミン774mg
06/08/13 01:08:59
>>432
サバは案外水銀の量が多いらしい。（マグロに比べればかなり少ないが）
とりあえず、アジはかなり安全な部類みたい。
サンマもサバと同じ程度だったと思う。イワシはどうなんだろう
440:ビタミン774mg
06/08/14 00:10:51 LE7+EuAW
生物濃縮が起きるから食物連鎖で上位のものほど（つまり大型魚の方が）危険性が高い
441:ビタミン774mg
06/08/14 00:16:40
つまり人間を食うと…
442:ビタミン774mg
06/08/14 14:52:53
魚種 総水銀(ppm) 検体数 最小 最大 平均
イワシ 24 ND 0.11 0.02
サバ 32 ND 0.23 0.09
マアジ 70 ND 0.2 0.05
アジ 54 ND 0.15 0.04
メバチマグロ 16 0.33 3.1 0.98
サンマは載ってないけど、イワシとかと
同じプランクトン食？なら、水銀とかも少なそうだけど。
「水銀を含有する魚介類等の摂食に関する注意事項」について（Ｑ＆Ａ）
厚生労働省医薬局食品保健部基準課
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
443:ビタミン774mg
06/08/14 22:30:53 rh8YoVU7
サンマの餌は動物プランクトン、甲殻類、小魚、魚の卵などだからイワシより多い。
444:ビタミン774mg
06/08/14 22:33:47 rh8YoVU7
でも内臓食わなきゃ平気じゃない？
毒って内臓に蓄積されるんだよね？
445:ビタミン774mg
06/08/14 22:52:06 3KS6VdWw
>>444
毒は水銀だけに限らないぞ
446:ビタミン774mg
06/08/15 00:20:55
PCB、ダイオキシン、有機リン系殺虫剤・・・
447:ビタミン774mg
06/08/15 00:32:35 GS8tLTJI
このごろイカ臭いって言われるけど
448:ビタミン774mg
06/08/20 19:27:14
>>447 知るかボケェェェェェェェェェェェェェェェェ！！！！
ごめん、一度勢い良く煽ってみたかったの(´･ω･`)
449:ビタミン774mg
06/08/20 19:41:29
>>447
キミのチンコ
450:ビタミン774mg
06/09/04 12:59:04
飲みすぎると胆嚢に悪い？
451:ビタミン774mg
06/09/04 21:51:21
これからの季節、サンマが旨い
452:ビタミン774mg
06/09/04 21:53:13
頭も背骨も丸KAJIRI！
453:ビタミン774mg
06/09/05 13:15:39
秋刀魚は頭骨の丸ＫＡＪＩＲＩはようせんが、
鰯なら大概の骨は食う。
アジみたいな、でかい奴のならダメだかなｗ
454:ビタミン774mg
06/09/10 22:06:44
なんか… 取り過ぎると頭に悪いみたいな書き込みが…
最初、勉強した直後の睡魔が完全になくなったのに感動してそれ以来毎日摂取しているんだが、もう過剰摂取の領域かな？
なんか最近頭の回転が鈍くなっている気がする。
455:ビタミン774mg
06/09/12 21:09:31 C+4hi2x8
ＤＨＡ飲みだしてから屁が臭いんです。かなり。
私だけかもしれないですけど・・・・・・・
対策ってありませんか？
456:ビタミン774mg
06/09/12 21:15:34
よく嗅ぐ
457:ビタミン774mg
06/09/12 21:37:40
雌車（女性専用車）にケツを突き出して勢いよくぶっぱなす
458:ビタミン774mg
06/09/12 23:37:36
>>455
飲むのを止めて本当にＤＨＡが原因か確かめてみる。
459:ビタミン774mg
06/09/17 14:52:30
DHAって冷凍庫で保存しても大丈夫？
品質変わったりしない？
油だから冷凍庫程度の温度では凝固しないのかな？
460:ビタミン774mg
06/09/20 15:41:16 cseKfoZ+
ネイチャーメイドが保有率高いって言ってるけど、1粒144ｍｇくらいでしょ？
DHCは250ｍｇくらいあるみたいなんだが・・・どう考えてもDHCの方が多くない？
461:ビタミン774mg
06/09/20 18:15:51
>>460
DHCのDHAは一粒当り110mgですが。
どう考えてもネイチャーメイドの方が多くありませんか？
462:ビタミン774mg
06/09/20 18:48:59
どう考えても品質でネイチャーメイドにします。
463:ビタミン774mg
06/09/20 19:20:30
>>460
えーっっっＤＨＣ？？？？？？？
464:ビタミン774mg
06/09/20 20:15:28
ネイチャーメイド90粒で約1700円→1粒(DHA約144mg)の値段約19円→DHA1mgで約0.13円
DHC60粒で約600円→1粒(DHA約110mg)約10円→DHA1mgで約0.09円
暗算だから微妙だがDHCの方がお得っぽい
465: ◆waros.DHC2
06/09/20 20:17:49
やっぱりＤＨＣだね！！！
466:ビタミン774mg
06/09/20 20:30:54
>>464
マジだ、すまん
467:ビタミン774mg
06/09/20 20:33:05
ネイチャーメイドって不純物が多いって良く聞く
468:ビタミン774mg
06/09/20 20:36:36
ＤＨＣなんか不純物どころか毒の塊ｗｗｗｗｗ
469:ビタミン774mg
06/09/20 20:37:49
百均サプリとかDHCなんか買う奴はサプリ板を見る必要ないと思うが…
470:ビタミン774mg
06/09/20 20:46:10
久々に覗いたら変な流れになってるが、なんでそんなにDHC嫌われてるの
471:ビタミン774mg
06/09/20 20:59:57
いや、好きならどうぞお飲みくださいｗ
472:ビタミン774mg
06/09/20 22:18:13
コストパフォーマンス的には小林製薬の奴がいいような気がする
473:ビタミン774mg
06/09/20 23:18:42
DHAはRxOmega3が最強
474:ビタミン774mg
06/09/21 10:44:02
ＤＨＣだけは止めた方・・・ｒｙ
475:ビタミン774mg
06/09/21 11:45:43
小林製薬は高いだろ
日本で買うより個人輸入した方が送料込でも安い
476:ビタミン774mg
06/09/21 12:12:21
それがＤＨＡは輸入物がいいとは限らんのだ
477:ビタミン774mg
06/09/21 12:48:34
ただアメリカは日本より健康食品への規制厳しいよ。
478:ビタミン774mg
06/09/21 12:52:14
アメリカのネイチャーメイドＤＨＡでいいだろ
479:ビタミン774mg
06/09/21 13:58:39
RXオメガ３（脂肪酸）ファクターズは製薬レベルの濃縮魚油で、
ＥＰＡ（エイコサペタエン酸）とＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）の
供給源として最も高性能な製品の一つです。
厳重な品質管理基準により、本製品は高度に純粋な魚油の
濃縮であり、有毒な環境汚染物質水銀のような重金属が
含まれていない事が保障されています。
480:ビタミン774mg
06/09/21 14:01:19
日本の超大手のＤHC社の製品でも１日 DHA 135mg、EPA 117mg に対し、
１位の製品RxOmega-3は DHA 200mg、EPA 400mg で４ヶ月も使える製品でした。
でも4０００円もしません。（＾＾
値段に対する量だけなら 例えばカークランド社の製品も良いのですが、
ＤＨＡでトラブルがあったようなのでおすすめは出来ません。
RxOmega-3はカロリー低めでカナダ付近の水質の綺麗な海の魚から
有名な博士の蒸留法で取り出した油なので、売れているようです。
日本ではまだ認識が薄いですが、２、３年前ほどにダイオキシンの
濃縮でほとんどの製品が問題になりました。
481:ビタミン774mg
06/09/21 14:14:15
>>480
RxOmega-3はiHerbの売れ筋商品
個人輸入すれば、4000円どころか1500円もしないで買える
482:ビタミン774mg
06/09/23 15:32:25
ＤＨＡが目の充血に効くとの情報があり、こちらにお邪魔しました
現在まで書き込みは特に見当たらないのですが、
どなたか、お効きになった方はいらっしゃいますでしょうか…
483:ビタミン774mg
06/09/24 19:10:04 scA2pgWT
>>482
わたしはネイチャーのDHAを半年位飲んで、視力が0.5から1.2になりますた。
元々視力が悪くなければ、ある程度回復するのかもね。
484:ビタミン774mg
06/09/24 19:22:23 CAA3cExG
>>483
ほんとかよ？
ほんとなら、メチャクチャすごい。
釣りなら納得。
485:ビタミン774mg
06/09/24 20:15:13
RxOmega-3は一日、一カプセル服用タイプだね。
俺が飲んでるのはナトロールで
だいたいRxOmega-3の半分程度の含有量のカプセルを
一日2つ飲んでるのだが、
同じくらいの容量を1日で摂る場合、
1回で取る場合よりも、2回に分けて摂る方が
体に多く吸収されてると思っているのだが
これは俺だけの妄想だろうか？
486:ビタミン774mg
06/09/24 21:07:21
俺はRxOmega-3を一日2つ飲んでる
487:ビタミン774mg
06/09/24 21:08:35 K97hIdJ/
dhcのが一番濃度濃いのに安いかな？？
488: ◆waros.DHC2
06/09/24 21:11:04
やっぱりＤＨＣだよね(^O^)
489:ビタミン774mg
06/09/24 23:27:27
maxEPAっていうの買ってみた。
490:ビタミン774mg
06/09/25 10:40:50
ネイチャーのＤＨＡ％ベータカロテンで視力回復
０．８→１．２
491:ビタミン774mg
06/09/25 12:40:49
「いわし梅しそ煮」という缶詰を買ってきたが、１缶で
DHA 3865mg EPA 5134mg だって。
492:ビタミン774mg
06/09/25 23:49:35
有毒な環境汚染物質水銀のような重金属が
含まれていない事が保障されています。
そうしてくれるとうれしいんだが
本当なんだろうか
どうやってどれくらい除去してるのか気になる
493:ビタミン774mg
06/09/26 01:58:38
含有量が少ないことが難点だけど、
食塩無添加のにぼしも、案外DHAとEPAが含まれてた。
おやつ代わりにいいかも。
494:ビタミン774mg
06/09/27 16:21:34 x5BEjeAA
周知のようにＤＨＡやＥＰＡは酸化しやすい。
どれだけ多く含まれているかよりも、
（抗酸化作用のある）どれと一緒に服用するかが大事
495:ビタミン774mg
06/09/27 20:15:36 wlmr+NPG
494さん どこのがいいのかな？？
496:ビタミン774mg
06/09/27 20:19:42
とりあえず大前提としてタッパー密封、出来れば袋も使って二重密封だよな
497:ビタミン774mg
06/09/27 20:29:41
>>495
RxOmega-3
498:ビタミン774mg
06/09/28 02:45:24 EwEqUTxs
冷蔵庫に入れた方がいいですか？
499:ビタミン774mg
06/09/28 06:10:04
冷凍塩サバ（中国産）などにもDHA･EPAは含まれているのでしょうか？
500:ビタミン774mg
06/09/28 12:12:40
>>494
抗酸化作用のある物
ビタミンＥ、セサミン等
サントリーから出てるが、ちと高い。
ビタミンＥは大豆や小麦胚芽から、セサミンはすり胡麻、ねり胡麻から取ればよい。
501:ビタミン774mg
06/09/28 12:25:07
>>494
ここでいう「酸化」とは体内での話ね。
502:ビタミン774mg
06/09/29 08:13:53 cVZh8aJ4
すみません質問です
日本人の場合、DHAの必要量って一日あたり何mgとされてるのでしょうか？
503:ビタミン774mg
06/09/29 11:09:34
>>499
油が乗ってれば失われていない。パサパサなのは駄目。
504:ビタミン774mg
06/09/29 13:00:24
>>494
食前にネイチャーメイドのDHA飲んでるんだけど、これだけで飲んでも意味ないのかな？
ビタミンEの入ったものと一緒に飲んだ方が良いかも？
505:ビタミン774mg
06/09/29 14:38:11
>>502
1000mg～1500mgと言われてるよ
「DHA 摂取量」あたりでググったら色々出てくるだろ
506:ビタミン774mg
06/09/29 15:05:19
>>504
成分表にビタミンＥとか小麦胚芽とか一緒に書かれている物を飲んだら？
意味無いどころか酸化した不飽和脂肪酸の取りすぎが心配。
507:ビタミン774mg
06/09/29 15:44:41
>>504
ネイチャーのは抗酸化作用あるもの入ってないから、他のやつに変えた方がいいんじゃね
ふと思ったんだが、サバ缶とか食う奴って一緒に抗酸化作用あるもの摂取してる？
508:ビタミン774mg
06/09/29 16:06:59 uYrimsQb
お父さんはにぼし！！！にぼしでカルシウムも摂っちゃうよ！！！
509:ビタミン774mg
06/09/29 20:57:01
>>505
なにそれ？
サプリでもそんなに摂るの大変だよ
510:ビタミン774mg
06/09/29 22:15:35
>>506
抗酸化作用混じってるので、お勧めのサプリってどこでつか？
できればDHC以外の・・
511:ビタミン774mg
06/09/30 00:48:00
Natural FactorsのRx Omega-3あたりがよさそうだよ
512:ビタミン774mg
06/09/30 13:45:53
>>511
それ、カプセルのサイズむちゃくちゃデカいよね
見た瞬間、こんなの飲めねーって思った
513:ビタミン774mg
06/09/30 14:57:47 nL152kXJ
ニボシ！ニボシ！さっさとニボシに汁！
ニボシ！ニボシ！さっさとニボシに汁！
カルシウムも取れるどー！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
514:ビタミン774mg
06/09/30 15:52:39
>>511
常駐社員乙
515:ビタミン774mg
06/09/30 23:07:09
>>513
ナトリウム取り過ぎになるから嫌
516:ビタミン774mg
06/09/30 23:43:45
>>510
一般論だが、抗酸化物質混じっているメーカーは良心的だと思われる。
そうせずにＤＨＡの含有量競うのは愚の骨頂
マジレスすると、青魚が苦手だからとＤＨＡはサプリに頼るのは仕方ないが、
それ以外の栄養は食事から取れ。すり胡麻でも口に放り込めば完璧だ。
517:ビタミン774mg
06/09/30 23:51:18
RxOmega-3は抗酸化物質であるビタミンE配合ですよ！
518:ビタミン774mg
06/10/01 00:34:46
>514
社員じゃないよ。
つい先日海外から個人輸入したばかりだよ
519:ビタミン774mg
06/10/01 01:11:33
>>516
ＤＨＡだけサプリ許容する意味がわからん
お前が魚嫌いなだけだろバカ
好きな物を好きなだけガッツリ食ってサプリもカッチリ摂るのが正しい食生活。
身も心も同時に満たされるわけだ。
520:ビタミン774mg
06/10/01 01:27:21 DIrB889b
サバの缶詰を食べれば？
521:ビタミン774mg
06/10/01 01:38:25
何で摂ろうがそいつの勝手、たとえＤＨＣだろうとな
522:ビタミン774mg
06/10/01 02:04:03 VJ2iXHdn
>>519
魚嫌いだからサプリ許容するで矛盾無い
523:ビタミン774mg
06/10/01 02:58:52 LEDUTu1L
フィッシオイルをこれだけ有名にした元祖とも言える博士のものは重金属の問題とか、ＥＰＡの含有量の点で
一番信用できるが何せ安くない。 特殊なろ過が高くつくらしい。
最近日本の総代理店が権利を返上したらしく、直接買えるようになり少し安くなったので次はこれを買うつもり。 以前はもっと高かった。
良くろ過されたフィッシオイルはまったく臭くない。 原料には小型の魚。
URLﾘﾝｸ(www.zonelabsinc.com)
524:ビタミン774mg
06/10/01 03:34:48
DHAは効く人間には効くんだろうけど、個人的に効いた実感が
ないんだよなあ。魚をそこそこ食べてるせいだろうか。
それよか粉末レシチンの方が頭が冴えるので続けようかと思う。
どっちも脳の材料なんだけど、レシチンの方が不足気味なんだろ
うな。
525:ビタミン774mg
06/10/01 03:43:21 LEDUTu1L
↑オーダーフォームが元へ戻ってる？ 別のＨＰでインターナショナルはメールをくれと言っている。
代理店の件は勘違いだったようだ。
URLﾘﾝｸ(www.ordernatural.com)
526:ビタミン774mg
06/10/01 05:26:12 nq6lAJl0
>>4
＞ お薦めのサプリ
＞ Carlson Laboratories Super Omega-3 Fish Oils
＞ URLﾘﾝｸ(store.yahoo.com)
＞
＞ Natural Factors RxOmega-3 Factors
＞ URLﾘﾝｸ(store.yahoo.com)
＞
＞ Health From The Sun Ultra Omega-3 Fish Oil
＞ URLﾘﾝｸ(store.yahoo.com)
＞
＞ これらの精製フィッシュオイルは通常、分子蒸留法（Molecular Distilleration)によって精製されます。
＞
＞ フィッシュオイルサプリメント
＞ URLﾘﾝｸ(www.vitalchoice.com)
＞
＞ ↑この会社は汚染の少ないサケを使って分子蒸留しない主義
527:ビタミン774mg
06/10/01 05:58:44 LCW+Vukf
かなりお勧め出来るサプリメント。
URLﾘﾝｸ(hp42.0zero.jp)
業界ナンバー1？
528:ビタミン774mg
06/10/01 10:28:30
>>516
医者に同じこと言われたww
あなたはお医者様ですか？
529:ビタミン774mg
06/10/01 21:21:22
大抵の医者は、普通の食事をしていれば充分だ、と、サプリ不要論に立つだろうけど、
どこまでが許容される「普通の食事」なんだろうね。
まさか、入院したときに食わされる、あの拷問のような院内食を想定してるわけじゃないよな？
530:ビタミン774mg
06/10/01 22:12:11
>>529
その「普通の食事」ってやつができないからサプリに頼る。
そもそも全ての栄養素を食事から取ろうと思ったら相当の量食べなきゃと思うけどな。
まあ、食事とサプリのバランスが大事と言うことか？
531:ビタミン774mg
06/10/01 22:16:11
サプリや健康補助飲料以外では、食事と言ったらラーメンとか牛丼とかマックだけの俺でも
医者は「普通の食事」と言ってくれるかな。
532:ビタミン774mg
06/10/02 11:17:40
「普通の食事」=「必要なあらゆる栄養素を適量含んだ食事」
多くの人間はこんなの細かく計算して食事を取るなんて不可能
だからサプリで不足分がないよう補えばいい
サプリを飲んだからといって、普段の食事がどうでもいい訳ではないことは言うまでもない
533:ビタミン774mg
06/10/02 12:05:23
>>532
つまり医者の言う普通の食事なんてまず無理ってことですね
534:ビタミン774mg
06/10/02 12:09:40
ロジャー・ウイリアムス博士が言ってる「生化学的個性」っていうやつじゃない？
「個人個人によって必要としている栄養素の量が各々異なる」
だから人と同じように摂っても意味がないってことだ罠。
535:ビタミン774mg
06/10/02 17:52:03
「個人個人によって必要としている栄養素の量が各々異なる」
こうなってくるともはや素人では判断不可能
とりあえず不足分が極力ないようにするには、サプリを適当にとるのが一番手っ取り早い
536:ビタミン774mg
06/10/03 01:01:56
にぼし、俺もにぼしでいいやと思ったんだけど、
プリン体が多いことと、ナトリウムが多いことが難点だな
近所のスーパーで気軽に買えるし、おやつにもなるのは嬉しいんだが。
537:ビタミン774mg
06/10/03 18:15:04 kC7nlc92
>>536
煮干をそのまま食べると確かに塩分が多い。 うちでは自家製ふりかけにして、きな粉、青海苔、
炒りゴマ、その他を入れて粉砕している。 煮干だけはオーブンで炒る。 結構美味しい。
食事に蛋白質が不足するときにも調整に重宝する。 子供も年寄りも大好き♪
538:ビタミン774mg
06/10/03 21:04:26 0ZDQZv9n
うまそうだな
539:ビタミン774mg
06/10/05 02:43:22
DHAに対してビタミンEってどのくらい含有されてれば抗酸化として十分なの？
540:ビタミン774mg
06/10/05 07:55:55
ほ～んのちょびっとでよいんじゃぞ
541:ビタミン774mg
06/10/05 19:53:16 bgd+8d/5
DHAって抜け毛とかのしくみのHPみててもでてくるけど同じもの？
だとしたら男性ホルモンふえてハゲるの？
542:ビタミン774mg
06/10/05 20:07:09
>>541
それはＤＨＴ（デヒドロテストステロン）
543:ビタミン774mg
06/10/05 21:08:24 bgd+8d/5
よかった
ありが㌧
544:ビタミン774mg
06/10/07 00:08:16 8QCeBCB5
DHAのんでると分泌液とか尿とか生臭くなりますよね？
545:ビタミン774mg
06/10/07 00:26:02
ならない。
546:ビタミン774mg
06/10/07 08:39:02
ならいなｗ
547:ビタミン774mg
06/10/07 11:45:45 jL46Bkue
>>544
それってただの濃縮魚油じゃﾈ？ 精製されたヤツは直接飲んでも臭くﾈ。
548:ビタミン774mg
06/10/07 21:56:07
>>544
臭くならないけど太るし便秘になる
549:ビタミン774mg
06/10/07 22:30:35
ネイチャーメイドの飲み続けてるけどいい感じ。
550:ビタミン774mg
06/10/07 23:30:47
ネイチャーメイドはアメリカでトップという安心感が凄いな
どうして漏れは金がないだけでDHC飲まなきゃいけないんだろう
551:ビタミン774mg
06/10/07 23:48:09
>>550
ＤＨＣで飲むくらいなら缶詰食うんだ。
552:ビタミン774mg
06/10/07 23:54:20
更にたけーよ('A`)
553:ビタミン774mg
06/10/07 23:57:06
その代わりＤＨＡ量が多いぞ。
百円ショップ缶詰の方がまだＤＨＣより安心じゃないか？
554:ビタミン774mg
06/10/08 01:56:42 BMjtbd/V
>>550
メイチャーメイドって昔薬店で買ってたけど、Ｍａｄｅ ｉｎ Ｅｎｇｌａｎｄって書いてなかったっけ？
555:ビタミン774mg
06/10/08 02:23:36
マジレスするとモグリもいいとこだ
556:ビタミン774mg
06/10/11 19:04:22 OumF9HRL
コンビニに売ってそうなやつではなく高そうなやつを薦める理由はなんですか？
やっぱりコンビニとかのやつは効果がないのですか？
557:ビタミン774mg
06/10/11 19:14:47
具体的に
558:ビタミン774mg
06/10/11 23:58:30
銚子のカタクチイワシで低温抽出のDHAとかいうのが売ってたがいいのか？
まだ買ってない
559:ビタミン774mg
06/10/12 10:22:55 ZxmOTDoG
サバ缶いいよね(･∀･)おいしいし
560:ビタミン774mg
06/10/12 21:20:53
このNHSI社のDHAってどうですか？
一日分1000㎎も入ってるし、一応重金属除去済みらしいけど・・・。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
561:ビタミン774mg
06/10/13 14:14:22 oocHBCQi
>>560
ＥＰＡ100ｍｇならこんな値段でしょう。
「重金属除去」「医薬品レベル」は歌い文句通りじゃないことの方が多いと警告を発してる学者がいる。
中身に魚臭がなければ取りあえず深刻な段階はパスってことでしょうが、買って見なければ解らないですね。
562:ビタミン774mg
06/10/13 18:33:33
>>561
でも一日分400㎎
563:ビタミン774mg
06/10/13 19:32:51 RXAxgd4e
>>562
ＥＰＡの効能をこれだけ世に広めた先生は１日/１５００ｍｇ～１８００ｍｇを勧めると言っている。
私もＮＯＷの１８０ｍｇ／１粒を安いと思って買ったけど、次は博士のにするよ。 高いけど結局同じで中身が安全。
彼のは４００ｍｇ/１粒だ。 今は１８０ｍｇＸ４粒くらいしか摂ってない・・・カプセルの中身はＥＰＡとＤＨＡだけじゃないからね。
564:ビタミン774mg
06/10/13 21:48:12
>>560
RxOmega-3の方が遥かに安いし、品質も良い
565:ビタミン774mg
06/10/15 01:10:24
時間的、体質的に￥100魚缶、鮮魚を食べられる人はサプリで摂る必要は無いね。
手軽さでは負けても経済性、含有量が圧倒的すぎる。散財してから気付いたよ。
566:ビタミン774mg
06/10/15 07:48:56
>>565
晩酌のおつまみに最良だと気付いた。
健康的だしスナック類よりはカロリー低いし。
567:ビタミン774mg
06/10/15 11:14:00
>>565
1日100円もかかる缶詰のどこが経済的なの？
568:565
06/10/15 11:53:57
>>567
EPA、DHAをそれぞれ1000mg／日は摂りたい場合ね。
個人輸入のRxOmega-3も検討してから言ってるのだが。。。
なんかイイのがあったらｺｿｰﾘ教えてよ。
569:ビタミン774mg
06/10/15 16:51:29
>>568
iHerbでRxOmega-3の240錠入りを6個まとめ買いすると、
1日５錠（EPA:2000mg DHA:1000mg)摂取した場合で７０円/日以下
もちろん送料も考慮した上で
570:ビタミン774mg
06/10/16 02:54:00
ネイチャーメイドの飲んでたけど試しにアサヒactioの購入してみた
DHAとEPAの含有量が多いし、ビタミンＥも入ってたからつい買ってしまったものの
これどうよ？
571:ビタミン774mg
06/10/16 08:59:39
中国産アガリクス事件から信じていません。
572:ビタミン774mg
06/10/16 14:56:04 xDDmPQGJ
一昨日立ち読みした雑誌によると、どこかの外国で
劣等生の小学生の女の子が魚油０．５／日を取ったら優等生になった
って話が載ってた
573:ビタミン774mg
06/10/16 15:01:44
単位なく０．５って言われても…
574:ビタミン774mg
06/10/16 16:18:26
>>570
素直にRxOmega-3にしておきなさい
575:ビタミン774mg
06/10/16 23:21:05
↑そろそろウザくなってきた。
576:ビタミン774mg
06/10/17 11:39:01
RxOmega-3が品質、価格、共に最強なのは確かだしな
577:ビタミン774mg
06/10/17 13:28:26
>>572
日本人が優秀だったのは、魚を沢山喰っていたためだと聞いた。
魚の消費量が減ると共にどんどんバカになってる。
578:ビタミン774mg
06/10/17 13:40:15 QLTfqGPV
>>577
それは間違いです。 えてして現在の学者も間違う。
漁村でもない限り、よほどの金持ちでもない限り、頭が良くなるほど魚を食ってはいなかった。
白米も充分に食べられなかった人のほうが多い。
味噌、醤油などの植物性蛋白と豊富な緑黄色野菜、雑穀の食事が多分良かったんだろうと思うな。
579:ビタミン774mg
06/10/17 14:58:49 JqefCvPh
大人になってからDHA食べても頭よくなりますか？
580:ビタミン774mg
06/10/17 15:00:54
その上で勉強したりしないと
581:ビタミン774mg
06/10/17 16:02:55
いや、それは前提として。
飲んで勉強する方が飲まないで勉強するよりも頭よくなる？
582:ビタミン774mg
06/10/17 16:29:25
まだそれは証明されてない。
583:ビタミン774mg
06/10/17 16:54:56
だめじゃん
584:ビタミン774mg
06/10/17 17:06:21
じゃあ飲むな
585:ビタミン774mg
06/10/17 18:31:44 Gygdtgq/
ぶどう糖食った方が手っ取り早く勉強に集中できる。
まあ俺は両方食ってるけど
586:ビタミン774mg
06/10/17 19:08:59 QLTfqGPV
>>582
そんなこたぁない。 脂肪酸と脳との関係はかなり研究されてる。
端的に言うと、脳の６割が脂肪酸でＤＨＡはその脳に最も多い。子供（多分幼児）にＤＨＡが不足すると充分な脳の発達が阻害され、大人で不足すると脳が充分に機能しない、と言うことだ。
肉を減らして、イワシ、サバ、サンマをママに催促してでも食べなさい。どうしても嫌ならサプリもありかな？
大型の魚は汚染が心配だから、小型がいいよ。
URLﾘﾝｸ(www.fi.edu)
587:???
06/10/17 19:11:49 jo0I2SVZ
ふむふむ
588:ビタミン774mg
06/10/17 19:18:36
>>586
じゃあＦＤＩはなんでまだ認めないの？
589:ビタミン774mg
06/10/17 19:40:14 QLTfqGPV
>>588
ＦＤＡのこと？ そんな、あなた、頭が良くなるかどうかなんてＦＤＡが認可する問題じゃないでしょう。
590:ビタミン774mg
06/10/17 19:44:42
↑
まるで頭が良くなるってもう決まったような言い方ですね（（笑）
591:ビタミン774mg
06/10/17 19:56:43
>>586
脳に多い＝頭よくなる
随分短絡的だな
だったらその論法でアルツハイマーの原因がアルミニウムってのも、もう証明されてるんだな？