06/12/09 16:30:45
>>947
俺、知らないで、チロシンとりながら、ザイバン飲みはじめたところ。
なんか、たばこが、不味いんだよね。 本数も自然に減ってる。
ヘビースモーカーだったので、ゼロになるところに入ってないけど。
ザイバンの説明書に面白いことが書いてあった。
”飲み始めて1週間後に、効果が最大の状態なる。
1週間目には、まだ、禁煙をすべきではない。
２週間目に、禁煙にトライするべきである”
チロシンも、継続的にとって、安定した状態をつくらないと、
禁煙補助にはならないかもしれませんね。
”画像で探るうつと不安の仕組み”という本に書かれているチロシンの
摂取量は、５００～１５００mmg 2または３回/day。これの最大量とすると、
かなりの量になりますね。 これぐらい飲んで、禁煙効果があるかどうか？