06/12/09 16:30:45
>>947
俺、知らないで、チロシンとりながら、ザイバン飲みはじめたところ。
なんか、たばこが、不味いんだよね。 本数も自然に減ってる。
ヘビースモーカーだったので、ゼロになるところに入ってないけど。
ザイバンの説明書に面白いことが書いてあった。
”飲み始めて1週間後に、効果が最大の状態なる。
1週間目には、まだ、禁煙をすべきではない。
２週間目に、禁煙にトライするべきである”
チロシンも、継続的にとって、安定した状態をつくらないと、
禁煙補助にはならないかもしれませんね。
”画像で探るうつと不安の仕組み”という本に書かれているチロシンの
摂取量は、５００～１５００mmg 2または３回/day。これの最大量とすると、
かなりの量になりますね。 これぐらい飲んで、禁煙効果があるかどうか？
961:ビタミン774mg
06/12/09 16:38:30
>>941
亀レスですが
俺鬱もちだけど、チロシンのんでますよ。
"画像で探るうつと不安の癒し方”↑ （仕組みは癒し方の間違い）
には、飲んではいけないケースも、多くのケースは、飲んだほうがいい
と書いてありますです。
962:ビタミン774mg
06/12/09 17:11:02
>>960
有益な情報ｔｈｘ
俺ももうちょっとがんばってみよう……
ちょいｽﾚﾁぎみか？ ｽﾏﾝ住民の人。
963:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
06/12/09 19:14:11
>>959
身体板の方でしょうか？さんくすでございます
スマドラｽﾚでは何かと騒がせてしまい、もう戻らないと決めましたので、
せめてサプリやメンヘルでは役に立ちたいと思っていますよ
とはいえまだまだ知識不足、間違った事書いていたら注意してやって下さいｗ
>>960
＞チロシンの摂取量は、５００～１５００mmg 2または３回/day
すげえな･･･（ｏДｏ；
ここまでチロシン食べたら、禁煙効果より先に節食効果が出そうですが
だけど、煙草が要らなくなるというのは確かにあるようですね
>>961
私は純粋な抑鬱のようなので、やはり摂った方が良いのかな？
双極性とも統合失調症とも診断された事ないし、気にしすぎかな？
私はそうなのですけれど、やはり飲んでいる方が調子が良いですか？
>>962
いや、チロシンはスポーツ選手だけのものではないという方向性で
宜しいのでは？
ザイバン、チロシンほど安くないですしｗ
964:961
06/12/09 21:02:34
>>963
朝起きてすぐ、飲むようにしてます。枕元にペットボトルと一緒において。
そうすると、なんとなくいいようなかんじかな。
難治性うつなので、劇的な効果は残念ながら感じないです。
既出の本では、飲むといらいらや不安が増すようなタイプは、だめと。
あと、双極性も、そう転する可能性があるからだめ。
そう転する可能性って、これ、鬱の人間にとって、朗報だよね。
単純鬱は、問題ないから、レスの様子からは、試してみる価値ありかなと。
965:ビタミン774mg
06/12/09 23:08:51
職種的に年末にかけて仕事が死ぬほど忙しくなるのにイマイチやる気と集中力がないので、
サプリで何とかならんかと考えてる。
チロシン（アセチル型の方がいい？）とビンポセチンをスタックしてみたいのだが、
この組み合わせはどう？？
966:965
06/12/09 23:11:18
具体的にサプリ名でいえば、
NOWのトゥルーフォーカス（DMAEやギンコも入ってるし）＋
SOURCE NATURALSのビンポセチンを試してみたいのだけど。
967:ビタミン774mg
06/12/10 05:29:41
ビンポは安いのに効果わかりやすいしけっこういいよ。
ヤル気系じゃないけど頭の中が明晰になります。
968:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
06/12/10 12:41:25
>>964
本当ですか、ありがとうございます
私も難治性です
初めは単純な抑鬱だったのですけれど、そろそろ治ろうかという時に
怖ろしく酷い目を見て以来･･･（＾＾；
でも、有効そうなら何でも試してみますよ！
＞そう転する可能性って、これ、鬱の人間にとって、朗報だよね。
ﾒﾝﾍﾙ板のｽﾚで「躁転が羨ましい」的な事を書いたら怒られましたｗ
マジにヤバくなるらしいですよ
路上で喧嘩したりクレカの限度額まで一気買いしたりとか･･･
或る意味、抑鬱のみは不幸中の幸いですか
>>966
チロシンとビンポとは直接的には関連が薄いので「ｽﾀｯｸ」と言えるかどうか
ですけれど、DMAEとビンポはかなり良いですよ
そこをチロシンのやる気と、ギンコの穏やかな血流促進でバックアップする
かたちとなっているので効果的だと思います（ビンポは脳内血流のみ）
また、ギンコには肝臓を労わる作用もありますしね
良い選択だと思いますよ
969:965
06/12/11 10:01:15
>>967-968
サンクス。
この２つを選んだのは主にコスパの面。
NOWやSOURCE NATURALSって安いせいか良くない噂も多いけど、
取りあえず試してみるよ。
970:ビタミン774mg
06/12/11 13:27:26
トゥルーフォーカスまとめ注文してみた。
これいろいろ入っていてお得感はありますね。
当方ＡＤＨＤなんだけど藁をも掴む感覚です。
どうぞ効きますように。
971:ビタミン774mg
06/12/11 20:35:04
ビンポ、
１０ｍｇ飲んでも２０ｍｇ飲んでも
ぜんぜん効かねーぞｺﾞﾙｱ
Ｇｉｎｇｋｏなら１２０ｍｇで間違いなく効いてるのに
972:ビタミン774mg
06/12/11 20:40:43
チロシンのスレでは
最低でもチロシン含有品や食物の話をしましょうね(^O^)
973:ビタミン774mg
06/12/14 13:12:35
はっきり言って俺にとっちゃチロシンなんか効かねぇな
974:ビタミン774mg
06/12/14 14:20:01
大体の人は足りてるからね
975:ビタミン774mg
06/12/14 19:10:14
チロシンカプセルアナルIN
976:ビタミン774mg
06/12/15 00:35:18
500mgじゃ効きが穏やかなので1000mgにしたら（朝飲んでる）、
夕方になると疲れがどっと出てくる気がするんですが、
いい方法はないですか？ ビタミンB,Cは摂ってます。
977:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
06/12/16 04:33:04
>>976
ゆっくり休養して下さい
GABAやテアニン等を摂ると軽減されるかしら？
978:ビタミン774mg
06/12/16 14:59:11
>>976
食後に適量の酢飲むとか
979:ビタミン774mg
06/12/17 06:14:29
＜抗うつ剤＞服用２４歳以下で自殺行動 米ＦＤＡが警告強化
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
980:ビタミン774mg
06/12/17 06:16:24
↑
バーカ
このスレに関係ないから
981:ビタミン774mg
06/12/17 12:22:59
ほんまや
982:ビタミン774mg
06/12/17 16:14:18
>>979はウルトラバカ
983:976
06/12/17 19:04:59
レスありがとう。
気持ちと体力とのバランスが取れてないのかな。
量減らして様子見ます。
984:薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
06/12/18 18:00:15
＞気持ちと体力とのバランスが取れてないのかな。
かも知れませんね、チロシンは気力が足りない時のアミノ酸ですし
気力と体力をﾒﾝﾃするにはＬ－グルタミンが良いですよ