05/03/03 14:28:35 OEl1BFqj
2だぜ。
3:ビタミン774mg
05/03/03 14:34:42
フィッシュオイルは心臓にも良いとされています
4:こけもも ◆X.74R6mlYk
05/03/03 15:23:43
目にも良いと言われております
5:ビタミン774mg
05/03/03 17:10:43
魚缶詰中のEPA含有量について（農林水産消費技術センター）
総脂質 EPA割合 EPA量
サバ水煮缶詰1 3.5％ 10.9％ 0.4g/100g
サバ水煮缶詰2 13.2％ 9.7％ 1.3g/100g
サバ味噌煮缶詰1 12.4％ 9.7％ 1.2g/100g
いわし味付缶詰1 14.9％ 16.8％ 2.5g/100g
いわし味付缶詰2 12.2％ 16.6％ 2.0g/100g
いわし味噌煮缶詰1 7.7％ 15.6％ 1.2g/100g
いわし味噌煮缶詰2 3.7％ 10.7％ 0.4g/100g
さんま蒲焼缶詰1 4.3％ 11.6％ 0.5g/100g
さんま蒲焼缶詰2 10.2％ 8.7％ 0.9g/100g
さけ水煮缶詰1 9.0％ 18.6％ 1.7g/100g
さけ水煮缶詰2 3.2％ 12.0％ 0.4g/100g
まぐろ油漬缶詰1 16.8％ 2.7％ 0.5g/100g
まぐろ油漬缶詰2 20.2％ 2.1％ 0.4g/100g
かつおフレーク味付缶詰1 3.5％ 4.5％ 0.2g/100g
かつおフレーク味付缶詰2 2.6％ 8.9％ 0.2g/100g
なお、この測定では缶詰内容量をホモジナイズしてから測定しているため、
固形物及び液体の全てが混合されたものを測定していると思われる。
6:5
05/03/03 17:20:28
私はサプリ派ですが、一応>>1様に敬意を表して関連スレなどを。
鯖の水煮缶 ４缶目
ｽﾚﾘﾝｸ(jfoods板)l50
【味噌煮】 ああ、麗しの鯖缶・・・ 【水煮etc..】
ｽﾚﾘﾝｸ(jfoods板)l50
さんま蒲焼缶とめし
ｽﾚﾘﾝｸ(jfoods板)l50
シーチキンの油を捨てない人のスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(jfoods板)l50
シーチキンとめし
ｽﾚﾘﾝｸ(jfoods板)l50
♪♪♪シーチキン♪♪♪
ｽﾚﾘﾝｸ(food板)l50
最強食材シーチキン総合スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(food板)l50
【ツナ缶】ホントにシーチキンてやつはよォ…２缶目
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)l50
7:5
05/03/03 17:44:32
追加
URLﾘﾝｸ(www2b.biglobe.ne.jp)
8:5
05/03/03 17:59:54
お薦めのサプリ
Carlson Laboratories Super Omega-3 Fish Oils
URLﾘﾝｸ(store.yahoo.com)
Natural Factors RxOmega-3 Factors
URLﾘﾝｸ(store.yahoo.com)
Health From The Sun Ultra Omega-3 Fish Oil
URLﾘﾝｸ(store.yahoo.com)
これらの精製フィッシュオイルは通常、分子蒸留法（Molecular Distilleration)によって精製されます。
9:こけもも ◆X.74R6mlYk
05/03/03 19:58:50
>>8
GJ！ 俺のオススメとピッタリ同じだ！
10:ビタミン774mg
05/03/03 20:28:22 oAEAp7bw
>8
国内で売ってないんすか？
11:5
05/03/03 20:54:43
>>10
済みません。
国内や代行からは買ったことないので分かりません。
Health from the Sun やCarlson、Natural Factorの上記製品が
代行で販売されていたら、それを購入したらどうでしょう。
12:ビタミン774mg
05/03/03 21:23:11
国産というか国内の店頭で買えるもので手頃なのは、
ネイチャーメイド
DHC
ファンケル
あたりかな。
13:ビタミン774mg
05/03/03 21:31:05 oAEAp7bw
>>11
サンキュー
>>12
国産は含有量が少なくて割高な気がするね。
14:ビタミン774mg
05/03/03 21:50:20
ダイエットに効きますか？
15:ビタミン774mg
05/03/03 22:06:10 6M4ENs79
銀座まるかんツイてる中野店では、裏でスリムドカンの１００倍効果のあるダイエット食品を１個３万円で売っているそうです。凄く痩せると評判らしいですよ。
16:ビタミン774mg
05/03/03 22:08:26 6M4ENs79
銀座まるかんツイてる中野店で売っているダイエット食品は、スリムドカンのニセモノってことですかね？
17:ビタミン774mg
05/03/03 22:09:45 6M4ENs79
銀座まるかんツイてる中野店の連絡先を誰か教えてください
18:ビタミン774mg
05/03/03 23:42:36
宣伝ウザイ 失せろ！！！
19:ビタミン774mg
05/03/03 23:45:13 vhWmjwjR
>>8
どの会社もパッケージのセンスないね、まるで洗剤みたいなボトルだｗ
20:こけもも ◆X.74R6mlYk
05/03/03 23:52:11
>>19
うわなんてことを。RX以外はけっこうカッコイイのにw
君がどんなボトルを好むのか聞きたいところ。
21:こけもも ◆X.74R6mlYk
05/03/03 23:56:23
RXはマレー氏の顔写真がついてて安心感あるし、ULTRAは紫色とお魚の絵がお洒落なんだぞ。
22:ビタミン774mg
05/03/04 00:17:33
>>19
Jarrowに比べたら何れもかっこいいよ
23:ビタミン774mg
05/03/04 12:55:52
RXって俺が買ってた頃はフラックスシードオイルは
入ってなかったような？
EPAの量とかを考えるとかなり得だね。
24:23
05/03/04 12:59:41
あー俺が買ってた頃は1粒にEPA400mgだ
亜麻油は入ってないがどっちがよかったんだか。
25:ビタミン774mg
05/03/04 14:09:30
>>23
臭いとかどうでしたか？
それと、今は何を飲んでます？
26:ビタミン774mg
05/03/04 16:52:21
>>25
臭いはまるっきりないですよ。
もちろん噛んだりすれば臭うでしょうが、ゲップとかで
臭うことはありません。
今はnatrol
27:ビタミン774mg
05/03/04 16:58:26
>>26
Natrolか・・・
安いけど、品質は問題ないですか？
28:ビタミン774mg
05/03/04 22:04:08 YFQOJphk
サカナ缶の欠点
・同じ製品でも脂質にバラつきがある（季節や産地も影響？３倍ぐらいの格差あり）
・口臭（これじゃキスできんよ）
29:ビタミン774mg
05/03/05 01:24:59 A/La1Dbf
わかったよ・・・これからもサプリにしときな。
はい、次ぎの方どーぞ。
30:ビタミン774mg
05/03/05 02:45:33
俺もサプリだな
魚の缶詰は料理で使わせてもらいます
31:ビタミン774mg
05/03/05 06:20:24
ツナスパ作った。
旨かった。
32:ビタミン774mg
05/03/05 06:21:44
加熱調理したらEPAとか壊れちゃう？
33:ビタミン774mg
05/03/05 10:25:51
サプリも精製過程で思いっきり加熱してます
34:ビタミン774mg
05/03/05 10:35:16
非加熱を売りにしてるサプリもあるね。
まあDHAやEPAは熱に強いらしいけど。
35:ビタミン774mg
05/03/05 14:15:46
非加熱だと水銀とかPCBとかを除去出来ないような
36:ビタミン774mg
05/03/05 15:18:20
サプリとかなら普通に考えて還元しているでしょ。
缶詰の場合はどうしようもないが。
37:ビタミン774mg
05/03/05 15:37:56 A/La1Dbf
還元は普通に考えてもわからない。
38:ビタミン774mg
05/03/05 16:43:16
>>36
還元？
39:ビタミン774mg
05/03/05 19:43:56
いや、してるだろ。
ﾀﾌﾟｰﾘ酸化させた後でVE添加するか端からVE添加した状態で過熱処理してるか。
40:ビタミン774mg
05/03/05 19:50:16
無知ですまんが、
酸化したものにVE加えたら還元するものなのか？
ちなみにHealth from the Sunは加熱時間を最小限にする等の工夫をしてるみたいね。
41:ビタミン774mg
05/03/05 19:51:49 OS2U9/7B
40さーん、心をいやしてあげますよー
～ ／⌒ヽ、 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
～ ヽ（;; ・∀・）ノ ＜ ホイミ！！
～ ノﾙﾘﾙﾘヽ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
40の心は完全に癒しきった！！！
42:ビタミン774mg
05/03/05 19:58:36
VEで還元したら、酸化したDHAやEPAが元のDHAやEPAに戻るの？
トランス型になった脂肪酸もシス型に戻るの？
43:ビタミン774mg
05/03/05 22:54:04
よく考えたら分からないね・・・。
酸化傾向が非常に強いなら、一般的に可逆反応な油脂の場合は還元されるけど
油脂によってその傾向はまちまちだし、そもそもVEは身代わりに酸化されるタイプであって
酸化されたものを還元するような抗酸化物質ではないから。
と、すると安くて脂溶性の還元性抗酸化物質がない以上は最初からVEを添加するということになる、かな。
自信なくなってきた。
>42
トランス←→シスという変換は起きないはず。
触媒の力を借りないとムリだし、この反応に関する触媒も存在しないと思われ。
自然界でトランス型脂肪酸はあまり見られないものだったから
それをシス型に変換するための機構を身に付けるほど生命は暇ではなかっただろう。
酵素・触媒は主に生物化学の分野だからね。
44:ビタミン774mg
05/03/12 21:37:13 Y525CchR
体にいいと思うと魚が美味しくなってきた。
45:ビタミン774mg
05/03/12 23:57:18 TmFwHWpO
単純でいいな。
おれはいくらがんばってもやっぱ青魚はくさくて辛い
46:ビタミン774mg
05/03/13 09:29:01
>>45
子供のときから食べてないものを、いまさら
好きにはなれないとおもう。
特に、魚とか野菜とかは。
俺は、小さいときから親に食べさせられていたので
抵抗はまったくありません。むしろ肉より好きです。
47:ビタミン774mg
05/03/13 09:52:40
>46
オレは小さい頃は魚も食っていたが鼻炎で鼻が通っていなかったからだ
小学校４年の頃から鼻が通って魚が食えなくなった
正直あんな臭いものを食うやつの気が知れん
48:ビタミン774mg
05/03/13 17:06:50
実家が漁村だったせいか、食卓には肉より魚が並ぶことの方が
多かった。しかも刺身じゃないぜ。煮魚だ。煮魚ばっかだ。
おかげで煮魚とか煮こごりとかがほんとにだめになってしまった。
49:ビタミン774mg
05/03/14 22:51:25
要は精製（高温過熱抽出）したDHAはトランス型になっていて、
DHAとしての効果はあるだろうけど、トランス脂肪酸が体に悪さをするのですか？
50:ビタミン774mg
05/03/14 23:16:38 53Lz8wr6
オメガ３ってさ吸収されやすくなる成分とか時間帯ってある？
51:ビタミン774mg
05/03/14 23:21:29
>>43
＞トランス←→シスという変換は起きないはず。
つまり分子蒸留してもシス型がトランス型に変化することもない、
という理解でよろしいですか？
52:ビタミン774mg
05/03/14 23:47:05
つまりね光学異性体なんですよ。
53:４６です
05/03/14 23:49:06
>>48
漁師の家庭だと、お金になる高い魚は売られて、金にならない
魚ばかり食わされていたのかもしれないね。
でも、「煮物」って、やっぱり醤油で甘辛く煮付けたものなのですか？
焼き魚のほうがうまいよねー
54:ビタミン774mg
05/03/14 23:53:11 0RWBbai0
確かに、高温精製では多少のトランス脂肪酸は発生する。
が、DHAやEPAとしての機能は残る。安心して飲め。
サプリで摂取する程度のトランス脂肪酸が気になるなら、
一切の外食（あらゆる炒め物、揚げ物、煮物）はできない。
ド最低の油をロクな保管もせずに使ってるんだからな。
スーパーの惣菜はもちろん、スナック菓子も厳禁。
家でもオレインリッチかオリーブ油を加熱しないでサラダにかけて使うくらいか。
そんな生活できる？
55:ビタミン774mg
05/03/15 00:18:53
>>54
そっか、料理だって油を高温にして使ってるんだよね。
そう考えたら、あんまり心配する必要ないって事だ。
サンキュ
56:ビタミン774mg
05/03/15 00:30:02
そもそもオリーブ油などのオメガ９以外は非常に酸化しやすいわけで。
意図的に手を加えるのは好きでやってるわけではなくて。
開けたら一ヶ月以内で使い切るとか、夏は冷蔵庫で保管するとか、みんなやってくれないわけで。
油は加熱調理するのが基本なわけで。
だから、仕方なくやってんだYO!!
57:ビタミン774mg
05/03/15 04:02:20
DHAは動物実験では効果が見られるが人間にはあまり見られないって
結果があるらしいのですが本当ですかね？
脳が発育段階である幼少の頃や衰え始める年寄りには効果があるかもしれないって結論付けてる
のですがどうでしょう？
58:ビタミン774mg
05/03/15 10:02:06 jrdkJqX1
賛否両論。
ちなみにこのイケメンくんは著書『海馬／脳は疲れない』でＤＨＡは必要
ないと言い切っている。
URLﾘﾝｸ(www.mammo.tv)
59:ビタミン774mg
05/03/15 13:16:56
でもなあ。
日本の油は、めちゃくちゃやって作っているらしいやん。
溶剤とかで油、分離してるんでしょ。絞るんじゃなしに。
その溶剤を消すのに高温加熱したり、さらに薬加えたり・・。
トランス以外にも相当悪そうだよ。
60:ビタミン774mg
05/03/15 21:55:11 ROzNjpnM
URLﾘﾝｸ(makimo.to)
61:ビタミン774mg
05/03/15 22:37:23
すぐキレやすいつーか、
例えば満員電車で押してくる奴をマジで殺してやろうか、
つーよーな異常な精神状態だった。いつかマジでやっちまうんじゃないかと、
危惧してたんでサプリに手を出したんだが、DHAが一番良く効いた。
なんつーか。マターリ系。
ちなみに、テアニンは効かない。効くのかもしれんが、飲んでから効くまでに１時間近くもかかる。
それじゃ遅いって。あとギャバもダメ。なんか余計イライラが多くなったような。
やっぱムカついてから落ち着こうとするんじゃなくて、常にイライラしないような体質を作んなきゃだめ。
62:ビタミン774mg
05/03/15 22:40:35
>>59
ｷﾓﾁﾜｶﾙけど、それを言ったら、油に限らずあらゆる食品が食べられなくなる。
山に篭って自給自足するしかなくなっちゃうよ・・・・
63:ビタミン774mg
05/03/16 03:11:44 TcK7PaWB
>>62
オリーブ油は溶剤を使った抽出は一切されていないよ
64:ビタミン774mg
05/03/16 07:52:14
まあ日本で搾油しているわけではないんだから当然だろうけど。
65:ビタミン774mg
05/03/16 20:40:01
>>64
外国でも菜種油や綿実油は日本と同様にヘキサンで抽出しますよ。
66:ビタミン774mg
05/03/19 01:21:26 DGxD0NVB
酸化と還元は同時に起きるもんだろ。
どちらか一方だけってのは有り得ないぞ。
67:ビタミン774mg
05/03/19 01:22:39 DGxD0NVB
>>61
カルシウム不足なんじゃねえの？
68:ビタミン774mg
05/03/19 11:35:34
>66
お前は本当に分かってるのか？
では脂肪酸が酸化したときに還元される物質はなんでしょう
69:ビタミン774mg
05/03/19 21:07:52
花粉症が治るって本当でしょうか？
治った方いますか？
70:ビタミン774mg
05/03/19 23:46:48
>>69
治るとは言わずとも症状が緩和する人はいる。
試してみる価値はあるかもよ。
71:ビタミン774mg
05/03/19 23:55:10
俺飲み始めて一年、今年の花粉は楽
緩和したって事かも
薬飲まずに目薬だけで充分過ごせてる
72:こけもも ◆X.74R6mlYk
05/03/19 23:58:21
>>69
魚油で実際かなり緩和します。
質の良いものを選んでね。
73:６９
05/03/20 00:04:44
今年は、すさまじい花粉の飛散量なのに症状が緩和したといのはスゴイですね。
私もためしてみることにします。
みなさん、ありがとうございました。
74:ビタミン774mg
05/03/20 00:12:39
>>72
ほんとかよ？
Natural FactorsのRx飲んで2週間、
今のところ全く効果なし。
75:ビタミン774mg
05/03/20 00:48:10
>>74
効かない人は効かないから他の手段も試してみるといいのでは？
とりあえずヨーグルトとかで腸内環境よくするとか、っていうとスレ違いになってくるけど。
76:74
05/03/20 01:08:26
>>75
ヨーグルトも食べてるよ。LG21
でもやっぱダメ。今年は強烈だわ。
77:ビタミン774mg
05/03/20 10:27:21
EPA、DHAは魚を食べる鳥や海獣にも多そうだね。
カモメやイルカ、クジラあたりか。
あとアレルギー改善を狙うなら年単位で継続的に摂取ね。
油を取る量を減らしながら、EPA、DHAを食べる量、増やしてね。
ちなみに挙動を見る動物実験では、魚と紫蘇は比較対照の餌に比べて、
入ったばかりのド新人が見て判るほどウロウロする動きが少なくなったらしいよ。
ヒトに効くかは判らない。
どの食品、料理にどんな油があるか判らないから、EPAとかが相対的に少なくなるしね。
78:ビタミン774mg
05/03/20 14:59:06 XO3PG8Vp
シソって何がいいんだろ？
79:こけもも ◆X.74R6mlYk
05/03/20 17:26:36
>>74
NATROLのとHEALTH～ので効果を実感してる。一日2gね。
でも今年はヒドイ。去年まではサプリで余裕で乗り切ってたのに今年は破られた。
80:ビタミン774mg
05/03/20 18:09:45 XO3PG8Vp
あけぼの釧路産さんま水煮 限定生産品
一缶(200g)分の栄養成分
エネルギー520kcal DHA 4364mg
たんぱく質28.4g EPA 3036mg
脂質45.2g カルシウム 424mg
炭水化物0g
ナトリウム670mg(食塩相当量1.8g)
うまい！！！
81:ビタミン774mg
05/03/21 01:09:44
間違いなくPFCバランス崩すね。
82:ビタミン774mg
05/03/21 06:37:17
NowのLシステイン飲んでるんだけど、これ卵の腐ったような強烈な臭いするけど、
こんなもんなの？
海外サプリ飲んでからのどが痒い・・・・
賞味期限は
LOT♯ 612653 0729
BEST BY 08/08 0077
と書いてあります。
ちなみになんて読むんですか・・・・おｒｚ
83:ビタミン774mg
05/03/21 10:26:54 +VWdrH6X
>>81
そりゃ魚缶だけ食ってればなるよ
サプリだけ飲んでいても
PFCバランスがあっという間に崩れるのと同じ。
84:ビタミン774mg
05/03/21 11:12:07
いや大抵のサプリは栄養バランスは崩してもPFCバランスはあまり関係ないだろ。
一人暮らしなら>>80は辛いな。缶開けたら食いきりたいし。
85:ビタミン774mg
05/03/21 11:24:37 +VWdrH6X
いやいや、そうじゃなくてさ
>>80は魚缶しか食ってないとは書いてないじゃん
なんでそういうふうにしか考えられないの？
86:ビタミン774mg
05/03/21 11:41:11
「PFCバランスが崩れている」ではなく「PFCバランスを崩す」
87:ビタミン774mg
05/03/21 12:05:01 +VWdrH6X
「PFCバランスが崩れている」なんて書かれてないじゃん。
88:ビタミン774mg
05/03/21 16:45:05
５大栄養素のうち残りの２つ、微量栄養素はサプリで積極的にカバーできて
おいしく、かつ３大栄養素のバランスが良い(PFC)というのもやはりある程度はできる。(古い日本食がその例)
だけど、おいしく、かつ５大栄養素のバランスが良いというのは現実に不可能で
それは古い日本食や現代的日本食でも、地中海食にも
やはり何らかの欠陥があるということを考えれば妥当なことだし
その可能性を追求するために多大のエネルギーを消費することは十分に想定できる。
トータルに見ればPFCバランスの追求は健康の基本であり、
それを考えると>80の缶はムリではないか？ということなんだけど。
89:ビタミン774mg
05/03/21 20:31:16 +VWdrH6X
なんだか屁理屈ばっかりだな。
>>80は魚缶だけでPFCバランスを保とうとしているとは書いていないけどな
その他の食品やサプリも摂っているかもしれないではないか。
じゃあさ、例えば
○○会社のＸというDHA・EPAのサプリがあったとしよう。
それを使った人がこう書き込む。
>一粒中の成分
>DHA40mg EPA30mg ビタミンE グリセリン
>値段も手頃だしなかなか良いよ。
それに対してこうレスがついた。
＞間違いなく栄養失調になって餓死するね。
そりゃ、それだけしか摂取してなければ餓死するよ。
こういうことだ。
90:ビタミン774mg
05/03/21 21:08:14
わかりにくかったみたいだな。もう一回書くか。
「>>80の魚缶がPFCバランスが崩れている」ではなく「>>80の魚缶がPFCバランスを崩す」
まあ一人で一缶食いきなければ問題ないけどね
91:ビタミン774mg
05/03/21 21:35:50 +VWdrH6X
いや、>>80の魚缶自体もPFCバランスは崩れている
崩れているものを大量に摂取すれば、
必然的に胃に入ったPFCバランスも崩してしまう。
ただ、>>80が件の魚缶を一人で一度に全部食べるとは書いていない。
92:ビタミン774mg
05/03/21 21:43:09
Wake up!! The HERO!! 燃え上がれ～
93:ビタミン774mg
05/03/21 21:52:40 +VWdrH6X
よーし燃えるか・・ そうだ、たまにはサバ缶でも開けて
一人でバクバク食っちまうかな。
もうこうなりゃ安い甲類焼酎もガブガブ飲んじまおう！
PFCバランスなんぞ糞食らえだ～ ウェー、ハッハッ
94:ビタミン774mg
05/03/21 23:13:30 +VWdrH6X
まぁ実際は一缶を一人で食ってもどうってことないよ
俺なんかアジの開きなら二枚くらい食っちまうしさ。 ウィ～
95:ビタミン774mg
05/03/21 23:25:35
>91
適当にモデルを立てて考察してみよう。
一日摂取カロリーを1500kcalとすればそのうちに脂質分は375kcalであり42gである。
一日三食としてそれぞれのカロリーバランスを朝少なめとして
朝400kcal, 昼550kcal, 晩550kcalとする。
昼か晩を考えて550kcalを摂取しようとしたときにそのうちに脂質分は15gであるから
つまり最低でも3人で分けないと>80の缶は食べきれないということになる。
それでけではなく、3等分したとしても脂質摂取量の猶予はたかだか1gなので、
白米に含まれる量だけでも超過してしまう。
よって4人以上が必要条件となるわけだ。
ここで4等分を考えて、一人当たりは130kcalなので残り420kcalである。
また550kcalからタンパク質を21g摂取する必要があるので缶の7gを差し引いて14g摂る必要がある。
ところが脂質は残り4.5gに抑える必要があり、ここまで高淡白低脂肪となるとメニューにかなりの制限を与える。
つまりこの缶を食餌として選択した場合にこれ以降の詳細な考察が必要になるということだ。
96:ビタミン774mg
05/03/21 23:33:34 +VWdrH6X
>>95
でもよ、実際よ、寿司屋だの居酒屋だのに行ったら
缶詰一缶の比じゃないほど食っちまうよ！
それな、ふだんの食事だってサンマの一匹や二匹なんて一人で食っちまうしさ。
だから缶詰一個くらいどうってことないじゃん。
97:ビタミン774mg
05/03/22 00:36:59
>96
それは人それぞれだろ。
あくまでも一般論としてだ。
日本人の平均所要カロリー1500kcalから引き出した単なる、ね。
筋肉量や運動強度、性別、年齢などを考慮して各個人に特殊化していけばいいことじゃないか。
98:ビタミン774mg
05/03/22 00:41:06 ImfygAYP
まぁだから普通の人は缶詰一個くらい食っても大丈夫ですよってことだ。
99:ビタミン774mg
05/03/22 00:45:00
缶詰一個って普通100g以下だけどな
100:ビタミン774mg
05/03/22 00:47:10 ImfygAYP
そんなことないよ
100g以上の缶詰なんていくらでもある。
101:ビタミン774mg
05/03/22 16:01:19
だから"平均的な日本人"はその缶なら50g以下に抑えるべきだと言っているのがまったく理解できていないのか？
お前にとってどうだかは知らないが。
102:ビタミン774mg
05/03/22 18:58:47 mGDmsrLq
気にしすぎだよ
脂ののった旬のサンマなんか一匹200g以上あるんだけど
一匹を家族４人で分けたりしないでしょ？
だから糖尿病患者でもないかぎり
50g以下に抑えなくても大丈夫だっての
103:ビタミン774mg
05/03/22 19:04:29
毎日毎日その缶詰をサプリとして一日三回摂取するというのはあまり好ましくない気がする。
しかし前スレではそういう方法が優れていると主張してる人が多かったような気がする。
104:ビタミン774mg
05/03/22 19:11:38 mGDmsrLq
毎日毎日その缶詰をサプリとして一日三回摂取するなんて
このスレの>>80以下には書いてないんだから、もう勘弁してやれよ。
105:ビタミン774mg
05/03/22 19:48:12
どこにも一日三回を前提に、かつ常食という条件で不可とは書いてないが？
三食のうちにただ一食としてみての話だがそれは宜しいか？
大丈夫ならその大丈夫の根拠を示すのが筋だと思うがどうか。
106:ビタミン774mg
05/03/22 20:13:27 mGDmsrLq
そうだな確かに
毎日毎日その缶詰をサプリとして一日三回摂取するというのはあまり好ましくないな
そういえば魚油サプリのみを一日中食べ続けるのもあまり好ましくない気がする。
107:ビタミン774mg
05/03/23 04:30:01
>>58
そうですか
ありがとうございました
108:ビタミン774mg
05/03/23 04:34:27
>106
どこにも「一日三回を前提に、かつ常食という条件で不可」とは書いてないが？
109:ビタミン774mg
05/03/23 11:37:17
108←意味不明
110:ビタミン774mg
05/03/24 00:57:20
ネイチャメのサプリ4粒初めて飲んだ｡米国産ってなってるけど大丈ヴぃ?
ちょい不安何だけど｡で､これどれ位服用してると効いてきてるなぁって
実感湧くもの?飲んだ､何分後に体に巡るのかねぇ
111:ビタミン774mg
05/03/24 01:02:41
URLﾘﾝｸ(www.456.com)
安さならこれが一番なんすか？
112:ビタミン774mg
05/03/24 11:15:31
マルチウザイ
113:ビタミン774mg
05/03/24 11:29:45
また必死なサプリ業者が来てるようだな。
114:ビタミン774mg
05/03/24 15:38:07 ED1Wzz6G
>>111
一瞬よさそうだと思ったが、
濃縮魚油 1000mg
EPA 180mg
DHA 120mg
残りの300mgは何なの？
そこが木になる
115:ビタミン774mg
05/03/25 21:29:06
>>114
残りは700mgだとおもうんだけど。
116:ビタミン774mg
05/03/26 14:34:07
まて。
その300ミリグラムから、なる木のことを
きいているのかもしれないぞ。
この木なんの木、木になる油。
117:ビタミン774mg
05/03/26 16:46:27 qfpIw7t4
魚は鮮度が落ちると、ヒスチジンがヒタスタミンに変化する。
安物は避けたほうが良い。
118:ビタミン774mg
05/03/26 17:48:05 RWbnd64V
これが本当ならDHAで頭がよくなるというのは本当ということに
なるのだろうか？
URLﾘﾝｸ(www.dha-noble.com)
119:ビタミン774mg
05/03/28 12:05:44
>>114
魚油にはDHAやEPAなどのN3系の不飽和脂肪酸だけでなく
数十種類の脂肪酸が含まれているから、残りは別の種類の脂肪酸だと思う。
それより、「濃縮魚油」のほうが良くわからない。
120:ビタミン774mg
05/03/28 13:18:14
単に水分抜いただけだろ。
121:ビタミン774mg
05/03/28 17:05:15
>>119
オメガ6が入っていると？
意味ないやん
122:ビタミン774mg
05/03/29 00:17:49
エスキモーとかは魚はかなり食うと思うが
デスクワークや人工的なストレスは少ない。脳出血もある。
が日本人で特に東京などストレス地帯でサバカン毎日一缶くらいは
何の問題もないだろう。弊害なんぞ聞いたことがない。
毎日三缶食っている人普通にいると思うが。
まあ何事にも程ほどにってのはあるけど。
毎日一万mg取っている人の意見が聞きたい。
123:ビタミン774mg
05/03/29 00:20:20
という素人の意見です
124:こけもも ◆X.74R6mlYk
05/03/29 01:01:48
>>121
入ってるよ。どの油も３ ６ ９ 全部入ってる。
バランスが変わるだけ。
125:ビタミン774mg
05/03/29 01:41:31
なんかさ・・・ 魚缶の話すると
すぐに文句を言う奴がすっ飛んでくるよな。
126:ビタミン774mg
05/03/29 01:56:25
知識何も知らない俺がすっ飛んできましたよ
127:ビタミン774mg
05/03/29 02:01:35
なぜ缶詰を目の敵にするのか？ それが問題だ。
128:ビタミン774mg
05/03/29 08:46:32
サプリ業者だから
129:ビタミン774mg
05/03/30 23:55:28
缶詰はカロリー高いから毎日ではなく、三日に一つ位の割合で
食ってるけど、ダメかね？
130:ビタミン774mg
05/03/31 01:02:23 /hqFNhnF
カロリーが高いと思うなら
他のカロリー高そうなオカズを一品減らせばいいだけ。
131:ビタミン774mg
05/03/31 01:28:25
世の中の人間の食餌はお前の脳内のとおりとは限らないのだが
132:ビタミン774mg
05/03/31 05:12:36
>>129
以前、テレビで医者が一日置きでも魚を食べている人は
まったく魚を食べない人と比べて血液の状態などがかなり良いと言ってた。
缶詰なら三日に一つ位でも効果ありそう
イワシ缶なんかDHA・EPAが大量に入ってるから。
>>130
その通り
>>131が何を言いたいのかは不明
133:ビタミン774mg
皇紀2665/04/01(金) 14:53:08
頭の弱い輩が多すぎて話が進まないな。
脳内変換のし過ぎで会話のキャッチボールも出来ない。
134:ビタミン774mg
皇紀2665/04/01(金) 21:12:42 iRFh+Ovx
まぁ魚の缶詰は栄養もあるし美味いからケチがつくんだよ
サプリ業者だか重度の病人だか知らないけど
話を混ぜっ返すのが好きなようだね。
135:ビタミン774mg
皇紀2665/04/01(金) 21:16:50 /sTqE0jS
われ、大阪民国しきっとる番長やで 宝塚のイメージ工作してまんねん。
ｽﾚﾘﾝｸ(siki板) ← ついに現れたｗｗｗ
通報する！ コンプだらけの拝金主義！！！ 手加減忘れたかな。ごめんｗ
136:
皇紀2665/04/02(土) 00:13:17
大塚製薬のDHAは酸化防止剤、ビタミンEとか入ってないけど大丈夫なの？
137:ビタミン774mg
皇紀2665/04/02(土) 01:24:29
大塚にメールしてみれば？
138:ビタミン774mg
皇紀2665/04/02(土) 01:27:29
ネイチャーメードの事？
139:ビタミン774mg
05/04/02 14:02:32
>>136
カプセルに包まれてるから、消費期限内までは平気じゃない？
140:ビタミン774mg
05/04/04 21:31:35
今日、便を見たら水面に脂が浮いてた。
体質とか体調によるんだろうか？なんかもったいない気がする。
減らすべきか、それとも分けてこまめに取るべきなのだろうか？
ちなみにカールソンを７tab／dayです。
141:ビタミン774mg
05/04/04 21:54:10
訂正
７cap／day
142:こけもも ◆X.74R6mlYk
05/04/05 00:35:55
なんで7つも飲んでるの？
俺だったら1つだけど…
143:ビタミン774mg
05/04/05 01:39:33
>>142
一日1粒ってのも少なくないか？
一応、4粒/日が標準だと思うんだけど。
144:ビタミン774mg
05/04/05 10:46:24
俺は基本を食事にして足らない分をサプリで補う。
このパターンが俺には合ってる。
145:こけもも ◆X.74R6mlYk
05/04/05 12:06:55
>>143
Suggested Use: Take one or more soft gels daily, at mealtime.
ｽｰﾊﾟｰｵﾒｶﾞ3じゃないの？
あの量なら１～2粒で十分。
７粒って、病気の治療目的？
146:ビタミン774mg
05/04/05 14:35:48
>>144
それが本来のサプリの使い方。
サプリで摂ってるからと不摂生するのはサプリ中毒か依存症。
147:ビタミン774mg
05/04/05 23:38:27
１９９６年、プーリ博士は１５年間にわたって神経分裂病が悪化し続けている
２８歳の患者に１日２０００mgのＥＰＡのカプセルを与えた。患者は、この時
点では抗精神薬を服用してはいなかった。１ヶ月もしないうちに、見るからに
状態がよくなり患者自身も改善を自覚できた。２ヵ月後には、日常の行動でも、
客観的にテストによる結果でも、「正常な状態に向けて劇的な改善が認めら
れた」とプーリ博士は言う。この患者はその後もＥＰＡの服用を続け、完全に
症状が消失したことが、１９９８年９月に米国立衛生研究所で開催された国際
的な学会でプーリ博士から報告されている。
１９９６年の時点では、患者の脳室は拡大傾向にあり、脳組織の萎縮が確認
された。ＥＰＡを摂取しはじめてからわずか６～８ヶ月で、脳組織の縮小
（脳室の拡大）は突然停止したとプーリ博士は言う。２年後に撮られた
造影法写真では、脳室が小さくなっている様子が認められた。現在では、
脳室の大きさは１９９６年の計測時より小さくなり、正常な人の脳室に近い
サイズになっている。
148:こけもも ◆X.74R6mlYk
05/04/06 00:04:03
>>147
そりゃすごいわ
149:ビタミン774mg
05/04/06 17:54:47
脳室の中の人も大変やな。
150:ビタミン774mg
05/04/06 23:07:57
脳室の中に人などいない
151:ビタミン774mg
05/04/07 10:57:01
天使と悪魔が住んでいる･････…かも
152:ビタミン774mg
05/04/10 16:44:31
>151
すまん、まったく面白くなくて、ﾊｧ？と思った俺を許してくれ
153:ビタミン774mg
05/04/10 19:12:22
中学生の妹が住んでます
154:ビタミン774mg
05/04/11 04:23:41
>>153
そりゃすごいわ
155:ビタミン774mg
05/04/12 17:59:45 Op0JVmmn
シーチキンってＤＨＡＥＰＡどんくらいはいってんの
156:ビタミン774mg
05/04/13 00:19:34 Zlr31wbz
実はカテキンはVEよりも脂質の酸化防止力に優れてます。
魚油サプリは体内酸化を防ぐ為に、マルチビタミンとかと一緒に飲むのが好ましいですが、
それがない場合は、お茶で飲めばＯＫです。
157:ビタミン774mg
05/04/13 19:33:04 qzkyIhP0
DHAやEPAって冷凍保存しても壊れない？
158:ビタミン774mg
05/04/13 21:03:59 FVkhaCbm
ｽﾚﾘﾝｸ(seikei板)
医療ミスに訴訟をおこした患者が、このスレに書き込みをしたら、
関係者が自演で対抗して患者をキチガイ、在日呼ばわりして、スレは荒れまくりだよ。
患者は控訴して、高等裁判所で審理だってさ。
強い電波を感じる関係者がいる。
159:ビタミン774mg
05/04/15 18:44:39
核酸は飲むだけで知能が上がる効果があります。ある人はIQが1年間で15ポイント上がりました
高麗人参、朝鮮人参は脳の神経突起の成長を促します。
ビタミンＥは脳の毛細血管の発達、循環系統の発達を促進します。
セレニウムは鉛、水銀、砒素、カドミウムといった知的能力に重大な悪影響を与える有害金属を排出させます
知能が上がる健脳サプリメント
URLﾘﾝｸ(page.freett.com)
有害物質と知能
URLﾘﾝｸ(page.freett.com)
知能に影響を与える食品、食生活
URLﾘﾝｸ(page.freett.com)
160:DHA369AG
05/04/15 21:26:41 QC7YdwQl
294:04/15(金) 16:43 DHA369AG
そんなのウソだぁｗ
295:04/15(金) 16:46 CUmo1bee
↑いいからおまいはそのＩＤで化粧品スレの神になってこい
化粧品のDHCｽﾚに降臨したらIDも違うし
954:04/15(金) 17:38 hFmoqPcS0 [sage]
952「DHA」？此処は「DHC」でしょ。
955:７７４RR 04/15(金) 17:55 rJ2frspJ0 [sage]
952ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮ
と笑われました(ToT)
ここでもIDは違うと思いましたが、記念にｶｷｺでつ
ｳﾜｧｧﾝ＼(T∀T)／
161:ビタミン774mg
05/04/15 22:13:39
かわいそうな奴め
162:ビタミン774mg
05/04/16 13:15:27
899 名前： |∀・）ｴﾍﾗ ◆EHERAx37JM 本日のレス 投稿日：2005/04/16(土) 13:10:55 thYpxDHA
>>822
天外シリーズっていまいち食指が動かんのよな･･･悪い
>>885
鎧着たﾃﾞｶﾌﾞﾂはスナイパーライフルでドタマ撃ったらそれで終わりでっせ
900 名前： |∀・）ｴﾍﾗ ◆EHERAx37JM 本日のレス 投稿日：2005/04/16(土) 13:14:14 thYpxDHA
ドコサヘキサエン酸ｷﾀｧ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
163:ビタミン774mg
05/04/16 23:49:25 XSXtvhnt
DHAは何時摂取するのが一番ですか？
164:パン
05/04/17 00:18:34 n/QJq+lM
ｷﾄｻﾝと一緒に飲むと無意味だから きおつけて
165:ビタミン774mg
05/04/18 11:26:38
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
ＤＨＡは副作用にちゅーい
166:ビタミン774mg
05/04/18 11:38:47
↑
てか常識でしょ。
167:ビタミン774mg
05/04/18 11:46:26
３グラムって・・・そんなに摂るか？
ネイチャーメードのＥＰＡ＆ＤＨＡ１粒に入ってるＤＨＡは２７ミリグラムだよ
168:ビタミン774mg
05/04/18 13:25:23
>>167
少なすぎw
一粒300mg程度が普通だよ。
169:ビタミン774mg
05/04/18 14:02:27
URLﾘﾝｸ(www.otsuka-plus1.com)
一粒１４４㎎ 一日三粒
URLﾘﾝｸ(www.otsuka-plus1.com)
一粒２７㎎ 一日四粒
170:ビタミン774mg
05/04/18 14:14:27
ネイチャーメイドのDHAしょぼくない？
俺はイワシやサンマの缶詰派だからいいけど。
171:ビタミン774mg
05/04/18 18:28:15 9yjwvaiK
俺も缶詰派
でも、それの利点を書くとサプリ業者がすっ飛んでくるw
172:ビタミン774mg
05/04/18 19:05:54
DHAとEPA併せて一日に1gは必要。
173:ビタミン774mg
05/04/18 19:13:56
缶詰の方が副作用少ないからいいよね。
174:ビタミン774mg
05/04/19 08:06:08
おれはおでん食ってる
缶詰の魚なんて臭くて食い物じゃねえ
175:ビタミン774mg
05/04/19 15:39:46
缶詰でもサプリでも好きにしろって。
それぞれに長所も短所もある。
どっちがいいとか悪いとか言うことはできないよ。
176:ビタミン774mg
05/04/19 17:03:59 +i9K+e32
サプリのほうがいいに決まっている
177:ビタミン774mg
05/04/19 17:05:16
出ましたサプリ業者！
178:ビタミン774mg
05/04/19 17:55:39
サプリの欠点って酸化くらいだが缶詰も条件は一緒だし、これといった特筆すべき点はないと思われ
179:ビタミン774mg
05/04/19 18:14:07
缶詰は持ち歩くのは面倒。かさばるし重い。
サプリは持ち歩ける。
この点はサプリが優位だね。
180:ビタミン774mg
05/04/19 18:47:15
ネイチャーのDHA飲みきったが、やっぱ安い分ショボイ
次はDHCにしてみるか
181:ビタミン774mg
05/04/20 00:09:28
量摂れなきゃだめだよやっぱ。
100mgオーダーじゃ足りん。
182:ビタミン774mg
05/04/20 02:27:36
サプリが酸化したかどうかわかる方法ありますか？
ニオイとかで判断かな・・・？
183:ビタミン774mg
05/04/20 11:19:23
缶詰は臭い
サプリは高い
おでん食え！
184:ビタミン774mg
05/04/20 13:12:49 8su4yQzG
オデンなんて充分量のDHAが入ってるとは思えん。
185:ビタミン774mg
05/04/20 14:16:00
カンズメには、どれぐらいのＤＨＡがはいっているの？
サプリ並に摂取可能なの？
186:ビタミン774mg
05/04/20 14:19:41
>184
イワシのツミレなら十分入ってるぞ
187:ビタミン774mg
05/04/20 21:57:05
>>184
缶詰にも寄るが家にあるのは2400mg
188:ビタミン774mg
05/04/21 09:25:56
>187
実際にはほとんど酸化してるがなｗ
189:ビタミン774mg
05/04/21 10:02:57
2400mg ってすごいね
ファンケルサプリ以上じゃん
190:ビタミン774mg
05/04/21 12:47:23
>>188
かんづめは酸化しないよ。
製造からかなりの期間があいてるが、
港で陸揚げされたものをすぐに加熱製造。
熱いうちに即に封をするため、
酸素などが追い出された格好になり
殆ど酸化が進行しない。
干物、乾物は全然ダメだけど、缶詰は
なかなかいけるんだよ。風味の点で難は少々あるがな。
あと、毎日とかだと、飽きてくる。ww
191:ビタミン774mg
05/04/21 13:00:12
>190
加熱するだけで十分酸化しますが何か？ｗ
192:ビタミン774mg
05/04/21 13:35:07 suGCl95Q
イワシ缶にはDHAは劣るけど、サンマ蒲焼き缶は旨いよね。
マヨキャベツとパンではさんでウマ～
最安値っていくらだろ？
193:ビタミン774mg
05/04/21 13:56:05
>191
加熱しても酸化しませんが何か？
194:ビタミン774mg
05/04/21 14:08:43 ZWHxZEIy
栄養素の測定は製品になった物で行う
DHAが2400mgというならそのまんまDHA2400mgだよ
DHAが酸化しているとすれば、それは最早DHAではないから。
しかし缶詰の良さを書き込むと相変わらず売れないサプリ業者？が必死になるな。
ケチをつける前に酸化と還元の勉強をしてくださいね。
195:ビタミン774mg
05/04/21 14:27:10
>193
ＤＨＡは非常に酸化しやすく加熱すればすぐ酸化しますがご存知ありませんでしたか？
そうですか、あなたは缶詰業者の回し者でしたか。
196:ビタミン774mg
05/04/21 14:30:06 ZWHxZEIy
だから酸素がない缶の中でどうやって酸化するのかと？
197:ビタミン774mg
05/04/21 15:42:18
>>196
そっとしておいてやれ、>>195は売れないサプリ抱えて倒産寸前なんだよ、きっと
198:ビタミン774mg
05/04/21 16:05:26
>196
水分には酸素も溶けているがしらんのか？
>197
おれはおでんを食っている
サプリなどという高いものは買わん
そんな事もわからんとはなｗ
199:ビタミン774mg
05/04/21 16:43:35
どっちなんでしょうか・・・・・
おでんの加熱処理では、ＤＨＡは酸化しないのですかね？
200:ビタミン774mg
05/04/21 17:49:36 ZWHxZEIy
おでん屋の世迷い言など誰にも理解できんよ。
201:ビタミン774mg
05/04/21 18:31:42
缶詰屋のたわ言も理解不可能だがなｗ
202:ビタミン774mg
05/04/21 18:43:31
>>201
もう十分だろう？
おでんがどうこうとかいう戯言でスレを汚さないでくれ。
ってゆーかめんどいから晋でくださいｗ
203:ビタミン774mg
05/04/21 19:21:44
>>192
イワシのかは焼き缶もあるよ。
118円のと88円のがあるが
おれは118円のを食っている。
暖めて飯に載せてくうとｳﾏｰだよ。
204:ビタミン774mg
05/04/21 19:36:37 1UPVjxMg
>>203
88円のってどこで売ってる？
近所の100円ショップが今んとこ最安なんだが
205:ビタミン774mg
05/04/21 23:17:04
>202
いやいやおでんはいいぞ
少なくとも缶詰のインチキ表示を当てにして臭い缶詰食うよりはまし
＞缶詰にも寄るが家にあるのは2400mg
おいおい、本当に2400ｍｇも毎日取ると副作用がヤバいぞ
まあほんとはその１００分の１程度しか入ってないから副作用起きないが名
206:ビタミン774mg
05/04/22 01:39:27
DHCのを買ってきたが15日分で470円とはちっと高いかな
でもネイチャーのはもう買う気がしない
207:ビタミン774mg
05/04/22 02:09:10
ｹﾞｪｪｪ
∧＿∧
（ill´Д｀）
ﾉ つ!;:i;l ｡ﾟ・
と_＿）i:;l|;:;::;:::⊃
⊂;::;.,.';;;;'::.:.;::.⊃
208:ビタミン774mg
05/04/22 11:22:06 cWr5svWQ
あけぼの釧路産さんま水煮 限定生産品 DHA 4364mg EPA 3036mg
と、おでんを食いました。やっぱ日本酒に合うね最高！
209:ビタミン774mg
05/04/22 12:10:46
だから、おでんのDHAは酸化しないのですか？
210:ビタミン774mg
05/04/22 12:18:08 cWr5svWQ
>>195によれば、おでんのDHAはすぐに酸化するみたいだね。
211:ビタミン774mg
05/04/22 12:40:41
チクワ、さつま揚げ、はんぺん、つみれ、などの練り製品は、
熱を加える前の段階
つまり魚をバラして、こねくり回す時点で酸化が進んでいるんじゃなのか？
212:ビタミン774mg
05/04/22 12:47:45
>>204
業務スーパーにある。
別の類似店もその値段。
現金問屋系は、そういうの安い。
鯖缶もみんな88円、おれの主力系副食（ww
でもうちの近所じゃ、鯖・イワシ・サンマ缶は、
100円ショップじゃなくても
その辺のスーパー全部そうだよ。
213:ビタミン774mg
05/04/22 13:31:32
マルハの月花も88円だったらうれしいな。
214:ビタミン774mg
05/04/22 14:55:12
ただし、毒物である化学調味料が入っている可能性がある
缶詰にはちゅういがひつよう
215:ビタミン774mg
05/04/22 15:00:02
>>214
そんなこと言ったら錠剤のサプリだろうが、
おでんだろうが可能性はあるだろ。
216:ビタミン774mg
05/04/22 17:30:15
いやいや、その可能性にはかなりの差がある。
缶詰のほとんどに、毒物化学調味料が入っている。
調味料、アミノ酸等って書いてあるだろ
217:ビタミン774mg
05/04/22 17:55:09
まーこういう情報は助かるわな
218:ビタミン774mg
05/04/22 17:56:27
>>207
DHCを舐めるなよ猫
219:ビタミン774mg
05/04/23 08:34:17 LTJzrFfs
> 缶詰のほとんどに、毒物化学調味料が入っている。
具体的な「毒物化学調味料」って何だよ？（ｗ
220:ビタミン774mg
05/04/23 09:50:29
まあどれでもいいじゃんｗ
221:ビタミン774mg
05/04/23 10:21:32
"毒物化学調味料"に該当するページが見つかりませんでした。
検索のヒント
- キーワードに誤字・脱字がないか確かめてください。
- 違うキーワードを使ってみてください。
- より一般的な言葉を使ってみてください。
222:ビタミン774mg
05/04/23 23:23:58
ベジタリアン用のはある？
223:ビタミン774mg
05/04/24 00:16:04
>>8
これのそれぞれの特徴とか、どれがいいかとか教えて。＞こけもも
224:ビタミン774mg
05/04/24 00:33:54 iqdacqLC
オメガ-3脂肪酸は魚と野菜から - ［糖尿病］All About
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
225:ビタミン774mg
05/04/24 00:41:59
Kirkland
濃縮魚油(フィッシュオイル） 1000mg：ソフトジェル300粒
URLﾘﾝｸ(www.456.com)
ってどうですか？
226:ビタミン774mg
05/04/24 00:57:34
>>225
酸化されにくいみたいなこと書いてるけどどうだろう？
227:ビタミン774mg
05/04/24 17:37:24
イチョウ葉もいいみたいよ。
228:ビタミン774mg
05/04/24 17:37:33
>>226
＞Kirkland
はあんまり良くないみたい。
229:ビタミン774mg
05/04/24 17:56:57
>228
いやいや
カークランドはどこのＯＥＭかわからんのでサパ～リわからん
が正しい
230:ビタミン774mg
05/04/24 18:13:01
natrolがいいよ。
231:ビタミン774mg
05/04/24 18:30:56
DHAは動物性のほうがいいの？
232:ビタミン774mg
05/04/24 20:35:39
まあな。
233:ビタミン774mg
05/04/24 21:15:09
DHAは頭が良くなるってことだけど頭って使わないとどんどん衰えるんだよね
DHAを取ったらそれで脳が衰えなくなるってことか
取ってるだけで勝手に知能が向上するものなの？
それとも頭を使わないと効果がでない？
234:ビタミン774mg
05/04/24 22:58:13
>>233
物忘れなどを防ぐ。
235:ビタミン774mg
05/04/25 08:48:00
>234
そんな効果は確認されてはいない
コレステロール低下、血栓防止、血管壁の弾力回復
これがＤＨＡの確認されている効果だ
ソースもキシュツ
236:ビタミン774mg
05/04/25 17:19:25
カークはとにかく飲んですぐ生臭い。
237:ビタミン774mg
05/04/25 23:56:39
>>235
物忘れを防ぐっていうのは、『ビタミンバイブル』に載ってるよ。
238:ビタミン774mg
05/04/26 00:02:12 hY/y28aF
缶詰を肴に一杯
239:ビタミン774mg
05/04/26 00:40:00
>>238
一杯できんだろｗ
240:ビタミン774mg
05/04/26 00:40:44
>>235
イチョウ葉と効用似てるね。
241:ビタミン774mg
05/04/26 01:02:41 hY/y28aF
ちょうしたの蒲焼缶うまいよ
242:ビタミン774mg
05/04/26 07:06:40
>237
でも実際に研究で否定されたんだよ
ソースもキシュツ
243:ビタミン774mg
05/04/26 11:10:05
だったらソース見せればいいじゃん。
244:ビタミン774mg
05/04/26 11:38:25
>243
自分で見つけられない低脳さんでつか？
245:ビタミン774mg
05/04/26 12:15:41
低脳なんだからソース見せてやれっての
246:ビタミン774mg
05/04/26 16:38:46 VdmzCXUG
はやくソウスだせボケ！ 無能が！！ 役立たず！！！
247:ビタミン774mg
05/04/26 19:59:27
早くだせ、いますぐだせ。
248:ビタミン774mg
05/04/27 00:17:01
ＥＰＡって統失に効くって本当でしょうか？
心療内科で統失と診断されて、ＥＰＡを飲んでいます。
249:ビタミン774mg
05/04/27 07:10:10
効くんじゃねーの？
少なくとも上でソースソースと騒いでるガキには効きそうだな
250:ビタミン774mg
05/04/27 08:06:02
ソースだせって
251:ビタミン774mg
05/04/27 11:22:59 XJnNq6Vp
ソースなどない
252:ビタミン774mg
05/04/27 17:27:35 MFOKflg/
そーすだせもにんげんだもの
みつを
253:ビタミン774mg
05/04/27 18:21:28
ダイオキシン
254:口だけ
05/04/27 22:00:43
244 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2005/04/26(火) 11:38:25 ID:???
>243
自分で見つけられない低脳さんでつか？
255:ビタミン774mg
05/04/27 22:45:00
ブルドッグソース
256:ビタミン774mg
05/04/28 00:30:42
∧∧
/⌒ヽ)
i三 ∪
～三 |
(/~∪
257:ビタミン774mg
05/04/28 01:32:01
Docosahexanoic acid and omega-3 fatty acids in depression.
Mischoulon D, Fava M.
Depression Clinical and Research Program, Department of Psychiatry, Massachusetts General Hospital and Harvard Medical School, Boston, Massachusetts, USA.
Geographic areas where consumption of DHA is high are associated with decreased rates of depression.
DHA deficiency states, such as alcoholism and the postpartum period, also are linked with depression.
Individuals with major depression have marked depletions in omega-3 FAs (especially DHA) in erythrocyte
phospholipids compared with controls. These data suggest that DHA may be associated with depression,
and the limited data available on supplementation with DHA or other omega-3 FAs seem to support the hypothesis
that DHA may have psychotropic effects. Overall, the use of EFAs is promising, particularly in view of the many
illnesses potentially treatable with these substances; however, larger, carefully designed studies are needed
to establish whether DHA is an effective and safe antidepressant, mood stabilizer, or antipsychotic.
A few preliminary trials of DHA are in progress, but no studies comparing DHA against placebo or against
an established antidepressant have been carried out. Studies to address this issue are being developed
at the Massachusetts General Hospital. Studies likely will require escalating doses of DHA, eventually
reaching high levels so as to ensure that patients will avoid a potentially ineffective subclinical dose.
Careful monitoring of dietary intake among subjects also will necessary because a high intake of
omega-3-rich foods may confound results. Finally, large-scale, placebo-controlled, double-blind
trials comparing the efficacy and safety of DHA against standard antidepressants are required before
psychiatrists can recommend DHA therapy as effective and safe for the treatment of depression
and other mood disorders. Given the popularity of self-medication by patients who already are
taking marketed antidepressants, studies examining the use of DHA as an augmentor to standard
antidepressants may answer whether DHA can occupy a niche as an augmenting agent for patients
who have made a partial response or have not responded to conventional antidepressants.
Considering that natural medications generally seem best for treating mild to moderate illness, the role of
DHA as a therapy for minor and subsyndromal depression also should be considered. It is hoped that studies
of these types will help to clarify some of the knowledge gaps outlined in this article.
258:ビタミン774mg
05/04/28 01:32:06
Antidepressant-like effects of uridine and omega-3 fatty acids are potentiated by combined treatment in rats.
Carlezon WA Jr, Mague SD, Parow AM, Stoll AL, Cohen BM, Renshaw PF.
Department of Psychiatry, Harvard Medical School, McLean Hospital, Belmont, Massachusetts, USA. carlezon@mclean.harvard.edu
BACKGROUND: Brain phospholipid metabolism and membrane fluidity may be involved in the pathophysiology of mood disorders.
We showed previously that cytidine, which increases phospholipid synthesis, has antidepressant-like effects in the forced swim test (FST) in rats,
a model used in depression research. Because cytidine and uridine both stimulate synthesis of cytidine 5'-diphosphocholine
(CDP-choline, a critical substrate for phospholipid synthesis), we examined whether uridine would also produce
antidepressant-like effects in rats. We also examined the effects of omega-3 fatty acids (OMG),
which increase membrane fluidity and reportedly have antidepressant effects in humans, alone and in combination with uridine.
METHODS: We first examined the effects of uridine injections alone and dietary supplementation with OMG alone in the FST.
We then combined sub-effective treatment regimens of uridine and OMG to determine whether these agents would be more effective
if administered together.
RESULTS: Uridine dose-dependently reduced immobility in the FST, an antidepressant-like effect. Dietary supplementation with OMG
reduced immobility when given for 30 days, but not for 3 or 10 days. A sub-effective dose of uridine reduced immobility in rats given
sub-effective dietary supplementation with OMG.
CONCLUSIONS: Uridine and OMG each have antidepressant-like effects in rats. Less of each agent is required for effectiveness
when the treatments are administered together.
259:ビタミン774mg
05/04/28 01:32:15
Omega 3 fatty acids in bipolar disorder: a preliminary double-blind, placebo-controlled trial.
Stoll AL, Severus WE, Freeman MP, Rueter S, Zboyan HA, Diamond E, Cress KK, Marangell LB.
Brigham and Women's Hospital, Department of Psychiatry, Harvard Medical School, Boston, Mass, USA. alstoll@mclean.harvard.edu
BACKGROUND: Omega3 fatty acids may inhibit neuronal signal transduction pathways
in a manner similar to that of lithium carbonate and valproate, 2 effective treatments for bipolar disorder.
The present study was performed to examine whether omega3 fatty acids also exhibit mood-stabilizing properties
in bipolar disorder.
METHODS: A 4-month, double-blind, placebo-controlled study, comparing omega3 fatty acids (9.6 g/d) vs placebo (olive oil),
in addition to usual treatment, in 30 patients with bipolar disorder.
RESULTS: A Kaplan-Meier survival analysis of the cohort found that the omega3 fatty acid patient group
had a significantly longer period of remission than the placebo group (P = .002; Mantel-Cox).
In addition, for nearly every other outcome measure, the omega3 fatty acid group performed better than the placebo group.
CONCLUSION: Omega3 fatty acids were well tolerated and improved the short-term course of illness
in this preliminary study of patients with bipolar disorder.
260:ビタミン774mg
05/04/28 01:59:59 vXkJkX0A
低脳だから英語は読めんな 日本語で書いてくれ。 頼むぞ！
261:ビタミン774mg
05/04/28 10:51:40
まったくだ、ここは日本人スレなのだ
エキサイト翻訳によると
双極性障害におけるオメガ3脂肪酸: 予備の二重盲目の、そして、偽薬で制御されたトライアル。
ストールAL、セウェルス、私たち、フリーマンMP(Rueter S)Zboyan、ハ、ダイヤモンドE、クレソンKK、
Marangell lb
.. ブリガムと女性の病院(精神医学、ハーバード・メディカル・スクール、ボストンの部)はひと固まりになって、米国は alstoll@mclean.harvard.edu です。
バックグラウンド: Omega3脂肪酸はニューロンの情報伝達小道を禁止するかもしれません。
炭酸リチウムとバルプロエートのものと同様の方法、双極性障害に関する2つの有効な処理で。
現在の研究は、また、omega3脂肪酸が双極性障害でムードを安定させた特性を示すかどうか調べるために実行されました。
方法: omega3脂肪酸(9.6g/d)対偽薬(オリーブ油)を比較する4カ月の、そして、二重盲目の、そして、偽薬で制御された研究
普通の処理に加えた双極性障害をもっている30人の患者で。
結果: 群のキャプラン-マイヤー生存時間解析によって、omega3脂肪酸の患者が分類するのがわかりました。
偽薬グループ(P=.002; 炉棚コックス)よりかなり長い期間の許しを持っていました。
さらに、他のほとんどあらゆる結果測定のために、omega3脂肪酸のグループは偽薬グループよりよく働きました。
結論: Omega3脂肪酸は、よく許容されて、病気の短期的なコースを改良しました。
双極性障害をもっている患者のこの予備的な研究で。
262:ビタミン774mg
05/04/28 14:46:06
フィッシュオイルの汚染物質は体に蓄積して長年経ってから
悪影響を及ぼすからサプリが原因だとかはわかりにくいよね
実際汚染されてませんを売りにしているフィッシュオイルサプリが
あるくらいだから安いサプリは少なかれ汚染されてると思う。
263:ビタミン774mg
05/04/29 09:31:51
>>262
魚を食べると汚染物質や重金属が避けられないが、サプリなら精製過程で除去される。
264:ビタミン774mg
05/04/29 09:33:13
という俺も寿司とか好きだがね。
265:ビタミン774mg
05/04/29 11:08:45
日本人の場合は健康志向ではなくても魚は食うから蓄積は避けられないだろうな
266:ビタミン774mg
05/04/29 14:19:17
除去剤
267:ビタミン774mg
05/04/29 14:20:31
不飽和脂肪酸過酸化脂質トランス脂肪酸酸化促進物質
268:ビタミン774mg
05/04/29 14:22:03
水銀
269:ビタミン774mg
05/04/29 14:24:55
イワシなどの青魚系の缶詰は開封後１時間以内に食べ切りましょう。
270:ビタミン774mg
05/04/29 14:55:24
開封したら別の容器に移せ
271:ビタミン774mg
05/04/29 19:33:00
魚油に含まれる、PCB、有機水銀の含有量が違うかな。
272:ビタミン774mg
05/04/29 19:33:38
重金属
273:ビタミン774mg
05/04/29 21:10:02 ZvopPiQL
そんなこと言ってたら食べる物がなくなるぞ
274:ビタミン774mg
05/04/30 00:10:45 Nbyy3KNS
「明るく楽しい人生を歩む」を目標に掲げ、生きる勇気と感動をもらいたい、ストレスを発散したい、心身を癒したい人へ様々な情報を提供しています。URLﾘﾝｸ(kobe.cool.ne.jp)
275:ビタミン774mg
05/04/30 21:36:01 efj14OuT
フィッシュオイルと言えばこれだろ。
分子蒸留した医薬品グレードの製品です。
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
276:ビタミン774mg
05/05/01 16:58:57
natrolのがいいよ。
277:ビタミン774mg
05/05/01 20:43:11
natrolのがいいよ。
278:ビタミン774mg
05/05/01 21:35:07
ほとぼりが冷めると業者の宣伝が始まる。
279:ビタミン774mg
05/05/01 22:49:50
natrolのがいいよ。
280:ビタミン774mg
05/05/01 22:56:40
natrolのがいいよ。
281:ビタミン774mg
05/05/02 04:48:13
缶詰は冷たいままだと生臭いけど
レンジで暖めるだけで随分と風味が良くなる
282:ビタミン774mg
05/05/02 06:54:18
油が死にますよ？
283:ビタミン774mg
05/05/02 10:43:52
妊娠中に飲んでも平気ですか？
284:ビタミン774mg
05/05/02 18:20:17
しねよ
285:ビタミン774mg
05/05/02 19:13:36 hGrcEs7t
>>283
飲まなきゃいけません。
必須です。
DHAを摂取しないと子供に悪影響が出ます。
286:ビタミン774mg
05/05/02 21:28:56 1Nks/ZnB
ところで体臭がサカナ臭くならん？
287:283
05/05/02 23:20:31
>>285
ありがとうございます
288:ビタミン774mg
05/05/03 02:07:18 Opxya3Ro
とりあえず知りたいこと
①缶詰とサプリの長所短所
②缶詰は開封してすぐ（10分くらい）で食べれば表記どおりDHAが得られる？
③併用ってどうなん？缶詰の方が量は多いけど、それにさらにサプリとか使って無駄じゃね？
④魚嫌いだったけど、今日高めのさばの味噌缶食べたら思った以上に食べやすい。俺の味覚はオ㍗ル？
289:ビタミン774mg
05/05/03 03:20:03
無駄じゃね？
ばーか
290:本田あき
05/05/03 13:05:23 oJbBWzdZ
受験生のための驚異の健康食品好評発売中！
物忘れが気になる人の為の
「キオクアップ」（商標登録済）
発売中 １箱 ６０回分 13650円
申し込み フリーダイヤル ０１２０－８９０－５６３
（担当者：本田あき）
URLﾘﾝｸ(www.yakuou890.com)
291:ビタミン774mg
05/05/03 13:05:31 qcJNE+nG
こけももの代わりに答えてみる。
①缶詰の方が格安。タンパク質、ミネラルが豊富。同じ缶でもバラつきが
あるので表記通りＤＨＡは摂取出来ない。塩分が多い。サプリの長所は手
軽に安定してＤＨＡが摂取できる。
②開封してすぐに脂質が酸化することは考えにくい。
③併用するメリット無し。
④美味だったらそれでいいのでは？ただし毎日食べるのは苦行に近い。汁まで
飲まないと効率悪いし。
292:ビタミン774mg
05/05/03 17:19:33 SYxt1RDf
>>290
高いわボケ。
293:ビタミン774mg
05/05/03 18:26:06
できるだけ新鮮な魚をとればそれでいい。
製剤化したやつは酸化してるので逆効果っと。
くさいからすぐ気づくはずだけどね。
294:ビタミン774mg
05/05/03 20:19:49
製剤化したものより缶詰の方が
酸化していない度合いは高いだろうな。
しかし文字通り「食品」だから、それの持つ
プラスマイナスは、必然的にある。
それだけの事だ。
295:ビタミン774mg
05/05/03 21:43:25
ロト６でも当たればな～～毎日でも、寿司屋に行って、いわしの握りが
食えるのにな～～
296:ビタミン774mg
05/05/04 06:14:51
>294
逆だ
缶詰は水と接触した状態で１００℃以上に加熱している。
すなわち高温に弱いオメガ３脂肪酸は水素が結合してお前らの嫌いなトランス脂肪酸になってしまう。
ま、サプリでも抽出時に加熱すりゃ同じだが。
生で食うしかねーのよ。
297:ビタミン774mg
05/05/04 20:21:36
トランス脂肪酸について
日本マーガリン工業会
URLﾘﾝｸ(www.j-margarine.com)
まぐろ缶詰製造工程図
URLﾘﾝｸ(www.jca-can.or.jp)
298:おまえらアフォですか？
05/05/04 23:38:23
缶詰が食いたけりゃ缶詰食えばいいし、缶詰が臭くて食えないならサプリでとりゃいい。
ベストなのは新鮮なイワシだが漁港の近くでないと食えないのが難点だな。
まあいちいち業者業者と騒ぐ外基地野郎は放置しとけや。
好きな方法取ればいいんだよ、ウヨクみたく全員同じ行動を取らせる必要はねえよ。
299:ビタミン774mg
05/05/05 13:03:20
>>297
マグロ缶はその通りだが、イワシやサンマ、鯖は
缶を鍋の代わりに使う。採れたて生の魚を洗浄切断後
缶にいれ、調味液と水を入れ加熱。荒熱とってそのまま封をする。
全部オートメーション。
工場見学逝ってみろ。缶の音がガチャガチャ、ものすごくうるさいぞｗｗ
300:ビタミン774mg
05/05/05 17:10:23
難しく考えずに、週に4～5回くらい、青魚食っとけば十分という気がしないでもない。
301:ビタミン774mg
05/05/05 21:58:26
刺身で食うのが一番無難
302:ビタミン774mg
05/05/05 23:30:44 hGNiM3LC
みんな頭が良くなるからDHA取ってるんだよな
本当に効果あるのか？
303:ビタミン774mg
05/05/06 00:04:49
>302
頭はよくならないよ
このスレを読めばわかる
304:ビタミン774mg
05/05/06 01:37:27
頭が良くなるかは疑問だが 調子はは良い
例えば花粉症が軽くなる 今年は目薬だけで済んだ
305:ビタミン774mg
05/05/06 07:29:27 +c1KPCuS
頭が良くなるには時間がかかるのかもしれないが、アレルギーには即効効くね。
306:ビタミン774mg
05/05/06 10:28:00 oupvoqUe
>>303
うそつくな
307:ビタミン774mg
05/05/06 16:38:26
>306みたいなのが居るというのが何よりの証拠、と言いたいんだろう
308:ビタミン774mg
05/05/06 20:57:56
>307
だろうね、ってか確かに>306みてると頭は良くならないんじゃないかと思うよ。
まあオレは生活習慣病の予防の為にＤＨＡ／ＥＰＡを取ってるから頭がどうだろうと関係無いが。
309:ビタミン774mg
05/05/06 22:48:35 7NdR6gTy
頭が良い悪いでなく、頭に「必須」
摂らないとバカになる
310:ビタミン774mg
05/05/06 23:56:14
『海馬 脳は疲れない』より転載。
糸井：神経細胞の可塑性を増やす、魔法の薬に近いような効果のある
食品は、案外、どこか自然界にないものでしょうか？
池谷：あると思いますよ。
糸井：迷信とか民間療法の中にありそう。なんか怪しい話ですけれども。
池谷：実は、あるんです。安全なところから、危険なものまで。
いちばん安全なところで言うと、DHAですね。だけどこれはふだん足りて
いるので、ほとんど気にしなくても大丈夫なんです。
糸井：あ、そうなんですか?! 意外だった。
池谷：わたしたちが測定したかぎりでは、ネズミに生涯DHAを与えないで
おいても、DHAは身体からなくなりません。さらにそのネズミから生まれ
た子どもにも、ずうっとDHAを与えないとしても、それでも残っているん
です。その次の世代になって、ようやくDHA欠乏が起こるという程度です
ね。
311:ビタミン774mg
05/05/07 01:57:30 YuoTrxT1
>>310
まじかよ、その本持ってるけど読破してねぇｗｗｗｗｗｗｗ
DHAサプリ入らないって事？
小イワシの缶詰にスライストマトとスライスガーリックのっけてレンジでチンするとめっちゃうまい。
レモンハートに書いてあったんだけど。
312:ビタミン774mg
05/05/07 03:47:39 i66O4Mvw
酎ハイれもんに描いてあったんだけど？
313:ビタミン774mg
05/05/07 09:15:47 Ug12C2Xa
イヌイットは脳出血が多くなるくらいDHAを摂取している
ということだが、知能が高いというデータはあるのかな？
314:ビタミン774mg
05/05/07 09:23:35
内陸に住むモンゴル人はぜんぜんDHAを摂取してないのだが
知能が低いというデータはあるのかな？
315:ビタミン774mg
05/05/08 00:56:40
>313>314
無いね、有るはずが無い。
頭に使う必要量はアルファリノレン酸から作れるからな。
血栓防止とか考えなければ魚など食う必要さえ無い。
316:ビタミン774mg
05/05/08 01:10:13 v8BFyeXG
野坂昭如は魚ばっか喰って天才だけどな
317:ビタミン774mg
05/05/08 12:54:17
天才だけど、変わり者ではあるｗｗｗｗ
318:ビタミン774mg
05/05/08 13:19:30 9mOOU740
でも分裂症に効果あるんでしょ？
ってことは脳に何らかの作用があるのでは？
319:ビタミン774mg
05/05/08 17:42:18 J09RRfQu
こういうことかい？
摂らないより摂ったほうが頭に良いが
摂ったからといって凡人が天才になるわけではない。
320:ビタミン774mg
05/05/08 23:53:52
漏れは頭脳強化ではなくて
アレルギー改善のために飲んでる
飲んで７～８年になるけど
持病のアトーピが全然出なくなったYO
321:ビタミン774mg
05/05/09 00:35:40
うんアレルギー改善効果はあるね
322:ビタミン774mg
05/05/09 01:06:32 +1TQhDvJ
つーことで
マルハの鰯缶で一杯やります。
323:ビタミン774mg
05/05/09 01:19:16 puvr33i4
>>315
頭に使う必要量って何mg／dayなんだろう？アルファリノレン酸に
換算するとどれくらい？
324:ビタミン774mg
05/05/09 02:41:23
いつもカプセルを噛んで中をチューチューしてから
学校行きます
これ飲みはじめてから人が避けるようになったなんでだろ
325:ビタミン774mg
05/05/09 06:27:44
↑息が臭くなるから
326:ビタミン774mg
05/05/09 08:34:55
>>324
おっさん臭い事すんな
327:ビタミン774mg
05/05/09 12:41:59 RbzArb7h
魚油カプセル摂ってから口臭ではなく体臭が臭くなった人います？
328:ビタミン774mg
05/05/09 15:50:54
俺はむしろEPAの効果に期待してる。
順調に血圧は下げってきてるけど
魚缶はナトリウム多すぎだからサプリ。
329:ビタミン774mg
05/05/09 19:45:06
サプリは体内管にゼラチンが詰まっていくんだけどなｗ
330:ビタミン774mg
05/05/09 21:21:46 +1TQhDvJ
やっぱ刺身だよ刺身！
331:ビタミン774mg
05/05/09 23:04:04
>>328
そういや前、魚の缶詰くいすぎで余計血圧上がったと言う書き込み見たことある。
332:ビタミン774mg
05/05/09 23:05:41
小型で浅いところに住む回遊魚の新鮮な刺身がいいね。
333:ビタミン774mg
05/05/09 23:51:57
汚染されてるけど
334:ビタミン774mg
05/05/10 00:13:16
勉強しろ↑
335:ビタミン774mg
05/05/10 00:26:01
売れないサプリ業者は放置しる！
336:ビタミン774mg
05/05/10 13:19:11
売れない缶詰屋は放置すべし！
337:ビタミン774mg
05/05/10 17:50:58 nZd0/sId
そこで刺身ですよ刺身！
338:ビタミン774mg
05/05/10 18:09:05 7WFRqZtt
売れない寿司屋は放置だぎゃー！
339:ビタミン774mg
05/05/11 17:47:08
DHAのサプリ飲んで寝たら
次の日顔がムクレて、しかも赤くなってるのだけど俺だけ？
しかも体臭がすごいことになる
340:ビタミン774mg
05/05/11 19:25:07
体臭と口臭はあきらめろ
341:ビタミン774mg
05/05/12 03:32:28
ネイチャーメードの飲み始めて３日目だけど、
１日目からおしっこ魚くさくなった。
汗とか体臭までなんとなく臭う。
342:ビタミン774mg
05/05/12 09:07:50
>341
魚油なんだからしかたがないよ
343:ビタミン774mg
05/05/12 12:20:14
素朴な疑問 毎日魚（缶詰でも）食べてるとやっぱり臭いのかな？
食べてる本人だけ気が付かないのかな？
344:ビタミン774mg
05/05/12 14:39:01
>>343
猫に毎日魚缶あげてごらん。臭いから
345:ビタミン774mg
05/05/12 14:46:31
ちゃんと精製されたものなら臭いは少ないし
体臭にも影響しないしおしっこも臭わない。
346:ビタミン774mg
05/05/12 14:54:30
いつ飲んでますか
飲むと下痢をしてしまうんだけど
347:ビタミン774mg
05/05/12 18:39:33
私はネイチャーメードのＤＨＡ＆ＥＰＡっていう安い（含有量が少ない）やつです
一日４粒なので朝起きた時と就寝前に分けて飲んでます。
臭いは自分では気にならないのですが・・・
周りは臭いけど気を使って言わないのかな？
348:ビタミン774mg
05/05/12 20:19:11
体臭が発生する人は摂取しすぎなんじゃないの？
349:ビタミン774mg
05/05/12 20:32:05
natrolのが良い。
350:ビタミン774mg
05/05/13 10:15:23
Omega EPA 1000 mg
URLﾘﾝｸ(www.betterlife.com)
Omega-3
URLﾘﾝｸ(www.betterlife.com)
ってどうなん？
351:ビタミン774mg
05/05/13 10:37:27
亜麻仁油で摂るのはどう？
352:ビタミン774mg
05/05/13 10:51:58
Perilla Oil 1000
URLﾘﾝｸ(www.betterlife.com)
これもいいんじゃない？
Health From The Sunの商品。
353:ビタミン774mg
05/05/13 18:40:43
Omega-Flax^(TM) 1000 mg
URLﾘﾝｸ(www.betterlife.com)
354:ビタミン774mg
05/05/13 21:09:15 2JtUP8uo
下痢する人は減らすか、分けて摂取するか、消化酵素のサプリと摂取する
しかないね。
355:ビタミン774mg
05/05/13 21:16:16
亜麻仁油のやつって吸収悪いの？
356:ビタミン774mg
05/05/13 21:49:14 B0QFDS8z
Kirklandのやつ、安いから飲んでまつ。安すぎて、心配です。
357:ビタミン774mg
05/05/13 21:58:54
>>356
natrolにすればいいと思う。
358:ビタミン774mg
05/05/13 22:39:05
売れないサプリ業者うるさいよ
359:ビタミン774mg
05/05/14 11:27:42 dpij0SMg
売れない缶詰業者もうるさいよ
360:ビタミン774mg
05/05/14 12:06:19 UonXG80W
缶詰業者は宣伝してないだろボケ！
361:ビタミン774mg
05/05/14 19:18:04
この板に長くいて相手を業者認定してしまうクセがついてしまったんだろう
362:ビタミン774mg
05/05/14 22:37:10
>360
そういうお前が宣伝している
363:ビタミン774mg
05/05/15 02:37:24 2CbZrLhK
してねぇよボケ！
364:ビタミン774mg
05/05/15 08:15:13
>363
そうやってスグ切れるのが宣伝の証拠ｗ
365:ビタミン774mg
05/05/15 10:28:47
オメガ３以外の６と９はサプリメントから摂らない方がいい。
３は不足しやすいけど、６と９は不足にしくいから。
366:ビタミン774mg
05/05/15 10:47:00
そんなことより日本人はリノール酸を制限しとけ。
トランス脂肪酸だなんだと言う前にこっちのほうが危険。
367:ビタミン774mg
05/05/15 10:52:59
リノール酸
URLﾘﾝｸ(kenko.it-lab.com)
リノール酸とは？
URLﾘﾝｸ(www.kenbijin.com)
『リノール酸』とは・・・【健康Salad】健康食品サプリメント事典
URLﾘﾝｸ(www.k-salad.com)
TG:食の情報/食の生活110番Q&A/リノール酸
URLﾘﾝｸ(home.tokyo-gas.co.jp)
368:ビタミン774mg
05/05/15 11:08:51
日本人のリノール酸摂取量は統計によると10g+らしいからな。
まずは調味油をオリーブオイルにすることだ。
369:ビタミン774mg
05/05/15 11:15:24
DHAって一日どのぐらい摂ればいいの？
370:ビタミン774mg
05/05/15 11:18:46
第297回『DHA』Top page
URLﾘﾝｸ(www.ktv.co.jp)
371:ビタミン774mg
05/05/15 11:21:36
オメガ３
URLﾘﾝｸ(www.nava21.ne.jp)
372:ビタミン774mg
05/05/15 16:49:13
マーガリン・精製油・オメガ6系リノール酸の恐怖
URLﾘﾝｸ(www.binchoutan.com)
オメガは、３を摂ればいい。
373:ビタミン774mg
05/05/15 16:54:34
Omega EPA 1000 mg
URLﾘﾝｸ(www.betterlife.com)
Omega-3
URLﾘﾝｸ(www.betterlife.com)
374:ビタミン774mg
05/05/15 17:01:41
>>373
それはどう？
>>8よりも安いみたいだけど。
375:ビタミン774mg
05/05/15 17:07:13
>>26
Natrolのってどう？
376:ビタミン774mg
05/05/15 18:03:30
①．１９歳 ♂
②．脳力開発
③．チロシン(朝６時摂取)...1000～3000mg(ドーパミン分泌、単体アミノ酸だから空腹時摂取)
アセチルＬ-カルニチン(７時摂取)...1000～3000mg(アセチルコリン受容体刺激、アセチルコリン吸収促進、単体アミノ酸だから他のアミノ酸とは一緒に取らない。)
メガビタミン(朝食後)...１錠(マルチビタミン、マルチミネラル、その他栄養素摂取)
ＤＨＡ(朝食後)...1200mg(血液改善、目の栄養、脳の必須脂肪酸)
ホスファチジルセリン(朝食後)...100～300mg(重要なリン脂質)
ギンコ･ビロバ(朝食後)...120～360mg(血管拡張で酸素と栄養の脳への供給量増加、抗酸化作用...etc）
リポ酸(朝食後)...100～300mg(水脂容性の万能抗酸化作用、ビタミンCとビタミンEの再利用)
ビタミンＥ(昼食後)400IU(抗酸化物質)
セントジョーンズワート(昼食後)...300～900mg(ポジティブ思考、その他特殊栄養素数十種類配合)
コエンザイムＱ１０(昼食後)...30～90mg(エネルギー生産促進、抗酸化作用)
ＤＭＡＥ(昼食後)...100～300mg(覚醒作用、コリン変換作用)
ビタミンＣ(13時)☆...1000mg(アセチルコリンの原料)
ビタミンＢ５(13時)☆...1000mg(アセチルコリンの原料)
ビタミンＢ１２(13時)☆...100mg(アセチルコリンの原料)
ビンポセチン(13時)...10～30mg(ほぼギンコ･ビロバと同じ作用)
ヒデルギン(13時)☆...4.5mg(ビンポセチンの全身作用、脳の老廃物を排除)
ピラセタム(13時）☆...800mg(アセチルコリン増強、アセチルコリン強制使用)
大豆レシチン(夕食後)...3600mg(血液改善、コリン補給、細胞を構成するレシチンは夜に摂取する)
ピクノジェノール(夕食後)...30～60mg(BBB通過しやすい抗酸化物質)
亜鉛(夕食後)...16mg(海馬の活性化)
ビール酵母(夕食後)...30錠(RNA補給)
ミルクプロテイン(寝る２時間前)...200cc、20g(高アミノ酸で細胞構成、セロトニン)
メラトニン(寝る１時間前)☆3～9mg(睡眠促進、生活リズム崩れたらたまに飲む程度)
アルギニン(寝る３０分前)1000～3000mg(成長ホルモン分泌で深い質の高い睡眠確保)
☆の付いたサプリメントは飲まない日も有ります。摂取期間６ヶ月。
④．頭脳は快調です。規則正しい生活とサプリメントでしっかりとした脳の改善が効率良く行われています。
さらに脳に磨きをかける為にも脳トレは大事です。それとジャンクフードは極めて脳に悪いですから食べないようにしてます。
377:ビタミン774mg
05/05/15 18:31:30
朝飲むより、寝る前のほうがいい？
378:ビタミン774mg
05/05/15 18:31:50
DHAって１回で1日分の摂取量とたら
その分ちゃんと吸収されるの？
いっきに取れないなら朝晩と分けてでないとダメ？
379:ビタミン774mg
05/05/15 18:32:20
EPA
・再発性の単極性うつ症状に対する抗うつ治療の補助剤として、経口摂取で有効性が示唆されている(64)。
標準的な抗うつ治療に加えてEPA1gを1日2回摂取したところ、治療2週間で気分の消沈、罪悪感、無気力、
不眠などの症状が改善したという報告がある(64)。
・統合失調症に対する向精神治療の補助剤として、経口摂取で効果がないことが示唆されている。
標準的な向精神治療にEPA摂取を加えても、症状を改善することはなかった(64)。
・境界性人格障害(borderline personality disorder)に対して、経口摂取で有効性が示唆されている。
中等度の同疾患を持つ女性において、EPAは攻撃的な行動やうつの症状をある程度改善したという知見がある(64)。
・加齢黄斑変性の予防に、効果がないことが示唆されている(64)。
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
380:ビタミン774mg
05/05/15 18:38:40
>>8
なぜ、RXは一日一錠なの？
381:ビタミン774mg
05/05/15 18:42:34
情報ボックス/DHA報道
URLﾘﾝｸ(www.sawayaka.tv)
382:ビタミン774mg
05/05/15 20:58:28
オメガ3系の商品で遮光容器に入っていないものは、
会社自体がオメガ3についてあまりに不勉強すぎる気がして、全く買う気が起きない
383:ビタミン774mg
05/05/16 00:08:16
Ω３系って油の種類
Ω３、６、９とあり、動物性油、植物性、オリーブの事
384:ビタミン774mg
05/05/16 00:15:09
脂肪酸は飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分けられて
飽和脂肪酸は悪玉、不飽和脂肪酸は善玉なんていわれてます。
俺はどっちがかけても良くないと思うけど。
で、不飽和脂肪酸はさらにオメガ３とオメガ６とオメガ９に分けられて(炭素の二重結合の位置で決まる)
オメガ３・６は人間が合成できないので必須脂肪酸とされてます。
ただし、最近ではオメガ６の過剰摂取が言われていて「飽和脂肪酸：不飽和脂肪酸」バランスを崩す原因であり
「オメガ３：オメガ６：オメガ９」のバランスも崩してます。
そしてEPA、DHAはオメガ３の一種です。二つはオメガ3家の兄弟。
385:ビタミン774mg
05/05/16 00:15:16
オメガ3ＤＨＡ+ＥＰＡ脂肪酸/--健康情報
URLﾘﾝｸ(www.botanical.jp)
386:ビタミン774mg
05/05/16 00:26:47
業者乙
387:ビタミン774mg
05/05/16 15:35:03
あのさ、オメガ３だけを摂れるサプリってあるのかなぁ？
亜麻仁にしてもエゴマにしてもリノール酸とかオレインが含まれるからさ。
だれか教えてください。
388:ビタミン774mg
05/05/16 15:38:44
オメガ３のサプリって買いだめしない方がいいん？
酸化する？
389:ビタミン774mg
05/05/16 20:54:10
>>8のRxOmega-3が一錠にたくさんの量はいっているから
それを考慮してお得さを計算すれば、RxOmega-3が一番安い。
390:ビタミン774mg
05/05/17 11:11:01
DHAは朝と夜に分けて摂った方がいい？
391:ビタミン774mg
05/05/17 16:01:34
天才と分裂病の進化論
392:ビタミン774mg
05/05/18 12:24:03
他の人の効果はどんな感じですか？
自覚できる変化があった方います？
393:ビタミン774mg
05/05/18 12:31:15 53pk7Fou
ＤＨＡはあたまがよくなるよ
394:クチコミ
05/05/18 12:53:27 RB2xxmtA
必須脂肪酸のオメガ３を摂取することにより、多くのアレルギー性皮膚炎を抑制できます。
アレルギー性皮膚炎の原因は、栄養です。
１．胃酸が少ないため、たんぱく質を腸で消化できず、異物としてアレルギーが発生する。
２．必須脂肪酸のω6とω3のバランスが悪く、欧米系の食事傾向となっている。
３．有害ミネラル摂取。
４．ストレス
があげられます。
この中でも特に、必須脂肪酸はその皮膚炎の抑制に効果影響が大きいようです。
ω６／ω３＝３．０３以下、ＡＡ／ＥＰＡ＝１．４８、以下になると皮膚炎は抑制されます。
アトピー性皮膚炎の方は、脂肪酸分画検査（血液検査）をお勧めします。
なお、ω６、ω３、は血液検査のそれぞれの分画値(μml)の集計です。ＡＡはアラキドン酸、ＥＰＡはエイコサペンタエン酸です。
血液検査の結果は、比率で表されていますが逆数となっている場合があります注意してください。また、検査結果が標準値でも安心しないで必ず集計してください。
ω３は、しそ油、亜麻仁油、いわし、さば、サケなどに多く含まれています。
ただし、非常に酸化しやすいので、空気中に放置したり、加熱するとω３の効果が少なくなってしまいます。
欧米型食生活を改善することにより、殆どのアトピー性皮膚炎は完治可能です。
日本のアレルギー医療はアメリカに比べ１０年遅れています。
介護用の流動食には大手メーカーのものでも、ω３の不足しているものがあります。使用の際はω３の比率がカタログに記載されているか十分注意しましょう。
以前イパオールというのがありましたが、復活しないでしょうか。
395:ビタミン774mg
05/05/18 23:19:29
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
心と身体 [身体・健康] “【脳幹鍛錬】ウィンウェンガー頭は3週間で良くなる”
1 名前： [] 投稿日：2005/05/18(水) 22:35:09 ID:XVklDxla
ハイハイ、マスキング等で延髄、橋脳、中脳、大脳を鍛え、
脳のボトルネックを解消し知能を40%以上も引き上げる
ウィン・ウェンガーの「頭は3週間で良くなる！」
「たった3週間で「脳力」が40パーセント以上も伸びる事実。
驚異のCO2トレーニング法とビタミンEの効力。
脳の処理スピードを高める「0.5秒の視点」トレーニング。
脳内に最上の「ファイル・システム」をつくる法。
この「役割式強化学習」で、外国語も超短時間でスラスラ。」
396:ビタミン774mg
05/05/19 09:14:23 BGC2LAhD
ウェンガーやドーマンは、信用ならない
397:ビタミン774mg
05/05/22 14:42:33
海外の英語で書かれたサイトで商品を吟味する際に、
含有量以外にチェックすべき項目（英語）を教えてください。
398:ビタミン774mg
05/05/22 16:09:25
日本語でも含有量以外はチェックしない
399:ビタミン774mg
05/05/24 00:08:47
毎日DHAとかいうDHA入り食用油を買ったんだけど、効くのかな？
400:ビタミン774mg
05/05/24 06:13:54 6wV4wB0a
フィッシュオイル飲み始めたら、よく眠れるようになりました。COQ10飲み始めて、
よく、早朝覚醒があったんだけど、それが無くなった。今日は、また、朝早く目覚めて
しまったけど。でも、頭がスッキリしてます。
401:ビタミン774mg
05/05/24 13:50:45 y2EUgZ9X
DHAとEPAて１日にどれぐらいとればいいの？
402:ビタミン774mg
05/05/24 20:15:31
漏れは逆だな
寝る前に飲むと胸やけする
下痢するときもある
403:ビタミン774mg
05/05/25 14:11:51 mEE8FThc
DHAとかってプロテインとかと同じで、とってるだけじゃだめで鍛えなきゃとらなくてもいっしょなんじゃねの？
404:ビタミン774mg
05/05/25 14:46:50
その通り
405:ビタミン774mg
05/05/25 19:43:06
RxOmegaは食前に摂るんだよ。
みんな、気を付けよう。
406:ビタミン774mg
05/05/25 19:44:20
＞Suggested Usage: 1 softgel, 1-3 times per day before each meal,
(H) RxOmega-3 Factors ( Rx Omega 3 ), Natural Factors, 120 Softgels
URLﾘﾝｸ(store.yahoo.com)
407:ビタミン774mg
05/05/25 23:55:14
このスレでRxOmegの評判がいいのはなんでですか？
コストパフォーマンス？
408:ビタミン774mg
05/05/25 23:58:56
>>407
当たり。コストパフォーマンス。
一粒に他の商品の二粒分入っているから。
>>8の2番目。
iherbのランキングでは、2004年と2005年共に1位
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
409:ビタミン774mg
05/05/26 00:02:06 /1RbUAwo
880 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2005/05/25(水) 22:03:10 ID:???
>>877
Natural Factorsは返事くれなかったよ。
ご自慢のRXOmegaが、分子蒸留法かどうか確かめたかったのに・・・
こけもも、知ってる？
410:ビタミン774mg
05/05/26 00:02:39
Health from the Sunの製品で、リパーゼ入りってのがあるけど、
リパーゼがカプセルの中でオイルを分解しちゃったりすることはないの？
411:ビタミン774mg
05/05/26 10:06:10 5E5R/agr
リパーゼは｢強力わかもと」などの消化剤や、
三共胃腸薬などに入っているので別に飲んでいる。
ブレインビルダーは、ボディビルダー同様、
よく食べ、よく消化し、よく寝なければならない。
トレーニングが程々なのが良いのもボディビルダー同様。
412:ビタミン774mg
05/05/26 14:37:21
>>411
スレ違い？
413:ビタミン774mg
05/05/26 18:06:22 yKXKxe4m
ところでDHAとEPAて１日どれぐらいとればいいのか誰か教えて。
414:ビタミン774mg
05/05/26 18:09:53
決まってないよ。
サプリの指示通り摂ろう。
415:ビタミン774mg
05/05/26 18:46:33 yKXKxe4m
そなの？
じゃあどれぐらいの量でどれぐらいの効果があるのか教えて。
416:ビタミン774mg
05/05/26 18:55:20
>>415
うん？
だから決まってないよ。
417:ビタミン774mg
05/05/26 19:08:55
ちょこっととってもいっぱいとってもいっしょなの？
418:ビタミン774mg
05/05/26 22:58:43
これってやばいのかな？
URLﾘﾝｸ(www.juno.dti.ne.jp)
419:ビタミン774mg
05/05/26 23:01:10
>417
もう来るな
420:ビタミン774mg
05/05/27 00:11:22 E5o5J18W
DHAとEPAの効果の違いってどうですか？
私はDHAとしそ油を交互に飲んでるんですが、
アレルギーにはしそ油、DHAは精神安定に効いてる感じです。
今まではどちらも同じ様なもん、と思ってたんですが。
421:ビタミン774mg
05/05/27 01:25:11
お前らのためにチャンとしたソースを貼っておいてやるよ。
URLﾘﾝｸ(www.fsai.ie)
ソルガーだけじゃなくて、カントリーライフもやばいみたいだぞ。
しかしこれ、もう3年も前の話なんだけどな。
422:ビタミン774mg
05/05/28 11:05:09 QUm900yJ
URLﾘﾝｸ(www.456.com)
これとかどう？
423:ビタミン774mg
05/05/28 18:23:24
>>422
natrolのがいいよ。
456に置いてある中では。
424:ビタミン774mg
05/05/28 18:36:27
>>422の方が良さそうだけど
425:ビタミン774mg
05/05/28 21:07:21
>>422
そっちのほうがいい。
>>423
がいいのは、安くてそこそこいいから。
426:ビタミン774mg
05/05/28 22:23:05
これが良い。
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
427:ビタミン774mg
05/05/28 22:53:48 sB5+X74w
そんなもんより缶詰のほうが良いよ。
428:ビタミン774mg
05/05/28 23:01:53 nZh0g635
ていうかみんな… 何がどういいのかわからん。
429:ビタミン774mg
05/05/28 23:56:02
>>424-425
>>8と>>422ではどっちがいいですか？
430:ビタミン774mg
05/05/29 02:21:35
>>8は自分で輸入をやらないといけない。
>>422は日本会社が代行でやってくれる。
>>8めんどくさい
>>422楽
431:ビタミン774mg
05/05/29 17:49:02
>>429
>>8のRxOmegaが一番人気。
432:ビタミン774mg
05/05/30 23:26:19
効能教えて。
433:ビタミン774mg
05/05/31 03:17:19 455xNQo5
＼ | ,,...-‐‐‐--､, l /
|､ / | ,.へﾞ;;;;;::､--- ､:::;;`ヽ､ ''‐-‐'ﾞ/
､,_,.! ﾞ'-'ﾞ(. ／/::/´ ｀`ヾ､ l
) （. ／:,`!ヾ､. , ﾞ>- ヽ､＿,,
'ﾞ"`ヽ, /｀`/::;:ﾞ;ﾞ::!:.:| ｀`'''‐--‐''ﾞ '-‐'ﾞ ﾞ､ /
ヽ ヾ /:;'/:.:!:::l ､,r''"ﾞ`'ヾ ,:',-‐-､,'l /
-=,'ﾞ ./:::/:.:.|::::l / (・),. ヾ,_(・) ,'ﾞl （
`ヽ ,ﾞ:::,'::::;':!::::l `"´ ''"´ |￣__,,l,,...,,_ ＼ひいっ・・・
-='ﾞ l::::l::::;':. l:::::l ` ﾞ､.,,＿,,.｀`ヽ､
__) l!ﾞ,l:::;'-､ ';::::! ,.-‐‐:､ l `ヽ､ ＼
ヽ. !:l:::l/-ヽ.ﾞ;::', U /:::::::::::r=‐'''"´`''‐,.-ﾞ'‐-､ヽ.
） ﾞ!::l l"''､l ヾﾞ:､ u l:::::::::::::::`'''‐‐''''‐i'ﾞ ,,..､ ｀＼
l:::l,ヽ､_, ヾ;＼ ﾞ､.,,＿ノ／￣￣ﾉ /ヽ. ` ＼ ＿___
／ !::l:ﾞヽ､. ,､ ヾ､;､ ﾞ'‐''"7'ﾞ/ /ﾞヽ ＼ _,./´-､ヽ
／ ／ l::l｀`;::,｀´:ヽ､ `ヾ:;､.,_＿ :::: / ｀'''ﾞ ＼ ﾞ､ ヾ;‐､''-､ﾞ;
／ / l:l ";'::;'::';';! `''‐ ､.,_｀￣ / ｒ'ﾞ´￣￣｀`'''‐､ ﾞ､ ' l l:::!
. / l:! !:;'::!::::;! ｀`'''‐‐---┬'ﾞ ｀'''''''''‐-､ ﾞ､ ./ l:::l
434:ビタミン774mg
05/05/31 13:24:06 i7g1MUnV
小林のDHAのんだら逆に頭が澱んだ気分になったが
キリンのDHAはさすがにﾁｮﾄ高いだけあって、よく寝れるし、日中頭スッキリ
するしｻｲｺｰ！ お試しｱﾚ
435:ビタミン774mg
05/05/31 16:01:38 6HMqy7Qh
Kirklandのフィッシュオイル飲み始めてから、ときどき、めまいがするんだけど。
これって、漢方でいう、瞑眩っていう奴かな？効いてるって証拠かな？
436:ビタミン774mg
05/05/31 22:14:30 Ge7coRoj
ﾉ
__ /
/⌒ ヽ ／ ／
（ ）'ﾞヽ. _／
. ／iｰ-‐'"i ,; ／
i ! （ ヽ. ） ﾉ/ .:／
（＼.ﾞヽ＿（_／,ｲ／
i ! （＼＼＿,＿）' ﾉ
（＼＼＿,＿,）'
i ! l ,i＼ ヽ､ ! ちんちん
し'
437:ビタミン774mg
05/05/31 22:53:21
安全なDHAないか？
438:ビタミン774mg
05/05/31 22:56:19 xj1K+OfB
魚の缶詰や新鮮な刺身が最良だと思う。
439:ビタミン774mg
05/06/01 14:05:18
ただしな、マグロの刺身なんかは
マジで水銀の含有量が高いから
常食するものじゃないよ。
たしかにマグロの刺身で水俣病になろうと思ったら
相当量食わないといけないが、マグロの水銀含有量が
多いというのもまた事実なんだ。
440:ビタミン774mg
05/06/01 14:57:56 UE7lX3ON
平気だって
そんなこと言ってたら野菜だって肉だって食えないよ。
441:ビタミン774mg
05/06/01 15:07:54 GSUQrbvP
>>440
水俣病は実際に魚を食べてなった訳だが。
442:ビタミン774mg
05/06/01 15:09:08 UE7lX3ON
それは昔の水俣湾で獲れた魚を食ったからだよ。
443:ビタミン774mg
05/06/01 15:15:15 GSUQrbvP
>>442
だから汚染された魚を食べれば危険でしょ？
444:ビタミン774mg
05/06/01 15:19:52 UE7lX3ON
だから今は水俣病になるほど汚染された魚は出回ってないという話
微量の汚染物質が入ってるから常食するもんじゃないと言ってたら
肉も野菜も常食できなくなってしまうという話。
445:ビタミン774mg
05/06/01 15:30:09 GSUQrbvP
>>444
一般論の話じゃなく、マグロの刺身の話だよ。
マグロの水銀汚染は水俣病並とは言えないまでも、かなり深刻でしょ？
446:ビタミン774mg
05/06/01 15:39:10 UE7lX3ON
マグロの水銀汚染がかなり深刻という話は聞いたことないですね
野菜類の残留農薬や肉類の汚染物質の蓄積も
かなり深刻とは聞いたことないし。
447:ビタミン774mg
05/06/01 15:51:13 6t9o8nrX
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
それで、水銀の中にはセレンというものが入っている。それをちょっと読ませていた
だきます。水銀は水俣病の原因物質として有名で、極めて毒性の強い金属です。そし
て、マグロには非常に高濃度の水銀が存在しますが、マグロ自身が水銀中毒症状を示す
ことはありません。
アメリカのウイスコンシン大学のガンサーらは、ウズラを用いてこのなぞを解くため
の実験を行っています。ウズラにマグロを与えても水銀中毒は起こらないですが、マグ
ロに入っているのと同じ量の水銀をウズラに食べさせると水銀中毒が起こります。そこ
で、マグロの中の何かの物質が水銀の毒性を殺してしまうと考えられます。海産生物は
陸上の生物よりもセレン濃度が高いことが知られています。特にマグロは非常にセレン
量の方が水銀量を上回って高濃度に含まれています。
いろいろ調べた結果、面白いことに高濃度の水銀を有しているマグロはセレンをたく
さん有している。セレン含有量の低いマグロは水銀量も低いことが明らかになりまし
た。このようなわけで、セレンは水銀と結合して毒性の低い物質をつくるのであろうと
考えられるようになりました。
そういった形の中で、セレンは毒は毒を制するという形の中で誤解のないように、こ
こでマグロがどうのとか、魚を食べてどうのということではなくて、魚を安心して食べ
てくださいということをここにいる方々も御理解して、日本の長い食文化というものを
大切にする必要性があるのではないかと思いますので、ひとつ誤解のないようにお願い
したいと思います。
448:ビタミン774mg
05/06/01 15:54:47
[まとめ]
気にしないやつは食え
気になるやつは自分で判断しろ
セレン万歳
449:ビタミン774mg
05/06/01 15:57:23 GSUQrbvP
>>446
ニュースや新聞見てる？
マグロは、妊婦は食うなというような勧告が各国でだされてるんだが。
450:ビタミン774mg
05/06/01 15:57:32 UE7lX3ON
＞マグロに入っているのと同じ量の水銀を
＞ウズラに食べさせると水銀中毒が起こります。
実験方法が詳しくわからんけど
マグロ一匹とウズラ一羽では身体の大きさが違い過ぎるから
ウズラが中毒を起こしても当たり前だと思うな。
451:ビタミン774mg
05/06/01 16:00:19 UE7lX3ON
＞マグロは、妊婦は食うなというような勧告が各国でだされてるんだが。
そうか知らなかったよ。
452:ビタミン774mg
05/06/01 16:02:57
マグロ込みで食わせるか、水銀だけ食わせるか
だと思うんだが。
柿ピー丸々食うか、ピーナッツだけ選り分けて食うかみたいな。
まぁ、確かに文章はあいまいだわな。
453:ビタミン774mg
05/06/01 16:08:13
セレンが水銀を排出するというのはかなり既出
454:ビタミン774mg
05/06/01 16:14:10 UE7lX3ON
セレンか
ならば納豆を食いまくればいいんでないかい？
鉄火巻きを食ったら納豆巻きを食えばいい。
455:ビタミン774mg
05/06/01 16:44:54
厚生労働省の勧告にマグロが含まれなかったのは
水産業界からの圧力ではないか、と随分話題になったな。
その頃のテレビ報道特集番組↓
URLﾘﾝｸ(www.ntv.co.jp)
456:ビタミン774mg
05/06/01 17:11:09 WaOt87sp
気にしてる奴はだいたい他の病気で死んだりする
457:ビタミン774mg
05/06/01 17:50:20
セレンの摂りすぎは禿げるよ。マジで。
458:ビタミン774mg
05/06/01 23:34:20
他のキレート剤を偶に使えばいいんじゃないかな。
459:ビタミン774mg
05/06/02 00:40:24
つうかね、魚の刺身はなるべく光り物主体にして、
マグロはたまに食べるようにすればあまり心配する必要はない。
460:ビタミン774mg
05/06/02 02:54:19 rZU6HRe8
酵母セレニウム200mcg(SuperSelenium)
461:ビタミン774mg
05/06/02 02:54:59
あほや
462:ビタミン774mg
05/06/02 14:28:48
>454
納豆のオーダーはμじゃなくてnだぞ。
まぁ日本人ならまず不足しないから水銀の蓄積にも心配する必要なし。
あ、中国産の野菜沢山食う人は除外ね。
463:ビタミン774mg
05/06/03 04:15:42 BGwSdp5s
＞納豆のオーダーはμじゃなくてnだぞ。
意味不明
464:ビタミン774mg
05/06/03 10:58:09
セレンの含有量がマイクログラムクラスじゃなくてナノグラムって事かな？
んなわけないか？
465:ビタミン774mg
05/06/03 17:25:35
>464
その通りだよ。
どこぞのサイトに納豆100gに200μgと書いてあるもんだから
この板のどこかで納豆メーカーに問い合わせたら
わざわざ外部に検査に出してくれて測定限界を超える微少量だと判明したわけ。
>463
意味不明
466:ビタミン774mg
05/06/03 20:08:35
>>465
＞この板のどこかで
初代納豆スレだよ。過去ログよめるならよんでみ。
467:ビタミン774mg
05/06/04 00:20:43 MzmGrRDk
どうせマグロの刺身の水銀だってナノグラムの域だろ？
だから納豆食ってりゃいいんだよ。
468:ビタミン774mg
05/06/04 00:36:52
水銀がナノグラムだったとしても、
その量の水銀をキレートするのにナノグラム単位のセレンで十分なの？
と疑問を呈してみるテスト。
469:ビタミン774mg
05/06/04 00:46:22
結局浄化された魚油サプリの方が安全みたいですね。
470:ビタミン774mg
05/06/04 00:58:19
いや、浄化されているかどうか実際わからないし
他の有害な添加物が入っている危険性も否定はできないがね。
471:ビタミン774mg
05/06/04 01:06:22 1sw1/hdu
..379
ｓぷだいｒｍｔにほんが誰にもd96
６ｑ４あう5亜34
472:ビタミン774mg
05/06/04 01:52:14
>>469
結局って…何故その様な結論が？