5-htp 天然の抗鬱剤と呼ばれているけどどうなの?at SUPPLEMENT
5-htp 天然の抗鬱剤と呼ばれているけどどうなの? - 暇つぶし2ch617:ビタミン774mg
06/08/11 00:51:27
>>613
抗鬱剤とか睡眠薬の類とは若干違う。
5HTPから生成されるセロトニン・メラトニンは
元々体内に存在するので副作用・依存性は小さいと言われている。

ただし、トリプトファンの過剰摂取は
肝臓に負担をかけ、肝硬変の原因ともなるので気をつけた方が良い。

って聞いた。


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