05/09/11 23:20:35 gMMUDxuc
ギャバ、セントジョーズ、L-テアニンなど、イライラした時にはそれなりに効く。
けど、飲んでから効くまでに時間かかるし、効果の持続時間も短い。なんか不満だった。
根本的に間違ってることに気付いた。
人並み以上にツマランことでイライラするこの性格をなんとかしなくてはと。
必要なのはアダプトゲン。つまりストレス耐性。
今までムカツイていたことに対して、イライラしない精神的な強さを得ること。
つーことで、たどり着いたのが、
エゾウコギ、アシュワガンダ、ローヤルゼリー、この３つ。ホント効くです。