04/07/04 18:28 CHR+L/x7
>>299
>>300
ありがとうございます。
とにかく異常に寝つきが悪くまた寝てもすぐ
起きてしまうのです。
私が今現在睡眠薬として処方されているのは、
ハルシオン、レンドルミン、ユーロジン、ドラールです。
安定剤は、デジレルでこの前始めてパキシルを
もらいましたが、こちらは、まだ一度も飲んでません。
サイレースは、5年前、一番初めに眠れなくなった時に
飲みその時は、寝つきも持続性もあり良く眠れました。
そして2年後にもう一度処方されたのですが、効果は、なく
現在にいたっています。
ただ、飲み合わせなどもあるので効くのかも
しれません?
過去にデパス、ベンザリンなども試しています。
皆様の意見を聞いていると5HTPは、激しい副作用なども
あるようですので買ってしまいましたが、セントを
しばらく飲んでみようと思います。
セントは、ファンケルのものをを毎日3錠ずつ飲んでいます。
それからメラトニン5mgも買ったのですが、セントと
併用しても大丈夫ですよね?
ファンケルの快眠サポート(パレリアン、ギャバ)も
試しました。3～6錠くらいが適量と書いてありましたが
効かなかったので一度に20錠飲んでしまいました。
しかし全く効果がありませんでしたので止めました。
セントは、植物から出来ているものだそうですが、
5HTPは、何から出来ているのでしょうか?