04/12/15 22:52:49
>>655,656
前はご飯の他に、スナック菓子1袋とかをほぼ毎日食べました。
体重が増える原因は、きっとそれですよね。
最近はこ2～3日に1回くらいのペースで、
ご飯を減らして、小袋のお菓子を2～3袋で我慢しています。
でもたまにケーキをお腹いっぱい食べたいんですよね。
それで砂糖を入れなければ、カロリーが低いかなと単純に思ったわけです。
やっぱりお腹いっぱい食べたいというのを、我慢するのが1番かもしれませんね。
そうすれば普通の味で食べれますよね。
>>658
肥満て誰のこと？自分？？？
だいぶスレ違いになってすいません。
それで話はレシピに戻りますが、
砂糖には膨らます役目や焼き色をつける役目もあったんですね。
全然知りませんでした。甘さだけのためだと思っていました。