06/10/12 19:27:23 bkjICnUJ
今、冷凍庫を見たら乾燥ベジタブルと干しえび（お好み焼き用）があったんで
何茶って和風ナポリタンを作ってみた。
・乾燥ベジと干しえびをお湯で戻す。
・パスタを茹でつつ、フライパンに麺つゆ・茹で汁・バターを投入。
・戻したものをフライパンで煮る（茹で汁で濃度調整）。
・茹でたパスタとケチャップをさらに入れて和える。
・仕上げにいりゴマをふりかける。
↓
(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
実は完全食じゃね？って位バランスが取れてたり取れてなかったりw
06/10/12 19:27:23 bkjICnUJ
今、冷凍庫を見たら乾燥ベジタブルと干しえび（お好み焼き用）があったんで
何茶って和風ナポリタンを作ってみた。
・乾燥ベジと干しえびをお湯で戻す。
・パスタを茹でつつ、フライパンに麺つゆ・茹で汁・バターを投入。
・戻したものをフライパンで煮る（茹で汁で濃度調整）。
・茹でたパスタとケチャップをさらに入れて和える。
・仕上げにいりゴマをふりかける。
↓
(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
実は完全食じゃね？って位バランスが取れてたり取れてなかったりw