新・菜食良かった事困った事★3at FOOD
新・菜食良かった事困った事★3 - 暇つぶし2ch198:もぐもぐ名無しさん
06/10/10 14:35:24
>>159
>肉摂取量の理想は1日当たり50~70g程度。

>>124
>最多消費の青森で1日当たりに換算すれば約58.4g。他の動物性タンパク質の
>摂取量を見ないと動物性タンパク質が過剰か適量かはわからないが単体としてみれば
>別に問題ない数値。過剰でもなんでもない。

単品目でほぼ満たしていたら問題あるんじゃないのか?


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