06/08/26 09:12:23
>>834
未知なる有用成分などは二の次。例えば葉菜類。
ほうれん草、小松菜、レタス、水菜など当然みなその栄養成分は異なる。
葉菜類1日の仮に100ｇ摂るならほうれん草だけよりこれら数種類の方がバランス
はよくなる。当たり前だな。
肉や魚にしてもそれぞれ特徴的なプラス要素が別々にあるわけで、それらを
多く組み合わせたほうがいい。こんなのは「常識」だ。
>>839
お前みたいな馬鹿が多いのもベジスレの特徴だよな。
わざわざ「栄養学的には」と断ってるのが読めてない、理解できないオツムか。
食事には栄養以上に「楽しみ」という要素がある。食材制限するものと
制限せず幅広くいろんなものを食べるものとどっちが食事を楽しめるか説明いるか？
みんなでわいわい集まって食事する時「あれは駄目、これは駄目」なんて
考えながらの食事なんて真っ平だね。
お前さんがどんなポリシーもって食事をしようが、それ「だけ」が正しいと肉や魚を
食う人を否定しなければ問題ない。それができない馬鹿がいるから叩かれる。